Jak pozbyć się negatywnych emocji i mentalnych blokad #69

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 03. 2022
  • Zapraszam do praktyki "9 oczyszczających oddechów".
    Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, zapraszam na sesje indywidualne: tiny.pl/7kt1f
    Zapraszam również do gabinetu Locus na terapię redukcji stresu: tiny.pl/7kt1t
    Moje szkolenia video:
    "Podstawy medytacji. Warsztat techniczny": tiny.pl/7q2s2
    "Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami": tiny.pl/7kmx4
    Warsztat redukcji stresu "Odnajdź swój wewnętrzny spokój": tiny.pl/9tvt4
    Moje książki poświęcone praktykom uważności:
    Odczarować medytację
    sensus.pl/view/14859A/odczam.htm
    Joga bez napinki
    sensus.pl/view/14859A/jogabn.htm
    Medytacja dla zabieganych
    sensus.pl/view/14859A/medyza.htm
    Medytacja. Sposób na lepsze życie
    sensus.pl/view/14859A/medyta.htm

Komentáře • 22

  • @marteczkamarta8910
    @marteczkamarta8910 Před rokem +1

    Człowiek musi zmienić w głowie nie czego się obawia ale czego pragnie i co się nam dobrze kojarzy..

  • @KatyaStrom107
    @KatyaStrom107 Před 2 lety +2

    Bardzo dziękuję za tą praktykę 🙏💚

  • @al-i799
    @al-i799 Před 2 lety +2

    Bardzo cenne

  • @idalkaidalka8737
    @idalkaidalka8737 Před rokem +1

    Świetne ćwiczenie, serdecznie dziękuję i polecam najbliższym pani kanał 🥰🥰🥰

  • @monizula1234
    @monizula1234 Před 2 lety +1

    Dziękuję za praktykę, pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @AmeliaEmilyMay
    @AmeliaEmilyMay Před rokem +4

    12:50 zaczynają się konkrety jakby co

  • @maggika7518
    @maggika7518 Před 2 lety +4

    Dziękuję. Szkoda, że Pani kanał ma tak mało wyświetleń. Jest Pani osobą o bardzo dużej wiedzy i praktyce.

    • @dorotamrowka_medytacja
      @dorotamrowka_medytacja  Před 2 lety +7

      dziękuję za mile słowa :) Najważniejsze, że trafiają tutaj ci, którzy mają trafić.

  • @krystynasamborska9041
    @krystynasamborska9041 Před 2 lety

    Dziękuję 🙏❤

  • @annab.9540
    @annab.9540 Před rokem

    Dziękuję bardzo 😊

  • @joannawojcik180
    @joannawojcik180 Před 2 lety +1

    Witam z Chicago. Znalazlam Pania dzisiaj i ogladam wszystkie filmy. Nie przesadze jak powiem ze jest Pani moja ostatnia deska ratunku. Medycyna zawiodla. Oddycham z Pania.

    • @dorotamrowka_medytacja
      @dorotamrowka_medytacja  Před 2 lety

      miło mi, że mogę pomoc. W razie czego jestem dostępna też on-line, np. przez Skypa. Jeśli potrzebna będzie konsultacja, spotkanie, sesja - zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam ciepło :)

  • @cilkamilka9090
    @cilkamilka9090 Před 2 lety +1

  • @maciej5578
    @maciej5578 Před 7 měsíci +1

    Nie pomaga ZAPANOWAC. Pomaga dać ulge i dalej skupia na JA.
    Każdy kto uważa że myśli pochodzą z mózgu stara się powiedzieć że nasze myśli i uczucia to wynik przypadkowych reakcji chemicznych...Gdyby tak było to jak moglibyśmy zaufać komukolwiek lub nawet sobie.
    To nasz duch, dusza i serce odpowiada za myśli i uczucia, nie mylić z organem pompującym krew...

  • @joannaufnal9309
    @joannaufnal9309 Před 9 měsíci

    ❤❤❤

  • @Maria.R
    @Maria.R Před 2 lety +1

    🙏🍀🍀🍀

  • @agnieszkagroszek8679
    @agnieszkagroszek8679 Před 2 měsíci

    Czy znajdę gdzies listę emocji charakteryzujących dany kanał?

    • @dorotamrowka_medytacja
      @dorotamrowka_medytacja  Před měsícem

      proszę sprecyzować pytanie.

    • @agnieszkagroszek8679
      @agnieszkagroszek8679 Před měsícem

      Chciala bym poznać pełną listę emocji przypisane do kanału prawego- bialego i do kanału lewego- czerwonego.

    • @dorotamrowka_medytacja
      @dorotamrowka_medytacja  Před měsícem +1

      już odpowiadam: nie ma pełnej listy takich emocji, bo to technicznie niemożliwe. Kluczem do określenia, do którego kanału je przypisać, jest umowny podział na energię męską i kobiecą (co oczywiście nie ma nic wspólnego z płcią biologiczną, a raczej z pewnymi cechami, właściwościami przypisanymi do mężczyzn i kobiet). Takim kluczem może być też podział na YIN i YANG. Zatem takie emocje (lub zachowania) jak: gniew, skłonność do rywalizacji, skłonność do kontroli, surowość obejścia, ale także upór, wybuchowość itp. będą podlegały prawemu, białemu kanałowi. Natomiast lękliwość, zbytnie zamartwianie się, zbytnia uległość, zależność i niesamodzielność, niezdecydowanie itp - będą przynależeć do kanału czerwonego, lewego. ALE: kanały nie są związane wyłącznie z trudnymi emocji. Dotyczą także pozytywnego ich wymiaru - jak: przebojowość, zorganizowanie, energia, czułość, troskliwość itp. W praktyce 9 oczyszczających oddechów - poprzez odblokowanie i oczyszczenie kanałów, pozwalamy przepływać przez nas tym pożądanym właściwościom. Tak naprawę równoważymy nasz mentalny system.
      Mam nadzieję≤ że chociaż trochę wyjaśniłam sprawę. Pozdrawiam :)

    • @agnieszkagroszek8679
      @agnieszkagroszek8679 Před měsícem

      Wszystkie jasne. Dzięki 😊