রাগ নিয়ন্ত্রনের উপায়। Anger Management
Vložit
- čas přidán 28. 11. 2021
- আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01779-819667
Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: 01779-819667
রাগ নিয়ন্ত্রণ: সহজ উপায়ে শান্ত থাকুন
ক্ষণিকের রাগ নয়, স্থায়ী শান্তি: রাগ নিয়ন্ত্রণের গোপন কৌশল
রাগকে জয় করুন: শান্তিপূর্ণ জীবনের যাত্রা
রাগ নিয়ন্ত্রণ: সুখী জীবনের মূলমন্ত্র
কেন রেগে যাই? কীভাবে শান্ত হব?
রাগের আগুন নিভিয়ে দিন: শান্তি ফিরিয়ে আনুন
রাগের দাস নয়, মনের মালিক হোন
রাগ নিয়ন্ত্রণ: সফল জীবনের চাবিকাঠি
ক্ষণিকের ক্ষোভ নয়, স্থায়ী শান্তি: রাগ নিয়ন্ত্রণের রহস্য
রাগের জ্বালা থেকে মুক্তি পান: সুখী ও স্বাস্থ্যকর জীবন
রাগ নিয়ন্ত্রণ: মাত্র ১ দিনে শিখুন!
রাগ নিয়ন্ত্রণ: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
রাগ নিয়ন্ত্রণ: আপনার জীবন বদলে দিন
রাগ নিয়ন্ত্রণ: সুখী পরিবারের গোপন কথা
রাগ নিয়ন্ত্রণ: সফল ব্যক্তিত্বের চিহ্ন
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla CZcams Channel
Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
মনোবিজ্ঞানী ফরিদা আকতার এর বই কিনতে ক্লিক করুনঃ kini.com.bd/product/premomoy-dampotto/
ফরিদা ম্যাম আপনার বিশেষ বিশেষ বিষয়ের আলোচনাগুলো আমার খুব ভালো লাগে এবং আমি খুব মনোযোগ দিয়ে শুনি ও আমার বাস্তব জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টা করি
আসসালামু ওলাইকুম আপা। আপনি এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেন। খুব ভালো লাগে।
আজ প্রথম ভিডিও দেখলাম উনার||__
*আমি প্রত্যেককে বলতে চাই প্রতিদিন উদযাপন করতে, দিনটিকে উপভোগ করতে এবং নিজেকে ভালো রাখতে, নিজেকে ভালোবাসতে এবং তারপরে আপনি অন্যের জন্য ভাল হতে পারেন এবং অন্যের সেবা করতে পারেন*
অনেক সুন্দর হয়েছে ভিডিও অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ম্যাম আরেকটা কথা বলতে আপনি ভুলে গেছেন সেটা হলো রাগ বেশি হলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ওযু করার কথা বলেছেন
time is limited
খুবই ভালো বলেছেন ,আমার হঠাৎ হঠাৎ রাগ হয় ,নিয়ন্ত্রন করতে পারি
আমি আপনাদের সাইকোলজিষ্ট ফরিদা আক্তার।
আল্লাহ আমাদেরকে রাগ নিয়ন্ত্রণ করার তাওফিক দিক।
ওয়াআলাইকুম ছালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু
Thank you so much apu.
এই ভিডিওটার জন্য অপেক্ষা ছিলাম।
ধন্যবাদ ম্যাম।এত সুন্দর সুন্দর কথা গুলো বলার জন্য আল্লাহ আপনাকে জাযা দান করুন।
Thanks... Mam
Alhamdulillah
Thanks a lot
আপনাকে আনেক আনক ধন্যবাদ।
Thanks mam
অনেক ভালো ভিডিও
Very helpfull
আন্টি আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
Wow nice
Love you mam.
আছসালামু আলাইকুম আপা।অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েন। খুব ভালো লাগলো।
আমারো
possessiveness and jealousy niye ekta video korben plz
❣️❣️❣️👍👍👍
♥♥
কিন্তু যারা কথায় কথায় রেগে যায়..?
Nice
Thanks
mam, could you make a video on confident?,। am less confident person, so I feel nurvous,scare etc.
mam বাচ্চাদের ভয় দূর করার উপায় বলবেন প্লিজ। ৪বছরের বেবি মশা মাছি প্রজাপতি ফ্লোরে একটু ময়লা এই সব কিছু তে ভয় পাই। আর কোনো সময় একা একটা মিনিট থাকতে চাই না। সব সময় কাছে কাউকে থাকতে হবে। একটু যদি দেখে কাছে কেউ নাই সাথে সাথে চিল্লাতে থাকে মাছি মাছি করে। হয়তো কখনো যদি বলি আমি সোফায় বসে বাবু ফ্যান এর সুইস টা দাও সে বলবে মা মাছি।
আসসালামু আলাইকুম আপা। আমার অনেক মাথা গরম থাকে। তখন অনেক রাগ হয়।উপায় কি
ফরীদাহ আপু আমার প্রশ্নের উত্তরটা যদি দেন তাহলে আমি অনেক খুশি হব
আমি এখন বাড়িতে এসে দেখি আমার গরুটাকে এখনো কিছু খবর দেওয়া হয় নাই ঘরের অনেকগুলো কাজ পড়ে আছে আমার ওয়াইফ টিভি দেখতে তাহলে আমি এখন কি করতে পারি কিভাবে রাগকে নিয়ন্ত্রণ করবো তখন
আমার রাগ হলে আমি ঘরে আসে জিনিস সরাসরি করি আমার বেশি রাগ হলে কি করবো মেডাম
Amar sasuri amak onak ulta palta kotha bola.ami raga jai.bola amak basar thaka bar kora diba.tokhon ami ki korbo?bolbo?
Madam ami ekjon student. Amar age 16.Ani khub problem e achi..Amar parents ra alaways jogra kore.Emon kono month nai je onara duijon jogra kore nai.Ajkew onara jogra koreche ..Jar karone ami onk problem face korchi,,ja amar study te boro dhoroner problem korche..Please madam give me suggestions..
Mam sasuri nonod Khub Khub jalaton kore.sob kicur bapare ki korbo
ম্যাম আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই কিন্তু আপনি ফোন ধরেন না আর ম্যাসেজ সিন করেন না
❤❤❤❤❤❤😅😅😢😊
ম্যাম, রাগ ম্যানেজমেন্ট এর ব্যাপারে সার্চ দিলাম, এক কাতারে ইন্ডিয়ান কিছু ভিডিও চলে আসছে। মেজাজ প্রচন্ড খারাপ হয়ে গেলো। 😡😡😡