156kg 그녀를 향해 쏟아지는 시선들
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- čas přidán 11. 03. 2024
- #초고도비만 #다이어트성공 #다이어트자극
156kg 체지방률 55%의 제민경 회원님.
큰 용기를 내어 출사표를 던졌습니다.
경기도 끝에서 서울 장한평역까지
왕복 3시간 넘는 강행군을 선택하셨습니다.
쉽지 않은 길입니다. 정말 힘들 겁니다.
그럼에도 불구하고 전진해야 합니다.
많은 응원과 격려 부탁드리겠습니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
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czcams.com/video/VoqSVDRCJrQ/video.htmlsi=eklKAuG95LX88Eou
156kg 초고도비만 제민경 회원님의 근황
많은 응원 부탁드리겠습니다
서양 체질이신 거 같아요 얼굴에 살이 별로 안 붙고 180kg대까지 가셨는데도 당뇨나 합병증 없이 몸이 유지되신 걸 보면 다른 장기들은 타고나신 게 맞으니 살만 조금 빼시면 정말 건강하게 오래 사실 수 있을 거예요 보통의 동양인들은 체중이 그 정도로 늘어나기 전에 다른 질병이 생겨서 그 체중까지 도달하기가 어려운 거라고 하거든요 저는 정상 체중인데도 이르게 당뇨가 와서 고생 중인 입장에서 민경님께는 아직 큰 기회가 있으니 당뇨가 오기 전에 빨리 살을 빼셨으면 하는 생각을 하게 되네요 내당능인 상태에서 관리 없이 5년이 지나면 대부분 당뇨가 온다고 보거든요... 불가피한 사정으로 중간에 감량을 포기하셔야 했지만 한 번 감량을 이뤄내신 경험이 있는 만큼 이번엔 분명히 완주 해 내실 수 있을 거예요. 비만이 어느 정도의 단계에 이르면 그때부터는 본인의 의지만으로는 정말 빼기가 어렵다고 하더라구요 ㅠ 김용수 트레이너님과 의학의 도움을 받아 민경님께 꼭 좋은 결과가 있기를 희망합니다. 응원하겠습니다 힘내세요!
😅
응원 고맙습니다
민경씨 화이팅입니다!
그러게요 저는 163cm에 78키로가 되더니 고혈압이랑 당뇨부터 오더군요...
저도그 생각.
얼굴도 작으시고 피부도 좋으시고 키도 크시고.
표정도 밝으심.
따뜻한 말씀 고맙습니다
저도 출연자님이랑 같은 나이 같은 성별이고 키는 더 작지만 최대체중 160kg 찍고 혼자 열심히? 는 아니고 감량 하고 있어요
지금 아직도 갈길이 먼데. 현재 체중은 136kg에요...
저도 정상체중 될때까지 열심히 할껍니다.. 출연자분이 너무 저 같아서 동감이 많이 되네요. 살을 당장 빼야 사는데 정작 살쳐짐이 먼저 걱정되던 다이어트 시작 전에 저랑 똑같아서요.. 지금은 살 쳐지는건 어쩔수 없다고 그냥 받아들이고 저 나름 제 방식대로 해나가고 있어요.
꼭 성공하셔서 건강해지시길 바래요. 저도 열심히 할게요☺️
누나 화이팅
응원합니다~~!! 꼭 성공하세요~~^^
꼭 성공 하시길 응원합니다 화이팅!!
꼭성공하세요 저는 이십키로중10키로빼고 징징거렸는데 반성하게됩니다 화이팅입니다
천천히 근력운동하면서 뺴세요 살안쳐지게^^
알고 남편이 좋은분이네요
꼭 성공하세요
아기도 낳고 행복하게 사세요
좋게 봐 주셔서 감사합니다
되게 미인이신데요 민경씨 할수 있어요 사랑하는 남편분 응원이 큰 힘이 될거같아요 꼭 성공하신 모습으로 다시 영상에서 뵙길 바랍니다 화이팅❤❤❤
@@user-re8jb1yy8v힘내세요
따뜻한 말씀 고맙습니다
살과의전쟁을 선포하세요?충분히 예전으로 돌아가실수 있습니다?힘내시고 인내력으로 이겨내세요?회이팅입니다?민경씨^^
닉네임이나 말씨나 사랑이 넘치시네.. 따뜻해
살이 두부살이라 체질이신듯
큰용기내셧습니다 저도 30키로감량후 5년째유지중입니다 삶이달라져요 꼭성공하세요 김용수대표님도 넘 멋지세요♡♡♡
응원 고맙습니다
아니 살찌셔서 이정도면 너무 아까워요 곁에서 응원해주고 여전히 사랑해주는 남편을 위해서 또 본인의 행복을 위해서라도! 응원합니다 ❤
좋게 봐 주셔서 감사합니다
남편이 참 좋은 사람 같아요.
응원해주고 격려해주고.
감량해서 예쁜옷 입고 자신감 있게 사세요
응원 감사합니다
진짜 좋은 트레이너시네요
다이어트 당사자도 화이팅 하세요~
사랑하는 남편분도 계시잖아요 힘내세요
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
나도 살이 엄청 쪄 봐서 아는데, 애초에 처음에 찌고 나면 그다음 빼더라도 요요가 오는 경우가 많기 때문에 애초에 살이 찌지 않는게 제일 중요한듯. 만약 쪘다면 빼는것보다 유지가 훨씬 더 어렵다는걸 항상 염두에 둬야 하는듯. 그리고 이정도 고도비만은 운동이 문제가 아니라 식이요법으로 우선 살을 빼야함.
맞습니다 적정 체중을 유지하는게 제일 힘들죠..
좋은 말씀 고맙습니다
30대까지는 늘 40키로대였기에 살이 안찌는 체질이라 믿고 살아왔는데 40대부터는 급 살이 붙더라구요 ㅠㅠ
또 한번 찌니 잘 빠지지도 않고😢
이제 막 운동을 시작한 시점에서 이 댓글보니 진짜 공감돼요ㅜㅜ
애초에 살이 안쪄야된다는...ㅠㅠ
식단관리도 열심히해서 빼봐야겠어요
예쁘지 않아요 예쁜거 믿으면 살 못빼요
저도 얼굴믿고 방치하다가 엄청 쪘어요.
지금 온갖 스트레스 견디며 다이어트중입니다.
우리 함께 예뻐지는것보담 아프지 말게 관리해요
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
예쁜거 믿어도 살 뺄 수 있어요. 님이 말하는 건 그냥 정답 없는 수많은 의견중 하나일뿐이죠
김용수 선생님 보고 용기내어 운동 합니다 선생님 감사합니다 😊😊😊
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
재도전 응원합니다
다시한번 힘내세요👍⚘️
응원 감사합니다
다이어트는 평생하는것 건강한 정신건강이 잴중요하다 화이팅
따뜻한 말씀 감사합니다
정말 얼굴도 너무 너무 예쁘시구!! 힘드시겠지만 포기하시지말구 꼭 성공하시면 좋겠어요! 계속 응원할게요!!!!!
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
트레이너님의 한마디한마디가 엄청 힘이되는것같습니다😊 힘낼수있는원동력
응원 감사합니다
에궁 보는데 마음이 아파요 ㅠㅠ 민경님 화이팅입니다!!!!! 저도 같이 합니다!!
좋은 말씀 고맙습니다
민경님! 꼭 성공하실겁니다.이쁜모습 찾으셔서 남편분과 행복하게 사세요.화이팅 입니다~❤
따뜻한 말씀 고맙습니다
얼마나 힘드실까요. 그치만 집도 깨끗하고 성격이 부지런하신것을 보니 할수있습니다. 힘내세요!!
좋은말씀 감사합니다
맞아요 깔끔하고 부지런하게 사시는 거 보면 일반체중인 저보다도 훨씬 마음은 건강하시고 의지도 있으신 것 같아요...제가 당사자 분이었으면 애초에 트레이너님께 찾아가는 용기도 못 내고 포기했을 거 같습니다. 존경스럽고 응원합니다!!
저도 다이어트하는 사람으로써 응원합니다. 할수있어요! 아직 젊으신데요!
따뜻한 말씀 감사합니다
힘내세요~~응원해요~~저도 고도비만자라 매일 운동하려고 시작했거든요~~같이 열심히 해봐요~~절대 중도 포기하지말고 샘 말씀처럼 완주하자구요 화이팅❤
좋은 말씀 감사합니다
응원해요! 화이팅~
따뜻한 말씀 고맙습니다
요즘 저도 다이어트 중이라 관련 영상을 많이 찾아보다보니 우연히 알고리즘에 떠서 보게 되었는데.. 응원합니다..! 화이팅이예요!!
따뜻한 말씀 고맙습니다
얼굴도 예쁘시고 키도크셔서 관리를 소홀히 하신것 같은데 건강을 위해서 꼭 다이어트 성공하세요!
좋은 말씀 감사합니다
집안을 깔끔하게 정리 관리하시는거보니 부지런한 성격이신가봐요. 몸 움직이는것도 쉽지 않으실텐데. 응원합니다. 감량 성공하실것 같네요. 제 예감이.
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
할수 있어요.너무 조급하게 생각하지 마시고 무리하지 않는 선에서 그리고 오래해야 한다고 생각하시고요.평생해야 한다고 각오하시면 성공할수 있어요.힘내세요.
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
화이팅!!
응원 고맙습니다
트레이너분 좋은분같다 장점 말씀해주시네
동기부여되서 다이어트 성공하시길
응원 감사합니다
당뇨전단계라는게 더놀랍다...
좋은 말씀 고맙습니다
아직 젊으신거고 지금이 좋은 기회인거죠
나이가 지켜준 거예요...40넘으면 걷잡을수없을 수도 있어요
@@yaku6295 20대 초반이었던 먹방 유튜버 예몽이라는 여자가 키 170cm에 몸무게 100~120 kg 이었는데 당뇨 진단받았어요. 저분은 췌장이 튼튼한가봐요.
저도 깜짝 놀랐어요 ㄷㄷ
저도 30킬로 감량하고 슬금슬금 다시 요요현상 와서 10kg 쪄서 지금 다이어트 시작했어요~~살 찔때 보면 감정적으로 힘들때 음식으로 스트레스 풀게 되는거 같아욥~우리 살 빼서 모두 건강해져요~~
따뜻한 말씀 고맙습니다
트레이너님 좋은분 만나셨네요
홧팅!!❤
응원 감사합니다
화이팅임다~~~!!!
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
재도전 응원합니다 저도 다이어트 큰일이네요 먹는걸 줄일수가 없어서 고민이네요
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
김용수님이 슬퍼할 필요없다라고 말해주는게 마음에 드네요
좋게 봐 주셔서 감사합니다
마니마니 힘들구 고통스럽겠지만 꼭 이겨내시길!!
화이팅^^~
응원 감사합니다
응원 고맙습니다
힘내세요 응원합니다 화이팅 😊
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
응원합니다~!!!~ 하실 수 있으실거예요~!!!~
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
후회할 에너지로 하루라도 더 미래를 향해 나아가야겠어요..
진짜 충분히 이쁜 얼굴이시고 하니까 살쳐지는거 걱정마시구 화이팅하세요
다이어트 동지로써 ㅠㅠ 응원합니다
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
응원합니다!! 꼭 성공하셔서 건강한 모습으로 돌아오시길 바랍니다♡
요즘 저도 다이어트중인데 7키로 감량했어요.
따뜻한 말씀 고맙습니다
좀만 찌면 얼굴 무너지는 사람 많은데
이분은 155가 안 믿겨질 정도로 예뻐요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
맞아요 이쁘십니다
꼭 원하시는바 이루시길 바랍니다, 화이팅!
따뜻한 말씀 감사합니다
건강을 위해 화이팅입니다
포기하지마지고 꾸준히 운동하면 될껍니다
응원할게여
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
저도 다시 운동 시작하면서 열심히 건강 찾을려고 합니다 민경님 같이 건강 찾아 갑시다 응원합니다 😊
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
저도 보자마자 딱 드는 생각이 얼굴이 엄청 사랑스럽게 생기셨다
보통 초고도비만이면 외출도 못하고 하루종일 누워서 지내는데 대중교통으로 외출하고 마트가고 요리와 청소도 하시는 걸 보면 부지런하고 의지가 강한 분 같아요, 그리고 남편분도 너무 좋으신 분 같아요
키 크고 얼굴도 예쁘다고, 축복받은 사람이라도 용기 주시는 트레이너님
멋진 팀을 이뤄 꼭 건강한 몸무게로 만들어주세요
응원합니다!
좋게 봐 주셔서 감사합니다
화이팅팅!!!
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
진짜 이쁘시고 피부도 좋으시네요
이번엔 꼭 끝까지 포기하지마시고 두자릿수 응원합니다~
응원 감사합니다
응원합니다.. 저도 다이어트 혼자하기 너무 힘든데 건강을 위해서라도 꼭 성공하시길 바랍니다.
감사합니다!
힘내세요. 남편분이 건강걱정을 너무많이 할거같네요... 남편분 생각해서 독하게 한번 빼보자구요~!
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
어느정도 초과하면 심리적문제인듯. 건강이 최고에요
심리적원인 큽니다
이게 악순환이에요
우울증공황장애 심해서 약먹고 20키로가 쪗지요
약을지속적으로 복용하다보니 공황은 억제됫지만 고도비만이 됫엇네요
그래서 더 우울하죠 ㅎ
이걸 극복하려면 남들보다 더 많은 노력이 필요합니다
그럼에도 주위에서 심지어 가족들조차 살은 언제 뺄꺼냐며 면박을 주죠
비만인은 참 살기가 힘들어요
태생적으로 날씬유전자를 받고살아가는 사람들은 이해못할일
그러니 쉽게 판단 .평가. 비난..
좋은 말씀 감사합니다
남편의사랑이말투에서 느껴지네요
건강을위해빼야죠ㅠ
응원드립니다😊
따뜻한 말씀 고맙습니다
화이팅 하세요!
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
응원합니다 ~저도 열심히 해보겠습니다 ~^^
응원 감사합니다
꼭,성공하셔서 건강한
삶을 영위하시길 바래요~~^^
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
화이팅 입니다. 정말 건강한 다이어트 성공 하시길 바랍니다. 민경씨 보며 저또한 힘내서 열심히 하겠습니다.
응원 감사합니다
다 비슷하게 보는구나
피부도좋고 얼굴도작고 키도크고...
다이어트 성공하시려면 당당하게 지내셔야되요
화이팅이요
당당하고 긍정적으로 지내세요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
응원합니다. 키도크고 얼굴도 피부도 너무 예쁜데~~이 악물고 꼭 성공하세요
본인은 물론 남편분, 시가와 친정 가족들이 기뻐할
모습을 상상하며 화이팅 하세요
따뜻한 말씀 고맙습니다
저 몸무게에 이목구비가 살아 있다는게 신기하고, 제가 70후반인데 당뇨전단계 왔는데 ...ㅠ 장기가 저보다
튼튼하신가보다. 살만 빼시면
잘 될것 같아요! 화이팅
좋은 말씀 고맙습니다
힘내세요
응원합니다
응원해 주셔서 감사합니다
응원합니다🎉화이팅!
좋은 말씀 감사합니다
응원할게요~~!
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
화이팅 응원합니다
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
응원할게요!!
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
기본이 예쁘신분이네요 천천히 긍정적으로 빼시면 좋은것 같네요 그리고 스케쥴을 잡고 다니시면 잘빠져요 집에 있음 먹는것만 생각나고 안되요
좋게 봐 주셔서 감사합니다
중간에 그만두지말고 끝까지 운동
하셨어 살빼시기를 응원합니다
그리고 살쳐지는건 나중에
생각하세요! 저두 살을 30킬로
빼고나니깐 뱃살이 처져서 뱃살
제거수술 생각도 하고있어요!
좋게 봐 주셔서 감사합니다
살빼고 그 이후가 중요해요!!
다이어트이후에 1년이상은 식단 꼭 해야지만 유지할수있는것 같아요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
다이어트는 한살이라도 젊을때 시작하는게 좋습니다! 고되고 먼 길이 되겠지만 완주할때까지 응원하겠습니다👏
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
응원합니다 ~꼭 성공하세요 😊
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
😢화이팅
좋게 봐 주셔서 감사합니다
건강을 위해서라도
무조건 체중감량하세요.
홧팅입니다
좋은 말씀 감사합니다
꼭성공하세요
건강잘챙시구요
행복하세요
감사합니다
모두모두건강해지길빕니다
열심히 노력하시고 화이팅! !
응원합니다
따뜻한 말씀 고맙습니다
와 오랜만에 생각나서 채널 찾아봤는데 영상 퀄리티랑 컨텐츠 왜이렇게 좋아졌어요ㅋㅋㅋㅋ진짜 좀만 더 다듬으면 떡상하실듯
응원 감사합니다
할수 있습니다. 화이팅 !
응원해 주셔서 감사합니다
항상 고맙습니다 ❤❤
응원 감사합니다
작심하면할수있어요~ 그맘변치말고 항상응원할께요 화이팅!!!
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
화이팅요♡
좋은 말씀 고맙습니다
응원합니다 잘할꺼예요
따뜻한 말씀 고맙습니다
응원합니다 화이팅!
응원 고맙습니다
힘내세요.화이팅입니다
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
꼭~~성공하시고
행복한삶 사시길바래요
응원할께요
화이팅 ~~
응원 감사합니다😊
키가 크시고 미인 맞습니다.
그걸 우리는 숨은 복권이라고 말합니다.
응원 감사합니다
다이어트의 99%는 식단입니다.
좋게 봐 주셔서 감사합니다
감량 꼭 하셔서 즐거운 삶 사세요
자신과꼭 이기세요
응원합니다 ❤
고맙습니다
화이팅❤❤
따뜻한 말씀 감사합니다
보는데...
나는 왜 눈물이 나는지..
갱년기 오구 일하다가
집에서 살림 하면서 우울증까지 ...
더 늦기전에 운동식단
시작해야겠어요
힘내세요~~
좋게 봐 주셔서 감사합니다
와 트레이너님 말씀 잘해주시네요. 화이팅 입니다
응원 고맙습니다
힘내세요! 한번뿐인 인생 건강하게 즐기면서 살아야죠.화이팅‼️
격려 감사합니다
계속 지켜 보겠습니다 ~
영상 가끔씩 올려 주세요.
좋아요, 구독, 알림 설정.
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
아자 화이팅 성공합니다!
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
꼭 성공하세요 건강하시고 힘내세요
좋은 말씀 감사합니다
좋은 말씀 고맙습니다
우앙 이 트레이너님 엄청 정신적으로도 힘을 주시네요 멋짐👍🏻 식단 바꾸고 식사량만 줄여도 금방빠질듯
따뜻한 말씀 감사합니다
남편분이너무좋은사람인것같읍니다
성공하실것같애요
좋은말씀 감사합니다
응원합니다^^ 애 닣고 47키로에서
입이 댕기는데로 다 먹고 몸 방치하고 20년을 살았더니 80키로가 넘었는데 이러다 죽겠다 싶어서
나쁜 음식(가공식, 빵, 튀김, 설탕, 밀가루) 다 끊고 현미 채식 건강한 살코기 위주의 하루 2식해서 6개월만에 25키로 그냥 빠졌습니다!
꼭 건강한 식단으로 무조건 바꾸시고 운동하셔야 성공하고 유지합시다!!
미인이신데 꼭 성공하셔서 건강해 지시는 모습 보여주세요❤
좋게 말씀해 주셔서 고맙습니다
제발 성공하심 좋겠다
응원해요
좋은 말씀 감사합니다
응원합니다
홧팅요
응원 감사합니다
트레이너님의 진심어린 말씀에 감동받고갑니다.. 축복받았다는 말, 슬퍼할필요없다는말 저도 새겨듣고 열심히 운동하겠습니다~~!!
공감해 주셔서 감사합니다.
미인이시네여. 홧팅!!. 우리 다같이 노력합시다. 홧팅!! 만족할수 있는 그날까지. 저는 키 작고 얼굴크고, 나이도 먹고 그렇습니다. 응원합니다.
좋게 봐 주셔서 고맙습니다
저도매일매일다이어트하면서살고있습니다마
참마음먹는대로잘안되는것이다이어트인것같아요
건강이최고이니까
건강을생각하셨어
우리함께건강하게다이어트한번해봅시다
힘들겠지만
노력은한번해보자구요ᆢ아자아자~!힘내봅시다
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다
쉽게 빠지지는 않지만 노력하면 되더라구요 민경씨 노력해 봐요 잘 할수 있을꺼예요
좋게 말씀해 주셔서 감사합니다