J'ANALYSE LES CONSEILS FITNESS DE SARAH FRAISOU
Vložit
- čas přidán 5. 11. 2020
- J'aime bien analyser le fit game, du coup dans cette nouvelle vidéo on analyse les conseils d'une fit girl.
C'est tout ce que j'avais à dire, de toutes façons personne lit les descriptions ;)
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Certaines personnes quand elles ont perdu beaucoup de poids, se sentent tout de suite légitimes pour expliquer aux autres comment ça fonctionne alors qu'en réalité eux-mêmes n'ont pas compris.
Complètement
Bravo
Exactement
Tout à fait d’accord
Surtout que certains c'est grâce à la chirurgie
Sarah fraisou a autant de légitimité pour parler de fitness que de philosophie ou de physique quantique, c'est dire!
Ça fait pas beaucoup de légitimité tout ça lol
Tellement.
Chi
Ta tout dit
Ce genre de contenu d’influenceur me débecte.. quand on connait l’impact de leurs propos sur les populations jeunes, je ne comprends pas qu’ils puissent montrer autant de choses incohérentes et comme tu le dis parfois dangereuses.. Merci pour cette chouette vidéo!
Ca dit ca mais ca loupe pas une saison des marseillais sur nrj12....
@@spiraldynamics6008 🤣🤣🤣 ta tous dit 🤣🤣
Arrête tu regarde tte leur émission
@@spiraldynamics6008 w9
Exactement !
Ah bah super, moi qui suis fumeur, je n'ai plus qu'à manger que du fromage blanc pour m'éviter un cancer.
Merci Sarah Fraisou.
:").
😂 bon courage !
Je te trouve beau
@@andevara8406 C'est gentil ça, merci du compliment :).
Est-ce qu'on ce serait déjà rencontrés ?
"le FB qui nettoie les poumons "🤣😆
🤣🤣🤣🤣
4:58 "pas contre toi mais c'est limite de la sélection naturelle à ce niveau la" 🤣 tu m'as tué mec
🤣🤣🤣🤣
Ah mais clairement ! xD
😆😆😆😆😆
Je regarde tes vidéos depuis peu et ta bienveillance fait plasir, on voit que tu aimes ce que tu fais et que tu n’es pas la pour flinguer les autres. 🙏🏻
A chaque fois que j allais a la piscine je prenais 10 kg alors j ai arrêté !
🤣🤣🤣🤣 faut jamais aller a la piscine !
Naaan 😂😂
J’ai décidé de perdre du poids du coup j’ai arrêté les douches 🚿😂
🤣👍
J'ai vraiment beaucoup aimé ta réflexion. Ta maturité. Tu fais ça sans vouloir blesser mais en expliquant bien, tu développes. Tu mérites beaucoup plus d'abonnées, en tout cas je me suis abonnée direct 😘💪🏼
Ça me fait hyper plaisir merci à toi ! 🙏🏽
T’as tellement raison à propos des tca… elle les normalise énormément et véhicule un message absolument destructeur!
Bon, je suis désolée mais je vais pas parler de cette vidéo en particulier mais plutôt de la dizaine de tes vidéos que j'ai regardé avant d'enfin me décider à m'abonner à ta chaîne : mec, tu me fais un bien fou ! Tu es très technique et bienveillant, ça me déculpabilise et en même temps me fais prendre conscience de toutes mes erreurs de parcours en tant que "grosse" qui cherche à régler ce problème. J'ai toujours été dodue, entre 10 et 15 kg en trop par rapport à l'imc des filles de mon âge/taille et très complexée par ça... À 22 ans j'ai du subir un traitement hormonal qui m'a fait monter jusqu'à 140kg en l'espace de 3 mois, Et j'ai essayé énormément de trucs pour me débarrasser de toute cette masse : pilules pour maigrir, crèmes, huiles... À savoir qu'avant ça j'avais, malgré mon léger (par rapport à ce qui c'est passé ensuite) surpoids un passé assez actif (spéléologie, alpinisme et escalade hebdomadaire ainsi que le kayak à un niveau compétitif) en sus d'un travail à temps plein de femme de ménage et commis de cuisine qui mine de rien fait brûler par mal de calories quotidiennement. Bref, je me suis retrouvée à 22 ans avec l'équivalent du double de mon poids de forme et c'est triste à dire mais ce qui m'a "sauvée" c'est le régime Thonon... Rétrospectivement c'est plus la motivation de suivre cette diète très sévère a entraîné qui m'a permis de perdre du poids que le régime en lui même (je faisais quotidiennement 1500m de dénivelé positif, 3h de marche rapide donc, ainsi que 1h de course fractionné et 12h de boulot physique). Quand je me suis retrouvée en congé au bout de 4 mois j'avais perdu la moitié de ma masse, soit exactement 74,7 kilos, et je n'ai repris que 10kilos au cours des deux années qui ont suivi. Et maintenant, six ans plus tard et une grossesse compliquée je me retrouve au même stade : obésité morbide avec 138kg au compteur, et grâce à tes vidéos je pense enfin comprendre pourquoi je n'arrive pas à perdre et vers qu'elles méthodes me tourner pour enfin me sentir bien dans ma peau durablement.
Magnifique retour merci à toi et bienvenue à bord :)
Ton parcours de vie est est ultra intéressant! Merci pour le partage ❤ je pense que cest un travail mental a faire de se reaproprier une relation saine avec la nourriture ne pas y penser a chaque instant et lacher prise. Cest dur a faire mais je pense que cest ca la cle. Et juste bouger faire un truc que taimes. Et continuer avec sa vie :) force a toi!
Oh punaise t'as osé 😂 Allez on va rire !
Mdr j’avoue j’apprends jamais
@@Najbfit mdr elle a fait une semaine de fitness et 30 alers retour en Tunisie pour se refaire ce segpa
Merde je me suis dit la même chose 🤣🤣 c'est bon je me lance dans le coaching ptdrrr
Vidéo parfaite Haha!
Tu t’exprimes très bien, tu devrais avoir 100x plus d’abonné (ça viendra continue) 👍💪🏼
Rien que pour ça ? 🤦🏿
Je confirme, dans le cadre d’une chirurgie réparatrice on est souvent obligé de porter une gaine pendant 6 semaines h24 et à la sortie de ça, les muscles sont déstabilisés et il faut grandement retravailler les muscles « abandonnés ».
Pour le reste, tu connais ma position sur ce business de la perte de poids.
On a une responsabilité des lors qu’on a une visibilité et avoir perdu du poids (je suis bien placé pour en parler) ne te donne pas une expertise mais juste une expérience. Restons donc humble, simple et bienveillant.
On peut aider, on peut meme gagner sa vie, sans nuire aux autres
Très bien parler
De plus ton xp est vraiment riche d'enseignement.
@@vfg891 merci bcp
Tu mérites bcp plus d'abonné surtout pour la qualité de tes vidéos et les sujets sérieux que tu publie
"Wesh ton mec c'est bob l'éponge ou quoi" mdrrr celle la elle m'a buté 😂😂😂
🤣🤣🤣
Naj j'aime trop tes vidéos, jcrois que t'es un des rares youtubeurs, que je vais toutes les regarder les vidéos de la chaîne ❤ c'est si varié trop bien
Une remise a niveau s'imposée dans ce cas !!! avec une analyse judicieuse, en douceur et dans le respect total de la fit girl. On ne peut pas écouter tout et n'importe quoi.....good job 💪😉👍
Hello tu as bien raison ..celà fait des années que je me bats contre l'anorexie boulimie et entendre une nana de 30 ans presque donné des conseils comme ça alors qu'elle est suivi par des ados....ça me met en rage..!!bravo pour tes videos et ton taf
Avec plaisir merci de ce commentaire 🙏🏽😇
Merci d’avoir fait cette vidéo... c’est tellement plus important que ce qu’on pourrait penser. Je pense à ma petite sœur et aux autres gamines qui pourraient être tentées de se détruire bêtement juste pour avoir scrollé sur insta
BRAVO ET MERCI!!! Vous devriez être considéré d'utilité publique grâce à cette vidéo.
Déjà merci de cette vidéo ! comme d'hab ! ensuite, j'avoue...je découvre cette influenceuse!! comme toi! je ne l'a connaissais pas ! bon avec ta vidéo....je n'avais rien manqué ! et ensuite j'avoue que ton idée de contrôle est une EXCELLENTE IDEE! regarde, dès qu'un mec comme toi dis trois gros mots, ou si une belle nana de culturisme montre son ventre, la vidéo est censurée ( AH et je ne parle même pas des dessins animés à la télé derrière toi !! AHAHAH !!). Au global, je pense que tes vidéos sont hyper importantes ! si pas de sanction du CSA, au moins tu es là pour nous apprendre, nous faire progresser ! et nous prévenir !Tks !! CONTINUE !!!
Total fan de tes vidéos et conseils, merci ! 😊👍🏻🌻
Merci pour tes explications claires et les mises en garde pour la santé.Tout à fait d'accord avec ton analyse
Franchement , pour ses conseils , je suis partagé entre la barre de rire et l'énervement. Bref , encore une bonne vidéo de ta part merci.💪💪💪💪
Mdr j’ai eu un peu le même sentiment
Bravo pour ta vidéo 👏 et pour ton professionnalisme sans jugement et tout en humilité 🙏
Je trouve ta vidéo très raisonné et raisonnable. Merci pour ce contenu qui met en garde les plus sensibles.
Avant je regardais tes vidéos sans m'abonner. Mais la je me suis abonné tellement tu as dit des choses vraies. Bravo à toi et j'espère que bcp bcp BCP de personnes vont entendre ce que tu dis..
Super contenu, comme toujours! Pas de critique, juste un rappel face aux réseaux sociaux et dangers que ça peut faire apparaître si on divulgue de la m****! Encore une fois, un Coach engagé, bravo à toi 👏🏻
J ai bien aimé le calme pour remettre les choses dans en ordre même si je préfère 100 fois le clash ^^ . N importe qui se lance enfluanceur fitness maintenant... moi qui n ose même pas donner de conseils a des amis car je ne suis pas un spécialiste du métabolisme
T’as pas réussi à faire transpirer le métabolisme ? Tkt on va t’expliquer
J’aime trop ta mentalité et comment tu t’exprime, t’as une prosodie franchement impeccable 👌
Ca donne envie d’écouter en plus tu dis que des trucs sensés
Big up à toi frérot
👍🏼 💪🏼
Ça fait vraiment hyper plaisir merci beaucoup mon reuf
Très bonne vidéo comme dab hein, tjs posé, marrant et sérieux aussi continue 💪😉
toujours au top NAJ B FIT !!!!!!!!!!!
Petite précision pour ceux qui ne saurait pas en temps que professionnel de santé vis à vis des pilules/ comprimé et autres substitut qui font pisser. Trop pisser entraine la déshydratation mais également une perte de potassium. Une des conséquences possibles c'est le trouble du rythme cardiaque et a terme selon le trouble, l'arrêt cardiaque. Voilà !
Je ne connaissais pas cette femme, et j’en suis bien content 😂. Merci pour ta vidéo
" Ton mari c'est Bob l'éponge ou quoi ?" Je m'abonnes.
-25 kg perdu mais correctement, toujours en surpoids mais stable, et pas de privation pas de carence tout va bien. Qu'en j'entends les conneries de certain qui sont hyper dangereuse et qui vont probablement reprendre plus ou bien plus que la normal franchement ça saoul.
Merci pour cette vidéo. Penses tu que tu pourrais faire une analyse d'un ou plusieurs progammes de Sissy Mua ? Merci
Voilà, c'est ça... a chacun son domaine... très bonnes paroles. J'espère qu'elle regardera ta vidéo. 🙏
Merci à toi de rétablir le vrai sens des choses. Tu peux être fier de tes valeurs. Je suis une ancienne "grosse", et je suis passé par des phases très compliqué avec l alimentation, et à cause de personne comme cette fille. J ai été sauvée par le sport et l équilibre alimentaire, et des personnes comme toi. A+ 😊
Je te découvre après deux vidéos, merci pour tes vidéos 👍. Tu a l'aire d'une personne sains de corps et d'esprit
Comme d’hab, vidéo super pertinente !
Merci pour ton discours à propos des tca. Il est si juste est bienveillant, c'est rare sur internet, encore plus de la part d'un homme.
J'ai déjà envie de rire avant même le début de ta vidéo ! 😂
Quesque ça va être pendant alors lol
Merci pour cette vidéo, comme tu dis, avec l'influence qu'elle a, vaut mieux rester dans les domaines que tu connais
Jai juste vu le titre chui mort de rire et mai pouce bleu d'entrée 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 té un tueur
Très intéressant j’ai rigolé et j’ai appris des choses 👌👌
Trop vrai sur la ceinture de sudation! J’ai justement fait une vidéo là dessus haha
Je trouve cette vidéo carrée de ouf, j'adore ta façon d'aborder les choses avec rationalité et bienveillance.
Après contrairement à toi, les petits conseils "concons" me font un peu plus peur.
Son truc de vouloir à tout prix se sécher, ça a l'air innofensif, mais c'est bien un symptôme d'un problème dont tu as déjà parlé dans d'autres vidéo : l'obsession de la ballance !
Combien de fois j'ai vu des gens perdre du poids alors qu'ils étaient juste entrain de se déshydrater comme des malades.
Oui, si tu zappe le fait de boire correctement et que tu te déshydrates, tu peux perdre du poids, mais ça sert à quoi en fait ? Merci pour ton travail !
Quel respect vraiment. ! Bravo a toi
Cest fou les conneries ... qu'un influenceurs peut dire juste pour vendre . Je sais pas si ils se rendent compte... et surtout à quel point certains conseil peuvent être dangereux... 🤦♀️ . Parcontre jai bien rie avec ... la transpi quon re absorbe 🤣 . Super vidéo comme d'habitude
Ce que je comprends pas c’est tout les abrutis qui achète..
MERCI ! Parfaite la vidéo!
"C'est de la sélection naturelle" ooooooh c'était magique cette phrase! Excellent! Et MERCI pour le conseil sur le corset, je me posais la question et ta réponse me semble tout à fait plausible. Pour le reste, c'est triste de voir que la stupidité attire autant.
J’imagine bien tes voisins écouter ta vidéo en live 😂 direct, ils s’abonnent, c’est sûr !
"Ton mari c'est Bob l'Éponge ou quoi?" Je meurs 😂😂😂
Très bonne vidéo ;)
Najib il nous montre du lourd 💪
Mdrrrrrr le jeu de mot
Bon je viens de finir la vidéo, étant moi-même influenceur je te rejoins dans l’idée que malheureusement tu as des personnes qui n'ont pas conscience de l'impact qu'ils pourraient avoir su leurs communautés. Comme tu l'as dit aux grands pouvoirs, de grandes responsabilités et le plus triste surtout dans le CZcams game, ce sont ceux qui sont le moins conscients qui montent le plus rapidement
Influenceur ... Allez travailler comme tout le monde, la vraie vie c'est pas du virtuel
@@JohnJohn-oz2hz J'ai un travail John, je suis IT Analyst, l'un n'empeche pas l'autre
Tu as mon respect et m'a sympathie. Tu es bien raisonné 👍
Hello Naj! Je viens de tomber par hasard sur cette ancienne vidéo alors que je suis abonnée à ta chaîne depuis longtemps.
Sarah Fraisou se gardera bien de dire qu’elle a fait une sleeve gastrectomie à ses abonnées adolescentes…. Hyper facile ensuite de vendre des produits miracles pour maigrir. C’est de l’abus de faiblesse de gamines influençables.
Sinon super sympa les aeoniums sur ton balcon. Sympa de découvrir que tu aimes les plantes grasses 😊
Je suis fan de fitness, et de succulentes aussi. J’ai perdu 59kg de gras mais maintenant j’aime les plantes grasses. En tout cas beaux aeoniums en fond de cette ancienne vid
Bisous coach!
59kg de gras ? Bravo !
Pouahh elle vend tout ce qui se vend en fait 😂
Des pubs ambulantes les personnalités de téléréalité (et les gens achètent, il n'y a qu'à voir les bizz de dropshipping on retrouve rapidement les chiffres sur aliexpress/alibaba 😅)
🤭 il y a Adrien Laurent qui donne des conseils stupides aussi, et je trouve que il abuse lui
"N'oubliez pas les amis, 80% la nutrition, 20% le training (et 70% les "compléments alimentaires")"
@X Gang Je parle des "compléments alimentaires"
Lui aussi mdrrr le connais pas oups
20% le training heu non quand meme pas
@X Gang les compléments alimentaires c'est quand tu bois beaucoup de thé, le meilleur des compléments le T.
Merci d'être parfaitement honnête
Elle me choque : Le coup de dire que t'as plus besoin de faire de gainage puisque le corset va venir faire le travail à ta place c'est honteux ; de dire de ne pas manger c'est tellement dangereux en effet ; les brûleurs de graisses ne servent pas et peuvent bousiller les reins etc... C'est affligeant comme comportement, on se demande si elle fait vraiment du fitness un jour en fait parce que si le brûle graisse + le fait de pas bouffer + le legging anti-cellulite (mdr) + le corset qui fait les abdos mdrrrr est-ce qu'un jour elle a réellement bosser son corps ? Ou c'est justement ça la chirurgie ;) ?
11:41 Je confirme le shampoing qu’elle vend est très dangereux. Il te détruit les cheveux comme pas possible. Si tu l’utilises sur une trop longue période tu te retrouves avec le crâne chauve à coup sûr.. Sinon bonne vidéo merci de dénoncer ces gens là.. Dommage que ce genre de contenu ne soit pas plus mis en avant sur CZcams..
Bravo pour dénoncer des vérités. Quoiqu'il arrive la liberté d'expression doit continuer
Comprendra qui pourra
Merci pour toutes et tout les jeunes....je suis maman de 4 enfants alors merci de Belgique
« Tu peux faire des sous sans bousiller les gens » t’es un bon de le préciser 💎
C'est bien ce que tu dis. Et t'aurais tout à fait le droit de détester cette personne pour toutes les raisons évoquées. Et en 1er lieu sont sens des responsabilités merdissimal quant à son public. Flinguer la vie des jeunes en faisant la promotion de la bêtise et de produits ou lifestyles, perso ça me suffit pour assumer le fait que je déteste ces gens. Mais je suis pas une personne publique. T'as fait preuve de nuances, ça fait certainement quelqu'un de bien plus sage que moi ! Peace, et bon boulot sur tes vidéos, t'es le seul gars de fitness que je suis régulièrement. Bonne continuation !
Salut à toi ..s'il te plaît cette vidéo aussi est top ..on est là..à ton écoute ..si tu veux fais en plus souvent 😉merci en tt cas .
Moi j'ai lu ta description 😜
Siisii frero 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
J'aime bien tes vidéos 👍
J’adore !
Bravo pour la prévention !!! Il faut mangé pour mincir... mangé propre à satiété 1💪💪
“Dans le mot bien-être y a bien-être” Je suis morte
Trop de nuance tue le message.
Et pardon mais on ne s'en fout pas de comment elle a perdu du poids, si elle a fait de la chirurgie elle n'est pas légitime pour donner des conseils...c'est comme si un gameur utilisait des cheats codes pour gagner sur un jeu vidéo et ensuite il gagne sa vie en expliquant aux gens comment faire pour atteindre son niveau sans cheats, c'est du foutage de gueule.
Ensuite même sa dernière phrase, "ne regardez pas la vie des autres en les enviant", c'est du faux-cul ça aussi, elle gagne sa vie justement grâce à ça, et elle qui était grosse et jouait le rôle de clown dans les TV réalités elle rêvait de ressembler à ses copines que tous les boys de france voulaient pécho, et même si elle en est là où elle est c'est parce qu'elle a toujours rêvé d'être une star comme celles qu'elle voyait à la TV...
Et t'es vraiment gentil quand tu dis que 1 000 filles veulent lui ressembler, 1 000 filles c'est juste à Toulon ça...XD
Bref Merci pour ton travail !
Le coup de la transi qui re rentre dans le corp, frère j'ai tribucher dans la rue j'ai failli y rester 😂😂😂 bob l'éponge 😂😂😂
Mdrrrr tu ma dead frero
Juste une intro un peu longue, mais sinon un bon contenu. Je m'abonne direct 💪🏻
Merci pour cette vidéo !!! Très pertinente.
Par rapport au correcteur de posture, je porte une ceinture dorsal ( pour mes soucis de dos) et par conséquent j'aimerais savoir stp s'il y a un risque de fragilisé la colonne vertébrale !??
Merci
😂😂😂😂 jpp 👍 merci de toujours me faire rire
Bob l'éponge !!! Tu m'as tué
La gaine , je l ai utiliser des années, résultats sciatique , hernie. Bref catastrophe. Merci pour tes vidéos après des années de yoyo de grosses pertes de poids et des reprises terribles . J’ai enfin compris mes erreurs. Je repars avec un surpoid de 40kg et j’aborde la perte de poid différemment grâce à tes conseils. Je met un peu de sous de côtés go le coaching . Peace
Bonne analyse
Diurétiques et laxatifs sont des médicaments pas anodins du tout. Les diurétiques altèrent la fonction rénale ils sont indiqués chez les malades du cœurs (insuffisance cardiaque), les œdèmes, l'hypertension et ils ont des effets secondaires dont un déséquilibre en électrolytes qui peut provoquer des troubles du rythme qui peuvent avoir une issue fatale chez certaines personnes. Les laxatifs aussi peuvent provoquer ce genre de problèmes en sachant qu'une perte en potassium peut provoquer des arythmie ventriculaire ou accentuer les effets d'autres médicaments. De plus ils ont tendance à irriter et à la longue altérer la muqueuse intestinale. Bref, il y'a de vraies conséquences à vouloir jouer avec l'équilibre chimique du corps...
Ça me rend dingue des vidéos comme ça. C’est tellement triste de vouloir arrêter de manger pour devenir fit. 🤦🏻♀️
C'est assez simple la nutrition:
- tu calcules d'abord tes protéines entre 0.8g/kg et 2g/kg de masse sèche selon le niveau d'activité
- tu calcules ensuite tes lipides ~1g/kg de masse sèche (varier les graisses mais éviter les graisses chauffées à haute température)
- tu ajustes tes calories avec les glucides (de préférence avec un IG le plus bas possible)
- tu ajoutes autant de légumes sans amidon que tu le souhaites et que tes intestins peuvent le supporter car trop de fibres peut donner des ballonnements
Après, il existe plusieurs régimes dont le régime cétogène consistant à réduire les glucides sous la barre des 50g par jour et à les remplacer par des lipides pour que le corps produise des cétones.
Il est important de varier un minimum les produits animaux et végétaux.
Réabsorber la transpiration ce serait au contraire plutôt intéressant ! Recycler l'eau et les minéraux qui s'échappent à l'effort ;)
Y'a aussi un peu d'urée (pas beaucoup, certes, mais ce truc n'est pas sympathique du tout) dans la transpiration, et ça, c'est moins cool. x) Remarque qu'au moins, ça ferait un intérêt au diurétique.
A mon avis, si elle essuie son maquillage, elle perd 3kg
"Dans le mot bien-être , y a bien être"
_Naj 2021
on la connais la fraisou comment veut tu qu'on la prenne au serieux !! franchement
9:59 mon gars je pense ton film préféré c'est le premier Spiderman 😂 excellent 👍
😂 direct capté la référence aussi haha
Arriver à appliquer les paroles de l'oncle de Spiderman à Sarah Fraisou: respect 👏
Oncle Ben avait raison
Bonne vidéo
Merci !
J'admire ton sang froid pour analyser ce que colporte cette dame. Elle est tellement navrante. Mais vraiment, en vrai de vrai, y'a des gens qui gobent ce qu'elle dit ? Des gens de plus de 8 ans, je veux dire ?
Les gens qui la suivent c'est sélection naturel basta, 😂
Je ne sais pas pourquoi CZcams m’a proposé t’as vidéo ? Je ne suis pas spécialiste en fitness mais je me fie à ton analyse pour avoir luté une bonne partie de ma vie contre la boulimie c’est très bien de faire de la prévention à se sujet 👍. Par contre je suis spécialiste en shampooing et les produits qu’elle propose dans se domaine sont dangereux aussi aux mieux ils sont bourrés de silicone aux pires il s’agit de produits fabriquées à l’extérieur de l’Europe avec des taux de paraben interdits en France et autres perturbateurs endocrinien, donc oui quant elle parle shampoing elle est toute aussi dangereuse.
Merci de tes éclaircissements !
Ma soeur de 14ans qui suit ce genre de personnes a fini par complexer et cesser de s’alimenter pour avoir une taille tjrs plus fine … résultat elle s’est retrouvée en soins intensifs sous perfusions pour l’alimenter.. depuis elle a un suivi psychologique parce quelle a un degout de son corps et de la nourriture..
Ah mince !! J espère que votre sœur va mieux depuis.
Oui, ces personnes, une grosse partie des influenceurs, sont néfastes à leurs abonnés intellectuellement ou psychologiquement.
Il fallait juste enlever de la liste " ne pas manger une journée et boire que de l'eau " parce que ça c'est prouver scientifiquement que c'est bon et que ça nettoie le corps. Maintenant il est vrai qu'il faut être en bonne santé et ce n'est pas adapté pour tout le monde
Top 👍🏼
Posé précis calme continue bro
J'ai pas commencé la vidéo, que je sens que je vais rigoler 😂😑