Sanar la dependencia emocional: pasos hacia un amor saludable | Psicología al Desnudo - T1 E7
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- čas přidán 21. 07. 2024
- ¡Bienvenid@ a Psicologia al Desnudo!
Este podcast de Salud Mental y temáticas relacionadas a la Psicología te acompañará, de la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti, a conocer en profundidad los tópicos que más preocupan a las personas en estos tiempos, para arrojar luz sobre ellos.
En este séptimo capítulo que es la continuación del capítulo 6 de Dependencia Emocional hablamos de cómo comenzar a trabajar con nuestras actitudes dependientes. ¿Qué hacemos si notamos que estamos dependiendo de alguien? ¿Cómo comenzamos el proceso de dejar atrás la dependencia?
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Yo salí de una relación toxica, una relación de 3 años con un narcisista, que me costó mucho aprender a quererme a mi misma y aceptarme como soy... Cuesta bastante a aprender a estar sola y darte tiempo de conocerte ... Pero al.final un poco de soledad no le hace daño a nadie al.contraria ayuda a definirte
Gracias por compartir tu experiencia aquí 💜
hola q tal, cómo lograste superar todo?
Me encanta los podcast de ésta mujer ! ❤
Gracias por valorarlo 🥰
Me encantan estos Podcast 🥺🥺🥺
¡Cuanto me alegra! 💜
Muchas gracias por tan buen contenido.
Excelente todo lo vertido!!
Gracias por valorarlo ♥
Gracias por dignificar la psicología!!!!!!
Gracias a ti por estar del otro lado 💜
Muy buenos videos gracias por compartir,.,también en los,grupos de Codepemdiemtes anonimos se trabaja este tema a profundidad, mi vida se transformó gracias a estos grupos y gracias a la,terapeuta que me los recomendó.
Gracias por valorar el contenido ♥
Muchas gracias
Gracias por valorar el contenido ♥
Me gusto mucho, gracias.
Gracias a ti por apreciar el contenido 💕
Gracias gracias gracias
Por tan interesante video
Dios les bendiga!
Me alegra mucho que este video te sea de utilidad 💜
Estoy atrapada en una relación dependiente, le pedí que lo intentemos y lo estamos haciendo pero él no quiere darle nombre a la relación. Poco a poco estoy trabajando conmigo en manejar mis emociones y el desapego... interesante episodio
Espero que sea valioso para ti ♥ Pronto subiremos más, incluyendo algunos sobre la dependencia emocional ♥
Me pasa lo mismo, no solo las mujeres les sucede eso. Hoy en dia la situación está pareja últimamente
cómo t fué, a mí me pasó igual y todo fué fatal pero aquí ando escuchando podcast a ver que puedo ir mejorando, todo es bien doloroso y difícil.
😊me encantó escuchar esto
Gracias por apreciar el contenido 💜
Hace poco descubrí este canal. Muchas gracias por brindarnos este contenido.
Gracias por valorar este episodio ♥
Muchas gracias.Descubrí éste canal justo en éste momento en el que mí relación terminó y siento terror a la soledad.Gracias infinitas 🩷
Gracias por apreciar el contenido 💜
Grandes enseñanzas tus videos =)
Muchas gracias por darle valor al contenido ❤🥰
Excelente contenido. Me encantó la lista y me ayudó demasiado a entender qué emocion era la que me hacía sentir vacía, sola o triste. Gracias
Gracias por comentar 💜
Me ayudas con la lista?
No logro encontrarla.
la encontraste?
@@yohandrysierralta8348
GRACIAS POR BRINDAR, AYUDAR A LA COMUNIDAD NO ES NADA FÁCIL ES DIA A DIA
Gracias infinitas por valorarlo ♥
Excelente contenido, llegó a mí justo en el momento en que estoy pasando por una etapa bastante oscura de mi vida. Comentario aparte, pregunto: ¿Qué pasó con el Episodio 6? Pasaste del Ep. 5 al Ep. 7 🙃
Gracias infinitas por valorarlo 💖
yo recientemente sali de una relacion de 5 años, me costo mucho soltar esa relacion y esto me ayuda mucho
Mucho ánimo 💜🙌
Geniales los 3 post de la dependencia, tú como me recomendarias trabajar el amor propio
Gracias por compartir tu sentir conmigo ❤ Te invito a hacer click en la solapa de amor propio donde podrás encontrar muuucho contenido de valor para ti
www.psimammoliti.com/recursos/todos-los-recursos
Hola, estoy muy comprometida escuchando tus podcasts, leyendo los recursos y newsletter. Para este episodio, dónde puedo encontrar la lista de ejemplos de dependencia?
Muchas gracias de antemano
Gracias por valorar el contenido en nuestra web podrás encontrar la lista de ejemplos de dependencia ❤️
No encontré la lista en Instagram de la lista de ejemplo, podrían ayudarme?
Contactanos por Instagram y te ayudamos 💜
Hola, muchas gracias por la información, ¿podrías indicarme dónde está la lista de conductas dependientes? Muchas gracias
Hola ❤ La lista de conductas dependientes así como mucha más cantidad de contenido de valor en relación a la dependencia emocional la encuentras en el apartado de Recursos de nuestra página web www.psimammoliti.com/
Dónde está el cuestionario? No lo encontré en las publicaciones 😔
Los recursos disponibles están en psimammoliti.com/recursos/ ¡No siempre son los mismos pero allí encontrarás todo!
Cuál es lik de actitudes dependientes gracias!
Te comparto el link del recurso💜 www.psimammoliti.com/recursos/blog/como-identificar-y-vencer-la-dependencia-en-tu-pareja?
Tener dependencia emocional es literal transitar por el mismísimo infierno.
Gracias por compartir esta valiosa reflexión 🙌
Está aún el link para el test? Porque busco en IG y no lo encuentro
Hola ❤ El test puedes encontrarlo en la página web www.psimammoliti.com/ en la sección de RECURSOS.
Falta el episodio 6
¡Intentaré subirlo en breve!
Mi psico querida, hace dos meses que finalice una relacion con una persona que no próspero. Llegue a tolerar actitudes inaceptables y que para mi estaban naturalizadas, pero con el apoyo de mis amigos saque fuerza para abandonar esa relacion y evitar que eso fuera peor. Me desconocia complementamente. La persona me ignoraba y me destrataba y yo iba a llevarle comidaa a la casa, le compraba meedicamentos, la pasaba a buscar de sus amigas cuando me lo pedia y sus humillaciones parecian agudizarse. Paso mucho tiempo y hay conductas que son automaticas como revisar sus redes o pensar en ella mucho tiempo y realmente me consume energia y me agota. Mañana tengo una cita con una chica súper agradable y tranquila y sin embargo estoy pensando en esta relación de hace dos meses con una persona perfil alto y de rasgos narcisistas y que ya finalizó. Cómo puedo superar esto?
Gracias por compartir tu experiencia aquí ✨
Hola, ahora qué ha pasado tiempo, Como te sientes? Yo también toleré muchas cosas, yo no podía terminar con esa persona hasta que esa persona terminó la relación, la dependencia emocional me hacía pedirle hablar y hasta me bloqueo de todos lados, me trataba mal y de forma muy despectiva como si fuera yo la que se equivocó toda la relación, me gustaría saber cómo vas tú, mi mayor miedo es no poder superar esto por que siento que me duele hasta el alma.
Dónde encuentro el episodio 6? 😢
X2 v':
En Spotify
X3 🥺 me hubiese encantado escucharlo por acá
@@neurore-crear muchas gracias
En breve intentaré subirlo!
Llevo mucho tiempo conociéndome
¡Gracias por escuchar!
Todos los episodios están en Spotify...y en el bio de instagram está el cuestionario...
El ex fue importante para mi xq con el me sentia bien y al estat sin el me aburro enormemente, pero no quiero estar con alguien q no siente lo mismo q yo!
Entiendo cómo te sientes. A veces, las relaciones pueden llenar un vacío emocional y cuando terminan, ese vacío puede sentirse aún más grande. Es importante recordar que mereces estar con alguien que comparta tus sentimientos y te haga sentir valorada. Recuerda también que es normal sentirse aburrida o sola después de una ruptura, pero con el tiempo encontrarás nuevas actividades y personas que te hagan sentir bien contigo misma💜
ex que cuesta dejar de hablarle, cuando lo veo me cuesta seguir lo que hay que hacer.
Rompí con ex mi pareja y cuando le pedí que volviéramos me dijo "NO" para mí a sido muy difícil, lo acepto pero duele mucho y quiero sanar
Espero logres atravesar ese proceso de la mejor manera 💜
Donde están las listas de preguntas?
Te dejo los recursos de este episodio:
www.psimammoliti.com/recursos/blog/como-identificar-y-vencer-la-dependencia-en-tu-pareja?
www.psimammoliti.com/recursos/blog/superar-la-dependencia-emocional-es-posible?
Alguien sabe como ver lo de las actitudes dependientes e identificarlas, lo necesito, si alguien puede llevarme al link que dice, no lo encuentro en Instagram, gracias
Te lo dejo por aquí www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional? 💜
Alguien sabe donde esta la lista de ejemplos de las actitudes dependientes?
Acá www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional? 🥰
Falta el cap 6 🥺
Los iremos subiendo poco a poco! 💜
Yo soy de apego ansioso creci sin mi padre y no se estar solo me entrego mucho en las relaciones y mi 2 últimas esposas fueron evitativas y ya tengo 38 años quiero cambiar este patrón empecé hacer ejercicios aprendí a cocinar limpiar soy muy bueno en el trabajando
Entiendo que estás trabajando en cambiar tu patrón de apego ansioso y es un paso valiente. Es importante aprender a estar bien contigo mismo y desarrollar habilidades independientes. El autocuidado y el desarrollo personal son fundamentales en este proceso de cambio. ¡Sigue adelante con tus esfuerzos!🤗💜
Tengo una relación dependiente y sufro mucho hoy por ejemplo mi novio me habla.cortante me castiga con silencio, porque yo ayer estuve distante con el porque el me grito y me humilla siempre y cuando yo tomo una actitud de no estar tan pendiente de él para que me valore, me corta el habla.me hace sentir mal me castiga con silencio por días y yo me siento mal y me acerco y le pido perdón a pesar que el que inicio todo con su maltrato es el
Gracias por compartir tu experiencia sobre el tema aquí 💜
Quizás es narcisista, todo eso es muy típico de ellos, busca videos sobre ellos , pq si es el caso, ellos provocan toda esa ansiedad y dependencia 😔
@@julie43953el narcisismo es un trastorno que requiere una Valoración psicológica o con un psiquiatra.
Las novias o esposas no somos quién para decir que nuestra pareja es narcisista, ni siquiera un psicólogo puede decir que nuestra pareja es narcisista sin antes valorarlo personalmente a él o ella.
Ya los psicólogos deberían poner un alto a esta locura en las redes sociales de que le estemos llamando a las personas o ex's narcisistas o psicópatas.
Me siento atrapada en una relación codependiente!
Ánimo💜
Dios la bendiga ! Doctora marina por escucharme! Escuché el podcast de nuevo! Voy a ver si soy capaz ! De entrar a Instagram! Para realizar el test! Dios derrame muchas bendiciones! 🙏🙏🙏❤
Muchas,muchas gracias!
Holaa, alguien me puede regalar el link con la lista de actitudes dependientes por fiii
Te lo dejo por aquí www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional 💜🥰
@@psimammoliti Creo que no dimensionas, lo feliz que me hizo esta respuesta.
Muchísimas gracias por tanto.
Tengo 7 años en una relación la cual me siento sola ruego atención y sobre todo amor . Hoy de la noche ala mañana me dijo que no quería nada empezó a agregar a las mujeres con las cuales ya hemos tenido problemas y no se como salir de aquí si quiero pero algo dentro de mi me dice que cambiara ☹️
Gracias por compartir conmigo tu vivencia seria de mucha ayuda para ti buscar un espacio terapéutico que pueda brindarte luz en este momento, te dejo el enlace para que puedas ingresar a un episodio que puede ser de utilidad para ti, te envío un abrazo 💜
czcams.com/video/pBjBMAZCNjU/video.htmlsi=q9uBBsBzWIxbW0X_
Yo tristemente no puedo estar sola
😂
Te mando un gran abrazo 🫂❤️
Donde está el test?
Te lo dejo aquí💜 www.psimammoliti.com/recursos/descargables/test-de-codependencia-emocional?
Y cuando se ha roto de momento la relación porque tu pareja ha terminado agotando esa dependencia, como superas esa dependencia y la recuperas a ella
Gracias por compartir tu inquietud. Depende mucho de cada persona y otros factores💜
Que pasa si tu tuviste una madre obsesionada con la belleza?
Y el trabajo en relación de dependencia jeje
Jajaja 😅
El episodio 6😪😪😪😪🥺🥺🥺🥺.
No voy a respirar hasta que aparezca 🤢.
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