Ciaooo, volevo solo dirti che 😍ADORO i tuoi video e che mi stai ispirando tantissimo a prendermi cura del mio corpo, finalmente dopo tanti anni ho trovato la motivazione e voglia, e i tuoi video mi stanno dando un enorme aiuto (non immagini quanto❤️). Sei semplice e fai/dai consigli "alla mia portata" senza stress e casino vario🤣. Ho perso già qualche kiletto "come prova" e mi sto impegnando a fare sul serio adesso, e quando sono giù o sento che sto per mollare rivedo un po dei tuoi video, insomma mi dai la carica 💪🏻😂. Ogni volta non vedo l'ora che esca un tuo video, NE HO BISOGNO ❤️🤣. Grazie milleee
Sempre rilassante ascoltarti ed interessanti i tuoi video. Mi piace molto il libro di "Disegni per sognare"....andrò a prenderlo anch'io (spero di trovarlo). Buona serata, cara 😊
Ciao! Ti consiglio di prendere le uova bio piccole o grandi che siano almeno sono di galline “felici” cioè veramente libere e in uno spazio di movimento maggiore grazie!
Ciao, i libri da colorare io li prendo da Action..non so se ci sia nella tua zona...costano poco e sono fatti benissimo, anche io adoro colorare mandala ❤😊
Sei come mia sorella e a casa torna dopo 2 ore a casa, 😊io oggi sono andata a fare un colloquio di lavoro sono tornata a casa e ho portato fuori i cani quindi ho camminato, in piu ho mangiato il cocco e il coccomero a pezzi , e un po di esercizi da 5 minuti e acqua direi che va bene per il matrimonio di mia sorella spero di essere in gran forma, e pensare al positivo🤣😊
Siiii! Mi fanno sempre tanta compagnia i tuoi video Erika 😍😍 comunque non prenderli i prodotti senza glutine se non sei celiaca, ti fanno male se non ne hai bisogno, stessa cosa per i lactos free, peraltro sono pieni di zuccheri! Usali solo se necessario altrimenti no 🙅♀️🙅♀️ baciiiiii 😘
Si sì della pavesi sono buonissimi…anche io prediligo le cose integrali da diversi anni e di conseguenza ho provato molti biscotti e i miei preferiti sono le gocciole e le saracene balocco anche quelli sono molto buoni 😊
Anche io faccio i Mandala per rilassarmi anzi è una buona abitudine ❤❤❤ mi piacciono molto e sottilette light, il salmone, e il petto di tacchino c'è l'ho nella mia dieta ❤❤
Non vivo senza sottilette 😂 tanti mi dicono di non mangiarle ma io devo anche ascoltare il mio corpo quindi nn mancano mai nel frigorifero e le uso per cucinare al posto del formaggio.
ti dico solo che ho il lidl sotto casa. È la fine per il mio stipendio. I sacchetti delle verdure se non li sfondi con violenza e se fai un solo nodo, puoi usarli per l'umido 😂❤
Nemmeno io trovo più le uova buone le cerco anche più fresche al mercato ma nulla le uova per me oramai sono finte non ci sono più le uova di una volta😭
Si perché non sono a dieta ma voglio seguire un’alimentazione equilibrata e ascoltare il mio corpo. Al momento evidentemente ho bisogno di più zuccheri e senza esagerare va bene così.😊
Ciaooo, volevo solo dirti che 😍ADORO i tuoi video e che mi stai ispirando tantissimo a prendermi cura del mio corpo, finalmente dopo tanti anni ho trovato la motivazione e voglia, e i tuoi video mi stanno dando un enorme aiuto (non immagini quanto❤️).
Sei semplice e fai/dai consigli "alla mia portata" senza stress e casino vario🤣.
Ho perso già qualche kiletto "come prova" e mi sto impegnando a fare sul serio adesso, e quando sono giù o sento che sto per mollare rivedo un po dei tuoi video, insomma mi dai la carica 💪🏻😂.
Ogni volta non vedo l'ora che esca un tuo video, NE HO BISOGNO ❤️🤣.
Grazie milleee
Ciao cara, ma che bello non sai quanto mi ha fatto piacere leggere tutto questo! Davvero anche tu hai fatto bene a me.🥹🩷🙏
Sei fonte di ispirazione,grazie oer i tuoi video ❤😊
Che belli i tuoi video Erika! Trasmetti molta leggerezza, solarità e simpatia 💓
Grazie cara 🩷🌈
Belli i tuoi svuota la spesa ❤ sei molto simpaticissima ❤❤
Grazie caraaaa🩷🩷🩷
Sempre carina Erika 🥰 mi piacciono sempre tanto i tuoi "svuota la spesa", con tante idee nuove 👏👏👏 grazie cara ❤️
Grazie caraaa 🩷🩷
Sempre rilassante ascoltarti ed interessanti i tuoi video. Mi piace molto il libro di "Disegni per sognare"....andrò a prenderlo anch'io (spero di trovarlo). Buona serata, cara 😊
Facci sapere se lo trovi 🩷😍
Ciao! Ti consiglio di prendere le uova bio piccole o grandi che siano almeno sono di galline “felici” cioè veramente libere e in uno spazio di movimento maggiore grazie!
Ci farò più caso, grazie 🩷
Bellissima ❤sempre metti buon umore e coraggio di andare avanti 🤗
Oooh grazie 🥹🩷🙏
Siamo in due ad essere attirate da tutto ciò che ha un 🥥 disegnato 😍
Impazzisco proprio
Haha 🤣 ma come si faaaaa poi l’estate soprattutto non resisto 🥥
Gran bella spesa poi tu sei carinissima solare un bacione 😘
Grazie cara 🩷🩷🩷
Ciao, i libri da colorare io li prendo da Action..non so se ci sia nella tua zona...costano poco e sono fatti benissimo, anche io adoro colorare mandala ❤😊
No mai sentito ma cerco subito 👀 🩷
Bellissima spesa , io come te quando vedo cocco non capisco più niente😅😅😅😅👏🌹🐞☘️❤️💐😘
😂cuore debole al 🥥
Bellissime video . Ti seguo dall'Albania.👏
Ma dai, grazieee!🩷
Ciao cara 😍 sei mitica! 😙😙😙
Grazieee🩷🩷
Bellissimi questi video io li adorooooooo☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
🩷🩷🩷
Ciao Erika mi piace tanto ascoltarti e vederti mi fai anche compagnia. ❤
Mi fa piacere, grazie ☺️💘
Sei come mia sorella e a casa torna dopo 2 ore a casa, 😊io oggi sono andata a fare un colloquio di lavoro sono tornata a casa e ho portato fuori i cani quindi ho camminato, in piu ho mangiato il cocco e il coccomero a pezzi , e un po di esercizi da 5 minuti e acqua direi che va bene per il matrimonio di mia sorella spero di essere in gran forma, e pensare al positivo🤣😊
Sei una sorella per noi su yotube e ci fai splendere l'armonia su di te e per i tuoi video che trasmetti su yotube per tutte noi
Ooh grazie 🙏💕😭
Siiii! Mi fanno sempre tanta compagnia i tuoi video Erika 😍😍 comunque non prenderli i prodotti senza glutine se non sei celiaca, ti fanno male se non ne hai bisogno, stessa cosa per i lactos free, peraltro sono pieni di zuccheri! Usali solo se necessario altrimenti no 🙅♀️🙅♀️ baciiiiii 😘
Ciao cara Grazie è che sono curiosaaaa😂💘
@@home_myfai bene e tranquilla non fanno male ☺️
Le gocciole le hanno fatte anche la versione con la farina integrale…sono buonissimi se non li hai provati assaggiali😊
Della pavesi??? Io fan delle gocciole, biscotti preferiti in assoluto!🍪
Si sì della pavesi sono buonissimi…anche io prediligo le cose integrali da diversi anni e di conseguenza ho provato molti biscotti e i miei preferiti sono le gocciole e le saracene balocco anche quelli sono molto buoni 😊
Bellissima😘
Grazie ☺️
@@home_my senza malizia...sincero
Anche io faccio i Mandala per rilassarmi anzi è una buona abitudine ❤❤❤ mi piacciono molto e sottilette light, il salmone, e il petto di tacchino c'è l'ho nella mia dieta ❤❤
Non vivo senza sottilette 😂 tanti mi dicono di non mangiarle ma io devo anche ascoltare il mio corpo quindi nn mancano mai nel frigorifero e le uso per cucinare al posto del formaggio.
@@home_my anche io😍😍😍😍ti capisco benissimo 😂😂
Ciao cara, grazie!!!! 🤗✨💖💋👋
Grazie a te 🩷
❤❤❤
🩷
Usa la carta forno per le teglie ... Mettendola bene protegge bene e la teglia in ceramica devi solo sciacquarla!
Bravissima
💕
ti dico solo che ho il lidl sotto casa. È la fine per il mio stipendio. I sacchetti delle verdure se non li sfondi con violenza e se fai un solo nodo, puoi usarli per l'umido 😂❤
hahah oh mamma il lidl è un casinooo🤣
❤
🩷
Tutto buono anche io ci vado ho preso il latte ecc ecc
Si molto soddisfatta di questa spesa ☺️😍
Ciao sei del Lazio?
Si😊
@@home_my grazie
Nemmeno io trovo più le uova buone le cerco anche più fresche al mercato ma nulla le uova per me oramai sono finte non ci sono più le uova di una volta😭
Difficili da trovare però sai queste erano buonissime 😊
Mi piace tutto ❤....brava...ciao "c@r@❤"
😘😘😘🩷
Però lo yogurt che hai preso e i biscotti sono pieni di zucchero....
Si perché non sono a dieta ma voglio seguire un’alimentazione equilibrata e ascoltare il mio corpo. Al momento evidentemente ho bisogno di più zuccheri e senza esagerare va bene così.😊
Prima
Ciaoo😍