САМАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ ЛЕДИ РОССИИ / IRONMAN / ТРИАТЛОН

Мария Гостева (Лемесева) - самая быстрая женщина России на дистанции IRONMAN! В 2014 году на соревнованиях Ironman Copenhagen Маша показала лучший результат среди россиянок, пройдя дистанцию за 09:38:42. До сих пор никто не может превзойти это время.
Мы приехали в гости к Маше на тренировку и узнали, как она пришла в триатлон, как ей удалось добиться таких результатов и какие у нее планы на будущий сезон. Помимо этого мы задали вопросы, ответы на которые будут интересны триатлетам любого уровня и особенно полезны начинающим спортсменам и тем, кто только собирается начать знакомиться с триатлоном.
В 2019 Мария хочет снова отобраться на чемпионат мира Ironman - ежегодный чемпионат по триатлону, проходящий в Каилуа-Кона.
А вообще Мария:
- 13 IRONMAN Finisher;
- Вице-чемпионка мира категории 18−24 IRONMAN World Championship Kona Hawaii 2012;
- Ironman PRO Triathlete 2013−2015г
(места ТОП-5−8 WPRO на Ironman Sweden 2013, Ironman Nice 2014, Ironman Copenhagen 2014, Ironman Mallorca 2014, Ironman Maastricht 2015).
Смотрите обязательно! Ставьте лайк, пишите комментарии! Это лучшая оценка нашей работы!

[@user-wv2fk8xk2p]

Вот что значит, когда человек уже испытал неоднократно на себе все, о чем говорит, и продолжает практиковать. Очень все грамотно, четко по делу, честно, без лукавства, пафоса и лишней воды и теоретизирования. Интересно было слушать Марию. Даже захотелось у нее потренироваться)) Удачи ей на будущих соревнованиях!

[@igorraevskij9718]

Очень интересно было послушать Машу - всё по делу, видно, что с головой подходит к тренировкам! Спасибо!

[@user-jp5yj9ur7q]

Крутая деваха. Лаконично и дельно излагает мысли,приятно слушать.

[@MixSer123]

Очень интересно посдушать Марию! Благодарю!

[@user-kt8xv5bc1q]

Очень крутой четкий специалист,Маша👍✊

[@pcpc1781]

Маша, 🤗. Спасибо!!!!! За то, что ты есть

[@oleksandrzabolotnii8393]

Молодец, девочка! :) очень позитивный человек!) отличные советы!!

[@vladimirpastushenko1445]

Мария про питание очень мощно и коротко по делу рассказала!!!

[@user-wl9yp7bd1p]

Спасибо Вам!Марие новых рекордов.

[@vadimrebrov7587]

Однозначное *СПАСИБО* Марии за полезную информацию. У неё определённо есть талант очень понятно и интересно доносить информацию. Саша, спасибо за отличный выпуск. Подписка, лайк, колокольчик.

[@nelegkaya]

Спасибо огромное! :)

[@user-tc5zl6tr8z]

Хорошее интервью и качество! Спасибо

[@innau1176]

Какая умничка! Очень четко излагает свои мысли. Все по делу.

[@elenaa1376]

Обожаю Машу

[@IvanIvanovim]

Мария,молодчинка.

[@andreyvolenko2757]

Классное интервью! И вопросы и ответы супер. Оба молодцы

[@nelegkaya]

Спасибо!

[@user-nv1pm3io4d]

Спасибо за интересный видос. Раньше видел только железных мужиков, а тут такая женщина)). В общем Маша далеко не любитель. Очень профессиональный триатлет. Сам бегаю десятку только из 45 минут в очень хорошие дни.

[@mz3136]

Хорошее интервью

[@dnevnikmarafonca]

Маша красотка русского триатлона!!!

[@nelegkaya]

Полностью согласны!

[@holdonL]

приятная девушка, безусловно шарит в теме

[@user-pk7lr3nw6g]

Очень интересное видио, спасибо!!!

[@andreyv9865]

Отличное интервью! Спасибо!!

[@nelegkaya]

Спасибо!

[@nikson1784]

💪 крутая

[@user-dq3lr1vo3g]

Отличное интервью

[@nelegkaya]

Спасибо!

[@AthleticsClubTV]

Зашёл видосик!) Спасибо.

[@nelegkaya]

Спасибо! :)

[@juliaevgenevna4690]

Отличное интервью, хорошие вопросы👍🏼

[@nelegkaya]

Спасибо большое! :)

[@user-xv3ou6jv9y]

Крутая!!!

[@user-pi9du9oc1j]

Красавица

[@user-dn8di8bo1q]

Машина🏃‍♀️💪

[@user-vo6pc5xo9d]

Было бы классно получить такую же футболку)

[@antonefimov3682]

Качественный видос

[@nelegkaya]

спасибо!

[@fightconflit434]

класс

[@victordoronin2160]

Нелёгкая Атлетика - отличный логотип.

[@nelegkaya]

Виктор, спасибо!

[@denissey]

Срели молодых россиян,знаем и уважаем)))!

[@denissey]

Аня Максимова из Витебска (Беларусь) быстрее...

[@nelegkaya]

Мы специально отметили, что из России :)

[@denissey]

Вот интересная битва бы между тремя: Германия,Беларусь,Россия czcams.com/video/m4pLBIrId6A/video.html

[@denissey]

Жду канал Марии)))

[@Gorodnichev]

спасибо. А что за велостанок?

[@user-iz4kn1fq4w]

тоже очень интересно стало

[@user-iz4kn1fq4w]

tacx-rus.ru/velosipednyy-stanok-tacx-neo-smart/ - этот

[@show_hockey]

Когда следующий выпуск?

[@nelegkaya]

Планируем после 14 января! До этого едем в Кисловодск! :)

[@user-dq3lr1vo3g]

Открыла Мария свой канал? Где можно ссылку глянуть?

[@nelegkaya]

Анатолий, я где-то в комментарии уже отвечал! Открыла, но не стала вести!

[@nelegkaya]

Там же ссылку указывал.

[@vladimirpastushenko1445]

Ведущий не очень едет))) вопросы в основном для новичков. Может второе интервью через пол годика?

[@nelegkaya]

Вопросы к Марии и были для новичков, в основном. Мы хотим слетать на сборы в Испанию и снять там выпуск, если все получится. Приблизительно пол года, как раз, пройдет.

[@rinatemb]

В итоге канал запустила она или нет? Можете поделиться?

[@nelegkaya]

Запускала: czcams.com/channels/5W0fXjY0oE-09yJOpelLYQ.html
Но редко добавляет контент!

[@user-yo5jm1sx6n]

Я всегда хотел узнать, сколько денег нужно, чтобы начать заниматься этим спортом?

[@nelegkaya]

Андрей, ну по самому минимуму если, то: велосипед (допустим от 30 тысяч), стартовый костюм, шлем, велотуфли, кроссовки. Ну минимально тысяч 50, если все скромно, без тренера. Но постоянно будете что-то покупать, докупать. Нужен абонемент в бассейн, зимой станок и т.д.

[@user-qz7oj3si5m]

такая любому тренеру мозг вынесит

[@Gregor812]

Залез в старые видео на канале) Как впечатления от заезда в итоге?)

[@nelegkaya]

Ой, я уже и не вспомню сейчас :)

[@alekseyivanov6479]

Я её знаю - она в "Афоне" ещё снималась

[@anna_an7]

Да как?? Я бегаю еле-еле 5 км 3 раза в неделю, и то часто перетрен ловлю. :(( Мечтаю о полумарафоне хотя бы, а они блин и плывут, и бегут, и едут. КАК??!! Подскажите мне, идиотке, как они это делают?

[@nelegkaya]

Дело подготовки :)

[@user-sz8dg5il2s]

ПРАВИЛЬНАЯ подготовка с соблюдением главных принципов тренировки

[@user-xf3zx4ct4l]

Извините,я увидел скорость по вело не интересно(.

[@dionisbenjamenovich2213]

Нет друзья, правда в ногах...

[@user-ye3vi2ss4i]

триатлет, биатлет, штангет...

[@user-xf3zx4ct4l]

Я не понял ,всю жизнь на великие в Пушкин туда обратно два раза на двух подвесе и сдох.ясейчас купилю шоссер ,я выпишу время и Маша:ты назовешь меня отец))).Ответь мне и я вернусь в Кардио и благодаря тебе я тебя обганюя)