DİZ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ / MENİSKÜS EGZERSİZLERİ / DİZ KİREÇLENMESİ EGZERSİZLERİ / Fzt Aynur BAŞ

DİZ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ / MENİSKÜS EGZERSİZLERİ / DİZ KİREÇLENMESİ EGZERSİZLERİ / Fzt Aynur BAŞ
Diziniz bir türlü iyileşmiyor günden güne kötüleşiyorsa sebebini bu videoyu izledikten sonra anlayacaksınız. Diz kireçlenmesi , menisküs egzersizleri , diz eklemi ağrısı , diz kapağı ağrısı , diz arkası ağrısı gibi şikayetleriniz için kullanabileceğiniz diz egzersizleri ve fazlasını sizler için bu videoda anlatmaya çalıştım. Diz kireçlenmesi egzersizleri , menisküs egzersizleri , diz kapağı egzersizleri , diz fizik tedavi , diz kireçlenmesi tedavisi , Fizyoterapist Aynur BAŞ .
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
Fizyoterapist Aynur BAŞ
TELEGRAM KANALIM :
t.me/fztaynurb...
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
www.youtube.co...
Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :
Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
• GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN...
Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
• Video
#sinop #AynurBAŞ