O ideal @irisaraujo2027 é você fazer fisioterapia ou pilates com uma fisioterapeuta, pois você poderá tratar a escoliose, a postura e ainda acabar com suas dores. Mas vou fazer mais vídeos nesse assunto, pode deixar.
O exercício 2 seria o do bastão? Se for esse, ao levar o bastão para esquerda ela estimula a inclinação da coluna para direita, como a curva maior da escoliose é a da dorsal que está com convexidade para direita, para abrir essa curva podemos inclinar para a direita levando a abertura da curva . Mas lembrando que a escoliose ela é tridimensional , ela tem inclinação com rotação, e sempre a vértebra ta rodada para o lado da curva, por isso devemos fazer diversos estímulos para inclinação e rotação da coluna.
Oi, acabei de descobrir que minha filha de 17 anos tem escoliose grau 25. Estou totalmente perdida, será que com exercício consegue melhor um pouco ? Agradeço muito se puder me ajudar
Olá @thayara75 olha de 10 a 25 graus: grau leve, exigindo realização do tratamento fisioterápico; até para ajudar ela a ganhar consciência corporal e saber como se auto ajustar tbm. Quando logo começar o tratamento mais chance de melhora e não deixar esses graus aumentarem.
Olá, muito obrigada pela interação!! Bem, sua escoliose é leve, mas como você já não é mais um adolescente sua estrutura óssea já não vai modificar ao ponto de voltar 100% mas podemos melhorar bastante a estética através da reeducação postural, através de fortalecimento muscular, algumas mudanças de posturas no dia a dia. Te aconselho a fazer pilates e se conseguir pagar por um atendimento individualizado, invista!!
Gostei dos exercícios, deu pra entender no final das contas. Sua intenção foi boa. Mas com todo respeito do mundo, a dicção não é muito boa e dificultou a compreensão.
Obrigada @agatacristina1548 pelo feedback, no meu celular não aparece tão ruim o áudio, vamos ver mais Feed back do público, se todos acharam a mesma coisa, pode ser que o problema esteja na minha transmissão, se não, pode ser algum problema com o seu sinal de Internet que as vezes fica ruim mesmo quando se vai carregar algum vídeo.
Video excelente, deu pra entender tudo e ficou bem claro
Adoreiiii
Faz mais vídeos a escoliose, ando sentindo muitas dores da escoliose o meu é formato S
O ideal @irisaraujo2027 é você fazer fisioterapia ou pilates com uma fisioterapeuta, pois você poderá tratar a escoliose, a postura e ainda acabar com suas dores. Mas vou fazer mais vídeos nesse assunto, pode deixar.
Muito bom
No exercício 2 o giro nao esta aumentando a gibosidade?
O exercício 2 seria o do bastão? Se for esse, ao levar o bastão para esquerda ela estimula a inclinação da coluna para direita, como a curva maior da escoliose é a da dorsal que está com convexidade para direita, para abrir essa curva podemos inclinar para a direita levando a abertura da curva . Mas lembrando que a escoliose ela é tridimensional , ela tem inclinação com rotação, e sempre a vértebra ta rodada para o lado da curva, por isso devemos fazer diversos estímulos para inclinação e rotação da coluna.
Oi, acabei de descobrir que minha filha de 17 anos tem escoliose grau 25. Estou totalmente perdida, será que com exercício consegue melhor um pouco ? Agradeço muito se puder me ajudar
Olá @thayara75 olha de 10 a 25 graus: grau leve, exigindo realização do tratamento fisioterápico; até para ajudar ela a ganhar consciência corporal e saber como se auto ajustar tbm. Quando logo começar o tratamento mais chance de melhora e não deixar esses graus aumentarem.
Oi, tudo bem? A minha escoliose é 10 graus dá pra melhorar 100%?
Olá, muito obrigada pela interação!! Bem, sua escoliose é leve, mas como você já não é mais um adolescente sua estrutura óssea já não vai modificar ao ponto de voltar 100% mas podemos melhorar bastante a estética através da reeducação postural, através de fortalecimento muscular, algumas mudanças de posturas no dia a dia. Te aconselho a fazer pilates e se conseguir pagar por um atendimento individualizado, invista!!
Gostei dos exercícios, deu pra entender no final das contas. Sua intenção foi boa. Mas com todo respeito do mundo, a dicção não é muito boa e dificultou a compreensão.
Obrigada @agatacristina1548 pelo feedback, no meu celular não aparece tão ruim o áudio, vamos ver mais Feed back do público, se todos acharam a mesma coisa, pode ser que o problema esteja na minha transmissão, se não, pode ser algum problema com o seu sinal de Internet que as vezes fica ruim mesmo quando se vai carregar algum vídeo.