КАК выдерживать ДЛИТЕЛЬНЫЕ дистанции в целях? 5 советов.

Для записи на бесплатный пробный урок по-английскому пиши в телеграм
@traveloveducate
0:00 начало
1:04 отслеживание прогресса
1:47 держать фокус на цели
2:16 анализ данных
2:48 завести блокнот
3:27 оценка истинной мотивации
6:28 проработка личностных качеств
8:51 положительный пережитый опыт
10:13 довести дело до конца
Disigned by www.freepik.com
Image by storyset,
Image by vectorjuice,
Image by pikisuperstar

[@KKARLY_]

Самое главное - понимать себя, какую ТЫ хочешь достичь цель и почему;
человеку с не своей целью, думаю, тяжело поддерживать дисциплину
Спасибо за видео, интересные идеи

[@traveloveducate4113]

Это точно, соглашусь.

[@user-bh2su7mi5w]

Очень вдохновляюще слышать от человека, который смог не только осознать (и признать) свои проблемы с производительностью и мотивацией, но и нашёл эффективные способы их решения.
Мне особенно нравится идея с блокнотом на 100 шагов. Это такой материальный и в то же время мотивирующий способ визуализации прогресса! Помимо постановки целей по технике SMART, такой трекер привычек стал для меня одним из самых действенных способов поддерживать дисциплину, поэтому абсолютно точно поддерживаю эту идею)
Благодарю за собранные знания и практичные советы!

[@traveloveducate4113]

Да, блокнот на 100 шагов - крутая вещь:) для формирования привычек.
Благодарю за обратную связь ❤️

[@DianaPopov]

Спасибо! Очень интересно и полезно! И у меня есть проблема с распылением . Обязательно присоединюсь к Вашему Тел. каналу!

[@traveloveducate4113]

Благодарю 🥰

[@user-xe2cm8xh8l]

Да, интересно будет видео про упражнение на личностные качества)

[@traveloveducate4113]

☺️❤️