പ്രസവരക്ഷാ ക്രമം // അമ്മമാർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ // After Delivery care // Food, Bathing etc

This video gives an idea about post delivery care including food, Bathing etc. Every mother needs this.
Kudampuli ittu vecha Inchi curry
• കുടംപുളിയിട്ട ഇഞ്ചിക്ക...
ULLI chorum veluthulli kurumulak chammathiyum
• ഉള്ളി ചോറും വെളുത്തുള്...
ULLI puli curry
• പ്രസവശേഷം വയറു കുറയ്ക്...
ULLI lehyam
• വിളർച്ച മാറ്റാൻ കുറഞ്ഞ...
Uluva Lehyam
• നടുവേദന, പുറംവേദന എന്ന...
Subscribe COOK with SOPHY for more videos
About the channel
Sophy Kuriakose, a homemaker with 20+ years of her experiments with taste, has now decided to deliver her legacy in cooking to the public.
Thus created COOK with SOPHY channel
Follow us
/ cookwithsophy

[@shylaja8984]

വളരെ നന്ദി, അമ്മേ.

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@annammasukur9359]

Ee channel valare valare blessing aanu.Innu ithokke aarkkariyam.Nannayi.God bless u.

[@cookwithsophy]

Thank you.
PART 2 aduthu thanne idunnathanu.
Please watch.

[@girijagiri3703]

Thanks Chechi ee ariv thannathinu God bless you

[@cookwithsophy]

Welcome dear. God bless you more.

[@leelamanik1022]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിൽ നന്ദി

[@cookwithsophy]

Welcome dear..

[@lekshmilechu2366]

Thanks ആന്റി.. ഈ അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നത്... 🙏🙏

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@noraali9643]

Thank you💕

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@indiracnair8483]

Valare upakarapradhamayi thank you so much

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@omanaau5964]

Thank you very much sister.

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@vigilkumar4137]

നല്ല അമ്മ!
Thankyou

[@cookwithsophy]

Welcome dear. God bless you

[@shoba443]

Hi sophy kutty
Good video. Very useful tips.

[@cookwithsophy]

Welcome dear.. God bless you

[@user-ih5ty4mj5n]

വളരെ ഉപകാരം ഈ വീഡിയേ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്റെ മകൾ പ്രസവം അടുത്തു വരികയാണ് എനിക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞതിൽ വളരെ ഉപകാരം ഉണ്ട്ആൻറ്റി

[@cookwithsophy]

പ്രസവ രക്ഷാക്രമം ഭാഗം 2
കൂടാതെ New born baby bathing
എന്ന വീഡിയോകളും കാണുക
Thank you ❤️

[@jomoljacob6445]

Thank you chachi valarananala Aru vana thank god god bless you

[@cookwithsophy]

Thank you

[@gayasree286]

Chechi ella karyangalum detailed ayi thanne paranju. Thank you chechi

[@cookwithsophy]

Welcome dear. God bless you

[@abhilashmani1587]

Thank you very much,,my wife is carrying ,,, this time we have no-one with us,,,so I am preparing myself,,👍👍👍

[@cookwithsophy]

Okay.
Please watch the part II of this video and
Newborn baby bathing video also carefully.
All the best. God bless you 🙏🙏🙏🙏

[@soumya6081]

So sweet of you. She is lucky to have you. Truly blessed wife.

[@cookwithsophy]

🙏🙏🙏

[@abdurahimankaripurathpara2866]

Valiya Upakaaram
Thankyuo

[@cookwithsophy]

Welcome dear.
Share this video to your friends and relatives.

[@lenijohn]

Sophy thank you .

[@cookwithsophy]

Welcome dear 😊❤️

[@sheelashellas]

Thank you

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@elizabethgeorge6374]

Thanks chechi.

[@sabnashaki]

നല്ലൊരമ്മ...god bless you Aunt

[@cookwithsophy]

Thank you

[@user-gr6fr1qo7r]

അതെ

[@cookwithsophy]

Thank you

[@mercywilfred4054]

This video is very informative thanks chechi

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@geethanair1956]

Thank you madam very good information

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@AryapkArya]

Thank u so much.nta delivery kazhinje 2 weeks ayi.amma ellatha enik ee ammayude video orupade upakaramayi.god bless u

[@cookwithsophy]

Thank you ❤️

[@snoobharajeesh7653]

Thanku mam

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@bindhusudhi80]

Thanks.... Very usefull

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@shanibapp481]

Super information thankyou dear 🥰🥰🥰 very useful

[@cookwithsophy]

Thank you ❤️

[@shafishafi7675]

Good information

[@cookwithsophy]

Thank you

[@aneeshashaiju4381]

Very helpful video amma..

[@cookwithsophy]

Thank you

[@rosethomas3530]

Thanks for the good prasava raksha kramem. Good morning "Madam"

[@cookwithsophy]

Good morning 🌻

[@ambikadevit.g.2354]

Good information .Thank u chechi

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@VinodKumar-hv2by]

Please upload more about prasavaraksha medicines and routine

[@cookwithsophy]

Please watch the playlist After Delivery care
czcams.com/play/PLll7OG5kW011f_1b6Il3K4ZCWSgGtjyQQ.html

[@akshaynair6249]

@@cookwithsophy 0

[@user-zd4iy5gg5c]

നല്ല അവതരണം കുറച്ചൊക്കെ അറിയാമായിരുന്നു എങ്കിലും എവിടെ തുടങ്ങണം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു അടുത്ത ആഴ്ചയാണ് മകളുടെ ഡെലിവറി ഡേറ്റ് ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി നാച്ചുറൽ ആയിട്ടുള്ള വീഡിയോ എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമാകും താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ സോഫി ചേച്ചി

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️🤗🤗 God bless you 🙏

[@jamsheedmanjeri9606]

​@@cookwithsophy¹

[@rihanajabir1776]

Thanks

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@meenukm2463]

Thank you ammachi

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@sinduc2220]

Good episode

[@cookwithsophy]

Thank you

[@anithagopinath6800]

ഒത്തിരി പേർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ആത്മാർത്ഥ മായ നന്ദി

[@cookwithsophy]

Thank you so much. God bless you. share with your friends

[@shafaz4762]

@@cookwithsophy in a

[@shafaz4762]

@@cookwithsophy on

[@shafaz4762]

@@cookwithsophy on

[@shafaz4762]

@@cookwithsophy in a few hours ago but it is not possible that we can do it for our wedding and

[@maryexpert216]

Thank you aunty.. it helps us a lot

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️ God bless you 🙏

[@sameeranoushad1188]

Thank you aunty

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@starlyabrahamabraham5120]

Nice presentation, Nice mom

[@cookwithsophy]

Thank you

[@anis_world]

Ur daughter is really lucky..

[@cookwithsophy]

Thank you

[@priyavarghese7288]

Thank you madam

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@rani-ut3bb]

ellam visadamai paranju, ennit palarkkum ariyulla, thanks dear

[@cookwithsophy]

Thank you

[@mollyjose1212]

Hai chechy, good morning. I watch all your videos and it's all very useful and very good recipes. Thank you for the detailed video. Have a good day.

[@cookwithsophy]

Thank you so much.. God bless you

[@preejareji5971]

THANKS AUNTY 🙏🏽

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@Stevesobin1234]

Thank u very much for ur msg sister.. I also subscribed..

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️ God bless you 🙏

[@riljirapheal525]

Thank you ammaaa

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@ammamaathav6806]

Your daughter is soon lucky

[@cookwithsophy]

Thank you..
God bless you

[@shibuhameed5908]

ആ൯റി പറഞ്ഞതിൽ പല കാര്യങ്ങളും എനിക്ക് അറിഞ്ഞൂടായിരുന്നു. ആ൯റി പറയുന്നതു കേട്ടിരിക്കാ൯ നല്ല രസ്സമുണ്ട്

[@cookwithsophy]

Thank you

[@ancyaby9865]

ഞാനും ആദ്യായിട്ട് കേൾക്കുന്നു

[@cookwithsophy]

Thank you

[@ponnuashraya8799]

ഒരുപാട് നന്ദി എന്നെ കുളിപ്പിക്കനോ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കാനോ ആരും ഇല്ലായിരുന്നു എന്റെ അമ്മക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു ഈ ഒരു വീഡിയോ ഒരുപാട് ഉപകാരപ്പെട്ടു 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@cookwithsophy]

Thank you ❤️ God bless you 🙏

[@nabeesukasim9932]

Good Information.. ...we are giving morning two egg plus two boiled banana. After that to start massaging with Dhanwantharam Kuzhambu.....After 20minutes we are rubbing the oil from the body with thilacha vellathil nalloru thorthumundedu pizhinju adhukondu thudachedukkum appol nalla sughamayirikkum vedhanayum kaxhapoumokke marum..adhinnushesham kudamanjal arachadhum thairum kootti onnukoodi purattum .....
Thenghappal nannayi upayoghichal nannayi mulappalundavunnadhakunnu.....uluayum manjalpidiyum kattiulla thenghappalil chakkara cherthu juice madiri one week kodukkum appol nannayi mulappalundavum....cherupayar parippum kurachu basmati rice ettu vevichu adhil nalla kattiyulla thenghappal cherthu ghee cherthu cheriya ulli thalichu breakfast kodukkum...ulli lehyavum kodukkum....gas varadhirikkanum murivu kariyanum chadhoppayum ayamodhakavum,jeerakavum varuthupodichu thenghappalil chakkarayumittu ghee upayoghichu lehyam undakkiyadhum kodukkum....last ayittu ...pookkilayum nalla unanghalariyum kootti grinderil podichu varuthu pookkilapodi undakki vekkum( pookkilapowder no du puttundakkum ..adhilum nannayi thenghayum cheriya ulluyum cherkkum),
Kurumulaku cherthu attirachi (oro bhahhanghal) vattichu kodukkum.
Varma kashayavum dhanwandharam kashayavum undakki kodukkum oppam jeerakarishtavum dhashamoolatishtavum samamayittu kodukkum

[@cookwithsophy]

Okay 👍 thank you

[@athiraa1718]

Enik ee parayunnathil choodvellam pidichathum dasamoolarishtam jeerakarishtam thannathum alland onnum thannitilla..😢2 months ayapole mulapal ninnu..nadu vedanayum thudangi.. neerum irangi oru side full..

[@cookwithsophy]

3 മാസത്തിനകമാണെങ്കിൽ ഉലുവ ലേഹ്യം ഇനിയും ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാം - നടുവേദന മാറും..

[@sheelaathira2356]

Thank you chechi 🥰🥰

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@leelamanikunjeleelamanikun1047]

Good message thanks thanks

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@leelammapunnuse6189]

Ok good information👍

[@cookwithsophy]

Thank you

[@bissymathew8461]

👍👍👍

[@sheelaradhakrishnan437]

നല്ല അറിവുള്ള കാര്യം ചേച്ചി എല്ലാവർക്കും ഉപകാരമാവും

[@cookwithsophy]

Thank you

[@sreedevivsreedevivsreedevi928]

Thank U

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@DJ-lu3ek]

Chechikkum ithupolulla prasava raksha kittiyirunnirikkanam athukondanallo ithra sundariyum soft skin um kittiyathu. Sophy Softy and Sweety aanu

[@cookwithsophy]

Thank you so much for your good words. Angine oru bhagyam enikkundayi. Thank God.

[@DJ-lu3ek]

You are lucky Chechi. May God bless you abundantly with good health.

[@asheedaashi2986]

Thank u sophy aunty ❤

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@greeshmavarma1171]

thanku

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@sherlysaji217]

Thank you chechi

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@RajiSanthosh99]

Thank you Aunty. Ente delivery feb 21anu. Amma illa koode. Jolikkari anu ullathu. Avarkku ithonnum ariyilla. Very good information. Enikku vendi prarthikkane

[@cookwithsophy]

Wish you all the best. God bless you

[@raihanmon8079]

@@cookwithsophy hi chechi abotion aayal ingane cheyyamo pls riply. Oru nalla lehyam paranju tharumo

[@cookwithsophy]

Kuli ithupole cheyyanamennilla.
Ayurveda treatment nallathanu.
Uluva lehyam, ulli lehyam undakki kazhikkam..
Thank you

[@raihanmon8079]

@@cookwithsophy thankyou

[@raihanmon8079]

@@cookwithsophy hi chechi aboyion aayal. Ayala meen kootamo

[@salyvee2566]

love ur video.my daughter delivered 4 days ago.this helped.

[@cookwithsophy]

Thank you so much ❤️

[@merabalaji6665]

You told very nice tkq

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@shayanahmed4511]

Very very helpful

[@cookwithsophy]

Thank you

[@beenam.k.6831]

Aunty വാക്കുപാലീച്ചു. Thanks Aunty!

[@cookwithsophy]

Thank you so much for your support and encouragement.. God bless you

[@deepakrishna2077]

Very useful video ente delivery adthirikanu ee month anu date, thank you so much

[@cookwithsophy]

Thank you so much.. keep watching.
Njan ee masam thanne kunjine kulippikkunna video idunnathanu. God bless you

[@deepakrishna2077]

@@cookwithsophy thank you mam

[@vaishnaviminnuz3850]

Good episode. 👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍

[@cookwithsophy]

Thank you

[@kousalyakkousalyak6991]

Thank you mom

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@sobhanapavithran352]

എങ്ങനെ യാണ് നന്ദി പറയേണ്ടത് എന്ന് അറിയാൻ പറ്റുന്നില്ല.വളരെ ഉത്തരവാദിത്വ ബോധമുള്ള ഒരമ്മ

[@cookwithsophy]

Thank you so much... God bless you

[@anuskanthi2593]

അമ്മച്ചി എവിടെയപഠിച്ചതു്

[@cookwithsophy]

കോട്ടയം തന്നെ

[@geethaunni3845]

@@cookwithsophy ❤️

[@rajijackson480]

താങ്ക്സ് ആന്റി 😍

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@parvanasumith57]

Thanku chechi

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@sophiasimon3305]

എന്നാലും ഇത്രയും നല്ല ഒരമ്മ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഒരമ്മ എങ്ങനെ നന്ദി പറയണം എന്നറിയില്ല aunty

[@cookwithsophy]

Thank you so much.. God bless you

[@sree4607]

എന്റെ അമ്മയും ഇതുപോലെ ആരുന്നു അമ്മ ആരുന്നു എന്നെയും എന്റെ കുട്ടികളെയും കുളിപ്പിച്ചിരുന്നത് പുറത്തുന്ന് ആരെയും വിളിക്കാൻ അമ്മ സമ്മതിക്കില്ലാരുന്നു കാരണം അവർ കുളിപ്പിക്കുമ്പോ കുഞ്ഞിനെ പറ്റിയോ കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മയെപ്പറ്റിയോ വല്ലതും മനസ്സിൽ ഓർത്താൽ എന്തേലും ദോഷം സംഭവിക്കുമോ എന്ന പേടി രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചപ്പോൾ അമ്മ എന്നൊക്കൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിച്ചു അമ്മ അടുത്തുവന്നിരുന്നു എല്ലാം കാണിച്ചും പറഞ്ഞും തന്നു എന്നിട്ട് എന്നോട് പറഞ്ഞു നിന്റെ മോൾക്ക് നീ തന്നെ വേണം സഹായിക്കാൻ വേറൊരാളെ വിളിക്കല്ല് എന്നും, പാവം എന്റെ അമ്മ ഇപ്പൊ ഇല്ല പെട്ടെന്നാരുന്നു മരണം ഇപ്പൊ അമ്മ ഒണ്ടാരുന്നേൽ അമ്മക്ക് 62വയസ്സ് കാണു എന്റെ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടി ഒണ്ടായി,4വയസായപ്പോ എന്റെ ചക്കര അമ്മ ഈ ലോകത്തിന്നു പോയി എന്നും ഒരു വേദനയാണ് അത്‌

[@cookwithsophy]

Love you da...

[@athulyasethu]

@@sree4607 ithrem nalla amma ellarkm kittylla... you are blessed

[@jannarabeeh1333]

sree sree 😓😔 sarallya. nammude ormakalil ennum maranamilla nammude ammakk. ente umma idh pole anu enth sweet anennariyo. ella ammamarum ethra sweet anu.ente umma ippol ente 3mathe delivery nokkan thayyarayi nikkanu.

[@hamzakm2967]

സോഫി ചേച്ചി ഇഷ്ട്ടം

[@cookwithsophy]

Thank you

[@sheelanair6409]

Thank u

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@sarammathomas3321]

നന്ദി ചേച്ചി

[@cookwithsophy]

Welcome dear 🤗

[@anithavijunponnus9844]

Ente delivery kazhinju 57days ayi...ippo key hole surgery cheythitu prasavam nirthukayum cheythu . prasavam nirthiyitu 7days um ayi...belly fat kuraykan eppol etha cheyya... thuni valichu kettamo...pls reply

[@manjuganesh6709]

Thank u aunty😍 delivery date adukkan ayi, nattil ninnu ammakku varan kazhiyumo ennariyilla corona karanam, adyathe ayondu tnsn anu, enganeyanu ethanu ennonnum ariyilla, detailed ayi ellam paranju thannathinu thanks😍😍

[@cookwithsophy]

Welcome dear 😊😘☺️❤️😘😘 God bless you 🙏🙏🙏

[@johncynebu8668]

Thank u so much

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@ChinnuzRS]

Madam vayattil തുണി കെട്ടുന്ന വീഡിയോ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ... Pls reply

[@cookwithsophy]

czcams.com/video/bQ2gyVgUPv4/video.html

[@aswathigirish2245]

Kurache nerethe avarunnu.. ente delivery kazhinju...,,,😢😢😢

[@athulyasethu]

Ammak onnum areelle..??

[@athulyasethu]

@@vivekminikvvivekminikv726 nalla amma alla thonnunnu.. nth cheyyan.. nalla thalamuraye varthedukunnathil ammakulla pank cherudhalla

[@akhilaksakhila6736]

Thanku mom

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@alicealex4793]

Very clear and nice e c planation

[@cookwithsophy]

Thank you ❤️

[@renjuvinod6771]

ഹായ് ആന്റി സുഖമാണോ? വയർ കുറയാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

[@cookwithsophy]

സുഖം തന്നെ.
വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണണം.
Thank you

[@deepthichiju5337]

അമ്മ ഇല്ലാത്ത എന്നെ പോലുള്ള varku എന്തു ചെയ്യും 😢

[@cookwithsophy]

🙏🙏

[@merlinrinson8801]

Same

[@jaseena7038]

എനിക്കും ഇല്ല 😭😭

[@cookwithsophy]

🥰🥰🥰❤️❤️

[@cookwithsophy]

,,,❤️❤️❤️🙏

[@nazeemach9584]

Thankyou mam,👍😍

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@celinenigo1225]

super, Thank you somuch

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@zeenathm5121]

പ്ലീസ് വയർ കെട്ടുന്നദ് ഒരു വീഡിയോ ഇടുമോ

[@cookwithsophy]

ഇടാം

[@shimnumuhammed9629]

Ititundo...link iduo.....

[@cookwithsophy]

czcams.com/video/bQ2gyVgUPv4/video.html

[@nissarmm5242]

തേങ്ങ കൊടുത്താൽ നന്നായി മുലപ്പാൽ ഉണ്ടാവും ഞങളുടെ നാട്ടിൽ നന്നായി തേങ്ങ ചേർത്ത food ആണ് കൊടുക്കുക

[@cookwithsophy]

ഞങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ തേങ്ങ കൊടുക്കാറില്ല.

[@sobhas6986]

തേങ്ങ കൊടുക്കാൻ പാടില്ല. അറിയാവുന്നവർ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല

[@tintymary]

Well explained amma

[@cookwithsophy]

Thank you

[@lijikaladharan2093]

Normal delivery കഴിഞ്ഞു എത്ര ദിവസം കഴിഞ്ഞാണ് കുളിപ്പിക്കേണ്ടത്

[@cookwithsophy]

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് 5-ാം ദിവസം തൊട്ട് കളിപ്പിക്കാം.

[@ramlajouhar4768]

Checheede family kanikamo

[@cookwithsophy]

Nokkam..kto

[@ajithapaul4413]

Thankyou very very helpful

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@susangeorge422]

Very useful video

[@cookwithsophy]

Thank you

[@sreejaomana1377]

Ok chechy thanks

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@sheejak3311]

വളരെ നന്ദി

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️

[@hudha_ah]

Thankuu aunthyy

[@cookwithsophy]

Welcome dear ❤️ God bless you 🙏

[@nasrayantekootukari2996]

Thanks aunty.

[@cookwithsophy]

Welcome dear

[@ameenmuhammed6048]

@@cookwithsophy lvvvnkhv

[@suseelakb4475]

Very good information

[@cookwithsophy]

Thank you

[@johncyjohnson1461]

Very good video God bless you

[@cookwithsophy]

Thank you

[@johnjoseph5461]

☺️

[@athmeyadevs4261]

Good information ♥️♥️

[@cookwithsophy]

Thank you

[@lalithachandrababu4099]

Orupade thanks. Orupad alkark upakarapedunna veedio

[@cookwithsophy]

Welcome dear..
Friends nu share cheythu kodukku...

[@premeelamohanan7224]

പ്രെസവത്തിന് കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ കിഴി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കും ചേച്ചി

[@premeelamohanan7224]

ഗെൽഫിൽ ഇലകൾ ഒന്നും കിട്ടില്ല അങ്ങനെ എങ്കിലും എന്ത് കൊണ്ട് കിഴി ഉണ്ടാക്കും

[@cookwithsophy]

ജീരക കിഴി ഉണ്ടാക്കാനായി 100 gm ജീരകം എങ്കിലും ചൂടാക്കി(വറുത്ത് പോകരുത്) തുണിയിൽ കെട്ടി ചൂടാക്കിയ കുഴമ്പിൽ മുക്കി കിഴി കുത്താം