「頭顱骨放鬆術」自己來 助眠又紓壓 【聚焦2.0】第370集

本集完整影片請至► • 身體的傷痧會知道‧膝肩復健法　【聚焦2.0】...
●失眠與腦部無法放鬆很有關係！名中醫師現場教你居家簡化式「頭顱骨放鬆術」，幫助頭部血循，睡前做有助放鬆、提升睡眠品質。
來賓：中醫師 王雅秀
#高文音 #養生 #健康保健
#王雅秀 #助眠 #紓壓
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[@chumuklan]

非常好的方法來助睡眠.

[@deahwatoh7908]

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[@QQ-eh8np]

這個醫師到處都看得到她上節目，病患的好口碑呢？應該是⋯⋯