CAUSO DO DIA: COMO EU CONSEGUI ME CONCENTRAR PARA MEDITAR
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- čas přidán 23. 01. 2024
- Quem tem dificuldade pra meditar?
Minha dica e colocar um fone de ouvido que cubra toda orelha e tenha o cancelamento do barulho exterior.
O que eu uso é da Ankbit, qualidade e preço que cabe no bolso.
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Meditar não é p todo MUNDO. Espero que a turma consiga,. Eu não consigo. Meu cérebro não para.
O Meu cerebro também é acelerado.
Mas eu estou conseguindo desligar.
Eu gosto de musica com.barulho de água.
Depois da uma sensação de descanso.
Que maravilha, obrigada por compartilhar essa informação gratidão ❤❤❤
Eu não consigo meditar,minha mente é uma confusão só,mas mesmo com fone apenas de um lado por não consigo concentrar em uma coisa só converso e ouço música ou qualquer outra coisa,meditar, até aqui algo impossível
😂Igual eu, o fone de ouvido pequeno cancela o barulho de fora, mas eu continuo escutando.
Esse grande cobre toda orelha e eu me concentro na música.
Tenta que da certo❤
OLA VERLENE BOA TARDE ESTAVA EU PENSANDO ,,,CADE A VERLENE ,,,VOU VER ESSE VIDEO AGORA😊
Amo suas dicas
Uma vez em uma aula de Yoga, a professora nos chamou para a meditação, meditei tão profundamente que até chorei.
Não consigo meditar...ou durmo ou me perco em pensamentos mil😊
É assim mesmo, a gente demora pra desligar.
Gostei de saber q ele é tem qualidade e custo bom. Tenho um de outra marca aqui em casa q me aperta muito a cabeça
Que Deus abençoe bjs!
Eu nao consigo meditar, vou tentar com fone obrigada pela dica Verlene!👏👏👏😍
Experimenta, vai acontecendo aos poucos ❤
Olá Verlene boa noite ❤.
Booommm dia querida Verlene 😍
Bom dia!!
Verlene, que bom que vc está conseguindo meditar! Para mim relaxar, uma boa caminhada que eu amo! Trabalhei por décadas usando fone de ouvido, hoje em dia eu não suporto, ganhei alguns desses modernos más, estou com os ouvidos muito sensível, me dá uma dor terrível nos ouvidos, mesmo abaixando o som no mínimo. Meus patrões sempre me alertavam, dizendo que eu poderia perder a audição porque eu passava o dia todo com fone. Eu escuto bem até demais. Más, fiquei com muita sensibilidade auditiva.☺️❤️🙏
Eu uso fone de ouvido o tempo todo a muitos anos, sempre com volume baixo.
Verlene bom diaaaa
Verlene, eu metito com muita facilidade. Já medito há muito anos.
Que maravilha ❤
Maravilha mesmo vou ti da uma dica.antes de começar a meditação propriamente dita.faca exercícios de respiração o exercícios vai te relaxar e ti leva a meditação. No começo era de fico hoje eu medito em qualquer lugar ou situação, antes eu achava impossível beijo e persistência.
Oi Verlene 🥰 vídeo super necessário para mim,uma das minhas metas pra 2024,meditar tenho dificuldade pra desligar do mundo tbm kkkk vou testar esse fone🙌🏻
A gente precisa aprender a se concentrar em um unico ponto. Acalmar nosso cerebro.
❤❤
Boa noite verlene ❤
Boa noite❤
❤❤❤
Eu ri demais com vc, sou assim, fio desencapado..kkkk, mas não sou Viciada no fone,
E incrível, hoje eu meditei bjkkkk
😂😂parece que todo mundo sabe que a gente ta tentando desligar o cerebro e começam a fazer barulho 😂
Rðr3r4@@MINHAVIDANOSESTADOSUNIDOS
😅eu tbm verlene não consigo me desligar do que acontece ao meu redor kkk quando vou dormir costumo orar mas eu só consigo pq e um horário que todos estão dormindo tipo depois da meia noite 😊pq durante o Dia e impossível meus filhos tbm estudavam ouvindo música eu fico no celular no computador e na tv ao mesmo tempo 😊meu marido fala que eu sou louca 😅
😂Desse jeito
Não faço meditação nem acredito nisso . Quando estou estressada faço uma caminhada ou vou andar de bicicleta . Fazer compras funciona também.
😂😂ja passei da fase de fazer compras.
Meditar tem muitos benefícios e eu sempre soube disso. Mas nunca consegui me envolver profundamente.
Acho que a idade ta ajudando😂
Isso tbm é meditar....
Ola Verlene!! Eu também amo fones de ouvido ❤, mais alguma coisa em comum entre nós duas, gosto muito dos seus vídeos! Deus abençoe vc e sua família 🙏
❤❤❤
Não consigo meditar 😂
Eu queroooo
Oi Verlene, eu não medito, mas ouço audiolivros espiritas....e é maravilhoso...viajo nas histórias
Sim❤
Verlene da dicas de canais que vc segue pra gente, vc sempre fala coisas tão úteis. Queria saber quais canais vc assiste
😂eu sigo muita gente no CZcams, a grande maioria sobre saude e bem estar, e geopolítica.
@@MINHAVIDANOSESTADOSUNIDOS me indica uns de saúde e bem estar, tô tentando ter uma vida mais saudável e gostaria de ter inspirações, vejo que você entende bastante disso
Verlene fui olhar no Amazon fala de um adaptador que temos que usar aqui no Brasil vce sabe e pode verificar aqui não achei nada sobre esse adaptador.Gostei deste fone gostaria de bater pra dar pra minha filha se desligar da tomada kkkk
O carregador dele é normal e não precisa de adaptador
Oi Verlene. Bom dia. Gosto muito dos seus vídeos. Desculpa a pergunta fora do assunto. Desde que te sigo vi que você guarda alimentos. Não entendia porque, agora entendo. E segundo as previsões estamos bem próximo de grandes eventos acontecimentos catrastoficos. No Brasil estou só vendo o povo assisti BBB e se preparando para o carnaval. Faz um vídeo falando sobre esse assunto por favor ♥️♥️♥️♥️
Aqui nos Estados Unidos a gente tem um clima complicado e as pessoas tem o habito de se preparar pra catástrofes.
No Brasil tem muitas catástrofes também e muita gente passa por dificuldades pq não tem esse entendimento.
Eu ja postei vários vídeos falando sobre utensílios que devemos ter para uma emergência.
Boa noite.
Minha filha coloca no computador uns som como de chuvas pra dormir mas ela mesmo dormindo nao desliga escuta tudo.
TB sou a louca dos fones e podcast já tive uns 3 desse aí e TB tenho vários desses pequenos faltando um 😂 TB sou tenho a cabeça agitada e só aprendi a meditar depois que entendi que meditar não é esvaziar a cabeça e não pensar em nada como muitos pensam.
Exatamente, eu não conseguia pq não conseguia desligar 100%, até entender que preciso apenas relaxar e acalmar minha mente❤
Eu quebro muito, eu amo fone de ouvido 🎧. Vou procurar aqui em SP se tem para comprar.❤
Eu ja perdi muitos e ja quebrei muitos tambem
Verlene Não consigo meditar 😅. Minha mente é ligada no220. Não para nem no banheiro fazendo o número 2. Minha mente tem vida própria 😂😊😘😘
A minha também é ligada no 220.
Mas depois que eu tive uma crise de ansiedade e entrei na contra mão numa rua super movimentada, eu vi que era hora de me aquietar um pouco.
Boa noite verdade 😅, cabeça da gente nessa hora tem uma panela de pressão la dentro aparece barulho,de todo tipo ❤❤
Simmm
Oi Verlene , boa noite; se você quizer mesmo meditar , veja os vídeos sobre meditar com a Aidda Pustilnik; mesmo eu estando budista ´não conseguia meditar mas, depois da Aidda.... Bjs.
Obrigada pela dica, vou ver sim
Boa noite,estou tentando meditar e seus vídeos são necessários 👏🏾
😂 a gente super precisa desligar.
Bom dia princesa, como vocè está?,meditar, é um previlégio de poucos, somos tão malucos com nossa rotina que o silèncio desejado não vem do nosso eu, mas de Deus. o mundo ta muito barulhento. beijos e fica bem minha garotinha de mil e muitas utilidades.
❤❤❤❤
🌻🌷🌎
Olá Verlene, esse fone seria qto o valor? $159 dólares? Se puder me responder, muito obrigada! Amo os seus vídeos! CZcams recomendou seu canal faz uns 9 meses, e eu, maratonei quase todos os seus causos😂😅você é uma guerreira! Te admiro muito.
Moro no exterior tbm há muitos anos, Japão.
Mas amo a cultura dos 🇺🇸.
Deus abençoe, proteja e cuide de vc e família sempre! 🙏🙌🏻
Ele não é caro, acredito que e menos de $100
Clica no link aí da descrição do vídeo e veja o preço que aparece pra você ❤
Verlene eu medito mais não sou zen, nem flutuo.kkkkk inclusive tenho tdah e meu cérebro vive mil. N meditação a gente ouve os sons e volta pra respiração. E ommmmm
Nunca nem tentei meditar 😅🤭
😘
sabe minha pequena, aqui na frente da minha casa no ano passado um cara comprou daquelas caixas de som potentes e ligava no ultimo volume do outro lado da rua, eu ficava doente e louco, chamava a policia e nada. um dia eu coloquei uma faca na cintura e fui la!!!eu estava decidido, ou viver ou morrer porque eu não aguentava mais, então la foi o ceguinho com uma peixeira na cintura e sua bengala. cheguei no cara e ele me surpreendeu, foi educado e levou as caixas para casa de cima e acabou o barulho, todos na rua reclamavam mas eu fui o quem foi até la. eu não gosto de som alto
Se ninguém reclamar eles não entendem que estão incomodando.
Fiseste muito bem❤
Como que desliga...😂 também acho chic
😂😂😂não é?
Queria fazer as poses de yoga, levitar e esquecer o mundo
Eu só consigo fazer medicação guiada😘
Eu tenho um aplicativo que tem o guia, eu não consigo seguir😂
Mas quando coloco q musica, eu desligo
Eu estou nessa não consigo meditar 🧘♀️ quero aprender com vc .
❤eu to me achando tanto😂
Hoje terminei de fazer uma faxina na minha casa e tomei um banho e fui p quarto, liguei minha manta de pedra quente, coloquei o fone de ouvido e sumi no universo😂
Parece que a gente até respira melhor.❤
Eu medito quando estou cozinhando.
Gostaria de meditar, mas como fico com pensamento acelerado e pensando o tempo todo, impossível meditar.
Creio que primeiro tenho que aprender a desacelerar para depois saber como meditar
Sim, desacelerar e o primeiro passo
Bom dia não consigo meditar.
Olá! Como vai seu esposo? E você está bem? Bjus
Está bem ❤
🙌❤❤@@MINHAVIDANOSESTADOSUNIDOS
Como você consegue ler e ouvir música ? Buguei kkkkkkkk
Estudar pra prova ouvindo música 😂
Aquele cerebro multi uso❤
Medito por duas horas.
SOU RUIM DE CONCENTRACAO HEIN😊❤
Agente que se conhece prefere saco de pancada
Meditação não é chic e sem besteira,procure Jedus em sua vida que é melhor
Eu ja tenho Jesus em minha, não tenho espaço para jedus