Une semaine de petits déjeuners équilibrés , faciles & Gourmands
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Une semaine de petits déjeuners équilibrés , faciles & Gourmands
Tu retrouveras dans cette vidéo des recettes rapides, vegan, dont notamment un cake à la myrtilles incroyable, une recette de bagel maison, un smoothie bowl à la pastèque, un délicieux overnight porridge etc...
Merci à Luxéol d'avoir sponsorisé cette vidéo.
Le code : CAROO30 = 30% de remise sur le site www.luxeol.com
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Le petit déjeuner est aussi mon repas préféré, et ma plus grosse motivation pour sortir du lit 😂. Merci pour ces belles idées !
Merci à toi Julie😊 C'est chouette d'y voir carrément une motivation, c'est pareil pour mon compagnon 😁
Comme je le aime chaque bonheur❤👍
coucou cool les petits dejeuner sales j adore bisous a mercredi bon week end
Merci Nathalie, bon week-end à toi aussi 🥰
merci pour ces recette !! De bon petits déj en perspective !!
Avec plaisir Nathalie 😊 J'espère qu'ils te plairont
Cc Caro merci mon repas préféré le petit dej 👍😋je les aime toutes tes recettes miam 😋bonne fin de journée à dimanche 😘
Avec plaisir Patricia 😊 On se retrouve dimanche oui 😘
Coucou Caro super vidéo j’adore tes recettes petits déj trop gourmandes mes préférée le cake et le porridge sinon le bagel je le ferais en salé 😊
❤️❤️ en tout cas elles donnent toute très envie
Coucou Jess et merci beaucoup 😋 Oui, très bien aussi en salé le bagel ! ☺
Oh que ça a l'air bon !. Je viens de faire la première, les bagels abricots et je dégusterai demain marin, merci beaucoup 😊😊😊
Génial ! Merci beaucoup Valérie pour ta confiance, j'espère que tu vas aimer 😋😊
Le petit déjeuner est hyper important je ne pourrai pas m en passer je testerai pour commencer le bagel et le cake ca me changera des porridges miam-miam merci pour ces recettes
Bonne idée ☺ Pourquoi pas alterner au début un petit peu oui, après c'est vrai que les porridges sont déclinables à l'infini quasiment 😋
J'adore toutes tes recettes que je vais soit continuer à faire pour certaines et innover les autres... merciiiiii 😊
Super Sylvie. Oui, il ne faut pas hésiter à tester, améliorer et surtout mettre à son gout😊 Merci aussi !
Oh ben moi je ferais bien ton cake aux myrtilles, même tout de suite là pour un goûter!!! Merci Caronola pour ta générosité et ton enthousiasme !!
Oh merci beaucoup Fantomette🥰😊 ! J'espère qu'il te plaira autant qu'à moi ! 😋
@@Caronola RIP ton cake, on l'a dévoré mon compagnon et moi entre hier et aujourd'hui, je l'ai fait moitié cerises et moitié myrtilles avec les graines de courge sur le dessus comme toi !! Merci encore !!
Ohh miammiam , le bagel 😍 je teste ça très vite 😊. Le petit déjeuner devient de plus en plus mon repas préféré grâce à tes bonnes astuces que j adaptent très souvent 🙂
Merci beaucoup 😋 !!! Super de se réconcilier avec ce moment. Et oui, toujours adapter en fonction de sois et sa faim c'est le plus important 💜💜
Très appétissant et jolie ça
donne envie , super Caro
Merci beaucoup 😋 Par quoi vas tu commencer? ☺
Coucou Caro
Merci pour ces nouvelles recettes toutes gourmandes, j'adore celle du bagel qui me tente fortement 🤩😋
Belle soirée à toi 🌞
Avec plaisir Julie 😊 Il va falloir la tenter si tu la sent aussi bien 🌞🤤
Bonjour 👋
Je vais me laisser tenter par le bagel (je n'ai encore jamais utilisé mon air fryer pour cela) et le cake myrtilles, toujours une valeur sûre ❤
Coucou, oui le air fryer c'est un couteau suisse dans la cuisine au niveau de la cuisson. Bon appétit 🤤😊💜
J'ai envie de tout essayer 😂
On commence par quoi? 😁
Coucou 👋 J'ai tendance à avoir des cheveux très fins donc ce complément tombe à pic ! Je vais regarder le site. Merci pour le code 😊
Toutes les recettes sucrées sont mes préférées 😋 Je suis plutôt un bec sucré pour les collations (comme je n'ai pas faim au petit déjeuner, ces recettes feront de bons goûters).
À dimanche !
Génial ! Oui, elles s'adaptent totalement pour la collation surtout si tu ne manges pas le matin histoire d'avoir quand même un apport calorique plus tard dans la journée ☺ A dimanche 🤗
Tout est inspirant , ça va être difficile de choisir, merci Caro
Trop contente que ça t’a plu 🥰
Merci beaucoup pour les recettes
C’est top
Avec plaisir 😊
Excellentes toutes ces recettes !!!! Le petit déj est mon repas préféré et j'y accorde beaucoup d'attention et de soin et avec ces nouvelles idées je vais me faire plaisir !!! Un grand merci ❤
Avec plaisir Laetitia 😊 C'est toujours une bonne chose de varier dont on aurait tord de se priver, j'espère qu'elles te plairons 💜
Ah les porridges de Caro ! un pur délice. J'en mange presque 1 tous les jours, tu m'as convaincue. Une vidéo très sympa avec plein d'idées pour mon repas préféré. Et je vais me faire un muffin Myrtille dans la semaine prochaine (c'est ma recette préférée)
A dimanche Caro 🥰😘
Coucou 💫 haaaa les passions Porridges, c’est une chose que j’adore transmettre 🙌
Bonne dégustation pour le muffins 🙏
Super idées de recettes comme à ton habitude et très gourmandes
Merci beaucoup 😋 Toujours ! Beau week-end chez toi
Une nouvelle vidéo avec encore tout plein de bonnes Idées
Le thème p'tit dej c'est mon préféré 😁🥞🥣🍵
Pancakes, granola, café, n'en dis pas plus ! 🤤🤤
Toujours au top Caro! Plutôt team salé au petit déjeuner et les tartines de houmous sont superbes à toutes heures! Je suis bien tentée cependant pour le cake coco, myrtilles! MERCI pour tes idées et partage!!!
Oh merci beaucoup pour ton retour trop adorable Cécile ! C'est une tentation tout à fait raisonnable ah ah 😊😁
Vidéo très gourmande ❤😊
Toujours ! Merci Coralie 🥰💜
Super tes petits déjeuners. Le matin je suis plus salée. Mais pourquoi pas essayer de temps en temps 😊
Oui pourquoi pas, après le plus important est de suivre ce que ton corps souhaite et ce qui marche le mieux pour toi Marie-Christine 😊 Dans tous les cas, bon appétit !
Coucou carolane,
Ta vidéo tombe à pic car je me demande toujours par quoi je pourrais remplacer les tartines de pain beurre !!
Coucou, ravie que cette vidéo t’aide à végétaliser ton assiette 🥰
Miam-miam la porridge napolitaine et le moelleux myrtilles me tente bien 😃
Oh oui, il ne faut pas hésiter 😋
Ho chouet le sujet de vidéo que je préfère... même si je les aime toutes!!!! J'ai reçu ma commande koro avec les cripies et les flocons de coco je vais me régaler!!!!!!! la protéine arrive vendredi, merci beaucoup
Génial ! N'hésites pas à faire un retour et dire ce que tu penses de Koro 😊
@@Caronola Coucou, je connaissais déjà certains produits et ce matin j'ai découverts les soja crispies nature et sur un overnight coco ça passe super c'est trop chouet et en plus ça ajoute des protéines. SI j'utilise du lait de riz ou amande + yaourt soja coco + poudre de protéine + une cuillère de soja crispies avec mes flocons d'avoine sans gluten et flocons de sarrasin dans mon porridge est ce que ça fait trop de protéines pour un petit dej???? si tu me permets je t'enverrai une photo sur insta de mon bowl demain pour que tu me dises.
Merci Caro je ne peut que être d’accord avc toi avc la noix de coco car j’ai vécu 10ans à la réunion et rien ne vaut ces fruits du soleil
Coucou Véronique, ah oui 10 ans, incroyable le cadre là bas de ce que j'ai déjà pu voir ! Pas trop en manque de fruits plus exotiques? 😊
😊 je pense que le cake myrtille va ravir tte la famille
🤞 qui dirait non à un cake aux myrtilles ? 😋😊
Bonjour Caro et merci beaucoup pour ces idées recettes inspirantes ! ☀️🌸😘
Avec plaisir Joelle, merci à toi pour ton soutient chaque semaine 😍😊
Hello Caro Nola et bien pour moi se sera le bagels et le cake à la myrtille 😋 merciii 🤩👍👌🍀⚘
😋 bon appétit ! 🥰
Miam 😋 😊
🙌☺
Merci pour ces bonnes recettes
J'ai hâte de les réaliser
Avec plaisir 😊 J'espère que tu les apprécieras autant que moi 😋🙌
Miam. Merci pour toutes ces bonnes idées. Le bagel❤. Pas de levure??? Il a l air gonflé, aéré 😍
Coucou, alors j’utilise de la farine fermentante donc ça aide à la texture mais déjà avec la préparation et le yaourt végétal c’est plutôt moelleux 🥰
@@Caronola ok, merci. Je ne connais pas farine fermentante...
Miaaaam ! Merci Caro pour ces idées !
Avec grand plaisir Angelina😊 Plus qu'as te régaler 😋
Bonjour, est-ce que le cacao est non sucré? d'avance merci :D merci pour les idées !
Je vais tester le cake le reste je fait déjà 😊
Super Kateline, j'espère que tu apprécieras 😊
Hello Caro trop cool le pdj salé je suis de cette team et je me fais souvent des avocado toasts 🤤merci pour cette vidéo.
Avec plaisir 😊 Top Jenny, toujours un combo win !
❤
🥰
Bonjour Caro,
Elles donnent toute envie, sucrées, salés franchement je vais les tester mais avant cela, tu utilises quel genre de farine s'il te plait ? Merci :)
Coucou 💫
Je suis vraiment contente que ça t’a plu 🫶
J’utilise de la farine fermentante pour un résultat très Fluffy 🙌
Super, merci pour ton retour, je vais regarder ça de plus près ;) @@Caronola
Coucou !
Je suis très intriguée par les bagels, merci pour l'idée !
En général, je suis team pas de petit dej mais là je suis en vacances et du coup : j'ai la turbo dalle le matin xD (va savoir pourquoi !)
En ce moment c'est pudding de chia ou toast à l'avocat (avec de la sauce BBQ car qui nous en empêche ? 😊)
Très belle soirée et encore merci pour ces belles idées !
Odile
Coucou Odile et merci pour ton retour 😊
Oui en vacance on entre dans un rythme différent, certains mangent moins d'autres plus en fonction du type d'acitivités (marche, visites, randos...) et du travail (bureau...)
Tu es donc team j'écoute ma faim et mon corps 😉
Ahah, jamais testé mais pourquoi pas oui !
Pareillement Odile, à bientôt 🤗
Merci Caro pour ces belles recettes !
Mais je me demandais, il n'y a pas de levure ou de poudre à lever dans ton bagel 🤔? Est-ce que ça pourrait le faire avec de la farine d'avoine sans gluten ?
Coucou Amey, j’utilise de la farine fermentante donc je n’en ajoute pas 🙂
Oui ça marchera vu qu’une version de cette recette existe dans mon ebook 30 recettes à base d’avoine.
Superbe !!!❤
Par quoi remplace ton la protéine ? Je n’en ai pas l’utilité, je remplace par de la farine ou des flocons d’avoine ?
Comme tu veux, les deux marches très bien. En revanche et surtout avec la farine, la recette est déséquilibrée et devient plus une pâtisserie que un petit dej 😊
Holala le cake myrtille a l'air divin 😋😋😋😋
Oh oui Laura, je confirme 🥰
❤❤
💜💜
le cake va etre dans ma liste d'essais :D
merci a toi
Avec plaisir 😊 J'espère que ce sera plus d'un essai mais une réussite et que ça plaira aux gouteurs 😋
Hello ❤ super sympa comme vidéo.
Est-il possible dans le bagel de faire avec une farinz ss gluten ? Farine de riz, sarassin ou un mix? Puis poir le yaourt type 1 yaourt soja ou 1 feomage blanc brebis ?
C'est ok?
Merci 🙏 beaucoup ❤❤❤❤
Coucou, je t’avoue ne pas avoir encore tester une autre version pour le bagel, mais si tu testes, ton résultat m’intéresse 🥰
Supers idées 👍🙏
Merci beaucoup Pauline, vas-tu en reproduire? ☺
Oh lalaaa tout fait enviie 🥰
Ah ah merci Léa ! Tu as tenter des choses? 😊😋
Ça semble intéressant tout ça!
Ah ah, mais par quoi commencer? 😋☺
Bonjour Caro, à moi aussi c'est mon repas préfère le matin le petit déjeuner merci beaucoup pour toutes ces petites recettes bien appétissante!! la dernière recette me donne trop envie a teste . Par contre, est on obligé de mettre dans le cake de la protéines ? merci beaucoup caro
Coucou, je suis ravie que cette vidéo t’inspire, team petit dej hihi.
La protéine n’est pas obligatoire mais est vivement conseillée pour une recette complète, qui cale et qui reste équilibrée. Sans ça, c’est plus une « pâtisserie » alors que avec la Proteines c’est un vrai petit dej qui est top pour une alimentation équilibrée ou un rééquilibrage alimentaire 🙏
@@Caronola merci beaucoup pour tes conseils j'en prends bien note bon week-end Caro
Coucou :) tu congeles le bagel avant ou après cuisson? Merci
Coucou Sandy, après cuisson 😊
Cc je voulais te demander qu elle yaourt je peux mettre car je trouve pas les yaourts skir?
J' adore toujours autant tes recettes merci beaucoup
😘
Coucou, n'importe quel yaourt de soja nature. Attention a en mettre un peu moins car ils sont plus liquides que les Skyr ☺
Merci beaucoup 😘
Très appétissant ces idées de petits déjeuners. Peux-tu donner la référence de ton fromage végétal aux noix de cajou. J'en ai trouvé un délicieux à la boutique bio par contre c'est 4€ la petite boîte. Ça fait cher le fromage.
😃💚😋
🥰🤗💜💜
🎉🎉😊
💃💃🥰🥰
Coucou 👋 J'ai voulu commander mais ça me met "code promotionnel invalide" ?
Coucou Nath, petite erreur du coté IT pour la marque (oups mais ça arrive ) , ils corrigent ça très vite mais pour l'instant le code CARO30 ( celui de Instagram ) fonctionne si tu souhaites passer commande :)
@@Caronola Ah super 👍 Je regarde ça cet après-midi 😊
Merci pour ces recettes, mais je fais parti de la team pas de petit déjeuner, ça ne passe pas...
C'est la team j'écoute mon corps et ma faim ☺ Il n'y a pas d'obligation à manger à la première heure. On est tous différent, le plus important c'est de s'y retrouver et s'équilibrer la journée 😊
Hello. Je retiens la recette des bagels, par contre je suis étonnée par le fait que visiblement tu congèles le smoothie pastèque alors qu'il a été réalisé avec des fruits déjà congelés et partiellement décongelés, ça me chiffonne un peu.
Ah moi aussi ça m'a posé question concernant la pasteque 🤔
Coucou, la préparation n’a pas été décongelé entre temps 🥰tout à été réalisé en moins de 5 min et vu que la pastèque reste congelée ça ne pose pas de soucis
J'aime tout se que nous pouvons faire a la maison mais tout les produits industriels beurk
❤❤
🥰💜💜