EXCELENT DE BINE #89 - Fă-ți o baie rece cu gheață cu Bogdan Bănculescu

Lui Bogdan Bănculescu i-au plăcut cifrele, studiile, datele concrete. Faptul că a-am îndreptat spre inginerie nu a surprins pe nimeni. Însă orientarea spre spiritualitate a fost în permanență activă. A lucrat mai bine de 18 ani în corporații. Astăzi, cînd este întrebat cu ce se ocupă, spune că „bagă oamenii la somn, în gheață sau îi învață tehnici de respirație”.
A fost atras de mistica creștin ortodoxă și a studiat-o ani buni. În urma unui incendiu însă, toate cărțile au fost distruse. A colindat țara în lung și în lat, în căutarea trăitorilor, pentru exemple din viață, nu din cărți. Din copilărie însă îl atrăgea lumea orientală și a pășit întâi în acel tărâm începând să practice aikido. Asta se întâmpla acum vreo 22 de ani. A continuat să practice, indiferent dacă lucra în corporație sau nu mai lucra deloc. Ba chiar a predat vreo 3 ani la Universitatea București.
Așa a descoperit respirația și puterea ei. În urmă cu 8 ani a hotărât să intre într-un studio de yoga. A căutat un profesor cu care să rezoneze pe cât mai multe planuri. A putut aprofunda pranayama, însă nu s-a limitat la asta. I-au plăcut și abordările occidentale, pe care le-a integrat alături de cele orientale. Astfel, s-am certificat ca instructor pentru Metoda Wim Hof, SOMA Breath și YogaBreath. Certificarea ca instructor de yoga a venit apoi în mod firesc.
Pe lângă metodele amintite mai sus, sprijinul celor care se confruntă cu probleme de somn este principala activitate. În programul pe care l-a creat a adunat toată experiența sa din ultimii 20 ani. Fără să fie eminamente spiritual, programul îmbină știința, spiritualitatea, practica yoga, meditația, respirația, neuroștiințe, psihologie, etc.
Site 👉 banculescu.ro/
Facebook 👉 / banculescu.ro
*****************************
Rajko Kuzmanović este antreprenor, speaker motivațional, creator de programe transformaționale, instructor și fondator Metoda Silva în România. Misiunea sa „mental education & more” este misiunea în care crede și pentru care trăiește. Vrea să ofere oamenilor, educație mentală, dar și ceva în plus. Prin trainingurile sale, prin toate materialele și articolele de dezvoltare personală, intenționează ca fiecare persoană cu care interacționează să știe că are deja toate resursele să devină cea mai bună variantă a sa.
Mai multe despre Rajko Kuzmanović și proiectele sale puteți afla aici :
Site 👉 rajkokuzmanovi...
Facebook 👉 / rajkokuzmanovic
Instagram 👉 / rajkokuzmanovic
*****************************
🔔 Abonează-te și fii la curent cu episoadele săptămânale! bit.ly/3OlAdiQ
#rajkokuzmanovic #excelentdebinepodcast

[@dumitrusuvaiala7041]

Multe multumiri ! Locuiesc intr_o tara nordica . Am facut cunostinta cu sauna in urma cu 20 _25 de ani . Sauna la 85 G si sarit in copca da a e iarna, daca nu , in lac . Chiar in clipa asta am facut legatura . EU NU AM MAI FOST RACIT CAM TOT DE ATATIA ANI ! OARE ASTA SA FIE MOTIVUL SANATATII MELE ? NICI COVID NU AM FACUT !

[@veronicanistor9774]

Wow

[@marioarabadita3411]

Interesant și educativ.Multumesc Rajko pentru acest podcast, mulțumesc invitatului tău.
O seară excelenta!🤗🙏

[@calteaveronica-ev4en]

MULȚUMESC

[@calteaveronica-ev4en]

Abia astept