【超重要&簡単】息で生き方は整う。呼吸を意識する上で知っておくべき最も大切なこと。呼吸のイメージワークもお伝えします。

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 05. 2022
  • 呼吸の重要性は認識しているけれど、深い呼吸がなかなかできない。
    そんなお悩みをお持ちの方にぜひ知っておいてほしいことを今回お話ししています。
    呼吸を深くするための「コツ」です。
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    【自己紹介】
    スミレアキコ(意識世界探究家)
    ameblo.jp/sumire-violet378/
    意識世界を探究するのが大好きで趣味にしていたら、いつの間にかそれが仕事になりました。
    人生のモットーは「正解を求めない生き方」
    唯一無二である人の独自性に興味があり、その人にしか表現できない世界観にとても興味があります。
    そこには正解も不正解もなく、ただ「あなたらしさ」が 在る世界。
    私はそんな世界を生きると決めた人と繋がりたい。サポートしたい。
    詳しい自己紹介はこちらをどうぞ→ameblo.jp/sumire-violet378/en...
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    #呼吸 #エネルギー #クリアリング #邪気 #潜在意識
  • Zábava

Komentáře • 13

  • @hideu3051
    @hideu3051 Před 2 lety +9

    この2ヶ月、意味は置いといて、呼吸瞑想をしております、佳く眠れるし翌日の目覚めが違います!
    スミレさんのこの説明でもっと佳い意識の呼吸が出来そうです✨
    ありがとうございます✨

  • @miwa7741
    @miwa7741 Před rokem +4

    ありがとうございます💗スミレアキコさんだから、疑心暗鬼な私でも全く疑念無く、素直に行動に移せます🎉

  • @user-gg6tg8pt6n
    @user-gg6tg8pt6n Před rokem +3

    すうことばかり考えてました!
    はけばよかったのか!
    ありがとうございます♪

  • @user-pureonly1
    @user-pureonly1 Před 2 lety +5

    わぁー。うれしいです✨😃

  • @yy-js7bm
    @yy-js7bm Před 2 lety +5

    アキコさん、動画ありがとうございます。とても参考になります。第二の故郷に戻って、再出発する中で、クリアリングやホ・オポノポノに取り組んでいます。呼吸法については、ヨーガを参考にしながら、人々の黒いエネルギーを吸い、自分のエゴを破壊する、光として人々に還元するを意識して取り組んでおります。読経や真言、アファメーションも良いですが、呼吸はさらに重要だと思います(極めて大切ですが、無視しがちでもありますね)🤔

  • @user-jd8us5hs8j
    @user-jd8us5hs8j Před rokem +2

    いいお話ですね〜👏ピンと来ました!吐く、出す、基本ですね。やります🖐ありがとうございます。

  • @user-uv3bg7op8d
    @user-uv3bg7op8d Před 2 lety +5

    スミレアキコさん、いつもわかりやすい説明をしていただきありがとうございます😊
    インプットしたらアウトプットが大事とどんなところでもよく聞きますが、その意味がやっと腑に落ちました✨呼吸に限らず、どんな事も同じなのですね!
    もう一度聞きいて落とし込みたいと思います。ありがとうございました☺️
    それと、、吐く時の色のイメージと換気!私は毎朝、10分間瞑想してから会社に行くのですが、やってみようと思います。ありがとうございます。

  • @user-ls3qz5qr3v
    @user-ls3qz5qr3v Před 2 lety +5

    こんにちは😊初めてコメントさせていただきます。
    呼吸は『吐く』ことと丹田を意識します!
    とてもわかりやすく
    すぐにやってみよう!と思える内容を
    いつもありがとうございます😆

  • @jiyujizai
    @jiyujizai Před rokem +3

    コツを知ってコツコツ実行。

  • @hironogata
    @hironogata Před 2 lety +4

    ありがとうございます🍀
    呼吸、吐ききること大事ですよね~✨
    ため息も深く吐くことで、何かイヤなことがあった時に落ち着くために深く吐くのがため息なんでしょうね✨

  • @user-pureonly1
    @user-pureonly1 Před 2 lety +7

    ★おなかべったんこになるまで吐く。
    ★黒色などイメージして◎とにかく吐く。
    透明になるまで。全身で吐く。
    ★吐いたあとは15分位換気
    ありがとうございます😊

  • @momo52836
    @momo52836 Před 2 lety +7

    いつ見てもハッ( ゚д゚)っとさせられます。
    いつもありがとうヽ(´▽`)/

  • @mintlover8527
    @mintlover8527 Před 2 lety +5

    ぼくは、朝ご飯に大好きな納豆を食べる時だけ、独自の呼吸法、" 納豆の呼吸 " をあみだしています。
    納豆がとても、おいしくなるので(´・ω・`)
    ごはんとの、ハーモニーを奏でて、ネギとご飯との合唱団をイメージしますね。