Comment atteindre son pic de forme en course à pied? | Fartlek - Épisode 03

Être au meilleur de sa forme le jour de son objectif.
C'est l'ambition partagée par un grand nombre de pratiquants et pratiquantes en course à pied, peu importe leur profil ou leur niveau.
Dans ce troisième épisode de Fartlek, le podcast réalisé par Belgium Running, John Heymans partage son expérience et ses clés pour tirer le meilleur de son potentiel et s'aligner avec toutes les chances de son côté le jour de votre objectif.
John Heymans, 26 ans, participera aux prochains Jeux Olympiques de Paris, après avoir signé un chrono de 13.03.46 à Boston en janvier 2024.