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김성환 선수가 보는 우형재 약점 부위는?
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- čas přidán 27. 01. 2024
- #우형재 #김성환 #등운동
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우형재
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내추럴 우형재 공식계정
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![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/bmzEKh7M3fw/mqdefault.jpg)
진짜 보디빌딩이란 종목의 이해도를 통달한 무천도사느낌의 빛성환의 지도를 받는 우형재 폼 미쳤다
예상치 못한 썸네일에 당황하며 클릭
성환이 행님 진짜 게스트들 올 때마다 명의마냥 딱딱 진단하고 처방하는 거 말도 안되네 ㅋㅋ
박재훈 진짜 팬이고 의류나 장비 사고 그러는데 배워보고싶단 생각은 안하는데 빛성환 형님만 보면 진짜 너무 배워보고 싶단 생각이드네..
김성환 선수는 운동만 하면 은은한 광기가 개웃김 ㅋㅋ 보는사람도 운동이 즐거워지는 느낌
은은한 광기 표현 죽이네 ㅋㅋ 님 댓글 먼저 보고 영상보는데 보다보니까 운동 자체를 즐기시는듯 ㅋㅋ 운동하는거, 운동대화하는거, 운동촬영하는거 등등 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ@@user-tq3ot7yb8q
성환형님 은근히개웃김ㅋㅋㅋ 권혁이랑한거 진짜미친듯이웃김ㅋㅋㅋ
14:14 근본이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘만큼은 형 보러 온 거 아니야
성환삼촌은 빛이라구
진짜 우형재 선수님이 김성환 선수님을 존경하는 게 이 영상에서 느껴지네요… 너무 유익한 영상이였습니다!!
진짜 보디빌딩 gpt다 김성환님
진짜 좋아하는 두선수 ..❤ 항상응원해요 빛성환, 우형재선수~~
11:33 극찬받고 흐뭇한 우형재 폼 미쳤다
와 진짜 박사같이 진단부터 추천운동까지 얼마나 운동에 진심이시면,,, 너무 멋있습니다 김성환 선수님,, 형재선수님도요
영상에 빛 밖에 안보이는데 오류난거 같아요 다시 재업 부탁드립니다
역시 정확한 티칭
벤트오버 자세때 앞발쪽 중심 비율이 높아야 뒷다리근이 활성화되면서 타이트하게 버팀근이 됨.
후인시 가슴을 바닥으로 여는느낌을 주지않으면 어깨가 말리면서 당기게 됨.
오버핸드 바벨로우.
오버핸드로 잡으면 견갑 후인이 되면서 승모라인의 움직임을 잡기에 오히려 유용함.
경험적으로 파악하신건지 몰라도 티칭이 너무 올바른 방향이라서 놀람
그런 평가는 더 잘하는 사람이 하는 겁니다 ㅎㅎ
@@yonggilee2244충분히 배우고 공부해왔으니 적절한 평을 남길 수 있는거죠 ㅎㅎ
비시즌엔 합방도 많이 해주세요 ❤❤ 재밌게 봤습니다
너무 좋다 김성환 우형재
이 조합이면 보기도전에 댓글부터 🤧
우형재 얼굴에서 박재훈이 보인다..
배워보고싶다.. 그저 빛
너무좋아요!!!!!! 두분의 조합이라니
보지도 않았는데 정보가 흘러넘치는 유익한 둘의 케미 후덜덜..😋
와 최애 조합 너무 좋다 형재형!!!!!!! 계속 만나줘 성환이형이랑
한 10편 찍어주십쇼 같이
이조합은 두번이상 봐야지🔥🔥🔥
성환이형이 운동을 잘하네 진짜 탑인이유가 있네
은근히 재밌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성환이형 티칭은 진짜 엄청세세하고 디테일하다 pt받을수잇다먼 무조건 1순위 김건우랑 더불어 투탑이신듯
영상에서 빛이 난다.😊
안녕하세요 초조입니다.
와 영상 너무 좋슴니다
23:20 100만원짜리 강의
김성환 선수님과 합방 너무 좋네요 영상 길이가 짧아 아쉬워요😂
아니 ㅈㄴ 상상도 못한조합이라 개재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랫풀다운 뒤에서 잘 찍었다... 이건 진짜 촬영하신 분 칭찬드립니다... 저장해놓고 두고두고 볼 듯 합니다... 감사감사
튀는거 없이 편안하게 보는 조합..
우와 슈퍼스타랑 같이 촬영 하시고 인정도 받으시고 성공하셨네요 무량이 감개합니다 ㅋㅋ
진짜 제가 너무 사랑하는 조합 오늘도 화이팅입니다 ♥️♥️
두 고수님들의 차분한 밀도있는 대화,, 넘 좋네요 ㅎㅎ
성화이햄 운동 진짜 잘하네
우프로님 성환선수께서 말씀하신 생긴지 얼마 안된 그 부위 어떻게 운동하셧는지 다뤄주실수있나요ㅠㅠ 그부위가 넘 고민입니다
보디빌딩 도사의 노하우 방출 영상이네요 ㄷㄷ
흐뭇하게 보게되는 영상 그저빛
너무 재밌습니다
배운 후에 아웃트로 운동한 부위 포징
비포에프터 보여주면 좋을것같아요
숏츠 보고 왔는데 성환햄과 운동 ㅎ
걍 보디빌딩 덕후다 김성환은 행복해보이네…
선수님!! 상의 맨투맨 제품 어디꺼에요?? 너무 이쁘네요
본투윈제품입니다!
빛이 나서 영상이 안 보입니다 ..
프로도 힘들면 눈감는구나..!!😊
우향재 너무좋다
Awesome 💪👍
랫풀다운 팁 잘보고갑니다
오늘 빵 뜯는곳 10분 찾았네요 얼른 중량 올릴게요!!8
이번 주도 힘!
와..꿀팁만 5개 메모해갑니다
하다하다 이제는 근육 태생도 감별해내는 그는...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형재님, 오프닝 회색셔츠 본투윈제품맞나요?? 사고싶은데 홈페이지엔 없네요..
본투윈 제품아닙니다!
썸네일보고 호다닥 뛰어온 헬린이
뷰티유튜버의 훈남생정
형재님 부스터는 어떤 종류 드시나요?
저 지금 부스터 안먹어용
이거 왜 집중되냐 .. 순삭이네ㅋ
오프닝 셔츠 정보 부탁드립니다 ㅠㅠ
본투윈제품입니다!
빛이 빛을만났구낭
하와이안 피자 섭취 전 최고의 선택.
형재형 반지 목걸이 정보점용
목걸이는 스팅 반지는 킹크로치 제품입니다!
진짜레전드다
형님 마지막 랫풀다운 수축할 때 외회전 주는 건가요 내회전 주는 건가요?
김성환 보디빌더 복근초콜릿 만들기 하고 어떻게 고민이에요
최애조합
본투윈 대표한테는 너무 미안하지만
우프로가 입은옷 너무 이뻐서
본트윈 싸이트 들어가면... 사장님 핏보고.... 구매욕구가 싹 사라짐..
그냥 형제를 홈페이지 모델로 써라...
고관절 힘이 약해지면 상체가라운드 되어가고 외회전이 약해진다고 하셨는데 좀더 자세히 어떤것인지 너무 궁금합니다!! 제가 그러거든요 ㅠ
고관절 힘이 약하면 요추가 말리면서 흉추도 같이 말리면서 상체가 라운드 되는데 그상태에서 운동하면 상완의 움직임이 내회전 패턴이 강해집니다. 그러면서 점점 외회전력이 약해지는거죠
잘보고있습니다.! 혹시 카볼린 드시던데 efx사 꺼 .. 그거 혹시 혈당 스파이크나 이런거 괜찮은 제품인지 궁금합니다.
운동중에만 먹는제품이라 괜찮습니다!
대에박
와 조합이 드물다...
와 근데 우형재 긴장한 게 다 느껴지네 ㅋㅋㅋㅋ
형재님 등 불균형이 있으시네 약간
빛 성 환 !
미쳤다 빛..
대보 마지막 수도승 ㅜㅜ 빛성환
아니 이게 뭐야?
내가 잘못본건가
형재님 최근 ? 어떤 영상에서 소스 맛있다고 추천해주신거 어떤건지 말씀해주실수있나요 까먹었습니다😢😢😢
벨라소스….?!
빛빛빛성환
빛성환 뭔가 진지한데 웃기네요
근데 행님 왼쪽 팔에 한자 뮤슨 뜻인가요?
대기만성이라는 사자성어입니다.
안이 머선조합이고
형재님 벨트 사이즈가 어떻게되시나요?
S입니다!
혹시 입고 계신 티는 어디 제품일까용
본투윈제품입니다!
@@WooHyungJae 감사합니다 ㅎㅎ 잘어울리시네용
오짐 박재훈에 빛성환 우형재까지 볼 게 많구나 오늘 ..
빚상환으로 보고 들어왔으면 개추 ㅜㅜ
ㅁㅊ다 젤좋아하는 투탑임
빛 성 환
으악 눈부셔
그저 빛,,,
쌀밥400에 소고기 250은 하루 세끼 이렇게 먹는건가요?
쌀밥 400 소고기 250, 생선 250 세끼먹고 유동식으로 프로틴과 카보린을 먹습니다!
@@WooHyungJae 아하 아하 감삽니다
빛성환
갓성환은 그냥 믿고봐라 토달지말고
양말 출처가 궁금합니다 형님
쿠팡의 검정양말…
@@WooHyungJae😂
얼굴이 빵떡이네
등이 진짜 존나 안좋네
대성환
진짜ㅜ재미없습니다?......