мои гири. май 2022
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2022
- Расскажу пожалуй о моих гирях: их у меня .... ну в общем хватает)
1-2. два чугунных шара вес каждого 1,3 кг.
3-4. две торговых гири: СССР 4 кг, и старая 10 фунтов (4 кг).
5. одна юниорская спортивная гиря гиря СССР 12 кг. (сделана из гири 8 кг заполнением песком и сталью) размер шара 180мм, диаметр душки 28-30мм., высота гири 25 см.
6. одна торговая гиря старинная. изначально она была 1 пуд. после удаления проржавевшего металла стала 12,7 кг. корпус в форме усеченной пирамиды с 8-и гранным основанием.
7-8. две спортивные гири "16" СССР. изготовления МЗИВ (Московский завод имени Войкова. закрыт в районе 1995г.) диаметр шара 21см, диаметр душки 34-36мм, высота гири 27,5 см.
Одна гиря находится дома весит ровно 16кг.
Вторая живет на даче весит 14,8кг пока на стадии доработки.
9-14 Соревновательные гири (допустимое отклонение веса +-50г.):
две по 16 кг - желтые,
две гири по 24 кг - зеленые,
две гири по 32 кг- красные
15-16. чемпионские гири (допустимое отклонение веса +-100г.) :
одна 20 кг - сиреневая
одна 28 кг. - оранжевая
Гири соревновательные и чемпионские имеют одинаковую форму и размеры. Высота 27,5см, диаметр шара 21 см, диаметр душки 33-34 мм. Они у меня по стандарту ВФГС до 2021г.
Лучше гири собирать чем элитные болячки от пьянки и лежания на диване. Уважуха.
Спасибо за обзор. Здоровья и успехов!!!!
Отличное увлечение! Уважуха!!!
Доброго времени суток!!!
Спасибо за видео. Не выключай комменты.
Бро, Ты красавчик!!!!!
исправил
Замечательный обзор, спасибо Вам большое за видео
Очень интересно, спасибо за видео
Спасибо за видео
Хорошо когда есть свой спортинвентарь)
Собрать комплект гирь не так дорого, как кажется. и совсем не сопоставимо с ценностью восстановленного здоровья
Можно еще 4, 8 и 12 купить чугунные. Они не дорогие по сранению с тяжелыми.
Коллекция кайф!
Верно. Сейчас она интереснее. Добавились "ушастая"-с большой дужкой, жонглерка waksc. И весовой ряд расширил вфгс12 -пара, шары 1,7 пара, мзив24
Уважуха
Когда выполняешь длинный цикл,то слишком большую дугу делаешь,при забросе/сбросе.Поэкономней надо,снаряд на себя и ближе к корпусу:подорвал внизу,корпус чуть назад,вверху вставил кисти в дужки,не нужно за гирей тянуться.
Уже лучше получается😁
Ждём продолжения!!!
планирую сменить имя канала, добавить рубрику "мой путь в силовом жонглировании" или что нить в этой теме)
Молочага
Прошло два года, многое поменялось, особенно навыки обращения с гирями....
Только правой рукой поднимаешь, так устанешь, давай левой рукой поднимай
это была демонстрация гирь и не более того... поднимаю, кидаю , ловлю и левой и правой и двумя)
У Вас отличные показатели. Ещё есть 40 кг гири , которые используют на соревнованиях. Неплохо иметь гири параллелепипедной формы, метрологические для калибровки весов, у них очень точный вес и они бывают ( 5кг, 10 кг,20 кг,30 кг и 50 кг). Очень удобные в тренировках.
доброго дня. гири 40 кг... в принципе интересно. но не думаю что она мне нужна. я не готов к полноценным упражнениям с такой гирей. а толкнуть на раз можно 16+24 .одной рукой. технически и координационно это сложнее чем одну 40... а вот калибровочные гири считаю не удобными , по мне так они только для тяг и работы "на попа" подходят - ограниченный спектр применения . Интерес может вызвать то , что их ручка толстая. При этом у меня на работе 25кг калибровочная , редко ее беру в руки - т.к. большинство упражнений с ней считаю травмоопасными для кисти и запястья.
Спасибо за видео и комментарии. Было интересно смотреть.
Женские веса тягаешь,пора переходить,к серьезным,мне 55 лет занимаюсь жму одной 45 кг,гирю,занимаюсь два года,
Молодец , самое главное тапчан откалиброван под эти веса 😅
Тапчан ретро - времен ссср из доски 50. Однозначно выдержит все мои пару десятков гирь, и меня в придачу с гантельками в обнимку... Делал его под работу с гантельками😁...
Молодец 👍, у меня 2 по 16 и 2 по 12 кг разборные советские,хочу еще 24ки приобрести
Если бюджетно - рекомендую МЗИВ (у меня уже есть), если средства позволяют - лучше проф. Гири. Например соревновательные уральские вфгс стандарт до 2021г.
@@VeselovVitalyV пока обычные возьму,в районе зтыс за пару нашёл,а так конечно соревновательные огонь,ваша коллекция впечатляет!
Нужно создать сообщество коллекционеров гирь!
@@user-yh8rm8ct4z добрый день. У меня нет, по крайней мере пока нет цели создать коллекцию. Все гири кроме старинной и второй 32 использую. (до двух по 32 пока не дорос😁 думаю через годик повоночник будет готов к такой нагрузке)
@@VeselovVitalyV ну малая колекция всё же у вас есть, причём разных в том числе редко встречаемых гирь, я так же как и вы тренируюсь дома, с детства любил гири хотя профессионально не занимался, в последние годы начал собирать гири есть 2 пуда царизм круглая, есть так же 1 пуд царизм, два малых ядра 16 СССР, одна 32 эзсо 2 24 малое ядро СССР, и два больших ядра 24 эзсо
Молодчина
Бро с питанием у тебя что!?
Прива. Без спорт пита. В обычных продуктах без ограничений - пока позволяет здоровье. Фастфудом не увлекаюсь.
А какой собственный вес?
На момент записи примерно 80-84. В тот период только начинал осваивать гири. (За первые полгода скинул с 92- 94 до 80-82) . Теперь пару лет вес 82-84.
С моей работой на пилораме остаётся только смотреть на гири и гантели всякие😢.
Сложно понять, то ли хватает подъема тяжестей, толи гиря - роскошь... За 2000 можно найти хорошую ссср. А если попробовать через знакомых - можнт кто так отдаст за ненадобностью...
@@VeselovVitalyV печально что люди не знают не чего про работу на пилорамах.Пилорама это отличный спортзал для сжигания жира и некогда всякую херь в небо подкидывать.
@@ruslanpesterev1207 "тррр-ррч-ч, сказала автоматическая пилорамма. А мужики взяли ручные пилы и пошли пилить"😆
@@VeselovVitalyV 🤣тюк тюк :сказал топор и свалил 2 бревна за день. А ты не отвлекайся подкидывай дальше свои шарики😜.
У меня пока одна 32 кг хочу 40 кг скоро
а что с ней делаешь? (я 40 могу только одну и только толчок) . 32 крайне редко беру в руки и то, как правило по одной. Пока вышел в классике на работу с 24 кг. Но чаще жонглерские делаю упражнения с 16кг.
Круто, а у кого-то одна или не одной😂
Все в необходимости и в желании. 4 кг говядины по цене практически, как 24 кг чугуна в виде гири МЗИВ СССР
@@VeselovVitalyV яж шучу)
Их на Авито много, было бы желание.
Я несколько гирь на Авито купил.везде недовес . обидно
недовес железа обычная практика. Вес большинства гирь можно откалибровать. одна из гирь МЗИВ 16 весила 16.700... сейчас она регулируемая от 14.700 до 19.700 - песком.
Поэтому надо покупать уральские соревновательные гири по цвету, правда дороже, зато точные и ручки отшлифованные.
Ну погрешность велика бывает у малого ядра 16 кг СССР, у меня лично одна 16 , 200 а вторая 15,400))
@@user-xm7zk2ih9u логично (сейчас у меня 6 соревновалок и 4 чемпионских). Гиря с пробкой - напимер МЗИВ - тоже огонь: калибруй вес и Обточи дужку и очень достойный снаряд и очень бюджетный.
Гири хорошие,техника не очень 🤔.
время течет, навыки оттачиваются), кругозор расширяется
Такие усатые мужики, да еще и в клетчакой рубашке - типичные маньяки) стремные, опасные
Значит, не о бо мне... Предпочитаю простореые футболки🤣
@@VeselovVitalyV не хочу обидеть, первое впечатление. Часто такие персонажи в фильмах маньяки, сильные до дури, которых тяжело победить
Хороший набор и качество гирь,но это дроч,а не тренировки
Почему? С гирями в разной степени качества умею несколько десятков упражнений, из нескольких сотен.
хоть научись правильно делать, че ты показываешь
Видео старое... И при чем тут делать, не путай. Не учу упражнениям. Просто рассказал о моих гирях
@@VeselovVitalyVобязательно какой нибудь душнила вылезет с негативом. Не парься
Ковёр как совдепия. Как в прошлом побывал. Ужас.
Это Билан?
Доходяга!😂😂😂
Логично. -12 кг за 3 месяца. И пол своего веса над головой толкаю каждой рукой😁
Мужик, чего такая техника рахитная? отработай сначала, чтоб не очернять Гиревой Спорт
Ролик не о технике... Да и это только начало знакомства с гирей.