Как правильно пить воду?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 08. 2020
  • Сколько воды пить? Когда? Какую? Как? Вокруг потребления воды возникло множество мифов. И некоторые из них, к сожалению, могут быть опасны. В этом видео Садхгуру рассказывает о правилах потребления воды и о том, как это влияет на здоровье и психику человека.
    Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
    Регистрация: isha.co/IEO-Rus
    Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
    Подробнее по ссылке isha.sadhguru.org/global/ru/b...
    ...................................
    Подписывайтесь на канал:
    / @sadhgururussian
    Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
    Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
    Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
    Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
    Telegram: t.me/SadhguruRussia
    Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
    Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
    Оригинал видео: • Are You Drinking Water...
    ...................................
    Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
    ...................................
    Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Komentáře • 666

  • @user-jc9xd9gs6g
    @user-jc9xd9gs6g Před rokem +37

    Главная мысль Учителя - слышать себя, чувствовать своё тело, жить осознанно. Благодарю! 🙏

  • @user-hz7vm1bj9j
    @user-hz7vm1bj9j Před 3 lety +160

    МИР ВАШЕМУ ДОМУ ВСЕМ КТО СМОТРИТ ПРОГРАММУ СПАСИБО ЗА ПРОГРАММУ

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 Před 3 lety +3

      Ты чего разволновался то друг

    • @user-Vasay-409
      @user-Vasay-409 Před 3 lety +2

      Всё правильно говорит! Круасавчик!

    • @user-qn9ov9mt1p
      @user-qn9ov9mt1p Před 3 lety +2

      Мир вам, с миром принимаем

    • @user-dw9fr6nr2i
      @user-dw9fr6nr2i Před 2 lety

      Очень интересно, смотрю всегда

  • @askhatkarash2145
    @askhatkarash2145 Před 3 lety +228

    Этот Мастер за 6 минут снял столько вопросов, возникающих у многих людей! Благодарю!!! Также всех благ грамотному переводчику!!!

  • @YuNik2023
    @YuNik2023 Před 2 lety +129

    Наконец -то я услышала, то что мне нужно!
    Ведь мой организм сам знает сколько ему нужно жидкости... Не понимала как литрами можно пить воду🙌🌞

    • @Diu118
      @Diu118 Před 11 měsíci +1

      Вот вот, некоторые советуют выпивать четыре стакана утром для пользы якобы японский метод от многих болезней , ох как тошнит даже от одного стакана

  • @user-jz4bo7sf3n
    @user-jz4bo7sf3n Před rokem +55

    Мудрость твоя и знания велики, спасибо что делишься ими с нами..

  • @zulfiyenazar9773
    @zulfiyenazar9773 Před 2 lety +76

    Спасибо за лекцию Садхгуру и переводчику волшебный голос спасибо.

  • @Julia_Shine_369
    @Julia_Shine_369 Před 3 lety +115

    Ну вот все и встало на свои места😊 Знания получены! Интуициия не подвела! БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏

  • @user-dg3hy9ux2r
    @user-dg3hy9ux2r Před rokem +20

    Спасибо за полезную информацию.
    Очень нравится как переводчик озвучивает Садхгуру ; приятно слушать и лучше воспринимается информация.

  • @user-jp8cm8bz4i
    @user-jp8cm8bz4i Před 2 lety +40

    Очень полезно было послушать. Да, мы стараемся много пить, а организм на дает правильные подсказки. Надо и к нему прислушиваться.

  • @user-cp6lx2ch9t
    @user-cp6lx2ch9t Před 3 lety +15

    Доброго, благословенного вечера всем. Благодарю Вас.

  • @YevgeniyGaluza
    @YevgeniyGaluza Před rokem +7

    Благодарю Садхгуру и переводчика🙂

  • @elenapodgornova4105
    @elenapodgornova4105 Před 3 lety +66

    Абсолютно согласна с количеством и системой употребления воды!

  • @svetlanashelest3932
    @svetlanashelest3932 Před 3 lety +14

    Благодарю, Садхгуру! 🙏❤️

  • @user-bo6qg7mn2l
    @user-bo6qg7mn2l Před rokem +5

    Садхгуру, спасибо большое! 🙏
    Очень нужная информация про воду! 💖

  • @NATASHA.SHOUKLINSKAYA
    @NATASHA.SHOUKLINSKAYA Před 3 lety +43

    Он просто ВОЛШЕБНИК!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @user-jp2ev9pb7f
    @user-jp2ev9pb7f Před 3 lety +10

    С благодарностью за полезную информацию,будьте здоровы

  • @minajatmin6403
    @minajatmin6403 Před 2 lety +6

    Благодарю вас Садхгуру 🙏🙏🙏 очень полезно

  • @user-xk9bw2tt6e
    @user-xk9bw2tt6e Před rokem +11

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-wc3vb3sh2f
    @user-wc3vb3sh2f Před rokem +4

    Мир Вашему ДОМУ !!!
    Благодарю Вас !!!
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!

  • @AdminAdmin-of3hc
    @AdminAdmin-of3hc Před 2 lety +8

    Благодарю вас за помощь и советы в познании
    своего организма и наставляете на правильным путь. Земнои поклон Вам уважаемыи гуру

  • @user-zd7ri8no3u
    @user-zd7ri8no3u Před 3 lety +7

    Благодарю и принима дай аллах вам крепкого здоровья процветания и благополучия вовсем

  • @user-cw5rb2fe5r
    @user-cw5rb2fe5r Před 2 lety

    Благодарю за это видео! БКДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ!

  • @korwintross6755
    @korwintross6755 Před 4 lety +93

    Отличное разъяснение, Садхгуру! Закрыл для себя этот вопрос!

  • @user-qs2ts3pn1i
    @user-qs2ts3pn1i Před 3 lety +3

    БЛАГОДАРЮ
    ДОРОГОЙ МОЙ ЧЕЛОВЕК...
    ЗДОРОВЬЯ
    БОГАТСТВА
    ЛЮБВИ...

  • @user-gb7pd9ji2s
    @user-gb7pd9ji2s Před 2 lety +2

    Много уважаемый, Садгуру 🙏🙏🙏👍👍👍

  • @user-om1ph5fg4u
    @user-om1ph5fg4u Před rokem +2

    Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

  • @user-om3vl7sp5w
    @user-om3vl7sp5w Před 3 lety +3

    БЛАГОДАРЮ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ.

  • @nataliek.8352
    @nataliek.8352 Před 4 lety +11

    Спасибо за ролик! 💝💐

  • @user-eh5ju1gs6b
    @user-eh5ju1gs6b Před 3 lety +4

    БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

  • @user-ed8zp2yr8k
    @user-ed8zp2yr8k Před 4 lety +20

    Спасибо за полезную информацию ❤️🤗

    • @user-no7ve9me4t
      @user-no7ve9me4t Před 3 lety

      Спасибо. Очень. Доступно . понятно. Прекрасный. Перевод.

  • @user-ms2ct5su6y
    @user-ms2ct5su6y Před 3 lety +3

    Замечательные высказывания умного

  • @user-ob6sz7bh9p
    @user-ob6sz7bh9p Před 3 lety +29

    Очень благодарна за объяснение.
    Вода-важный элемент организма.
    Спасибо.

    • @user-mc1yx1ce8j
      @user-mc1yx1ce8j Před 3 lety

      Главный, если в % содержании по отношению к массе тела.

  • @user-xf2di4vd2k
    @user-xf2di4vd2k Před 3 lety +17

    Объяснение доступное и понятное! Спасибо!

  • @denisa_vola
    @denisa_vola Před 3 lety +65

    Спасибо за лекцию! ❤️ Особенно за правильную информацию о воде! ❤️

  • @user-mx6cv4my7y
    @user-mx6cv4my7y Před 2 lety +5

    Все правильно. Спасибо, это было интересно.

  • @user-is9jx3mz8w
    @user-is9jx3mz8w Před rokem +7

    Наконец я узнала, что мне интересовала много лет, спасибо огромное этой чудесной дедушке

  • @user-yn6wk9pu3h
    @user-yn6wk9pu3h Před rokem +1

    Спасибо, дай бог вам здоровья. Много полезного узнала.❤

  • @user-ig9ov7zv2l
    @user-ig9ov7zv2l Před 3 lety +2

    Умнейший человек !

  • @theoristexp
    @theoristexp Před 4 lety +4

    Благодарствую!

  • @toylymahmudow8196
    @toylymahmudow8196 Před 4 lety +7

    Садхгуру 🙏

  • @user-kl3ep2xt8h
    @user-kl3ep2xt8h Před 3 lety +9

    Прекрасный перевод 👍👍👍

  • @user-jl4uf9fd6s
    @user-jl4uf9fd6s Před 3 lety +4

    Благо дарю!

  • @user-kg9fv9lv6r
    @user-kg9fv9lv6r Před 4 lety +92

    Когда сильно хочешь воды , тогда вот каеф , тогда вода как будто сладкое. Пей когда хочешь , не заставляйте себя пить воду в день 3л

    • @K-Lilia
      @K-Lilia Před rokem +2

      В сутки около 30 мл на 1 кг ИДЕАЛЬНОГО веса, но никак не фактического. Причем не воды, а всей поглащаемой жидкости: кофе, чай, супы, соки. Чистой воды должно быть около половины этого объёма.

  • @user-hv1fe6sc4o
    @user-hv1fe6sc4o Před 4 lety +17

    Благодарю!

  • @Razwobovsky
    @Razwobovsky Před 4 lety +63

    Просто надо слушать свой организм, понимать свое тело... Э то же все просто!

  • @user-ti4nr9jj3x
    @user-ti4nr9jj3x Před 10 měsíci

    Коротко и ясно. Великолепно!

  • @jenyaveronica5968
    @jenyaveronica5968 Před 4 lety +16

    Спасибо 🦋🙏🤗

  • @user-ei2wy7fi6z
    @user-ei2wy7fi6z Před 2 lety +2

    Спасибо. ему .за. его .советы .долгих .лет .жизни

  • @user-ge3hp2mx5z
    @user-ge3hp2mx5z Před 3 lety +2

    БлагоДарю Вас 🌹🌹🌹😘❤

  • @arina2music
    @arina2music Před 3 lety +14

    Очень познавательно, Благодарю!🧡

  • @oksanaoksana2889
    @oksanaoksana2889 Před 4 lety +6

    Спасибо вам большое.
    👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🏻

  • @zh.pr.2000
    @zh.pr.2000 Před 3 lety +2

    Спасибо, за информацию.

  • @saltaazim7338
    @saltaazim7338 Před 3 lety +34

    Задумалась), в своем возрасте - в каком же я состоянии: трансформации, обучения, заботы??? Что ж, диапазон широк: 4 -12! Буду пользоваться всем))) Спасибо Садхгуру и переводчику за необычайно красивые знания!

  • @SoloveyV
    @SoloveyV Před rokem +1

    Спасибо вам Садхгуру за познавательную информацию!!!

  • @user-gk5sh3vz2v
    @user-gk5sh3vz2v Před rokem +4

    Новая информация спасибо

  • @user-mw5qn7tg3t
    @user-mw5qn7tg3t Před 2 lety +2

    Благодарю вас за видео

  • @Cook77878
    @Cook77878 Před 3 lety +9

    Намаскар братишки и сестрёнки👋

  • @user-oq8tp3kw1e
    @user-oq8tp3kw1e Před rokem +2

    Добрый день.
    Благо дарю за полезную инфо.
    Я пью теплую коралловую воду.
    Около двух литров в день.
    Это классно.
    Всем удачи и здоровья.

  • @user-hd9bb5zk9w
    @user-hd9bb5zk9w Před 3 lety +14

    Как вовремя получила я эту информацию, кому-то рассказать не проверят. Сидела и цедила маленькими глоточками стакан за стаканом. Гуру как почувствовал, что мне надо Его подсказка.

  • @galinaresler9514
    @galinaresler9514 Před 3 lety +116

    Но поверьте у, кого проблемы со стулом вам реально не хватает воды. И не мечтайте, что без воды у вас всё хорошо с кишечником.-это надо понемать! Воды пейте хотябы чуть больше чем вы хотите+ фрукты , и овощи сырые , и листья салата зелёные.
    Всем здоровья!

    • @user-pr1lj8ns4l
      @user-pr1lj8ns4l Před 3 lety +14

      Очень много причин для возникновения проблем с кишечником.При хроническом стрессе кишечник спазмируется и надо ой-ой-ой как потрудиться,чтобы вернуть в нормальное состояние .Это только один из многих примеров.

    • @user-lk8yv1wv2p
      @user-lk8yv1wv2p Před 3 lety +15

      Мудрец сказал же, что еда должна состоять на 70% из воды и сказал он и по поводу - сколько надо есть ... 2 раза в день. И тогда проблем со стулом не будет - это добавляю Я, к сказанным, поистине мудрым, словам Садхгуру в этом выступлении. Не количество воды влияет на стул, а то ЧТО, СКОЛЬКО и КАК вы сьели.

    • @user-cp4vy6gp8k
      @user-cp4vy6gp8k Před 3 lety +2

      🙄 понЕмать... 🤔 у Вас проблема с русским языком

    • @geshaskazochnik3477
      @geshaskazochnik3477 Před 3 lety +9

      @@user-cp4vy6gp8k а у тебя проблема с невежеством

    • @bleakjek413
      @bleakjek413 Před 2 lety +4

      @@user-lk8yv1wv2p Согласен с вами, количество воды абсолютно не влияет на стул.Ты просто будеш часто ходить по маленькому, а запор как был так и останется.

  • @nataliescovermusicswitzerland

    Thank you, Guru!

  • @user-ej3xl5yu8r
    @user-ej3xl5yu8r Před 3 lety +2

    Спасибооо!Благодарю!👏👏👏🙏🙏🙏☀️☀️☀️

  • @user-hc5ps5vp2v
    @user-hc5ps5vp2v Před rokem +2

    Пить воду когда есть жажда,а не просто так надо. И только 10% сверх того,что хочет организм. Спасибо за эту информацию. Полностью согласна.

  • @user-rx4pt8wt4z
    @user-rx4pt8wt4z Před 4 lety +34

    Про температуру воды все правильно

    • @Marv.777.
      @Marv.777. Před 2 lety

      У меня один вопрос - КАК ПИТЬ ВОДУ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ, НАПРИМЕР, ИЗ РОДНИКОВ, ТАМ ЖЕ ВОДА ХОЛОДНАЯ?!! Ведь подогреть воду возможность есть не всегда?)

  • @user-rv2yz1wu3s
    @user-rv2yz1wu3s Před rokem

    Спасибо большое!💐

  • @user-tz7ez2vl8y
    @user-tz7ez2vl8y Před 2 lety +3

    Благодарю от всей души !

  • @user-fk2ty8mi2c
    @user-fk2ty8mi2c Před rokem

    Спасибо Вас за информация.

  • @user-vy5sz8ol1z
    @user-vy5sz8ol1z Před rokem

    Благодарю вас за советы спасибо большое

  • @thebest8681
    @thebest8681 Před 4 lety +9

    Благодарю!!!

    • @user-je6tv8tv7m
      @user-je6tv8tv7m Před 3 lety +1

      Присоеденяюсь к благодарности, ставя десяток лайков !

  • @user-vn6tc6pj6v
    @user-vn6tc6pj6v Před 4 lety +12

    Всем по больше позитивных эмоции❗🌈🌞🌻

  • @natvo
    @natvo Před rokem

    Finally at least one wise person said what I was looking for years!:)

  • @BadGuy-vx2uv
    @BadGuy-vx2uv Před 4 lety +1

    ЕТО ВИДЕО Я ВИДЕЛ РАНЬШЕ Я ЗНАЮ СПС ЗА ПОВТОР

  • @dengi-darom
    @dengi-darom Před rokem

    Благодарю вас за информацию

  • @user-jg8ig3jt2d
    @user-jg8ig3jt2d Před 2 lety

    Большое спасибо!

  • @-Gifir
    @-Gifir Před 5 měsíci

    Благодарю мастер❤

  • @user-pc4zr1md5m
    @user-pc4zr1md5m Před 4 lety +9

    Купила книгу Садхгуру. Это просто🔥

    • @GGG.135
      @GGG.135 Před 4 lety

      А где можно приобрести?

    • @user-pc4zr1md5m
      @user-pc4zr1md5m Před 4 lety

      @@GGG.135 в книжном магазине. Я покупала в Читай городе, видела ещë в Любимом Книжном. Но в Читай городе на 150 рублей дешевле.

    • @mad_ved
      @mad_ved Před 4 lety +1

      Это просто реклама курса по внутренней инженерии за 100-150$ вперемешку с водой, правильно, знак огня - в топку! )))

    • @user-pc4zr1md5m
      @user-pc4zr1md5m Před 4 lety

      @@mad_ved конечно, реклама, догадливый вы мой🤤Кстати, это видео-реклама воды. А видео "как начинать утро"-реклама будильника и экомаркета. А сама книга Садхгуру-реклама его онлайн-курсов, в то время как они сами - реклама фонда Иша. Всë в нашей жизни реклама🔥🔥🔥
      P. S. Дайте мне чувака, который будет платить по 100$ мне за рекламу и я заофтоплю весь интернет.

    • @user-ur1en6eb9i
      @user-ur1en6eb9i Před 3 lety

      Здравствуйте, будьте добры, скажите пожалуйста в какую цену обошлась вам кника?

  • @user-df2ko2lv2h
    @user-df2ko2lv2h Před 3 lety +8

    Благодарю за полезную информацию 🙏🙏🙏💓

  • @kentavr69
    @kentavr69 Před 3 lety +7

    Благодарю за информацию

  • @igorviv2745
    @igorviv2745 Před 2 lety

    Thanks very much!🙂🙂🙂

  • @SpringHolder
    @SpringHolder Před 2 lety

    БлагоДарю!

  • @LiveGood777
    @LiveGood777 Před 3 lety +4

    Вот это поворот! 👍😎🔥💣🚀😁

  • @us2201
    @us2201 Před 3 lety +6

    1. Треба пити воду зразу як ти встав(ла)
    2.Пити воду тільки сидячи,
    (стоячи не можна)
    3.Пити воду тільки тоді коли твій організм чує спрагу
    4.Не можна пити багато води за один раз
    5.Пити воду 30 хв до їди і 50 після
    6.Пити воду тільки кімнатної температури (холодну не можна)

  • @scobydopapa7201
    @scobydopapa7201 Před 4 lety +41

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳...Love to RUSSISN people from INDIA...you people are so nice to me when I visited Vladivostok...Just one word for Russians: LEGENDS🇷🇺❤
    Become my Russian friend...lol...but I heard russian people shy for being friend lol🤣

    • @user-bi1kr2fs5g
      @user-bi1kr2fs5g Před 3 lety

      Владивосток Привет Из Москвы

  • @marinaklymenko7368
    @marinaklymenko7368 Před 3 lety +7

    Благодарю

  • @user-mw2kt6lx6e
    @user-mw2kt6lx6e Před 4 lety +1

    Благодарю очень!!!

  • @user-by8nv2jc7r
    @user-by8nv2jc7r Před 4 lety +3

    Спасибо. !

  • @nikolmur9201
    @nikolmur9201 Před 6 měsíci

    Спасибо!⚘️

  • @polinagrein1681
    @polinagrein1681 Před 4 lety +16

    Ценное знание! "Если вы йогин, если вы на пути внутренней трансформации и преобразования своей системы в иное измерение возможностей..."!!!

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 Před 3 lety

      Три члена одновременно. Вот , что я видел со стороны при наивысшей трансформации

  • @user-dy7hj1ub2p
    @user-dy7hj1ub2p Před 3 lety +6

    Ну наконец-то здравые мысли по этому вопросу. Не нужно пить через силу, это маркетинг. Так и думала). Не пить и не есть слишком горячего и холодного. Есть много фруктов и овощей. Ура). Все как я люблю). Хотя раньше любила мороженое). Спасибо!!!🙏

    • @user-mc1yx1ce8j
      @user-mc1yx1ce8j Před 3 lety +2

      Человек может выработать в себе привычку мало пить воды, организм приспособится, а негативные последствия дефицита воды скажутся...

    • @user-li9ec9ci4z
      @user-li9ec9ci4z Před 2 lety

      @@user-mc1yx1ce8j ю ю

  • @user-tb8dg5hx7g
    @user-tb8dg5hx7g Před 4 lety +2

    Окей так и буду делать

  • @justgethigh420
    @justgethigh420 Před 4 lety +22

    Воду необходимо употреблять каждый день. Но в меру. Потому что черезмерное употребление воды может вызвать дискомфорт. Проверено на себе.

  • @user-pk8dq5wf7s
    @user-pk8dq5wf7s Před 3 lety

    Спасибо большое

  • @user-mv7cq6wp2m
    @user-mv7cq6wp2m Před 3 lety

    .БлагоДарю!

  • @user-hr5ik4jm4b
    @user-hr5ik4jm4b Před 2 měsíci

    Берегите воду источник жизни. Всем Мира и здоровья.

  • @nataliakabatova9781
    @nataliakabatova9781 Před rokem

    Благодарю Вас

  • @user-qc1cg8py5r
    @user-qc1cg8py5r Před měsícem

    Спасибо!

  • @krylatyi_max
    @krylatyi_max Před 4 lety +2

    Спасибо

  • @moonla1050
    @moonla1050 Před rokem +1

    Огулов говорил об этом много раз ,очень много интересного что перекликается )

  • @user-mc7uk1sf3n
    @user-mc7uk1sf3n Před 3 lety +5

    Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @alaal6402
    @alaal6402 Před 4 lety +13

    Век живи век учись!🙏🙄