Hola, una pregunta (quién quiera responder), mi equilibrio es pésimo y lo necesito mejorar, como lo puedo hacer? Ya sea en golpes de puño, patadas y eso lo necesito mejorar pero no sé cómo, agradecería a quien me responda, por cierto muy buenos vídeos, saludos 😊
Linda tarde compañero. Ésto te comparto. Que aho para tener equilibrio sobre el entrenamiento para artes marciales.... Primera.. Tienes que tomarle seriedad, realismo, poder de que puedes realmente al igual que a todos, energía, fluides. Bueno. Principalmente seriedad y energía.. Si no tienes energía, tu entrenamiento será en vano. Y la seriedad es importante durante el entrenamiento no jugar o hacer las cosas como ahí se vá.. ¡No!.. Imagina que realmente estás peleando con una persona muy fuerte. Imita a las películas, eso sirve de muchísimo y muchísima motivación y realismo de verdad!.. Eso sí!... En fin..ahora disciplina.. Entrenar por así decirlo 3 veces por semana, ya sean seguidos o saltados. Y los otros días tómate los descansos. Es muy importante descansar. Ojo. Si no tienes motivación, energía ni ganas de entrenar?.. Suspendelo, es obligatorio creeme. Porque garantisa mejores resultados cuando motivación y energía. Y si tienes energía, y no motivación busca películas de pelea.. Unas muy buenas són y que están disponibles hasta ésta fechan ( ip man 1, 2 y 3... Retroceder nunca rendirse jamás, El maestro del taichi, y busca ahí "DK yoo”, no es película, pero es muy buena motivación. Ahora en fin... Hay muchas personas que no meditan sobre sus golpes y etc.. La meditación es la base para poder Mejorar mucho en las artes marciales. Hazlo durante 15 o 30 minutos o hasta tal vez una hora.. Depende tú si quieres tal tiempo. Listo recuerda, la seriedad en tu vida y también en las artes marciales!.. Es muy importante para ¡¡¡PROGRESAR!!! ¡¡TIENES QUE ENTENDER ÉSE PUNTO DEVERAS!!. ☝ahora muy importante, hay que dejar de masturbarse, que eso deverdad que la maldita masturbación te quita fuersa, energía, y proteínas de muy buena calidad. Todo se vá ahí. Solo hazlo devez en cuando, por ejemplo una vez cada dos meses. Listo y por último.. Cuando puedas, ve a a un lugar donde estés solo o si quieres en el parque.. Aunque no está solo pero bueno no importa.. Y piensa sobre ti, o no pieneses absolutamente nada. Solo mira el pasto los árboles el cielo, el pasto y quedate mirándolo. Deverdad que todo ésto es totalmente "EFECTIVO” HAZLO. Y si quieres, cuandl quieras, ve a donde te escribí, y tú me escribes, "si o no que da resultado”.. Pero me escribes.. Tómate un tiempo largo.. 8 meses qué se yo. Cuídate amigo, suerte👍.
Carnaval Azul Oficial ve de a pocos, tira patadas o puños lentos, enfocandote en mantener tu posición hasta después de bajar la pierna o regresar a la.guardia. No te enfoques en velocidad aún, eso te ayudará!
Empezá a estudiarte a vos mismo cuando realizás un movimiento. Concentrate en sentir dónde ubicás tu peso, procurá llevar el peso al pié adelantado al avanzar sin que el cuerpo se te vaya para adelante, sobre todo cuando ataques. Tu cuerpo no puede estar más adelante que tu pié adelantado al realizar cualquier golpe, y si te vas para atrás al patear procurá apoyar la mano opuesta al pié atacante.
Trabaja antes que nada en tu posición y postura, aprende a manejar tu centro de gravedad. Podes luego usar pesas en los tobillos para desarrollar estabilidad
Si enganchás tu pié tras la nuca, girás la cadera para dirigirlo al suelo y el otro intenta barrerte él se va a caer primero. Sólo te echarían si tenés poca elasticidad.
¡Ala 😃😆jajajajaja tienen más o menos la misma voz jeje, yo pensé que era el mismo que estaba enseñando jajaja. Lake si también te confundiste😀. Bueno si es que lo confundiste.
Que Buen Canal Para Aprender Todo Lo Necesario✔
Muchas gracias. Puedes ayudarme siguiéndome en Instagram cesaralonso.mma ó suscribiendote en Patreon patreon.com/tutofighting
Que guenas tecnicas gracias por enseñarlos sepan que ahi gente que los acmira ah ustedes y al deporte
Tremendo vídeo. Trabajazo. Mucho apoyo, maestros!
😉😉😉
Sou brasileiro e grato pelas aulas show
Como siempre muy bien la explicación.
Gracias team.
Ensename golpes de codo con distintas formas ? .. y como golpier con godos cuando estas montado en el suelo arriba de el oponente
Cesar lo max 💪💪saludos desde argentina .
Son los mejores
Excelente patada 👌👌👌
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Genial
En my Gym le dicen overkick
Numero13
Hola, una pregunta (quién quiera responder), mi equilibrio es pésimo y lo necesito mejorar, como lo puedo hacer? Ya sea en golpes de puño, patadas y eso lo necesito mejorar pero no sé cómo, agradecería a quien me responda, por cierto muy buenos vídeos, saludos 😊
Linda tarde compañero. Ésto te comparto. Que aho para tener equilibrio sobre el entrenamiento para artes marciales.... Primera.. Tienes que tomarle seriedad, realismo, poder de que puedes realmente al igual que a todos, energía, fluides. Bueno. Principalmente seriedad y energía.. Si no tienes energía, tu entrenamiento será en vano. Y la seriedad es importante durante el entrenamiento no jugar o hacer las cosas como ahí se vá.. ¡No!.. Imagina que realmente estás peleando con una persona muy fuerte. Imita a las películas, eso sirve de muchísimo y muchísima motivación y realismo de verdad!.. Eso sí!... En fin..ahora disciplina.. Entrenar por así decirlo 3 veces por semana, ya sean seguidos o saltados. Y los otros días tómate los descansos. Es muy importante descansar. Ojo. Si no tienes motivación, energía ni ganas de entrenar?.. Suspendelo, es obligatorio creeme. Porque garantisa mejores resultados cuando motivación y energía. Y si tienes energía, y no motivación busca películas de pelea.. Unas muy buenas són y que están disponibles hasta ésta fechan ( ip man 1, 2 y 3... Retroceder nunca rendirse jamás, El maestro del taichi, y busca ahí "DK yoo”, no es película, pero es muy buena motivación. Ahora en fin... Hay muchas personas que no meditan sobre sus golpes y etc.. La meditación es la base para poder Mejorar mucho en las artes marciales. Hazlo durante 15 o 30 minutos o hasta tal vez una hora.. Depende tú si quieres tal tiempo. Listo recuerda, la seriedad en tu vida y también en las artes marciales!.. Es muy importante para ¡¡¡PROGRESAR!!! ¡¡TIENES QUE ENTENDER ÉSE PUNTO DEVERAS!!. ☝ahora muy importante, hay que dejar de masturbarse, que eso deverdad que la maldita masturbación te quita fuersa, energía, y proteínas de muy buena calidad. Todo se vá ahí. Solo hazlo devez en cuando, por ejemplo una vez cada dos meses. Listo y por último.. Cuando puedas, ve a a un lugar donde estés solo o si quieres en el parque.. Aunque no está solo pero bueno no importa.. Y piensa sobre ti, o no pieneses absolutamente nada. Solo mira el pasto los árboles el cielo, el pasto y quedate mirándolo. Deverdad que todo ésto es totalmente "EFECTIVO” HAZLO. Y si quieres, cuandl quieras, ve a donde te escribí, y tú me escribes, "si o no que da resultado”.. Pero me escribes.. Tómate un tiempo largo.. 8 meses qué se yo. Cuídate amigo, suerte👍.
Carnaval Azul Oficial ve de a pocos, tira patadas o puños lentos, enfocandote en mantener tu posición hasta después de bajar la pierna o regresar a la.guardia. No te enfoques en velocidad aún, eso te ayudará!
Empezá a estudiarte a vos mismo cuando realizás un movimiento. Concentrate en sentir dónde ubicás tu peso, procurá llevar el peso al pié adelantado al avanzar sin que el cuerpo se te vaya para adelante, sobre todo cuando ataques. Tu cuerpo no puede estar más adelante que tu pié adelantado al realizar cualquier golpe, y si te vas para atrás al patear procurá apoyar la mano opuesta al pié atacante.
Trabaja antes que nada en tu posición y postura, aprende a manejar tu centro de gravedad. Podes luego usar pesas en los tobillos para desarrollar estabilidad
Yo lo que hago dar la patado como tipo gancho para jalarlo al suelo estaria bien eso?
Diegoo FIT gracias brother !!!
Si enganchás tu pié tras la nuca, girás la cadera para dirigirlo al suelo y el otro intenta barrerte él se va a caer primero. Sólo te echarían si tenés poca elasticidad.
Andy TKD gracias
Se parece mucho a tu video de «Patada interrogación».
Hola bros miren mi ultimo vídeo a ver si puedes a ser lo que yo hago
third commentary
¡Ala 😃😆jajajajaja tienen más o menos la misma voz jeje, yo pensé que era el mismo que estaba enseñando jajaja. Lake si también te confundiste😀. Bueno si es que lo confundiste.
Alexis09021 😆 también te confundiste compañero?😅verdad?
Hola, tengo 9, ya casi cumplo los 10 y tú?
Alexis09021 que haces?