Detecta tus malos hábitos y aprende a cambiarlos | Alan Abruch & Johnny Abraham
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- čas přidán 11. 12. 2023
- Alan Abruch, miembro del Instituto de Psiquiatría, Neurociencias y Psicología de la Universidad King’s College London, nos habla sobre patrones, por qué son útiles, el estrés, cuál es la crisis más grande por la que estamos pasando y cómo podemos mejorar nuestra vida cuando decidimos cambiar nuestros hábitos.
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Que bonito es abrir el teléfono y encontrar este contenido en el teléfono. No solo es importante lo que hablan sino que cada uno de ustedes es ejemplo de lo que dicen. Me encanta.
Saludos 😊
Wow es mi podcast favorito, está brutal este especialista!! Esta conversación está deliciosa con dos hombres preparados y profesionales 🙊♥️
WAOOOO yo no soy de esas personas que regularmente dicen, este contenido marcó en mi vida un antes y un después, pero realmente así paso, sé que se me reinició mi actitud y mis progra más esenciales, GRACIAS A LOS DOS❤❤❤desde Venezuela Lenys🎉
Qué bonitos comentarios saludos
Yo estoy pasando por una etapa muy complicada con mi esposa después de 12 y tres hijos. Tus vídeos me ayuda y me dan esperanzas para yo trabajar en mi. Muchas gracias por tus vídeos. Y pronto poder tomar una conferencias tuyas.
Wow que reconfortante escuchar personas que saben tanto, amé cada momento y explicación
Hola que fregada su charla no te imaginas lo que mi cerebro entendió gracias ppr estas charlas
wow que maravilloso! Más entrevistas con Alan por favor
Excelente muy informativa entrevista que me ha abierto los ojos y entender que me pasa gracias por compartir
Me encanto este programa y te felicito por tu maravilloso invitado, sus consejos son extraordinarios
El toque final sobre los 4 pilates me encantó . En realidad me gustó mucho este podcast .
Increíble invitado
Gracias
Un saludo desde California 😊
Excelente podcast lo maximo tu invitados... ❤
Increible invitado 🎉🎉🎉🎉😊😊
Me ❤ muy importante y cierto todo lo dijeron es muy importante tomar todos estos consejos
un video mas bueno que otro!!!!! Gracias por compartir información tan valiosa
Excelente !! Me encanto ! A poner en práctica esos consejos Chingones . Felicidades Johnny tu excelente podcasts y excelente invitado !!! Bendiciones!! 🙏Abrazos 🤗desde Nicaragua 🇳🇮
una de las mejores entrevistas............ bravo Alan
Que completo estuvo este episodio ❤ gracias
Excelente invitado; saludos desde Boston
Hasta ahora para mí el mejor podcast. Aprendo mejor cuando los consejos están bien sustentados técnicamente y hasta con ejemplos buenísimos. Bravo 👏👏 Gracias a los dos! 😃‼️✅
❤Extraordinario vídeo me identifico con el para mi bien 👌 me va 👍 ayudar enormemente gracias 🙏🏻 chicos bendiciones para ustedes hoy y siempre ❤🙏🏻👍
Qué episodio tan espectacular !!!! Gran invitado 👏🏻 gracias
Niño guapo, tu invitado puede ser tu hermano.
Saludos desde Guadalajara, México...!!!
Exelente información, gracias.
Johnny Ecelente Tema" Te Felicito... ❤🎉
Excelente, gracias por todo este aprendizaje!
Lo máximoo grandes consejos..
Muchísimas gracias a los dos...!!!
Excellent
Excelente charla 🇨🇴
Gracias por la enseñanza, pasó por varias áreas en estos momentos ocupo de favor más información para trabajar ello. Estoy triste por pérdida económica, deudas, soledad y la falta de actividad laboral me tienen así y estoy trabajando en ello todos los días !!
Me encantó ❤
Cómo se llama el sensor que utiliza? Alguien sabe? Lo recomiendan?
Un estudió muy interesante...!!!
Excelente tema...!!!
Súper interesante podcast🙏🏻👏🏻
Y finalmente como hacemos para cambiar los malos habitos? esto de acuerdo con el título del vídeo. 💁🏻
Es algo que usted mismo tiene que trabajar. Darse cuenta de sus malos hábitos y trabajar en ello
Me encantó
Muy de acuerdo con lo de las proteínas
Excelente!
❤exelente gracias
Excelente podcast 🌻
Pero que espectacular e impactante estuvo este episodio. La parte final del significado de ser rico y como vamos creando nuestro futuro, sin palabras. Muchas gracias por sus grandes enseñas. Son verdaderamente unos héroes.
Guao lo escuche hablando con gran certeza que estaba impresionada. Pero cuando llega a decir que si vives en Noruega tienes que tomar vitamina D por la falta de sol... Le confirmo que solamente los recien nacidos la toman. Personalmente ni en el verano estoy afuera y jamás he tenido deficiencia, pese en que el invierno tenemos pocas hora de luz, los noruegos no toman vitamina D, los extranjeros necesitamos mas porque tenemos la piel mas oscura... Pero nop, he preguntado en mi trabajo y no he encontrado ni una persona que tome. Así que ...me doy cuenta que todo lo que habla es tan cierto.
Desde NY Queens
Dios me los Bendiga a los dos me quedé impresionada con el intelecto del Doctor Alan es grande lo explica súper súper bien y tú Jhonny eres un excelente entrevistador te admiro mucho
Asu, apenas llevo 30min y ya me atrapó muy cañón. 40:13
ESPECTACULAR!!!!!!!!! Excelente programa de principio a fin aunque Alan dice que no existe el multitasking yo lo escuché mientras cocinaba jajajaja. Esperemos tengas otros con él como invitado!!!! Saludos desde Argentina!!
Yo igual 😂
Mi matrimonio fue muy lindo estuvimos juntos 23 años nuestras reglas fueron sencillas No mentir , ayudarnos mutuamente , ni muy cerca para herirnos ni muy lejos para extrañarnos, cocinar y vestirnos e chefs 😅 bucear juntos , optar a caballo 🐴 juntos , darle prioridad siempre como pareja antes de mis hijos o familia , hablar mucho , reír y llorar a rienda suelta sin complejos ,sexo lindo sexo ❤ explorar la vida , que nada nos ate y como piloto privado volar por muchos lugares 🎉
Y luego que pasó? Ya se divorcio?
@@ClauDia-fd1ieNo es de su incumbencia!
Compartió cómo fué su matrimonio,no para que se le haga luego preguntas deshubicadas.
Que bueno que ay personas. Cómo ustedes muchas bendiciones
❤❤❤
❤
Porfavor alguien me puede ayudar con la referencia del reloj que el usa.
Cómo se llama la app que usa Alan para programar el mejor momento para despertar? Saludos.
El in itado es doctor? Yo solo he podido encontrar sobre sus clínicas de fisioterapia...
yo vengo a cojer el telefono a las 9 mas menos y me levanto a las 5 todos los dias gracia por tanto aprendisaje
alguien sabe como se llamo el aparato que traen en la mano . el de la vibraciones
Alguien sabe de un Número de Teléfono para Consultar a El Seňor Abraham. S.O.S .Gracias
Alguien me puede decir como se llama el sensor que usa para el sueño?
Pero si no cambia sigue siendo el mismo de siempre
Minuto 50:00 bdnf
Hijole por más que la ciencia haya dicho que las mujeres no somos multitareas igual que los hombres y el estudio del gorila, ahí tengo que agregar que ese estudio les dijeron en qué enfocarse, creo que si solo los hubieran puesto a verlo, las mujeres se habrían percatado de más cosas que los hombres.
Ahora por ejemplo, a mi me pueden hablar dos personas al mismo tiempo y sé lo que me dijeron las dos y cosas así. Caso real, yo buscando bolsas en el súper mi papá me dice algo a mi y mi mamá le dice algo a mi papá, todo fue al mismo tiempo y súper lo que dijeron ambos y vi las bolsas
Excelente información, más es desagradable que inserte sus palabras en ingles! Yo hablo inglés, pero ese hábito también dice mucho de quien habla.
Me encantó todo el video, súper enriquecedor pero de verdad de mal gusto que hable así.
Excelentee !!
Ohe y este man usa 2 ⌚️⌚️🤔 ??😅
Yo quiero saber cuál es el que
mide las ondas del cerebro y despertar en el mejor momento. Quién sabe cuál reloj es?
Detecta tus malos hábitos es el nombre del podcast, como es que SIEMPRE caen en el tema de pareja?? Son interesantes pero choca que no puedan tratar temas generales
La relación de pareja refleja muchos de los malos hábitos, ojo con eso, no todo debes entenderlo textualmente sino también interpretar