Amigo muy agradecido por tus ejercicios para fortalecer columna, cadera, rodillas, espinilla y talones. Hermano en mi caso mejoré un 80% de la capacidad de mis rodillas para mí motilidad. Es difícil creer que estos resultados lo logré a partir de el primer día de ejercicio. En mi 5to día siento más del 90% de mi capacidad de motilidad de mis piernas. Tengo problemas de meniscos, según diagnóstico médico, inclusive hace más de 15 años fui operado de mi rodilla izquierda. HERMANO DIOS TE BENDIGA, ESTOY AGRADECIDO
Garis, que gran experiencia has tenido con las meditaciones. Me da un gusto enorme saber que hayas mejorado tanto tan rápido. Eres una persona con mucho talento y me da también gusto que lo estés descubriendo.
Buendía Diego y/o Compañeros yo siempre Duermo de lado del Corazón y apareció un Salvaje que es Contraproducente Dormir por ese Lado. Que Veracidad tiene ?
Hola Amparo, en realidad la práctica de Zhineng Qigong no funciona a base de diagnósticos sino que ayuda de manera holística, la propia práctica te ayudaría a mejorar enormemente en general y como resultado el síntoma de la caída de cabello se corregiría
Hola diego mira yo padezco de FIBROMIALJIA y me duele todo pero mas mis Rodillas caderas dedos todo pero es la primera vez que te veo en este canal y dices mucho y eso ya lo e escuchado y ami como que no me funciona yo necesito cosas más prácticas tanbien te vi en TikTok y por eos te busque aqui pero te digo ayudame hoy no me puedo parar de la cama yo necesito más afondo la ayuda la platica ya no por favor si de verdad puedes ayudarme te Reto que me quites esto que padezco por favor 🙏
Graciaaasss me sirvió me sirvió Y eso que soy niña poemas que digan nombre no sé adulta Este es el teléfono de mi madre me sirvió muchísimas gracias me puedo dormir lo que pasa muchísimas pero muchísimas gracias Te agradezco muchísimo
Diego buenas tardes, mencionas que entre a la página recupera tu sueño, o que me inscriba a un curso, pero dónde encuentro esta página o video o curso. Tengo problemas para dormir y si con tu pagina ya me suscribi y quiero técnicas para volver a recuperar mi sueño 💤 por favor ayúdame 🙏🏻
La verdad no entendí eso de los ciclos. 😞😞. Yo no duermo muy bien, me despierto muchas veces en la noche, pero cada que despierto siento que ya dormí mucho. Aún así a veces me desespero por no dormir horario corrido. Y a veces siento que no estoy descansada.
Cuando te levantas entre ciclos es cuando sientes que ya dormiste mucho, la idea de tener que dormir más es lo que más te desespera, no siempre necesitas dormir más y el no estar descansada a veces es por creencia
Hola buenas noches se que nos es casualidad haberte encontrado un famila mío está pasando una situación de salud muy delicada dónde te puede contactar para que le puedas atender?? Te agradecería mucho si me escribes gracias
Yo no duermo más de 4 hs después si me llegó a dormir duermo mal .hay veses que me duermo media hora y me despierto ya sin sueño como que descanse toda la noche y solamente e dormido media hs.y capas q estoy dos o tres hs para volver a dormirme .
Hola Diego, vengo De Tik Tok donde hay un video que mencionas, hacer crecer o disminuir una parte del cuerpo con la mente. ¿Ese video puede que ese en CZcams? Gracias de antemano.
Hola quisiera ver si pudieras ayudarme o puedo curarme...tengo sueños que orino orino y orino y termino orinando la cama siempre sucede esto cuando sueño orinando no se que hacer y me da vergüenza por esto ....tengo 52 años
@@CamarenaDiego no no son pesadillas solo son sueños que orino orino y se me va la orina y me despierto pero unas veces logro despertarme cuando recién se me está yendo la orina y otras veces me he orinado yacen la cama y muchas veces ni siquiera he tomado agua en la noche
@@carmensalazar8574 ok se me ocurre que te pueda conectar con mi maestro de hipnosis que tal vez podría encontrar la manera de ayudarte de forma más sencilla que yo
Hola Diego ayuda mi problema es que no puedo dormir después de las 7 am así me acueste a la 1 o 2 de la mañana algo dentro de mi me despierta y siempre me siento cansada ayudaaa
Yo tomo jarabe para dormir porq cuando no duermo lo suficiente mis ocho horas sino amanezco mis pies y manos hinchadas y de mal humor por eso tomo jarabe por un tiempo y luego lo dejo lo to O cuando veo q no duermo lo suficiente
Hola Esthel, con la información que nos das es muy difícil ayudarte, tendríamos que ver si realmente descansas al dormir, un poco sobre tu alimentación o si es más bien psicológico. En todo caso la práctica de Zhineng Qigong ayudará enormemente, puedes solicitar más información en este enlace bit.ly/dakWA
En realidad no, la luz que emite sigue siendo azul y promueve las ondas beta en el cerebro, necesitas al menos media hora de no ver luces azules para entrar en estado alfa que es el adecuado para dormir
Si tomas el curso de Meditación puedes aprender a mantener la mente más en calma para poder descansar cuando es momento de hacerlo. Si tu mente queda demasiado acelerada por el día que trabajas le cuesta trabajo detenerse y descansar el día que no, pero si aprendes a meditar podrás hacerlo. El curso lo encuentras en esta playlist czcams.com/play/PL1tTv69viVPxzBG2-pltMsFYjn9eFU8dG.html
Gracias por compartir tan benéficas sugerencias, ingeniero! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾.
Estoy viendo por primera ves gracias gracias
Te sigo de tok tok. Gracias por tus vídeos. De México.
Que maravilloso consejo,mil gracias
Gracias
Amigo muy agradecido por tus ejercicios para fortalecer columna, cadera, rodillas, espinilla y talones. Hermano en mi caso mejoré un 80% de la capacidad de mis rodillas para mí motilidad. Es difícil creer que estos resultados lo logré a partir de el primer día de ejercicio. En mi 5to día siento más del 90% de mi capacidad de motilidad de mis piernas. Tengo problemas de meniscos, según diagnóstico médico, inclusive hace más de 15 años fui operado de mi rodilla izquierda. HERMANO DIOS TE BENDIGA, ESTOY AGRADECIDO
Garis, que gran experiencia has tenido con las meditaciones. Me da un gusto enorme saber que hayas mejorado tanto tan rápido. Eres una persona con mucho talento y me da también gusto que lo estés descubriendo.
😊
Muchas . Muchasss gracias. Bendiciones.
Gracias ✨️
Saludos
Gracias por compartir.
Gracias Diego hice los ejercicios por mi Columna y me sentí muy bien. Infinitas Gracias 🙏
a querras vender
Hola y cuáles o dónde están esos ejercicios. Gracias
Gracias por Ser y estar! Bendiciones 😇
MIL Gracias Diego por tus enseñanzas.
Bendiciones 😇🙏
Está muy interesante el tema,👍
Buendía Diego y/o Compañeros yo siempre Duermo de lado del Corazón y apareció un Salvaje que es Contraproducente Dormir por ese Lado. Que Veracidad tiene ?
Cool 😎 Gracias 😊
🤗
Muchas gracias
GRACIAS . DIEGO
Gracias por enseñar para dormir
Lo comprobé anoche tras un insomnio GRACIAS
Que gusto
Hola Diego lo descubrí gracias
Me gustan mucho tus videos
Qué buena estrategia!!! Eres un genio.
Me encanta tu esplicacion
Quiero esplicacion siguiente para dormir
@@zeinabkrainni3503 yo igual men
Chévere me fue bien en la relajación
Gracias por esta seción me sentí bien de mi cuerpo sobretodo de la columna
Hola ,dónde puedo ver los ejercicios de columna?
Muy interesante me gustan tus videos
Muy bien
m acabo de suscribir...voy a poner en práctica tus consejos y te comento.. gracias
Excelente!
Me encantaría todos tus videos y gracias
Claro siguelos en mi canal
Diego exelente información,mil gracias!!
Bendiciones!!
Con mucho gusto Martha
Diego necesito un remedio para la boca que la tengo torcida Irma de Colombia
Diego Profesor que Excelente Información
Excelente Gracias brother
Gracias Diego muchas bendiciones
Yo me duermo a las 10 y me levanto a las 4:30 pero me despierto a las 3, y la verdad quisiera dormir más
👍👍👍
Hola buenas tardes ,que tanto ouede ayudar a una persona q esta punto de dialisarse
Puede ayudar enormemente en el proceso, tanto para que no siga avanzando el problema, y si se practica lo suficiente incluso para dejar la dialisis
Super super bueno me gusto mucho sus consejos
Gracias. Saludos
Diego buenos días quisiera preguntarte que hago para que no se me caiga el pelo estoy quedando calva
Hola Amparo, en realidad la práctica de Zhineng Qigong no funciona a base de diagnósticos sino que ayuda de manera holística, la propia práctica te ayudaría a mejorar enormemente en general y como resultado el síntoma de la caída de cabello se corregiría
Hola diego mira yo padezco de FIBROMIALJIA y me duele todo pero mas mis Rodillas caderas dedos todo pero es la primera vez que te veo en este canal y dices mucho y eso ya lo e escuchado y ami como que no me funciona yo necesito cosas más prácticas tanbien te vi en TikTok y por eos te busque aqui pero te digo ayudame hoy no me puedo parar de la cama yo necesito más afondo la ayuda la platica ya no por favor si de verdad puedes ayudarme te Reto que me quites esto que padezco por favor 🙏
Hola Brenda para practicar más a fondo puedes integrarte a nuestros programas. Puedes comunicarte con nosotros al número 52 5532823165
Llegué aquí por lo que dijiste en tik tok de los ejercicios de sanación.
Bienvenida, en listas de reproducción encontrarás los ejercicios
Cómo se cuantos siclos
Graciaaasss me sirvió me sirvió Y eso que soy niña poemas que digan nombre no sé adulta Este es el teléfono de mi madre me sirvió muchísimas gracias me puedo dormir lo que pasa muchísimas pero muchísimas gracias Te agradezco muchísimo
Que gusto, saludos
Hola. Tengo una pregunta, el curso para dormir mejor tiene caducidad al comprarlo? Gracias
No
Diego buenas tardes, mencionas que entre a la página recupera tu sueño, o que me inscriba a un curso, pero dónde encuentro esta página o video o curso. Tengo problemas para dormir y si con tu pagina ya me suscribi y quiero técnicas para volver a recuperar mi sueño 💤 por favor ayúdame 🙏🏻
Puedes entrar a esta página www.dakaimi.co/dormirbien
@@CamarenaDiego Hola me esta ayudando tu video gracias
Hola dieguo algun ejercicio para tener o mejorar el equilibrio
Específicamente no, en realidad la práctica general te ayudará ya que Zhineng Qigong no trabaja con diagnósticos
Cuando no puedan dormir solo pongan Star Wars y se dormirán a los 5 minutos...
🤣🤣🤣
Hola quisiera q me ayudes a cerrar ciclos...gracias
No me dedico específicamente a eso, mejor te puedo recomendar a una amiga Daniella Cano de Colomind
@@CamarenaDiego hola gracias 😉
Tienes razón, esa mañita de mirar TV...
La verdad no entendí eso de los ciclos. 😞😞. Yo no duermo muy bien, me despierto muchas veces en la noche, pero cada que despierto siento que ya dormí mucho. Aún así a veces me desespero por no dormir horario corrido. Y a veces siento que no estoy descansada.
Cuando te levantas entre ciclos es cuando sientes que ya dormiste mucho, la idea de tener que dormir más es lo que más te desespera, no siempre necesitas dormir más y el no estar descansada a veces es por creencia
Disculpa de donde eres
De la Ciudad de México
Donde encuentro los ejercicios que dice en TikTok . Gracias
Hola Alba específicamente a qué ejercicios se refiere o que necesita
Hola,, llegue aquí por que vi un vídeo muy interesante de usted en tiktok,, saludos.
Gracias por el apoyo
Diego cual es el enlace para el ejercicio que mencionas ?
Hola Marce es el video que ya habíamos publicado czcams.com/video/RtQLUzF2ZqU/video.html
En q alimento se en cuentra la melatonina
Dicen que No hay insomnio que aguante 5 manuelas
No me salieron las págs. A las que hiciste referencia señalando arriba.
En el celular no sale bien, pero tal vez buscabas este www.dakaimi.co/dormirbien
Buenas noches acabo de suscribirme lo ví en tik tok
Bienvenida Dora
@@CamarenaDiego me gusta llo que publica
Das consulta ?
No damos consultas ni servicios de salud, sino clases
Dónde puedo ver los vídeos para los dolores de fimobriagia
En esta lista de reproducción czcams.com/video/NmxFWpbYfz0/video.html
AnimAS purgatori
Rodilla piernas me estoy durmiendo 12 hr.- muy cansada hago yog@ verey day . I did it😴🎼🙋🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola buenas noches se que nos es casualidad haberte encontrado un famila mío está pasando una situación de salud muy delicada dónde te puede contactar para que le puedas atender?? Te agradecería mucho si me escribes gracias
Puedes contactarnos a este número +52 56 2445 9559 pero no damos consultas ni servicios de salud
🙄🧐
Hola nueva seguidora vengo tel kickytoky.. dónde encuentro lo de la artritis?.. podrías compartir me ?... Mil gracias
Haré un video específico para eso hoy
@@CamarenaDiego gracias
Vengo de tiktok buscando arreglo para mi mente
Sigue con las meditaciones de la playlist de Organizar el Campo
No entiendo eso de menos de 5 ciclos
Hola Lisely los ciclos son de 90 minutos, 5 ciclos de sueño son 7.5 horas
@@CamarenaDiego muchas gracias
Yo no duermo más de 4 hs después si me llegó a dormir duermo mal .hay veses que me duermo media hora y me despierto ya sin sueño como que descanse toda la noche y solamente e dormido media hs.y capas q estoy dos o tres hs para volver a dormirme .
Te han ayudado las recomendaciones de aquí?
Gracias, porque no dormir es de lo peor que le puede pasar a uno.
Bob b
@@ellianasanchez941 cc
El café normalmente me arrulla 😁
Ya de perdis quiero dormir aunque sean cinco pero bien.
Ya revisaste esta meditación? czcams.com/video/RtQLUzF2ZqU/video.html
hola Diego yo no puedo dormir aunque tome medicamentos siento q es por algo emocional,soy muy nerviosa, estresada algún consejo gracias
Hola María Magdalena, ya viste la serie de 3 videos donde hablo respecto a como dormir mejor?
Mi problema es contrario yo duermo demasiado será que mi cuerpo lo necesita?
No necesariamente hay que ver el estado emocional, qué tan profundo estás descansando y tus actividades diarias
son las 4.30 no duermo hace casi dos años no duermo mas .. y si lo hago son horitas maximo 3 o 4 .. ya tome de todo y probe de todo .. nada
Hola Juan, ya viste los 3 videos relacionados que hice respecto al tema?
Igual yo tengo 2 años y e intentando de todo
@@efrenvargas3506 ya probaste tomando melatonina?
@@lilianav.7172 Siii ya Pero no funciona 😞
Yo duermo a veces 3 o 4 horas, trato muchas cosas para dormir mas pero no me ayuda, ando muy activa pero por lo regular mis horas de dormer son 6,
12:39 de la noche
Tenemos una meditación que te puede ayudar
Hola Diego, vengo De Tik Tok donde hay un video que mencionas, hacer crecer o disminuir una parte del cuerpo con la mente. ¿Ese video puede que ese en CZcams? Gracias de antemano.
Hola Samya, no pero lo puedo subir 🤗 dame unos días
Hola Diego te puedo mandar mensaje privado por favor es muy Importante para mí te lo agradecería
Jajajaja justo son 1:38 AM y no puedo dormir, medite, me relaje y nada ... Veremos la estrategia...
Espero te funcione Carolina
Que es un ciclo
Algo así como tu reloj biológico
Wtf hacé 14 minutos
Necesito ayuda con mi insomnio
Te recomiendo los videos de la playlist czcams.com/video/RtQLUzF2ZqU/video.html
11 pm... El. 29 de marzo del 202 lo hare 28 dias y les digo que pasa...
Excelente Ana, nos cuentas, realizar meditación también ayudará enormemente
Hola quisiera ver si pudieras ayudarme o puedo curarme...tengo sueños que orino orino y orino y termino orinando la cama siempre sucede esto cuando sueño orinando no se que hacer y me da vergüenza por esto ....tengo 52 años
Hola Carmen, se siente esto como una pesadilla?
@@CamarenaDiego no no son pesadillas solo son sueños que orino orino y se me va la orina y me despierto pero unas veces logro despertarme cuando recién se me está yendo la orina y otras veces me he orinado yacen la cama y muchas veces ni siquiera he tomado agua en la noche
@@carmensalazar8574 hay problemas de incontinencia? o sólo así pasa?
@@CamarenaDiego no solo cuando sueño que estoy orinando solo ahí...no se la verdad que puede ser .....
@@carmensalazar8574 ok se me ocurre que te pueda conectar con mi maestro de hipnosis que tal vez podría encontrar la manera de ayudarte de forma más sencilla que yo
Aveces no puedo dormir y lo practicaré y gracias
Excelente!
Por favor yo no concilió dormir
Ya has seguido estos consejos y la meditación para dormir?
Hola Diego ayuda mi problema es que no puedo dormir después de las 7 am así me acueste a la 1 o 2 de la mañana algo dentro de mi me despierta y siempre me siento cansada ayudaaa
Está bien, de hecho es es bueno, ya has leído lo de los ciclos circadianos y cómo regular la semana? tengo otro video al respecto
@@CamarenaDiego gracias por la sugerencia
Yo tomo jarabe para dormir porq cuando no duermo lo suficiente mis ocho horas sino amanezco mis pies y manos hinchadas y de mal humor por eso tomo jarabe por un tiempo y luego lo dejo lo to
O cuando veo q no duermo lo suficiente
Hola Elide y cómo te ha ido con los consejos de este video?
Yo quiero saber como dejar de dormir. Nunca se me quita el sueño, duermo harta sentada
Hola Esthel, con la información que nos das es muy difícil ayudarte, tendríamos que ver si realmente descansas al dormir, un poco sobre tu alimentación o si es más bien psicológico. En todo caso la práctica de Zhineng Qigong ayudará enormemente, puedes solicitar más información en este enlace bit.ly/dakWA
Hola que bendición dormir asta sentada yo tengo insomnio ya dies y es un martirio de verdad
Me gustaría formar bien porfa
Disculpa no entendí bien
Hola si pongo el celu en luz nocturna es más sano x las noches para dormir?
En realidad no, la luz que emite sigue siendo azul y promueve las ondas beta en el cerebro, necesitas al menos media hora de no ver luces azules para entrar en estado alfa que es el adecuado para dormir
Cómo supiste la horaaa🤣👍🤯
Te ayudó?
Vine desde tiktok😁
Bienvenido
La verdad no entendí nada... y menos los ciclos...
Vuelvelo a ver
Mmmm yo me duermo solo cuando veo la tele y duermo super bien !!!
Es muy largo el video y no entendí nada de los ciclos y esperar el otro video
¿ y un ciego que le cuesta dormirse?
Lo importante es la mente
Caray yo a las 1 AM 😱
Y te ayudó?
Gracias, que hacer para dormir bien si trabajas día de por medio y el día que descansas no puedes dormir. Gracias.
Si tomas el curso de Meditación puedes aprender a mantener la mente más en calma para poder descansar cuando es momento de hacerlo. Si tu mente queda demasiado acelerada por el día que trabajas le cuesta trabajo detenerse y descansar el día que no, pero si aprendes a meditar podrás hacerlo. El curso lo encuentras en esta playlist czcams.com/play/PL1tTv69viVPxzBG2-pltMsFYjn9eFU8dG.html
Yo viendolo alas 3:am
Y te ayudó? hay una meditación que puedes hacer aquí czcams.com/video/RtQLUzF2ZqU/video.html
2:12 am 🙄
Ya practicaste esta meditación czcams.com/video/RtQLUzF2ZqU/video.html
hola amigo bvengo de tictoc
Hola Petra bienvenida y mucho gusto
A mi el estar viéndo mi celular me da mucho sueño
Pero si duermes viendo el celular duermes en un estado que no es adecuado
Z