【1週間献立】簡単で美味しい褒められ晩ごはん献立🍚チキンカツ | 肉じゃが | ロコモコ丼

今週の献立🍚
00:28
・チキンカツ
・ちくわとピーマンの炒め物
・卵焼き
・豆腐とわかめの味噌汁
・梅干しのせ
04:05
・ほっこり肉じゃが
・ちくわとピーマンの炒め物
・油揚げとわかめの味噌汁
・梅干しのせご飯
・パイナップル
06:36
・ネギ塩豚カルビ丼
・じゃがいもと卵の味噌汁
・ズッキーニの焼き浸し
09:24
・ロコモコ丼
・マカロニサラダ
・にんじんラペ
13:15
・野菜の肉巻き
・マカロニサラダ
・キムチ
・油揚げと豆腐の味噌汁
・梅干しのせごはん
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🍳使用しているキッチン用品・食器について
楽天ルームに載せてるので
よかったら覗いて見てください
▼▼▼
room.rakuten.c...
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🎧BGM
🎈Song : 샛별 - Lemon Cake / ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨
🎈Song : 샛별 - 당근 밭의 셀러리 / • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨
🎈Song : 샛별 - 소금빵 / • ✨샛별 - 소금빵✨
🎈Song : 샛별 - 타코야끼 / • ✨샛별 - 타코야끼✨
🎈Song : 샛별 - 메론빵 거북이/ • ✨샛별 - 메론빵 거북이✨

[@user-cs3gc1uv7p]

切実に私が結婚するまでこの動画残ってて欲しい、、

[@hideka_cooking]

残すよ〜☺️🤍🤍

[@mousindoinenwasi]

ご予定は聞いて良いやつ？w

[@ao52chi9]

現在妊娠3ヶ月でつわりがひどいですが、hidekaさんのお料理美味しそうで😋 元気になったらお料理参考にさせてもらいながら作りたいです😊

[@hideka_cooking]

辛いですね😭😭😭
早く元気になりますように🥹🫶🏻

[@user-tx1dh7im1y]

いつも参考にさせてもらっています。
どうやってこんなに美味しそうなメニューを考えているんですか？
作ってみようと思えるものがたくさんあって嬉しいです😊

[@hideka_cooking]

小さい頃から給食の献立とかみるの好きで🫣♡常に食べたいものを考えてます🤣🧡

[@miy-1025]

今回も癒されました〜☺️
私も揚げる音とか、料理の音全部好きなのでいつも目と耳で癒されてます☺️

[@hideka_cooking]

癒されるだなんて嬉しいです☺️✨

[@mi-mi-mi-mi-mi-mi-mi-mi-mi]

ひでかさんの動画を参考させて頂いて、少しずつレパートリーも増えてきて、旦那には最近頑張ってるねって言ってもらえるようになりました！まだまだ味、見た目上手に出来ませんが日々精進して参ります！いつもありがとうございます🥺

[@hideka_cooking]

わ〜褒められるのって嬉しいですよね🥹🧡一緒にお料理楽しみましょう🥰

[@user-id2lo7fh1z]

1週間分よく参考にさせてもらってます！
この1週間の買い物リスト教えてもらいたいです！

[@user-cp9bt6km7c]

ズッキーニ大きすぎてビックリ‼️
どれも美味しそう😊

[@user-xh5sg9jw6s]

一人暮らしの独身男性ですが、参考にさせていただきます！

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️

[@user-dy8je9wb2d]

ショート動画も好きですが、長い動画も大好きです
美味しそうでたまらない〜！

[@hideka_cooking]

そう言ってもらえて幸せです🤤✨

[@s_9975]

美味しそう…🥹💞
見る専🍽️なので助かります🙏🧡

[@hideka_cooking]

こちらこそ嬉しいです♡
沢山見てください〜🥰

[@user-ce8bx9pg7n]

明日退院になりました〜！いつも美味しそうな動画見て退院したら作ってみよう☺️

[@hideka_cooking]

明日退院おめでとうございます🥹✨

[@user-zw4ze5ot4i]

たまたまショートを見つけて観てました。近々、2人暮らしを始めるので動画参考にしていろいろ作ってみたいなと思います😊

[@hideka_cooking]

嬉しいです🥹🧡ぜひたくさんマネしてください☺️

[@user-fi5nz8dj1e]

いつも参考にさせて頂いてます❤
お忙しいところ、なんですが、お買い物リストも、書いて欲しいです🥺🥺

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹✨
なるべく書きますね📝

[@user-qe7qf1ey5d]

ショート動画だとサラッと流されてるところが長尺だとちゃんと映されてることを知って得した気分

[@hideka_cooking]

見てくれてありがとう😭🧡

[@user-dg2sb9nx4b]

お料理だけでなく器選びもセンスあってすごいです…意識していることあったら教えていただきたいです🥺
いつもどこで器購入されていますか〜、それと真ん中にあるカブの器はどこで購入されましたか？

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️なるべくシンプルで、かつ温かみのあるものが好きです♡インスタのハイライトで紹介してるのでよかったら見てみてください〜！
カブはナチュラルキッチンのものですがもう販売してないみたい🥲

[@user-nu3wn6os9i]

ありがとう。

[@ochacha_okome]

彼との二人暮らしの参考にします！！

[@hideka_cooking]

ありがとう🥰

[@yuzuki1393]

CZcamsrのとうあちゃんが今日の動画でティクトックに良く流れてくる、料理美味しそうって言ってました！

[@hideka_cooking]

見た！！嬉しすぎた😭😭😭

[@user-jt9qk1ei8u]

キノコの肉巻きオススメよ

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️⭐️

[@user-sw4jt7hy6l]

いつも拝見してます！
１週間の買い物リストは載せなくなってしまったのでしょうか？😢

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹🧡次は載せますね📝

[@maimam2012]

いつも美味しそうなご飯
参考にさせていただいてます👩🏽
ズッキーニのお浸しの調味料の分量を教えていただけますか？😋

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️✨
適当に作ったのですが白だし1、めんつゆ1、水2くらいだった気がします🥲

[@sawad0812]

こちらのレシピを参考にさせていただいています
( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
買い物リスト？がこちらもあるととても助かります！教えて頂きたいです。

[@user-wt4ei8qf8c]

すごく美味しそうです❤
撮影と編集はスマートフォンでされてますか？？

[@hideka_cooking]

はい！スマホです☺️

[@nm-gn3sr]

白いフライパンと普通のフライパンの使い分けってしてますか？？ちなみに白いフライパンは汚れ目立ちますか？？

[@hideka_cooking]

カレーとかミートソースとか汚れそうだな〜って時は黒い方使うことが多いです！白いフライパンは油しっかりひいて強火にしなければ全然汚れないです☺️✨

[@user-sm6hh7mb1k]

いざ作ろうとしたら買い物リストなくて諦めた

[@user-gh5so3pg6h]

初めてコメントします！素朴な疑問なんですけど、この量毎日食べてるんですか？？😮

[@hideka_cooking]

夫は食べてて私は残して次の日のお昼に食べることもあります☺️

[@user-ll9gg9xd3l]

来年から同棲スタートなので、参考にさせていただきます！！！

[@hideka_cooking]

同棲楽しんでね☺️🧡🧡