Disciplina Modo Dios | El arte de ser disciplinado y disfrutarlo
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- čas přidán 25. 06. 2024
- ¿Buscas cómo ser más disciplinado, tener más fuerza de voluntad y dejar de perder el tiempo? ¿Eres fanático del estoicismo y la filosofía estoica? Este vídeo es para ti. Mario Luna, tu sensei del desarrollo personal, te enseña a hackear tu mente para ser más disciplinado y llevar tu disciplina estoica al siguiente nivel. Descubre cómo la mejor forma de ser disciplinado es disfrutar de la disciplina.
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00:00 ⚖️El gran dilema: PPM vs Estoicismo
01:49 🥋 Más allá de la disciplina
03:15 🎢 PPM y esclavos de la dopamina
04:36 🎨 Disfrutar del proceso = arte & ciencia
05:57 🪓 PASO 1: Afila tu hacha y reduce la fricción
07:36 🎉 PASO 2: Aprende a trabajugar
08:57 🚫 Farfolla estoica: la disciplina es la panacea
09:24 🏆 Disciplina para la excelencia vs Disciplina para la mediocridad
11:31 💪 La disciplina es un músculo
12:14 🏎️ El estoicismo necesita actualizarse
12:54 🤸♂️ Ejemplo de hack: absortismo
14:20 🦁 No evolucionamos para hacer ejercicio consciente
15:28 🔄 Transferencia de resultados vs Mártir de la mediocridad
17:06 😇 Estoicismo 2.0 & DDPYT
__IMPORTANTE__
Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO.
#marioluna #netkaizen #psicologiadelexito
La filosofía estoica está ganando mucha popularidad y yo tengo mi teoría al respecto. ¿Cuál es la tuya?
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Mario, te sigo desde los 14 años y hoy tengo 24. Prácticamente no me he perdido ni un vídeo tuyo y has aportado tanto a mi vida que darte las gracias por aquí se queda muy corto. He crecido muchísimo en las 3 áreas que nos enseñas. Sin embargo, en los últimos años (desde la pandemia) no he disfrutado tanto el proceso como lo hacía antiguamente. He continuado con los hábitos que me aportan y puedo decir orgulloso que nunca dejé de ser congruente con mi versión ganadora.
Sin embargo, agradecería enormemente que subas un vídeo sobre cómo hackear la dopamina para que la sintamos al recorrer el camino del héroe… que nos digas que sinergias te funcionan a ti con ejemplos prácticos que te hagan disfrutar más y hacer de la vida del ganador un juego más gozado.
Muchas gracias de corazón, un abrazo crack!
Enhorabuena, crack. Me gusta lo que pides. Ahora quiero ver cuántos kaizenekas nos demuestran que también les lucra dándole "me gusta" a tu comentario.
Ojalá lo hagas!!
@@psicologiadelexitoMario hazlo!!
@@psicologiadelexitonos lucra mucho tío mario ! Yo por ejemplo entreno para proteger a mi hija , así lo siento y así se lo digo , y ese sentimiento hace que pueda entrenar aunque me duelan los músculos o me apetezca más sentarme .
bro acabo de ver tus playlist se ven muy buenas
Bro gente q sigue al temach y a otros tipos pero Mario es el científico no encontraras otro mas acertado te lo adelanto
Temach es del tipo de "expertos" que explican cosas útiles de las peores formas.
@@jojememaWow, no pude haberlo dicho mejor, siempre encontraba algo útil en esos "mentores" pero me molestaba su forma de comunicarla. Fuiste muy certero con tu comentario.
@@jojemema exacto saben lo q funciona pero para alguien q no tiene ni idea de dinamicas se perderá
@@vop.1481 no
Temach lo ayuda el algoritmo por el tipo de discurso que maneja, no se compara a Mario ni a otros que tiene más de 15 años en esto
Este es el Mario que siempre admiré. El que se mete con todo lo establecido aunque venga de expertos y le de vueltas de tuercas de forma excelente para dar con formulas que todos pueden entender y aplicar a la vida diaria. Simplemente me encanta.
Al final es segur su ejemplo DE VERDAD. ¿Qué harían cracks como Séneca, Marco Aurelio o Epicteto si vivieran hoy en día?
Mario Luna es un maestro y siempre está en constante autoaprendizaje y auto mejora a través de la experimentación. Lo mismo que hace mi padre, pero en otro campo muy diferente: La agricultura Vinícola
El feymann del éxito y la superación personal
Me viene perfecto este video poque estoy al adentrarme en una etapa de mi vida donde la disciplina va a jugar un papel fundamental ya que voy a emigrar a los estados unidos solo y dejo a mi familia y novia en mi Cuba y siendo ilegal tengo que ponerle mucho esfuerzo a trabajos que no precisamente me van a gustar pero a la vez tengo la necesidad de hacer estimulante el proceso y poner cuantas herramientas kaizenecas tenga nuestro sistema a mi disposicion para exprimir al maximo mi 24 joyas. El plan se va a nutrir de la experiencia de los dias y como no puede ser de otra forma gracias a las formulas del exito casi matematicas que tiene el netkaizen va a mejorar cada vez mas. Muchas gracias x todo mario, te sigo desde mis 15 y tengo 22 ya. Fuerte abrazo, tienes mucha peña que te admira en Cuba
Yo practicando escalas en mi guitarra, haciendo de este proceso mas estimulante al escuchar este crack al mismo tiempo. 🎶 🎸
Bueno.
Eres nuestro Marco Aurelio .
Mario es el real top G. Es uno de mis referentes. Junto a Musashi, Tzun Tzu y los pensadores estoicos antiguos.
“…yo estudié filosofía…” algo nuevo para los que te siguen hace un par de años y los que te seguimos desde tus comienzos desde hace 13-15 años 😊
Fue sólo un par de años. Quizás un día hable de ello si os lucra bastante.
Sería genial verte en "tengo un plan" , gracias por tomarte el tiempo de crear contenido super top🔥😌💪
Excelente concepto me llevo hoy: "En vez de renunciar a la dopamina, vamos a hackear la dopamina", que al final no es otra cosa que el "aprende a disfrutar del proceso " de toda la vida.
Saludos desde México, Mario
🇲🇽
Capo unos de los veteranos del desarrollo personal fue el primero que comencé a seguir...hace años y es verdad hoy todo el mundo se cree que por subir fraces motivacionales acompañadas con selfies en un viaje o el gim ya son estoicos o dan consejos
Mi teoría es que eres el mejor comunicando todo aquello que de verdad importa y sirve en la vida ❤
Agradezco el tener la oportunidad de coincidir contigo y tu trabajo en mi vida 🙏
Entiendo que nada que sea relevante para nuestra vida es casualidad..Y llevo un tiempito autocultivandome en estas cuestiones, siempre me pregunte las cosas, o poner en duda otras y sobre discrepar metodos, teorias, etc;en fin justamente me venia planteando eso, sobre las teorias, metodos estoicos y hasta donde son utiles en el mundo actual..y causalmente te encontre hace poquito en yt.
Gracias.
Saludos ♡
Hace dos meses que me decidí dejar la Licenciatura En Derecho por estudiar Música porque es lo que realmente me apasiona y es muy cierto que al comienzo es una pesadilla enfrentar ese árbol con un hacha que más bien parece cuchara pero conforme voy puliendo ese hacha conforme mis habilidades mejoran de a poco me voy sintiendo cada vez mas en control en la situación y en ese camino donde parecía que solo había niebla comienza a salir el sol, el netkaizen me ha cambiado la vida muchas gracias Mario❤
Que bien por tí! eso es de valientes, me pasó hace 10 años con mi carrera y hoy me pasa con mi profesión que quiero cambiar el modo en que la desempeño....al final esos cambios te hacen mas fuerte...sigue adelante ganador💪
Ya era hora de una joya nueva mi estimado Mario
Grandioso video Mario, muchas, muchas, muchas gracias mi hermano 🫂
A mi me pasa mucho en mi trabajo he visto como he dejado atrás a muchos otros que empezaron primero que yo con muchos más recursos pero yo realmente enamorado de mi profesión y eso me ha ayudado aprender más rápido a la vez que uso todos los hacks que mencionas
El talento no puede competir con la disciplina, pero la disciplina no puede competir con la pasión.
Que buena frase Mario
Como siempre gracias Mario hoy soy una mejor versión de mi ❤🎉
Tienes razón maestro….por qué eso exactamente me pasó a mi cuando inicié en la academia the blackseep proo, me pasó que Antes de iniciar llevaba una vida muy palmante a la cual volví por hacer exactamente lo que dices.
quise tener demaciada disciplina al quitar cosas que me gamificaban aunque fuese de una manera muy palmante , y alcabo de de 6 meses volví a fumar maríguna ….. tengo que aprovechar mi segunda vida tengo que empezar a kaizenearme de verdad.
Gracias mario❤
Después de llevar meses tragándome videos sobre “gurus” del estoicismo y gente ganadora, seguía habiendo algo que no me cuadraba, seguía pensado que tanta fricción, frialdad y tanta restricción no puede ser un método para todo el mundo. Hoy youtube me trae aquí. Gracias algoritmo, gracias.
pense q era el unico al q el youtube se le estaba llenando ultimamente de videos de filosofia estoica
Y el 99% están hechos por IAs cutres. Si quieres un buen canal de estoicismo y filosofía clásica, te recomiendo el de 👉RamTalks
@@psicologiadelexitoOu yieah buen aporte
Tambien audiolibros de los clasicos para dormir andan bien 🤓
Ser un Hacker, vivir en absortismo,transformar la disciplina, ( esta parte es muy importante, es el condimento para que nuestras actividades no sean rutinarias y aburridas, pone todos tus sentidos en acción. Gracias Mario, siempre con las mejores fórmulas, simples y efectivas❤
Gracias nuevamente por tanto Mario!
Mario, llevo tiempo persiguiendo el estoicismo hace poco tiempo, porque me causa interés/curiosidad junto con el netkaizen, de hecho busco una forma de relacionarlas, el estoicismo me gusta por el control de las emociones y placeres, el problema es que control no es igual a limitación, porque existe esa falsa creencia de que los estoicos no sargean porque deben controlarse, los estoicos pueden hacerlo pero no vivir de ello, lo mismo nos aconseja el netkaizen. En serio te agradezco por esta JOYA de video.
Estoicismo 2.0, crack
Disfrutar el proceso es la clave para hacerlo todo más fácil y lograr metas q a muchos les parecen muy difícil o imposibles
Dando en el clavo, cómo siempre crack.
Para sintetizar hay que poner nuestros foco en las 4 áreas más importantes de la vida a pesar de que no nos guste pero optimizando y hackeando los sistemas para trabajajugar y disfrutar del proceso. Me abrió los ojos.
Tiene todas la razon Mario. La "fricción del proceso", me paso cuando comenzaba algo que sabía que debía hacer y me costaba energía, estres, deseos de evadirme, pero finalmente lo haces parte tuyo y disfrutas de hacer lo que tienes que hacer xq los resultados que vas obteniendo te estimulan. Luego ya no hay fricción
Excelente video
Gracias Mario luna
Gracias Mario.
Muchas gracias por tu trabajo mario ❤
Totaaalll 💫🙆🏻♀️
Algo de lo más kaizeneca que practico en mi día a día son híbridos filosoficos como el Epicureismo y el Estoicismo que en lo personal considero son las filosofías más ganadoras, gracias tío Mario por siempre enseñarnos el elefante en la habitación 💪🙏🖤
Saludos desde México!!! 🖖
Me fascina este hombre, comunica ideas estructuradas de tal forma que se logra ver el mundo de una perspectiva diferente. Además de tener la capacidad de montarse en números colosales en esta plataforma con contenido enfocado a su publico mas aclamador, y aun así dedicarse a diversos temas un tanto no lucrosos pero con una cualidad potenciadora como diamante en bruto que esta listo para ser pulido por sus mas fieles escuchas. Agradecido de tu trayectoria maestro @psicologiadelexito
, deseo que goces de una salud de acero para que sigas llevando la bandera, nosotros nos encargaremos de darle el mejor uso a tus enseñanzas, saludos de parte del publico Cubano
Disciplina !🔥🔥
Oro puro, como siempre.
Disciplina estúpida: ducharse todos los días a 4:00 am con agua fría, no importa si un día tengo fiebre. Nofap durante 90 días
Siempre ha sido para mí disciplinarme cuando he tocado serios fondos
genial como siempre
Brutal. 🔥
Me encanta 😊
Ya decía yo que las bases estaban en la filosofía, me acorde de ti cuando empecé con el primer capitulo del curso de filosofía que hizo José Pablo Feinmann en la televisión (imposible de imaginar) "Filosofía aquí y ahora" Soy peruano pero ese programa argentino tan especial, me ha hecho darme cuenta de muchas cosas y dudar dudar de todo y desde hace poco puedo comprender mejor las cosas y comprender mejor tus enseñanzas. Gracias por el camino que elijes 👍.
GENIO.
Que grande🔥
gracias por este vídeo mario
Mario, me cambiaste la vida! 🫶
El mejor vídeo en el mejor momento para mí
Sinceramente eres muy grande Mario!!! Dios te bendiga!!!!
Gracias
El rey de los reyes de la seducción y también del éxito integral: Netkaizen. Te sigo desde el 2012 cuando 21 años. Eres una bestia y sigue cambiando el mundo
MARIOOO de verdad que tienes un video para todo....son cosas que he pensado pero no le había llegado y a veces son cosas que ni siquiera somos conscientes que nos ocurren!! Muchas gracias por siempre recordarnos y ponernos al tanto de lo que está pasando en este mundo que va volando y que a veces ni nos damos cuenta que son cosas que nos afectan y nos influyen en nuestro camino kaizeneca. Me he dado cuenta que ahora todo el mundo habla y habla de un montón de cosas que desde tus inicios nos advertiste o sea que tu fuiste uno de los primeros en decirnos y siento que lo haces ahora con estos mensajes igualmente ...ves las cosas antes que muchos.
Gracias mi Sensei para la vida🙏🏼💙
Sin dudas tus ancestros estarian orgullosos de esta maravilla de informacion y video, muchas gracias maestro
Sera que mario de aca unos siglos va ser reconocido como los grandes pensadores de hoy en día?
el video que necesitaba! ya sabia que algo andaba mal con estos ‘’estoicos‘’ de hoy en día. Mario eres un genio.
Pensé que nunca llegaría este video. Gracias!
Volviste Mario
Un grande Mario Luna. Un Kaizeneca. Un maestro. Hasta Mister Misterios te ha mencionado en algun video ee hace años.
Sin duda, eres el mejor en esto Mario, gracias por los consejos.
Gracias a ti cambié mi forma de pensar. Muchas Gracias Mario.
Gracias Mario, por cambiar mi vida con tu obra psicologia del exito, gracias por tener esa forma de pensar que tanto te caracteriza y compartirla con los que te seguimos ,tengo tanto que agradecerte que no podría jamás escribirlo en un solo mensaje, simplemente gracias. Buen trabajo maestro!!! 🙏🏻💥
Excelente video 👌
Juro que estaba pensando en que necesitaba un vídeo así antes de que llegara la notificación
Gracias Mario,te sigo desde los 15 años,ahora con 23 gracias a vos y al kaisen (que lo conocí gracias a vos jaja) mi vida a mejorado mucho,no siempre seguí el kaisen,aveces me descuide,pero cuando lo hice me fue extremadamente mal,por suerte volví a esta filosofía y mejoro mi vida de vuelta,no pienso dejarla nunca más,repito,gracias no sabes cómo cambiaste mi vida,saludos desde La Pampa Argentina
Excelente video como siempre Mario.
Gracias a ti, Mario, busqué asesoría informatica para hacer mas eficientes los procesos de redacción de informes en el colegio municipal donde trabajo. Ahora unos estudiantes de ing.informatica trabajan conmigo y estamos creando programas para automatizar lo que se puede automatizar. Lo que estoy haciendo es, como tú dices, sacar fricción del proceso. Eso obviamente me hará disfrutar más del proceso de evaluacion de los niños y me dará mucho más tiempo de efectiva atención a ellos. Ya no quiero seguir usando el PC como maquina de escribir. Gracias!
😊😊😊
Yo para hablar de estoicismo me gusta mucho escuchar a Marcos Vázquez 😉
Un crack. ¿Has visto nuestras conversaciones?
@@psicologiadelexito sí son muy enriquecedoras, me agrada mucho su serie de "La Ciudadela Interior" Magnífica y por supuesto muy recomendable para todos
Gran video
😱Este vídeo hacía MUCHA falta. ❤️ Literalmente útil para la humanidad. Ojalá entre todos logremos hacerle ver al algoritmo lo importante que es haciéndolo llegar a todo el mundo a base de compartirlo. 🔥
Aguante el netkaizen 🎸💪
❤❤❤❤
Confirmo que afilar el hacha hace cualquier tarea mucho más estimulante. He tenido problemas para sostener el absortismo y estoy entendiendo ahora que me falta dismuir la fricción un poco más. Por otro lado mi mayor dificultad es hackear la dopamina, paso de un extremo a otro de ser menonita y no usar redes sociales para nada a no soltar el celular todo el día, ambas cosas me ocurren por inercia, me falta encontrar el equilibrio para aprovechar mucho mejor ambos mundos.
👍👍👍
Mario luna esta cambiando millones de vidas , es increible lo que hace , ayudar a tanta gente y a ese nivel es impresionante , si en el mundo fuesemos todos kaizenecas este planeta seria un mundo de super heroes, es increible todo lo que enseña mario luna , una joya de persona , casi nadie es haci
Recuerdo que Mario habla en algún video sobre la voluntad como un recurso limitado. Sabiendo que la disciplina requiere elevadas dosis de voluntad, ahí me hace todo el sentido este video, gasta tu recurso limitado en aquello que en verdad lo valga.
Que opinas sobre David Goggins? crees que esta palmando al enfocarse solo en la diciplina y el dolor para fortalecer la mente?
Él no palma, porque le ha servido para generar TDRs y crecer los ámbitos clave de su vida. Otra cosa es quien lo siga y, llevado de la admiración, pierda la perspectiva integral del juego de la vida.
Hola broo soy Perú 🇵🇪 saludos
Los Estoicos serían...1:30
Y la teoría que dice, que enfocar la atención y tu mente en el músculo que se está ejercitando, hace que se consigan resultados más eficientes y eficaz?
🇦🇷💎
Mario cada vez pienso mas que necesito un plan verdaderamente detallado , para no palmar 😁
Mario. Me gustaria que analices el metodo bullet journal para organizar nuestras vidas. Veo potencial en el metodo pero la mayoria de personas se centran mas en decorar el cuaderno. Sin emabargo desde mi perspectiva podria servir mucho para gamificar la vida en general.
Hola Mario. Que piensas del denominado "hombre sigma". Gracias crack
We are the Elite tbh
Sensei Steve Jobs era muy disciplinado y lo criticaban demasiado
Mario, coincido en disfrutar del proceso, es fundamental. Sin embargo, no coincido con el absortismo. Yo estudio psicología y hacer dos cosas a la vez implica estresar al cerebro. Justo ahora que te estaba escuchando, estaba ordenando unas hojas y coloqué unas donde no debía. Es mejor destinar nuestra atención a un solo estímulo.
Si los estoicos vivieran hoy en dia SERIAN KAIZENECAS 😎
13:59 Mário, no estoy de acuerdo con lo que aconsejas, es más, creo que te equivocas. Según los expertos calificados en entrenamiento muscular, se logran mejores resultados y evitan lesiones cuando se entrena concentrado en el ejercicio porque así se logra una conexión mente-músculo ideal, y a la vez el ejercicio se hace con mayor eficiencia que a largo plazo deriva en mejores ganancias y resultados. Muy por el contrario sería negligente y riesgoso hacer ejercicio de alta intensidad teniendo la mente en otra parte escuchando un audio libro por ejemplo. Un descuido al cargar pesos importantes y llegará la desgracia con seguridad.
Estuve pensando sobre este tema del absortismo y, a mi modesto entender, mientras esta propuesta de Mario nos ofrece una herramienta valiosa para facilitar actividades menos agradables (al principio, que oponen una resistencia/ implican un esfuerzo, de ahí la disciplina) me pregunto sobre la profundidad y calidad de nuestra atención en esos momentos.
El mindfulness, como nos recuerda el dr. Mario Alonso Puig, nos brinda beneficios esenciales como una profunda mejora en la concentración, autoconocimiento, regulación emocional, etc.
Si bien el absortismo, como lo estoy entendiendo, puede ser (y creo que es) un hack útil, ¿corremos el riesgo de perder la riqueza de experiencia que el mindfulness nos ofrece al estar plenamente presentes en esa única actividad? Coste de oportunidad?
Podemos realmente combinar efectivamente el absortismo y el mindfulness, o son prácticas que se excluyen mutuamente?
Hay un equilibrio donde el absortismo puede ser utilizado sin sacrificar los profundos beneficios de la atención plena?
Podemos conseguir esa atención plena, mientras corremos por ej? Estar en B en vez de A (suelo seguir este hack en actividades repetitivas y monótonas), nos desconecta de lo que está pasando en el aquí y ahora, y siento que esos momentos de escuchar a tu cuerpo mientras corres, son muy importantes en el ejercicio, para hacerlo bien, disfrutarlo, evitar lesiones, etc. incluyendo recargar pilas para seguir trabajando/estudiando. No se si pueda terminar siendo contraproducente estar taaanto tiempo tratando de absorber información, suelo hacerlo, por eso me lo cuestiono.
Valoraría enormemente sus opiniones y experiencias sobre esto, saludos!
Hola Mario. Lo que diferencia entonces al estoicismo del netkaizen es el absortismo? Es decir en ser multitarea y disfrutar el proceso?
🙏🏻❤️🙏🏻✨✨✨💋
Suena muy lindo el concepto pero naturalmente es muy difícil competir contra algunos estímulos sin disciplina
Mario Luna es el Tony Robins hispano
Haz un video de el beso de rubiales...
Como puedo aplicar el absortismo con ejercicios de musculación como por ej para estudiar? Cuando hago las repes me concentro mucho en el ejercicio y cuesta jajaj
Me gusta mucho la filosofía netkaizen pero no aporto nada a nacion NK lei todoa tus libros pero sin gastar y solo centavo los descargue gratis.¿ Me puedo considerar kaizeneca?
Mario videos para tus KAIZENEKAS MUJERES para seguir aumentando valor
Hackear la dopamina es igual qué buscar la motivación?? O la motivación es un tema por aparte?
Mario luna eres el mejor el maestro de maestros y verdaderos maestros, aquel pendejo del temach nunca va a estar a su nivel ni un 1%