Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
เป็นคริปที่โดน มากคริปหนึ่งครับอาจารย์ ผมพยายามทำแบบอาจารย์พูด ผมปลูกทุกอย่างที่กิน และกินทุกอย่างที่ปลูกครับ มีสวนผลไม้ มีแปลงผักปลูกทุกอย่างครับ พยายามลดการซื้อลง
แม่ผมเป็นความดันสูงเกือบ10ปีไม่หาย หมอนัด3 มเดือนครั้งกินยาจนเบื่อ ผมก็เลยปลูกกัญชา กินใส่แกงต้มแกงอยู่ไม่เกินปีความดันลดลงและหายปกติ แต่ก็ผมพูดไม่ได้ครับ เดียวสาธารณะสุขฟ้องผมตาย ฝากให้ช่วยพิจารณาเรื่องกัญชาครับ ผมอยากพูดเรื่องนี้แต่คงไม่มีใครฟังหรอก เพราะผมเป็นคนธรรมดาไม่ได้มีชื่อเสียงโด่งดังอะไร
บ้านที่มีอยู่ทุกวันนี้ บางทีคิดว่าตัวเองไม่มีความสุข สิ่งแวดล้อมไม่ดีมีมลพิษมีมละภาวะ อยากย้ายไปอยู่ที่อื่นไกลฯ คิดว่าตัวเองไม่มีความสุขเท่าไหร่ อยากสูดอากาศหายใจได้เต็มปอดโดยไม่มีมลพิษมารบกวนสุขภาพ คิดว่าชีวิตน่าจะมีความสุขเหมือนคนอื่น อย่างน้อยเพื่อตัวเอง น้อยคนทีทำเพื่อตัวเอง ส่วนมากมักจะทำเพื่อคนอื่น เช่นเพื่อน ญาติมิตร จนลืมตัวเอง ว่าคนชีวิตคนเรามันสั้น มาก เดี่ยวใจก็ แก่แล้ว ย่างเข้า สี่สิบหรือหกสิบ และรอวันตาย โดยที่เราไม่ได้นึกถึงเวลาตอนที่เรายังมีเวลาพอเปลี่ยนแปลงชีวิต บางทีการไม่ยึดติดกับสิ่งเดิมฯ มันอาจจะดีก๋าได้ เช่น เราเคยทานแต่ของที่มีไขมันสูง แป้งสูง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แถมเครียด กับปัญหาเดิมฯ มีโรคประจำตัว คิดว่าต้องเปลี่ยนไม่เปลี่ยนคือเจ็บป่วยคือตาย
ใช่ถูกต้องที่สุดเรื่องใกล้ตัวแต่ลืมคิดแต่สะดวกสะบายกับเงินและโหยหา แต่หารู้ไม่
ใช่ค่ะความเจริญ ทำให้พฤติกรรม การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป ทำให้โรค ต่างๆที่เราสมัยเด็กๆ ไม่เคยได้ยิน ความเจริญมาคู่ขนานกับภัยที่ค่อยๆคุกคามชีวิตเรา
ถ้าเอาแบบง่ายที่สุดและทำได้เร็วที่สุด แนะนำกินแบบหมอเขียว เคยลองแค่ไม่กี่เดือน สุขภาพเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือขนาดซื้อผักกิน ไม่ได้ปลูกเองนะ ใครเป็นโรคอะไรถ้าไม่ถึงระยะท้ายจนเกินเยียวยาถ้าลองจะรู้เอง กินแบบภูมิปัญญาไทยนี่แหละ ลดปรุงแต่งรส ไม่ให้ข้างในตัวเราร้อนจัดจนร่างพัง
คนส่วนใหญ่ ยุคนี้ เป็นโรคทางใจ 》ทางกาย คับจาร์ย
พูดได้ถูกต้องที่สุด คนไทยควรหันกลับมาใช้ชีวิตแบบบ้านๆๆอย่าตามยุคที่เน้นความสะดวกสบาย แต่มีแต่กากของสารพิษในอนาคต 😮ขอบคุณท่านอ.โจนมากมาย
ผมก็อยากเปลื่ยนครับ มีที่ดินผมจะเริ่มลดการพึ่งพาเงินในการซื้อลงกินสิ่งที่เราปลูกเองไม่มีความสุขเลยกับการพึ่งพาแต่เงินไม่มีมันเราแทบทำอะไรไม่ได้เลย แบบนี้ไม่ใช้ความสุขแล้ว ผมชอบอาจารย์มากๆ ผมเคยนะหาเงินได้เยอาะๆค้าขายเป็นนายหน้าคิดว่าเราจะมีความสุขสุดท้ายก็หมดไปแบบไม่ได้คาดคิดไม่ว่าครอบครัวโรคต่างๆ เพราะคนยึดติดกับสิ่งของพึ่งพาแต่ความสะดวก ขอบคุณมากๆครับจารย์
ทำงานที่กรุงเทพหยุดยาว(พักร้อน)ปีล่ะครัง1เดือนกลับบ้ายนอกไปเพิ่มพลังงานค่ะ..รอเกษียณอีกสองปีจะกลับบ้านนอกปีล่ะหกเดือน(เพิ่มพลังงานกายและใจ)
แอบติดตามไม่นาน เริ่มมีอยู่มีกินแล้วเริ่มมาร่วม4ปีดีกว่าเก่าเยอะทั้งร่างกาย และการเป็นอยู่ หากมีโอกาศอยากไปเที่ยวครับ ขอบคุณทุกๆแนวคิดที่ถ่ายทอดส่งต่อติดตามครับ
คุณโจน พูดถูกต้องที่สุด
ที่ฟังทั้งหมดจริงค่ะอาจารย์
ผมเริ่มแล้วครับ กินทุกอย่างที่ปลูก ปลูกทุกอย่างที่กิน....โดยเฉพาะข้าว ที่เรากินมาตั้งแต่เกิด แต่เราดันไปซื้อเขามากินซึ่งมันเสี่ยงมากที่จะได้รับสารพิษ แต่กว่าจะคิดได้ก็เกินครึ่งชีวิตแล้วครับ
ขอบคุณค่ะ คำแนะนำพูดคุยมาแบ่งปัน👍👍🙏🙏
👍👍ต้องขอบคุณนะคะที่มีคนแบบนี้คอยเตือนให้หยุดคิดกันบ้าง***นึกถึงรุ่นพ่อ แม่เลย แต่ก่อนพากินผักหญ้าตามธรรมชาติ ตู้เย็นไม่เคยมีใช้แต่อยู่กันมาได้ ไม่ต้องใช้แช่อะรัยๆให้สิ้นเปลือง..มากมาย#ลืมไปหมด ปัจจุบันหลายสิ่งอย่างถูกใส่มาในทุกๆชีวิตจนแยกไม่ออกกันเลยว่าอะไรที่จำเปนอะไรคือส่วนเกิน#แถมพิษภัยแทรกมาแบบมองไม่เหนกันเลย *พัฒนาดีขึ้นหรือรัยกันแน่😁
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะอาจารย์ ตั้งแต่ติดตามอาจารย์ ก็ลงมือปลูกพืชผักผลไม้ถั่ว มันต่างๆใว้กินเองในครอบครัว และปลูกแบบไม่ใช้สารพิษในพื้นที่ของเราเลย ส่วนเนื้อสัตว์ที่บ้านไม่มีใครฆ่า เราก็ซื้อบ้างนิดหน่อยค่ะ
❤ I would love to come join you ajarn Jone when I retire and move to Thailand soon!
อยากผักปลูกกินเองค่ะ แต่ที่ ใกล้ๆ เวลา ไม่มีค่ะ ตอนนี้ทำกินเองก็ถือว่าดีที่สุดแล้วค่ะ แต่แพงมากค่ะ พริกหัวหอมฯลฯแพงมากค่ะ แต่ภาพรวมๆ ถูกกว่าซื้อสำเร็จค่ะ แต่ทำเองไม่อร่อยค่ะ สามีบอก หุงข้าวอย่างเดียวพอ กับข้าวเดี๋ยวพี่ทำเอง ไม่อร่อยจริงๆค่ะ😁🙏
พูดง่ายแต่ทำยากครับ แต่ผมเห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญกับตัวเองและครอบครัว เลยพยายามทำตามนี้มาพักใหญ่ ซึ่งได้ผลค่อนข้างดีครับ
❤❤ จะร่วมทดลองกับอาจารย์นะคะ
เหมือนคนเฒ่าสมัยก่อนพูดจริงนะ อายุสี่สิบลืมหน้า ห้าสิบลืมหลัง หกสิบ โรคภัยรุมเร้า
ขอบคุณมากค่ะ ลูกๆเราตอนนี้และอนาคตของเด็กๆจะแข็งแรงขึ้น เราต้องเริ่มต้นทำตามที่อาจารย์แนะนำนะค่ะ ดิฉันไม่เชื่อเรื่องการฉีดยาแก้หวัดให้ลูกค่ะ เราเลิกฉีดมา5ปีแล้ว และลูกๆไม่เคยต้องเราโรงพบยาบาลมานานแล้วค่ะ เค้าสามรถสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง โดยไม่ต้องไปฉีดยาทุกปีค่ะ ลูกชายเคยป่วยหยุดเรียนทุกอาทิตย์ แต่ตอนนี้เค้าไม่เป็นไรแล้วค่ะ เด็กคนอื่นป่วยเป็นอาทิตย์ แต่ลูกดิฉันป่วยเต็มที่ 1-2วัน ค่ะ
I am totally with you! I will accept your challenge to come up with our unique signature dish that is 100% from my own source. Thanks again for your wisdom.
มาลองกินเนื้อกระต่ายของจ๊ะจ๋ากันมั้ย กระต่ายกินหญ้า กินกล้วย น่ารักด้วยถ้าไม่กินก็เลี้ยงเล่นกันเพลินๆ
ผมก็กำลังอยากกินกระต่ายอยู่คับ ไขมันน้อยด้วย 😊😊
ใช่ค่ะอาจารย์เริ่มมีน้ำม้นพืชหนูก็จะกินแต่อาหารผัดไม่ค่อยกินแกงปัจจุบันสุขภาพไม่ค่อยดีเลยห่วงเด็กรุ่นหลังมากห่วงลูกหนูอีกคนหนึ่งที่สนใจแนวความคิดของอาจารย์และติดตามมาตลอด
ขอหายจากโรคเร็วๆนะค่ะอาจารย์
ใช่ครับ อาจารย์
ใช่มากๆค่ะ
น้ำตาลอุตสาหกรรม กับกระบวนการแปรรูปทางอุตสาหกรรม เป็นต้นเหตุหลักๆ เลยของโรค NCDการฝึกกินน้อยมื้อ IF กับการกิน low carb แก้ปัญหาโรคพวกนี้ได้
ใครอยากรู้เรื่องพวกนี้แนะนำช่องนี้ครับ www.youtube.com/@DietDoctorThailand
ใช่แ้ลว อีกตัวคือน้ำมันพืชขวดใส น้ำมันพืชที่ผ่านความร้อนทุกชนิด
ผมได้ติดตามคุณโจนและได้ทำบ้านดินเองปลูกต้นไม้ขุดสระเลี้ยงปลากินเองมันตอบโจทย์ของการใช้ชีวิตได้ดีมากครับ
สวัสดีครับ.อาจารย์.พูดถูก.มากๆเลยครับ.อาจารย์พฤติกรรม.การกินใช่เลยครับ.ทุกวันนี้คนเราเป็นโรคncd.ทั่วบ้าน.ทั่วเมือง.สาเหตุจาก.การกิน.ครับผม.
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ไม่จริงเลยคะ ว่าเบาหวานเป็นกรรมพันธุ์ คุณแม่เป็นเบาหวานเปียก ต้องตัดขา แต่ลูก 6 คนไม่มีใครเป็นเลย 👍👍👍
น่าสนุกครับ
Thank you
ถูกต้องมากเลยค่ะ
วิเคราะห์ได้ชัดครับ
จะลองดูค่ะ
ใช่ค่ะ
เอาด้วยๆครับ👍
ขอบคุณค่ะ คนวันเดียวกัน ปลากระป๋องสมัยนั้นอร่อยมาก.... แต่ตอนนี้รู้สึกเฉยๆกับอาหารแบบนี้
❤😊
เห็นด้วยมากครับ
อยากลอง
ขอบคุณค่ะ มีความฝันว่าอยากทำฟาร์มสเตย์ เอาแบบให้ครบวงจรเลย เป็นส่วนหนึ่งในหมู่บ้าน ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร
เห็นด้วยครับ
ที่เมืองนอก ผมติดตามคุณ Rob Greenfield ทำแบบอาจารย์พูดเลยครับ
ลองเข้าไปดูแล้ว น่าสนใจมากเลยครับ
ผมอยากทำมากเลยครับ
โรคพวกนี้มันมากับหมอครับโรคเบาหวานมันมาแทนโรคปานดงครับ
🎉😢😮ใช่ค้าป...อาหารทุกวันนี้..หามาจากตลาดแทบทั้งสิ้น😮
ผมชอบในความคิดของอาจารย์มากครับในทุกๆเรื่องเลย
NCDs. None Communication Diseases/ คือ การกินตามใจด้วยอำนาจแห่ง กิเลส ตัณหากันโยสิ้น🤮🤧🤑😤🙁
✌️ ♥️♥️♥️ ✌️
ผมก็ทำแล้วครับตอนนี้ยังไม่เป็นสักโรคครับ
ครับป๋ม
เอาด้วยครับ กับการสร้างกลุ่มขึ้นมา
❤ทดลองกันครับ❤เริ่มปั่นผักกินเอง❤สุขภาพดีขึ้นครับ
ແມ່ນຖືກໃຈ
นำ้มันพืชหามกินจะทำให้เป็นโรคคับ
กินอาหารกลางคืนแล้วนอนคะ่
ผมว่ามะเร็งด้วยครับ ผมก็ตกเป้นจำเลยด้วย
สมัยก่อนก็มีแต่ไม่ได้ตั้งชื่อให้
🌎🇳🇱🙏🙏🙏🤟🤟🤟♥️♥️♥️
เดี้ยวยาจะขายไม่ได้
ๆ❤😢
ผมเริ่มทําแล้วปลูกผักบุ้งนาดอกแคชะโอมกล้วยผักอ่อมแชบมะตูมแขกชะพลูกล้วยข่าตะไคร้
ได้เก็บกินแล้วหลายรุ่นค่อยๆทําไปทีละนิดแทบไม่ได้ชื้อผักตลาดเลยกล้วยก็เริ่มออกลูกแล้ว4_5เคลือครับ
เห็นด้วยครับสนใจมากเลยและผมก็กำลังทำอยู่ครับถูกใจคลิปนี้มากจริงๆๆครับผม
เห็นดว้ยอย่างมากเลยค่ะทุกวันนี้หาเงินเพื่อชื้ออาหารจริงๆอยากกลับไปอยู่ต่างจังหวัดเพื่อปลูกกินเอง
![เจาะใจ : "โจน จันได" กับการออกแบบชีวิตที่ยังคงความ "เรียบง่าย" และ "ชัดเจน" [17เม.ย. 64]](/img/n.gif)
เป็นคริปที่โดน มากคริปหนึ่งครับอาจารย์ ผมพยายามทำแบบอาจารย์พูด ผมปลูกทุกอย่างที่กิน และกินทุกอย่างที่ปลูกครับ มีสวนผลไม้ มีแปลงผักปลูกทุกอย่างครับ พยายามลดการซื้อลง
แม่ผมเป็นความดันสูงเกือบ10ปีไม่หาย หมอนัด3 มเดือนครั้งกินยาจนเบื่อ ผมก็เลยปลูกกัญชา กินใส่แกงต้มแกงอยู่ไม่เกินปีความดันลดลงและหายปกติ แต่ก็ผมพูดไม่ได้ครับ เดียวสาธารณะสุขฟ้องผมตาย ฝากให้ช่วยพิจารณาเรื่องกัญชาครับ ผมอยากพูดเรื่องนี้แต่คงไม่มีใครฟังหรอก เพราะผมเป็นคนธรรมดาไม่ได้มีชื่อเสียงโด่งดังอะไร
บ้านที่มีอยู่ทุกวันนี้ บางทีคิดว่าตัวเองไม่มีความสุข สิ่งแวดล้อมไม่ดีมีมลพิษมีมละภาวะ อยากย้ายไปอยู่ที่อื่นไกลฯ คิดว่าตัวเองไม่มีความสุขเท่าไหร่ อยากสูดอากาศหายใจได้เต็มปอดโดยไม่มีมลพิษมารบกวนสุขภาพ คิดว่าชีวิตน่าจะมีความสุขเหมือนคนอื่น อย่างน้อยเพื่อตัวเอง น้อยคนทีทำเพื่อตัวเอง ส่วนมากมักจะทำเพื่อคนอื่น เช่นเพื่อน ญาติมิตร จนลืมตัวเอง ว่าคนชีวิตคนเรามันสั้น มาก เดี่ยวใจก็ แก่แล้ว ย่างเข้า สี่สิบหรือหกสิบ และรอวันตาย โดยที่เราไม่ได้นึกถึงเวลาตอนที่เรายังมีเวลาพอเปลี่ยนแปลงชีวิต บางทีการไม่ยึดติดกับสิ่งเดิมฯ มันอาจจะดีก๋าได้ เช่น เราเคยทานแต่ของที่มีไขมันสูง แป้งสูง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แถมเครียด กับปัญหาเดิมฯ มีโรคประจำตัว คิดว่าต้องเปลี่ยนไม่เปลี่ยนคือเจ็บป่วยคือตาย
ใช่ถูกต้องที่สุดเรื่องใกล้ตัวแต่ลืมคิดแต่สะดวกสะบายกับเงินและโหยหา แต่หารู้ไม่
ใช่ค่ะความเจริญ ทำให้พฤติกรรม การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป ทำให้โรค ต่างๆที่เราสมัยเด็กๆ ไม่เคยได้ยิน ความเจริญมาคู่ขนานกับภัยที่ค่อยๆคุกคามชีวิตเรา
ถ้าเอาแบบง่ายที่สุดและทำได้เร็วที่สุด แนะนำกินแบบหมอเขียว เคยลองแค่ไม่กี่เดือน สุขภาพเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ
ขนาดซื้อผักกิน ไม่ได้ปลูกเองนะ ใครเป็นโรคอะไรถ้าไม่ถึงระยะท้ายจนเกินเยียวยาถ้าลองจะรู้เอง กินแบบภูมิปัญญาไทยนี่แหละ ลดปรุงแต่งรส ไม่ให้ข้างในตัวเราร้อนจัดจนร่างพัง
คนส่วนใหญ่ ยุคนี้ เป็นโรคทางใจ 》ทางกาย คับจาร์ย
พูดได้ถูกต้องที่สุด คนไทยควรหันกลับมาใช้ชีวิตแบบบ้านๆๆอย่าตามยุคที่เน้นความสะดวกสบาย แต่มีแต่กากของสารพิษในอนาคต 😮ขอบคุณท่านอ.โจนมากมาย
ผมก็อยากเปลื่ยนครับ มีที่ดินผมจะเริ่มลดการพึ่งพาเงินในการซื้อลงกินสิ่งที่เราปลูกเองไม่มีความสุขเลยกับการพึ่งพาแต่เงินไม่มีมันเราแทบทำอะไรไม่ได้เลย แบบนี้ไม่ใช้ความสุขแล้ว ผมชอบอาจารย์มากๆ ผมเคยนะหาเงินได้เยอาะๆค้าขายเป็นนายหน้าคิดว่าเราจะมีความสุขสุดท้ายก็หมดไปแบบไม่ได้คาดคิดไม่ว่าครอบครัวโรคต่างๆ เพราะคนยึดติดกับสิ่งของพึ่งพาแต่ความสะดวก ขอบคุณมากๆครับจารย์
ทำงานที่กรุงเทพหยุดยาว(พักร้อน)ปีล่ะครัง1เดือนกลับบ้ายนอกไปเพิ่มพลังงานค่ะ..รอเกษียณอีกสองปีจะกลับบ้านนอกปีล่ะหกเดือน(เพิ่มพลังงานกายและใจ)
แอบติดตามไม่นาน เริ่มมีอยู่มีกินแล้วเริ่มมาร่วม4ปีดีกว่าเก่าเยอะทั้งร่างกาย และการเป็นอยู่ หากมีโอกาศอยากไปเที่ยวครับ ขอบคุณทุกๆแนวคิดที่ถ่ายทอดส่งต่อติดตามครับ
คุณโจน พูดถูกต้องที่สุด
ที่ฟังทั้งหมดจริงค่ะอาจารย์
ผมเริ่มแล้วครับ กินทุกอย่างที่ปลูก ปลูกทุกอย่างที่กิน....โดยเฉพาะข้าว ที่เรากินมาตั้งแต่เกิด แต่เราดันไปซื้อเขามากินซึ่งมันเสี่ยงมากที่จะได้รับสารพิษ แต่กว่าจะคิดได้ก็เกินครึ่งชีวิตแล้วครับ
ขอบคุณค่ะ คำแนะนำพูดคุยมาแบ่งปัน👍👍🙏🙏
👍👍ต้องขอบคุณนะคะที่มีคนแบบนี้คอยเตือนให้หยุดคิดกันบ้าง***นึกถึงรุ่นพ่อ แม่เลย แต่ก่อนพากินผักหญ้าตามธรรมชาติ ตู้เย็นไม่เคยมีใช้แต่อยู่กันมาได้ ไม่ต้องใช้แช่อะรัยๆให้สิ้นเปลือง..มากมาย
#ลืมไปหมด ปัจจุบันหลายสิ่งอย่างถูกใส่มาในทุกๆชีวิตจนแยกไม่ออกกันเลยว่าอะไรที่จำเปนอะไรคือส่วนเกิน#แถมพิษภัยแทรกมาแบบมองไม่เหนกันเลย *พัฒนาดีขึ้นหรือรัยกันแน่😁
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะอาจารย์ ตั้งแต่ติดตามอาจารย์ ก็ลงมือปลูกพืชผักผลไม้ถั่ว มันต่างๆใว้กินเองในครอบครัว และปลูกแบบไม่ใช้สารพิษในพื้นที่ของเราเลย ส่วนเนื้อสัตว์ที่บ้านไม่มีใครฆ่า เราก็ซื้อบ้างนิดหน่อยค่ะ
❤ I would love to come join you ajarn Jone when I retire and move to Thailand soon!
อยากผักปลูกกินเองค่ะ แต่ที่ ใกล้ๆ เวลา ไม่มีค่ะ ตอนนี้ทำกินเองก็ถือว่าดีที่สุดแล้วค่ะ แต่แพงมากค่ะ พริกหัวหอมฯลฯแพงมากค่ะ แต่ภาพรวมๆ ถูกกว่าซื้อสำเร็จค่ะ แต่ทำเองไม่อร่อยค่ะ สามีบอก หุงข้าวอย่างเดียวพอ กับข้าวเดี๋ยวพี่ทำเอง ไม่อร่อยจริงๆค่ะ😁🙏
พูดง่ายแต่ทำยากครับ แต่ผมเห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญกับตัวเองและครอบครัว เลยพยายามทำตามนี้มาพักใหญ่ ซึ่งได้ผลค่อนข้างดีครับ
❤❤ จะร่วมทดลองกับอาจารย์นะคะ
เหมือนคนเฒ่าสมัยก่อนพูดจริงนะ อายุสี่สิบลืมหน้า ห้าสิบลืมหลัง หกสิบ โรคภัยรุมเร้า
ขอบคุณมากค่ะ ลูกๆเราตอนนี้และอนาคตของเด็กๆจะแข็งแรงขึ้น เราต้องเริ่มต้นทำตามที่อาจารย์แนะนำนะค่ะ ดิฉันไม่เชื่อเรื่องการฉีดยาแก้หวัดให้ลูกค่ะ เราเลิกฉีดมา5ปีแล้ว และลูกๆไม่เคยต้องเราโรงพบยาบาลมานานแล้วค่ะ เค้าสามรถสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง โดยไม่ต้องไปฉีดยาทุกปีค่ะ ลูกชายเคยป่วยหยุดเรียนทุกอาทิตย์ แต่ตอนนี้เค้าไม่เป็นไรแล้วค่ะ เด็กคนอื่นป่วยเป็นอาทิตย์ แต่ลูกดิฉันป่วยเต็มที่ 1-2วัน ค่ะ
I am totally with you! I will accept your challenge to come up with our unique signature dish that is 100% from my own source. Thanks again for your wisdom.
มาลองกินเนื้อกระต่ายของจ๊ะจ๋ากันมั้ย กระต่ายกินหญ้า กินกล้วย น่ารักด้วยถ้าไม่กินก็เลี้ยงเล่นกันเพลินๆ
ผมก็กำลังอยากกินกระต่ายอยู่คับ ไขมันน้อยด้วย 😊😊
ใช่ค่ะอาจารย์เริ่มมีน้ำม้นพืชหนูก็จะกินแต่อาหารผัดไม่ค่อยกินแกงปัจจุบันสุขภาพไม่ค่อยดีเลย
ห่วงเด็กรุ่นหลังมากห่วงลูก
หนูอีกคนหนึ่งที่สนใจแนวความคิดของอาจารย์และติดตามมาตลอด
ขอหายจากโรคเร็วๆนะค่ะอาจารย์
ใช่ครับ อาจารย์
ใช่มากๆค่ะ
น้ำตาลอุตสาหกรรม กับกระบวนการแปรรูปทางอุตสาหกรรม เป็นต้นเหตุหลักๆ เลยของโรค NCD
การฝึกกินน้อยมื้อ IF กับการกิน low carb แก้ปัญหาโรคพวกนี้ได้
ใครอยากรู้เรื่องพวกนี้แนะนำช่องนี้ครับ www.youtube.com/@DietDoctorThailand
ใช่แ้ลว อีกตัวคือน้ำมันพืชขวดใส น้ำมันพืชที่ผ่านความร้อนทุกชนิด
ผมได้ติดตามคุณโจนและได้ทำบ้านดินเองปลูกต้นไม้ขุดสระเลี้ยงปลากินเองมันตอบโจทย์ของการใช้ชีวิตได้ดีมากครับ
สวัสดีครับ.อาจารย์.พูดถูก.มากๆเลยครับ.อาจารย์พฤติกรรม.การกินใช่เลยครับ.ทุกวันนี้คนเราเป็นโรคncd.ทั่วบ้าน.ทั่วเมือง.สาเหตุจาก.การกิน.ครับผม.
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ไม่จริงเลยคะ ว่าเบาหวานเป็นกรรมพันธุ์ คุณแม่เป็นเบาหวานเปียก ต้องตัดขา แต่ลูก 6 คนไม่มีใครเป็นเลย 👍👍👍
น่าสนุกครับ
Thank you
ถูกต้องมากเลยค่ะ
วิเคราะห์ได้ชัดครับ
จะลองดูค่ะ
ใช่ค่ะ
เอาด้วยๆครับ👍
ขอบคุณค่ะ คนวันเดียวกัน
ปลากระป๋องสมัยนั้นอร่อยมาก.... แต่ตอนนี้รู้สึกเฉยๆกับอาหารแบบนี้
❤😊
เห็นด้วยมากครับ
อยากลอง
ขอบคุณค่ะ มีความฝันว่าอยากทำฟาร์มสเตย์ เอาแบบให้ครบวงจรเลย เป็นส่วนหนึ่งในหมู่บ้าน ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร
เห็นด้วยครับ
ที่เมืองนอก ผมติดตามคุณ Rob Greenfield ทำแบบอาจารย์พูดเลยครับ
ลองเข้าไปดูแล้ว น่าสนใจมากเลยครับ
ผมอยากทำมากเลยครับ
โรคพวกนี้มันมากับหมอครับ
โรคเบาหวานมันมาแทนโรคปานดงครับ
🎉😢😮ใช่ค้าป...อาหารทุกวันนี้..หามาจากตลาดแทบทั้งสิ้น😮
ผมชอบในความคิดของอาจารย์มากครับในทุกๆเรื่องเลย
NCDs. None Communication Diseases/ คือ การกินตามใจด้วยอำนาจแห่ง กิเลส ตัณหากันโยสิ้น🤮🤧🤑😤🙁
✌️ ♥️♥️♥️ ✌️
ผมก็ทำแล้วครับตอนนี้ยังไม่เป็นสักโรคครับ
ครับป๋ม
เอาด้วยครับ กับการสร้างกลุ่มขึ้นมา
❤ทดลองกันครับ❤เริ่มปั่นผักกินเอง❤สุขภาพดีขึ้นครับ
ແມ່ນຖືກໃຈ
นำ้มันพืชหามกินจะทำให้เป็นโรคคับ
กินอาหารกลางคืนแล้วนอนคะ่
ผมว่ามะเร็งด้วยครับ ผมก็ตกเป้นจำเลยด้วย
สมัยก่อนก็มีแต่ไม่ได้ตั้งชื่อให้
🌎🇳🇱🙏🙏🙏🤟🤟🤟♥️♥️♥️
เดี้ยวยาจะขายไม่ได้
ๆ❤😢
เห็นด้วยครับ
ผมเริ่มทําแล้วปลูกผักบุ้งนาดอกแคชะโอมกล้วยผักอ่อมแชบมะตูมแขกชะพลูกล้วยข่าตะไคร้
ได้เก็บกินแล้วหลายรุ่นค่อยๆทําไปทีละนิดแทบไม่ได้ชื้อผักตลาดเลยกล้วยก็เริ่มออกลูกแล้ว4_5เคลือครับ
เห็นด้วยครับสนใจมากเลยและผมก็กำลังทำอยู่ครับถูกใจคลิปนี้มากจริงๆๆครับผม
เห็นดว้ยอย่างมากเลยค่ะทุกวันนี้หาเงินเพื่อชื้ออาหารจริงๆอยากกลับไปอยู่ต่างจังหวัดเพื่อปลูกกินเอง
เห็นด้วยครับ