Vlog Patrick FIT

Naast de jaarlijkse Defensie Conditieproef moet ook de FIT afgelegd worden. Dit is een individuele test om te beoordelen of een militair beschikt over de specifieke fitheid vereist voor zijn/haar functie. De functiespecifieke fitheid. De FIT is dus niet leeftijds- noch geslachtsgebonden, maar gerelateerd aan de functiespecifieke fitheidseisen.
De FIT bestaat uit:
-Hindernisbaantest
Til en draagtest van lasten
-Snelmars van 3 kilometer
-Mars van 5, 10 of 15 kilometer (afhankelijk van het functiecluster)
Patrick neemt ons mee!