Каошики 15 минут быстрый темп / Kaoshiki 15 min. fast tempo

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 04. 2021
  • Включай видео и танцуй 15 мин. в быстром темпе.
    Практика проводится обязательно после разминки. Будьте готовы соблюдать правильную технику! Если вы не знаете как танцевать, пожалуйста, начинайте с изучения техники и танца и танцуйте медленно! В конце описания есть ссылка на подробный разбор техники. Если вам нужна индивидуальная консультация, напишите мне, пожалуйста. Желаю вам постоянной практики!
    Музыка HYLS (hyls.ru) - онлайн марафоны саморазвития за свободную оплату.
    Я проходила 3 их марафона, в том числе по Каошикb. Очень рекомендую! Посмотрите их сайт, почитайте описание программ, очень классные ребята. При этом глубокий, серьезный, вдумчивый подход.
    Танец Каошики имеет противопоказания:
    - серьёзные заболевания сердца, отяжеленные пороками;
    - высокое или низкое артериальное давление;
    - повышенная температура;
    - чувствуются болевые ощущения при выполнении танца;
    - в период обострения хронических заболеваний.
    Если вы не уверены в безопасности предлагаемых движений лично для вас, пожалуйста, не выполняйте их и проконсультируйтесь с врачом. Диапазон и степень напряжения тела выбирается самостоятельно по своим возможностям, ощущениям и желанию. Не допускаются любые болевые ощущения в теле. Будьте внимательны к себе. Автор видео не несет ответственности за ваше здоровье. Спасибо за понимание!
    Мой инстаграм про Каошики / tempoplatz
    Как правильно делать наклон вперед • Наклон вперед по техни...
    Как держать спину ровно в танце • Неправильная осанка и ...
    Подробный разбор всей техники Каошики • Самый подробный разбор...
  • Sport

Komentáře • 15

  • @world_of_songs3458
    @world_of_songs3458 Před 3 lety +2

    Вы просто молодец 🌺

  • @alfa-di1585
    @alfa-di1585 Před 2 lety +1

    Здорово 👍!!! Благодарю 🙏

  • @juliekovtun5069
    @juliekovtun5069 Před rokem

    💕

  • @world_of_songs3458
    @world_of_songs3458 Před 3 lety +3

    Мария здравствуйте!!! Спасибо за видео 👍

    • @user-gn2ux5tu3q
      @user-gn2ux5tu3q  Před 3 lety

      Здравствуйте, вам спасибо, что посмотрели!

  • @Lyubov.Pronina
    @Lyubov.Pronina Před 2 lety

    Спасибо большое 🙏💋

  • @ggl5649
    @ggl5649 Před 2 lety

    А откуда звуковая дорожка?))

    • @user-gn2ux5tu3q
      @user-gn2ux5tu3q  Před 2 lety +1

      Этот трек предоставлен HYLS после прохожоения марафона по Каошики. Я упомянула их в описании.

    • @ggl5649
      @ggl5649 Před 2 lety

      @@user-gn2ux5tu3q спасибо за ответ)) Я тоже проходил там обучение каошики)) А у Вас есть знакомііе мужчині, которіе практикуют каошики?

    • @user-gn2ux5tu3q
      @user-gn2ux5tu3q  Před 2 lety +1

      Здорово, что проходили марафон! Нет, в моем офлайн окружении, я не знаю мужчин, которые танцуют.

    • @ggl5649
      @ggl5649 Před 2 lety

      @@user-gn2ux5tu3q и я не знаю.. каушикаю в гордом одиночестве)))

    • @user-gn2ux5tu3q
      @user-gn2ux5tu3q  Před 2 lety +1

      Понимаю. В одиночном танце есть свои плюсы :)