Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

Вот честно,просто обожаю этот рецепт!Маринад идеален,рыба получается сочная,нежная и конечно вкусная!
Ингредиенты:
Рыба (хек) - 3 шт (700гр)
Морковь - 2 шт (180 гр)
Лук - 2 шт (270 гр)
Раст.масло - 3 ст.л. (для жарки овощей)
Маринад для рыбы:
Майонез - 2 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Кориандр - 1 ч.л.
Черный,перец - 0,5 ч.л.
Сметана - 2 ст.л.
Дижонская горчица - 2 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соевый соус - 50 м.л.
#рыбавдуховке #маринаддлярыбы #рецептрыбы

[@user-ds9hf5bb6z]

зачем овощи жарить ? они в духовке запекуться и сок дадут , лелаете двойную работу )

[@zel2780]

Да что там ещё комментировать я поддерживаю всех кому понравился этот рецепт.Действительно приготовлено хорошо и вкусно.Всех Вам благ и здоровья,которое в наше трудное время не помешает.

[@user-nc8sp2kd1j]

Приготовила. Ну что сказать, рыба оооочень вкусная, овощи меньше понравились. Без овощей сделаю в следующий раз. Спасибо

[@user-mw2dw4lx8q]

Рыба не очень.

[@user-ol6bp5dj1k]

Зачем соль, если соевый соус?

[@nellisoldatoff3519]

Спасибо большое за очень вкусный и лёгкий рецепт! Я приготовила из той рыбы что у меня была: из пангасиуса. Оооооочень вкусно. Мне кажется, что что с такой овощной подушкой и с таким маринадом почти любая рыбка будет вкусная!

[@natashachurilova6822]

Буду делать. Спасибо.

[@user-lg4xy1vb7c]

Я приготовила пикшу по вашему рецепту! Это просто шедевр, у моих глаза но лоб полезли. Я тоже с таким маринадом никогда не ела. Очень вкусно-офигенно!!!Спасибо вам огромное, уважуха и респект!!!

[@ОльгаИваненко-щ3ц]

Приготовила минтай, божественный вкус! Спасибо за рецепт! Кстати обжаренный лук с морковью лучше, чем положить всё сырое запекаться.

[@user-lz3du9pz1g]

Маринад просто обалденный! Никогда рыбу с кориандром не готовила, надо пробовать! Спасибо Танюша за новый рецепт👍👍👍

[@user-fi8zo6uo1c]

Спасибо за рецепт. Мира, тепла, любви Вашему дому.

[@user-xp4qg4ty6b]

Божественное блюдо! Не устаю готовить и ЕСТЬ! Благодарю!

[@user-wb2py7sg4v]

Отличный рецепт рыбки! Спасибо. 👍👍👍

[@Nats78792]

Это офигительно как вкусно! Бомбезно! Нежная рыбка, тает во рту. Просто ммммм.... Спасибо огромное за рецепт! ❤

[@user-bo2ii4fg6l]

Очень хороший рецепт и правильный! МАМУЛЯ -- КРАСОТУЛЯ!

[@user-op6hz3yv7d]

Рецепт заслуживает внимания спасибо

[@user-lz3un3lj3e]

Яка Ви розумничка.Які чудові рецепти.Дуже чітко і доступно пояснюєте.Вже готувала не один Ваш рецепт☀

[@user-mi1tu7nv5z]

Супер рецепт рыбы с овощами!👍👍👍❤️❤️❤️💯💯💯💋💋💋

[@user-xp4qg4ty6b]

Действительно, невероятный рецепт! Вкуснятина необыкновенная! Готовлю часто, и не надоедает. Премного благодарна!

[@user-sw1vw8nj8o]

Спасибо вам за рыбку попробую приготовить