وهم المقارنة!!
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- For ads:
hamzadalhi0@gmail.com
وايضا بالانستقرام :
www.instagram....
اذا ودك تشوف يومي كامل كيف يمشي ضيفني سناب:
/ teuhn3t1
مدربي حاليا جيمّاوي واذا ودك تشترك معه استعمل كود ويخصم لك ١٠٪ من سعر الاشتراك! HMZ10:
linktr.ee/gymmawy
الله اكبر والعزة لله 🏴🥷🏻
فيك الخير والله خصوص النشيد لي فالبداية 💪🏻💪🏻💪🏻
1- عليك بالإخلاص ولا يهمك في كلام الناس
2- ركز أن يكون المحتوى ينفع الناس سواءا في دنياهم أو آخرتهم.
-حرض الناس على أن يكونوا أقوياء ومنظبط في أكله وحياته.
-لا تقم بمحتوى لا ينفعك يوم القيامة.
ربي يبارك فيك وفي جهدك ويعطيك مت تتمنى في الدنيا والآخرة.
نستفيد منك.
اللهم اغفر للمؤمنين و المؤمنات الاحياء منهم و الاموات
ما شاء الله عليك تطورت جدا بذات شخصيتك ممكن فيديو شرح كيف اقوي شخصيتي
ما شاء الله ☑️
استرجل
😂😂😂
@@HdodHsgsh 🤣🤣🤣
قوي ايمانك
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد🤍🤍🤍
جزاك الله خيرا أخي الكريم حمزة و الله غيرت حياتي بتدريب المقاومة. لن أقارن نفسي بشخص آخر بعد الآن. أنا بطل مسيرتي ! أخوك من المغرب.
الله يثبتك
شعور مستفز تشوف شخص احسن منك لان ولد بمكان مناسب وبيئة مناسبة ووقت فقط مناسب والله يوفق الجميع
قول الحمد لله يسطا ومتيصش فحياه حد انت احسن نن غيرك منا نولةد ف مصر 😢
@@Keroz0 صدقت الحمد لله والله يحسن حالنا
أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله🤍🤍🤍
ماشاء الله أعطيتني نصيحة تفيدني كمبتدئ وأحب أقلك أنك متطور من ناحية الشخصيةوالجسم
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
نفسي الفيديوهات على طول يا بطل يا وحش
صلوعلى النبي
يا كثر القبول ياحمزة، عسى الله ينولك مناك في رضاه وعافية.
🤍🤍
استمر يا وحش يا بطل استمر استمر
صدق انك تشجعني انزل واتمرن شكرا لكل شخص مثلك ❤😊
تبارك الرحمن تطور شديد بجسدك والله يبارك فيك
ما شاء الله عليك يا حمزه استمر 🤍
ماشاء الله تبارك الله تطور رهيب في الجسم وتطور أيضاً في المونتاج واصل واصل ابداعك بروووو❤❤
❤ الانشوده جميلة ❤
لا جديد يذكر فنان كالعاده ❤
مشاء الله الله يحفظك
بحثت عنك وجيبتك😂❤
كنت متابع ال ٩٠ يوم😂❤
فيديو جه في وقته يا حمزة الله يخليك يارب ويبارك فيك 🤍🫂
ما معنا يخليك في اللغة العربية الله أعلم غلط كلمة الله يخليك يخليك يتركك
ما شاء الله، مقطع نروق عليه
صل على محمد
وفقك الله ❤
ماشاءالله عليك
ماشاء الله تبارك الله عليك تحية من 🇲🇦🇲🇦
استمرررررر ياحمزة❤❤
رعاك الله وبارك فيك
ولله يا حبيبي برافو عليك هي للعبة بلعقل قبل القوة
تابع وسوي كورسات وتابع دراسة بخصوص تغذية مشان طور من نفسك
رجال يا حمزة
2:56 ايش صوت ذا 😂😂
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حق قولك يا حمزة يا انك شخص جيد .
👌👌❤❤❤❤
استمر …كل الاحترام🫡
الله يسعدك اختي مريم🤍
مقطع جميييل جداً 👍👍
يا حمزة وش رايك تجرب رياضة الكاليستكنس
تطور باستمراء في الأداء والمونتاج
ثابر على تقدمك بارك الله فيك
وفيك بارك الله تسلم على كلامك الطيب والله يجعلني عند حسن ظنك بي🤍🤍
ارجع نزل يا سحبة😅
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام
اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله العظيم واتوب اليه
تحياتي لك من المغرب 🫡🇲🇦
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
بارك اللهُ فيك
13:13 عرعر اجل😂
للتعبير عن انها بعيده الكاميرا🤍😂😂
@@hamzadalhii الله يحفظك ويوفقك اخوي😂🤍
تبارك الرحمن
انت قريبا نفس عمري لما انت سويت تحدي 90 يوم مشاء الله ذدت 10 كيلو مشاء الله ك وانا لي 8 شهور ذدت بس 6😂 مع العلم بلعب للفشل العضلي وموفر احتياجي من البروتين انت جد قدوة صالحة
كم صار وزنك؟
15:06 ايش اسم البودكاست اللي في الدقيقة ؟ + فيديو راااائع و المونتاج صار مرره قوي ما شاء الله استمر 🤍
بودكاست ثمانيه ياسر الحزيمي
معلش بس ايه الحركة اللي انت بعملها قبل تمرين البنش بريس
تابع يا وحش
ما شاء اللَّٰه
كان ودي الاول بس النت غدار 😢
اليوم بديت الجيم بماذا تنصحني
لا تلغب اوزان متقدر عليها عسان تتجنب الاصابة الحين انا عندي اصابة فالكتف مو قادر اتطور
@@anwerwail3213شكرا
@@anwerwail3213ماهي الاكلات يلي لازم أكلها
الإستمرار اهم من كل شي
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله ❤
Comparison is the thief of joy
المقارنة تسرق البهجة
اصدق شي سمعته 😔
يا حمزة انا عندي انحناء اسفل الظهر عادي العب تمارين الظهر بشدة عالية
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله وقول يارب . بالتوفيق ❤
اوووووووووول المهم كيف اتحمز لنزولي للجيم لاني سعات اكسل❤
اتمناء حد يفيدني اصحاب الخبره وش الافضل امرن السواعد ولا هي معا التمارين راح تكبر ؟
مرن سواعد
نسبة بروتين في التضخيم كم؟
ما شاء الله
اول وكفو على المحتوى الجبار❤❤❤❤
كفو عليك والله وحش
انا عمري ١٢ ووزني ٧٧ وطولي ١٦٠ تنصحني بالجيم
يارب يارب يارب اجبر بخاطري ونبي يارب اجبر بخاطرنا كلنا يارب
أخي لا تحلف بغير الله
استمر
وينه جيماوي
الشدّات اللي لابسها تنصح فيها؟؟
اي وبشده تخليك توصل فشل عضلي بالظهر بسهوله
طب انا اتمرن بالبيت و ما في تتطور😢
شوف الي مخليك ماتطور
1 تتدلع في تمرينك+او توصل للفشل العضلي في كل مجموعه هذا خطأ(وصل لأقرب نقطه من الفشل عضلي)
2 اكلك مرههههه مو صحي ومافي حتى بروتين نياتي
3 النوم سيء جدا
او بكل بساطه انت مستعجل على اهدافك
أضن أنك طولت شوي
❤❤❤❤❤
انا من عرعر 😅
ونعم ياحبيبي وترا قصدي عن المثال انها الكاميرا بعيده 🤍🤍
@@hamzadalhii ماعليك زود انا عارف لكن بهزر بس 😂🤍
@@hamzadalhii بس ماشاءالله على احترامك والله وده حاجة محببة الناس فيك الله يوفقك يارب 🤍
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله وقول يارب . بالتوفيق ❤
ليش ترمي العلبه ؟؟
لا تخاف بعد اللقطه رميتها بالزباله الله يكرمك 🤍😂
ما شاء الله في 5 شهور بس قدرت توصل ٢٤ كيلو دمبل بريس كم كانت بديتك ؟
هو قديم بقاله اكتر من سنه بس بادئ مع يوسف من 5 شهور غير ان فى ناس بتبدء اول شهر ب20 كيلو انا اعرفها ونفس العمر
@@youssifMostafa-kz7xhانا بديت وياه وعمري 16 وشهر واشيل 38 كيلو صدر دامبل مشاءالله.
@@aziz-gamer-8574 ماشاء الله ده الى بقوله اى حد هيلتزم اوزانه هتعدى ال25 براحه فى 3 اشهر فقط
الفديو طويل حاول تقصرو
عمرك ؟
كم عمرك حمزه واي صف ❤
15
💞💞💞💞💞
🥰🥰🥰🥰
جسمي قد جسمك على مرتين.برفع بنس برس بار ٥٠ كيلو وبالدمبل ٢٠ كيلو بالكثير.ترى الشغلة ما هي بالاوزان.لا تبالغ بأوزانك.
🤍
سنك ؟؟
15
19:19 مين شم الريحة معاي 🤡
وش مشغل انت؟!
دقيقه شلون تسوق مو عمرك 14؟
مين قال عمري ١٤ طيب😂
كم طولك@@hamzadalhii
@@hamzadalhii ما اذكر الصدق بس اصغر من 17 😅
🧡💛💚💙💜🖤❤
لاتحط اناشيد سخيفه خلي مقطع هادي بدون اي موسيقى او اناشيد
وانت يلي حاطه تعرف وش اسمه
@@Amine._126 حاط صوره فقط لجلب انتباه لا أكثر ولا أقل وهو لعبه وانا لا يمثل لي شئ
@@7outa56 ماذا عن البايو ؟
هل النصف عدة مفيدة أو غير مفيدة ❤️🩹❤️🩹
مفيده ولكن مو مرهه زي العده الكامله لان العده الكامله تعطيك المدى الحركي كامل وتمر على كامل تفاصيل العضله لكن النص تمر على بعض التفاصيل فا بيكون التطور اقل
ايش اسم النادي
ثندر دوم حي الصحافه
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله ❤
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله وقول يارب . بالتوفيق ❤
ما شاء الله
❤❤❤❤
مارح اقول لك شي بس أنا متأكد انك رح تقراء تعليقي رح ترجع انت وتقارن نفسك مع البقيه ياحمزه ولك تذكر انك تمتلك شي الناس الآخرين يتمنوا يوصلو له ، الله يسعدك ياخوي واستمر ورح تواجه صعوبات كثيره في تنزيل الفيديوهات ولاكن توكل علئ الله ❤
❤❤❤❤❤❤