TRENING WDZIĘCZNOŚCI - 5 minut (rano + wieczór)

Jak poczuć i ćwiczyć wdzięczność? Medytacja wdzięczności służy do porannej i wieczornej praktyki wchodzenia w energię/uczucie wdzięczności.
✅ Jak ćwiczyć wdzięczność (wejść w uczucie wdzięczności) zgodnie z nagraniem?
1. Zrelaksuj się i zamknij oczy
2. Na pytania odpowiadaj delikatnie na głos, aby słyszeć swoje odpowiedzi
3. Niczego nie wymuszaj - nie rób niczego na siłę
4. Zignoruj myśli, obrazy, wspomnienia
5. Poddaj się wszystkim doznaniom-doświadczeniu
6. Odpuść pragnienie, aby czuć wdzięczność i po prostu wybierz, aby ją czuć
❗️ Proszę zapoznać się z wyjaśnieniem treningu wdzięczności znajdującym się w poniższym filmie:
👉 • TRENING WDZIĘCZNOŚCI (...
✅ Jak być wdzięcznym?
Wdzięczność się wybiera! Poprzez wybieranie, aby odczuwać wdzięczność w tzw. Codziennych sytuacjach, osoba będzie doświadczała coraz częściej energii wdzięczności.
✅ Kluczem w tej praktyce jest codzienny trening wdzięczności. Zaleca się, abyś każdy ranek rozpoczynał/a medytacją wdzięczności, a każdy wieczór w ten sam sposób kończył/a ponownym wchodzeniem w energię wdzięczności.
Ćwicząc wdzięczność każdego dnia, nasz umysł będzie tworzył w naszym życiu coraz więcej obfitości.
Ćwiczenie wdzięczności 10 minut:
👉 • ĆWICZENIE WDZIĘCZNOŚCI...
Ćwiczenie wdzięczności 15 minut:
👉 • MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚCI...
SPIS TREŚCI:
00:00 | Medytacja wdzięczności - 5 minut
====================
Chcesz wesprzeć kanał i projekt 'Życie Bez stresu'?
📌 patronite.pl/z...
====================
☕️Postaw mi kawę: buycoffee.to/z...
====================
Jeżeli jesteś zainteresowany indywidualną sesją uwalniania, napisz:
📌[e-mail]
====================
Zapraszam na cowtorkowe darmowe sesje uwalniania emocji techniką uwalniania:
📌 / @zyciebezstresu
====================
📌 Facebook
/ zyciebezstresu
====================
📌 Instagram
/ technika_uwalniania

[@MS-qu8ph]

Przepiękne❣❣❣Ja osobiście dziękuję z całego serca za praktyki jakimi się dzielisz, Jesteś Kamilu wyjątkowy.🙏🙏🙏🙏☝

[@renataurbaniak7060]

Dziękuję, świetny pomysł, 5 min. - nie ma wymówek że brak czasu, wdzięczność - ta praktyka, osadza nas w sobie i daje spokój wewnętrzny👍❤️

[@sawkawenerska794]

Świetny prezent na Nowy Rok. Dzięki 🔥❤️

[@dorotahalejcio7472]

Ogrom Wdzięczności 💞💞💞

[@goszyanefedu7999]

Dziękuję z wdzięcznością 💕❇️

[@wielan91]

Bardzo dziękuję, wdzięczny 🤍🔥

[@ewakrassowski8922]

Dziękuję!❤

[@Cecylia133]

Dziekuje za przekaz, wszystkiego dobrego w Niwym Roku😊

[@malgorzatkagier6713]

Wdzięczność ❤🎉

[@annakrasowska4763]

Dziękuję Kamil ✨.

[@katarzynadd6668]

Łezka popłynęła 😁 super. Nigdy nie wiedziałam jak poczuć wdzięczność i że to jest nasz dobrowolny wobor . Coś nowego . Dziękuję 🥰

[@teresasobieraj2740]

Dziękuję,przyjmuje wdzięczność 🙏❤❤

[@majasz1936]

Dziękuję ❤️

[@renataczak877]

🙏❤️

[@izabelaosowska-przybysz807]

Wdzięczna ❤🙏

[@helenateresaczech5789]

Pięknie dziękuję 🙏 ❤️ 🥰

[@monikajaworska5404]

💝💝💝😍😍😍

[@anetawlodyka8924]

Dziekuje!

[@faceplace]

Dziękuję❤
Przesyłam Dobrą Energię😊

[@magic98765]

Prawie spadłam z łóżka jak wjechały reklamy

[@zyciebezstresu]

Reklamy podczas nagrań są wyłączone, aby nikomu nie przeszkadzać. Prawdopodobnie to była reklama, która włączyła się po zakończeniu filmu.
Proponuje rozważyć opcję CZcams Premium - dwadzieścia kilka zł miesięcznie i spokój z reklamami w całym YT :)