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🧡자세한 레시피와 재료 정보는 영상 제목 위 클릭해주세요!🧡
양배추 인기가 날로 높아져서 가격도 50 %나 올랐답니다.
남편이 이걸 먹더니 식욕돋는다고 라볶이까지 찾아서 끓여먹더라고요. 간단 아침이였는데 배터져요.
앗....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ㅎㅎ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊@@1mindiet
😊@@no_name1-kx9pd
ㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추가 달달하고 라이스페이퍼는 쫀득해서 제법 만두같습니다👏👏
오오 이거왠지 안에 새우도 같이 볶아넣으면 더 맛날듯👍
보여주신 속재료에 닭가슴살이나 두부 으깨서 같이 넣어도 맛나겠어요 !!!!!!🎉
라이스페이퍼가 은근 칼로리 높은 건 안 비밀
아.. 내 라이스페이퍼 왤케 들러붙고 찢어지나 했더니..굳!!!
대박❤ 주말에 꼭 해먹어볼게요
천재이심 👍
일분다이어터님 메뉴중 제가제일 좋아하는 메뉴에요! 손은은근많이가지만 포만감에 맛까지있어용♡오늘또해먹어야징
우와 정말요?!!!! 너무너무 뿌듯하네요!!!! 감사합니다!!!!!
완전 맛있어요
썸네일 진짜 고우시네요❤
오 집에 있는 재료니 꼭 해먹을께요❤
낼 해무글게요. 전 두부도 추가해서❤여긴 베트남이라 현미페이퍼로😊
오늘 해먹었는데 너무 맛있어요! >_
언니사랑해요 요새 저탄하면서 레시피 잔뜩잘얻어먹는중>
왕!! 맛있게 잘 먹었습니다!!! 속재료 간 본다고 다 볶고 한입 먹었는데ㅠ 정신잃고 퍼먹을뻔ㅠㅠ 자주 해먹으려구요!
라이스 페이포 만두
진짜 이건 시간 내서라도 해먹어야된다...라이스페이퍼 혈당방해된다는거 맞아서 사실 나는 따로 혈당관리제 코크보틀 챙겨먹음
영양이 좋네요 👍 하지만 칼로리는 꽤 높아보입니다 ㅎㅎ
냉장고에 시들어가는 야채들 냉털하기 딱 좋은데욤😮😮
맞아요!! 🥰❤️
양배추 엄청 좋아하는데 완전 건강식 느낌이네요근데 너무 손이 많이가는거 같아서전 포기요ㅜㅜ
꿀팁!
맛도영양도굿~~~
🧡🧡🧡
라이스페이퍼는 다이어트힘들어요 혈당도 폭발함
그래도 이 래시피는 설탕을 안넣어서 참 좋은 래시피인데요
라이스페이퍼만 먹는게 아니고 계란, 야채들이 많아서 괜찮을거 같아요. 내과의사 분들이 요즘 공통적으로 말하는게 탄수화물 많은 음식 먹을때 야채, 단백질을 먼저 먹거나 같이 곁들여 먹고 탄수화물은 가능하면 제일 마지막에 먹으라더군요. 그래야 당이 천천히 오른다구요. 근데 애초에 영상 레시피 속 탄수화물이 차지하는 비율이 이미 적어서 괜찮을거 같은데요.
이거 진짜 맛있어요 모짜렐라 치즈 넣어서 먹어도 맛있어요
와 치즈.....🤤🤤🤤
맛있겠다... 이거 다이어트는 안됩니다.
ㅇㅈㅋㅋ라이스페이퍼 7장에 이미 쌀밥 1/2공기라는 것ㅎㅎ
스리라차 안넣어도 맛있을까용? ㅠㅜ
하,, 이거 진짜 만두처럼 쫀득하니 맛도리일 것 같아요,,❤
진짜.. 계속 감탄하면서 먹어요 🥹❤️
얼려놨다가 만두처럼 나중에 구워먹어도되려나요?>
아니 이 심장뛰는 자연광은 뭐에요..... 음식이 예뻐보인다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 언니 주방에 놀러가도 될까요,,❤
꺄아 정말요?!🙈 놀러오실 수 있도록 열심히 해보겠습니당..🧡🧡🧡
😊😊 양배추를 이렇게나 맛있게 먹을 수 있구나👍👍👍
에프에 구워도 빠삭!해여 ㅋㅋ
코끼리도 채식동물이에요
오늘 점심은 이거다
딱 없애야 하는것들만 레시피재료로❤ 저녁에 당장 해먹어볼게요!!!
와아!! 진짜 맛있으니 꼭 드셔보세용!! 💕🙌
스리라차대신 타바스코 넣어도 될까요?
고기 넣으면 만두 만두~~~
라이스페이퍼라 저것도 쌀인데 적당히 먹어야지 아님 밥 먹는거랑 같음
살이 안찌는게 아니라 덜찌는게 맞죠
다이어트에 라이스페이퍼는 ㅎ
라이스페이퍼 먹고 혈당기 폭발하는거 보고 충격먹음
중약불 파기름 계란3개 채썬 양배추 두주먹 당근 반주먹소금 1/2스푼간장 굴소스 반스푼씩 스리라차1 식초1 간장1 고춧가루 1/3
굿!
지훈님 평온한 일요일 되시길!☺️🧡✨
양배추를 맛있게 먹는 법은 사실 갖은 재료들로 양배추가 있는지 모르게 하는 것이다!
어 이거 작년에 내가 해먹던건데안에 치즈 넣고 구우면 더 맛있어요
와 치즈.... 해볼게요 🧡
굴소스 없어도 되나요..
쇼츠에 보니까 이거랑 완전 똑같은 레시피 있네요??
❤
라이스페이퍼는 한장에 레시피가 어느정도잊ㅛ?
요새 양배추 졸 비쌈ㅜ
단백질 살짤 부족하면 참치 같은거 넣어줘도 맛있겠어요🥹🥹
와...진짜 너무 잘어울릴 것 같아요.....천재닷 ,,,,🧡
양배추가 한달전에는 2,500원이였는데 지금 8천원이에유ㅜㅜ
왤케 오르는 것이여............
왜 제가 하면 구울때 라이스페이퍼가 녹나요.. ㅠㅠ
이고.. 살 진짜 안 쪄요?
🍄🟫
다이어트중인데 저기 라이스페이퍼 탄수화물인데 갠찬을가요,'
라이스페이퍼로 탄수화물을 채우는거보다는 감자 고구마 밥을 추천드립니다
좀 해줘요
해먹었는데 오지게맛있어요 이거 살 안찌는거맞아요?
장난아니쥬~~~~~~~🧡🧡🧡🧡
라이스페이퍼 자체가 탄수화물인데 왜 살이 안찐다고 하시는거예용? 순수하게 궁금해서 물어보는겁니다. 진짜 살이 안찌는거면 저는 저것만 먹고 살아도 될거같아서용
일정 최소한의 탄수화물을 안먹으면 오히려 면역력 무너지고 살찌는 체질로 바뀜 대회나가는 선수용 처럼 시키는 다여트 영상보지 마셔요
다이어트에 좋아요 ? 안좋아요 ?
다이어트(건강)에 좋은 것만 알려드려요🥹🧡
만두네 그냥
살이안찌는게아니라 덜찌는거지..
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남편이 이걸 먹더니 식욕돋는다고 라볶이까지 찾아서 끓여먹더라고요. 간단 아침이였는데 배터져요.
앗....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ㅎㅎ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊@@1mindiet
😊
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양배추가 달달하고 라이스페이퍼는 쫀득해서 제법 만두같습니다👏👏
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라이스페이퍼가 은근 칼로리 높은 건 안 비밀
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굳!!!
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라이스 페이포 만두
진짜 이건 시간 내서라도 해먹어야된다...라이스페이퍼 혈당방해된다는거 맞아서 사실 나는 따로 혈당관리제 코크보틀 챙겨먹음
영양이 좋네요 👍 하지만 칼로리는 꽤 높아보입니다 ㅎㅎ
냉장고에 시들어가는 야채들 냉털하기 딱 좋은데욤😮😮
맞아요!! 🥰❤️
양배추 엄청 좋아하는데
완전 건강식 느낌이네요
근데 너무 손이 많이가는거 같아서
전 포기요ㅜㅜ
꿀팁!
맛도영양도
굿~~~
🧡🧡🧡
라이스페이퍼는 다이어트힘들어요 혈당도 폭발함
그래도 이 래시피는 설탕을 안넣어서 참 좋은 래시피인데요
라이스페이퍼만 먹는게 아니고 계란, 야채들이 많아서 괜찮을거 같아요. 내과의사 분들이 요즘 공통적으로 말하는게 탄수화물 많은 음식 먹을때 야채, 단백질을 먼저 먹거나 같이 곁들여 먹고 탄수화물은 가능하면 제일 마지막에 먹으라더군요. 그래야 당이 천천히 오른다구요. 근데 애초에 영상 레시피 속 탄수화물이 차지하는 비율이 이미 적어서 괜찮을거 같은데요.
이거 진짜 맛있어요 모짜렐라 치즈 넣어서 먹어도 맛있어요
와 치즈.....🤤🤤🤤
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하,, 이거 진짜 만두처럼 쫀득하니 맛도리일 것 같아요,,❤
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꺄아 정말요?!🙈 놀러오실 수 있도록 열심히 해보겠습니당..🧡🧡🧡
😊😊 양배추를 이렇게나 맛있게 먹을 수 있구나👍👍👍
에프에 구워도 빠삭!해여 ㅋㅋ
코끼리도 채식동물이에요
오늘 점심은 이거다
딱 없애야 하는것들만 레시피재료로❤
저녁에 당장 해먹어볼게요!!!
와아!! 진짜 맛있으니 꼭 드셔보세용!! 💕🙌
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고기 넣으면 만두 만두~~~
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살이 안찌는게 아니라 덜찌는게 맞죠
다이어트에 라이스페이퍼는 ㅎ
라이스페이퍼 먹고 혈당기 폭발하는거 보고 충격먹음
중약불 파기름
계란3개 채썬 양배추 두주먹 당근 반주먹
소금 1/2스푼
간장 굴소스 반스푼씩
스리라차1 식초1 간장1 고춧가루 1/3
굿!
지훈님 평온한 일요일 되시길!☺️🧡✨
양배추를 맛있게 먹는 법은 사실 갖은 재료들로 양배추가 있는지 모르게 하는 것이다!
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안에 치즈 넣고 구우면 더 맛있어요
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요새 양배추 졸 비쌈ㅜ
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와...진짜 너무 잘어울릴 것 같아요.....천재닷 ,,,,🧡
양배추가 한달전에는 2,500원이였는데 지금 8천원이에유ㅜㅜ
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왜 제가 하면 구울때 라이스페이퍼가 녹나요.. ㅠㅠ
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다이어트중인데 저기 라이스페이퍼 탄수화물인데 갠찬을가요,'
라이스페이퍼로 탄수화물을 채우는거보다는 감자 고구마 밥을 추천드립니다
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해먹었는데 오지게맛있어요 이거 살 안찌는거맞아요?
장난아니쥬~~~~~~~🧡🧡🧡🧡
라이스페이퍼 자체가 탄수화물인데 왜 살이 안찐다고 하시는거예용? 순수하게 궁금해서 물어보는겁니다. 진짜 살이 안찌는거면 저는 저것만 먹고 살아도 될거같아서용
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다이어트(건강)에 좋은 것만 알려드려요🥹🧡
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