Treino de Boxe em Dupla para iniciantes - Aula 1
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- čas přidán 16. 12. 2019
- Hoje eu trouxe o Magno para gravar comigo. Nesse vídeo vou ensinar como um iniciante deve começar a treinar boxe em dupla com a utilização da manopla para deixar o treino mais estimulante. Caso você não tenha luvas e manoplas, pode treinar sem elas, mas com mais cuidado, focando na velocidade dos golpes, na técnica e não na aplicação da força.
A aula é bem simples, mas bem completa, nela passo todos os detalhes importantes da guarda, do posicionamento dos pés, da aplicação dos golpes, da utilização do tronco e também ensino como utilizar de maneira mais inteligente o trabalho de esquivas.
Espero que gostem! Bons treinos à todos🥊
#boxe #boxing #auladeboxe #treinodeboxe #boxeparainiciantes #treinoemdupla #boxeemdupla #boxeemcasa #treinoemcasa #lutas - Sport
esse canal foi um divisor de águas na minha vida
na minha cidade, não tem academia de boxing, e vc explica em detalhes , muito obrigado 👍👍
Acordei com uma vontade de praticar e nunca fiz mas tenho um par de luvas então resolvi começar 😊 esse será o primeiro vídeo de aula
Vai conseguir. Assista os outros vídeos, vai te ajudar muito. Qualquer dúvida, deixe um comentário. Abraço!
Muito bom, você entende muito bem. Irei começar a treinar semana que vem sozinho e vou pegar várias dicas aqui. Imagino que eu tenho facilidade pq já briguei algumas vezes na rua e sempre me saí bem. Quero aprender mais para conseguir me defender e controlar qualquer tipo de situação surpresa caso necessário. Valeew!
Excelente explicação! Tem me ajudado a assimilar mais os golpes que eu aprendo nas aulas de box. Obrigada!
Parabéns gosto muito de boxe 🥊🥊
Top gostei
Show hein. Muito bom.
Muito bem detalhado. 👏👏👏
Muito bom esse vídeo parabéns.
Muito bom irmão pela aula.
Top a explicação 👏👏👏👏👏👏👏
Top demais 😁
Gostei da aula
Muito bom
Maravilhoso parabens
Jóia
Depois disso Jab menhoro muito , brabao
Muito bom!parabéns
Obrigado, Israelita! Confira os outros vídeos do canal. Não esqueça de se inscrever para não perder as próximas aulas. Abraço!
Sou instrutor de boxe e digo uma coisa, gosto de ver seus vídeos, vc ensina muito bem.
Boa mano vlw pelo vidio
Valeu, Gustavo!🥊
Gostei muito mestre parabéns tmj
Valeu obrigado, Raimundo
da uma olhada na aula nova
czcams.com/video/-kPQTvQXmQE/video.html
Muito boa a aula.. parabéns
Muito obrigado. Tem vídeo novo. Já viu?
Vou praticar bastante, obrigada professor 😊
Sucesso! Que bom que gostou do vídeo. Assista os outros no canal, tem várias aula completas bem explicadas😊
Muito bom isso ai poucos andam fazendo videos com detalhes.
obrigado
da uma olhada na aula nova
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bom dia professor! gostei da sua aula 🤜
Fico feliz, obrigado. Já é inscrito no canal?💪🏻
sim eu só Roberto 🤛
Esta jóia
Se eu tivesse um professor assim aprenderia bem rapido
Obrigado, Cleverton👊🏻
Nice
valeu
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Vou inicia a aula preciso muito melhora minha saúde mental, tenho ansiedade preciso melhorar muito ,não quero aprende luta pra bate em ninguém só quero melhora minha saude
bora melhorar, Danilo
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Acordei com muita vontade de praticar o box e vou iniciar com esse vídeo, obrigada
Deu certo?
Qual endereço da academia fica em São paulo@@coachjulianomatos4428
Já ganhou mas um inscrito adorei as auas
Obs.aulas
Obrigado🙏🏻
🎉🎉🎉🎉🎉
Gostei bastante!! Só acho que as explicações e execuções poderiam ser um pouco mais lentas, pra facilitar mais pra iniciantes. Mesmo assim, parabéns pelo vídeo!
valeu pelo feedback
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Oi
Não gustuei eu asmeii vai me ajudar muito
Que bom que gostou
Onde compro as luvas tanto a do treinador quanto a do aluno?
Vc encontra por um preço menor na shopee, mas a do professor não é nescessário, da pra usar de aparador outra luva... Se vc compra 2 par de luva já dá pra treinar
Posso ter esse aula online?
pode sim, mas eu apenas gravo as aulas aqui para o canal, não atendo online, mas com certeza há profissionais que atendem.
da uma olhada na aula nova
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Onde fica a academia?
Apenas vídeo aulas, amigo
Essa base ai nao ta errada?
não esta
da uma olhada na aula nova
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Desculpa a pergunta até pq sou leigo no assunto
Boxe ajuda a emagrecer?
Ajuda muito, Rafael! é uma aula bem intensa e que queima muita caloria. Ibclusive acabei de subir video novo aqui no canal, ensinando a treinar no saco de pancadas, da uma olhada lá. Abraço!
O Treino tava super legal, mas tirar a manopla, nada a ver, pode se lesionar, a panopla funciona como um EPI. Não pode de maneira alguma ser descartada.
Eu acho que ele quis dizer que tava tudo bem em fazer o treino sem manopla pra quem não tem manopla em casa. Como ele disse, em casa com a sua dupla. Eu vou fazer em casa e não tenho dinheiro pra comprar nem as luvas. Pretendo comprar ainda esse ano, mas por enquanto vou fazer só com atadura na mão
Entendo o que você quis passar, realmente as lugar são medidas de segurança importantíssimas. Mas use somente se tiver disponibilidade de usar, isso foi o que entendi no vídeo
Nutela
Muito bom
Muito bom
Tem vídeo novo no canal. ja viu?💪🏻