Without Meat: DOUGH FOR EMPANADAS (Typical Latin American Food), A Vegan and Healthy Version. Pie
Vložit
- čas přidán 5. 02. 2022
- INTEGRAL DOUGH FOR EMPANADAS, Super tender and tasty! Stuffed with 3 Ingredients Easy Recipe Vegan Healthy
In this video I am going to teach you how to prepare delicious Argentine empanadas step by step, the integral dough for empanadas and the filling with only 3 ingredients, super light and healthy, these empanadas are very easy to prepare.
Any questions you can leave me in the comments ☺️
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For 10 Healthy Vegan Empanadas
Ingredients for the Integral Dough of Empanadas
250ml measuring cup
2 Cups of Whole Wheat Flour
1/2 cup of warm water
1 teaspoon salt
1 teaspoon of turmeric (optional)
4 tablespoons of olive oil
For the Healthy Vegan Stuffing
5 cups of chopped spinach
2 onions
1 cup of soaked cashew nuts or sunflower seeds or almonds - Zábava
Perfectas quedaron riquísimas muchas gracias
Muy buena pinta tiene la reseta 👍👌❤️❤️❤️❤️❤️
Muy rica tu receta muchas gracias cariño 😘😘💪👏👏👏👍👌🦋
Oh Dios Gri me matas con tus recetas! Simplemente deliciosas😋
Muchas gracias gracias gracias por tus buenos deseos Dios te bendiga siempre abrazos
Perfecta la masa las hice!❤
Ame esta receta, son de lo más rico 🧡 muchas gracias
Hoy mismo las pruebo, muchas gracias me suscribo.
RIQUISIMAS COCINO TODO CON HARINA INTEGRAL GRACIAS POR LA RECETA BENDICIONES
Me tienes enamorada de tus recetas, que bien lo explicas, y de las vistas tan espectaculares no tengo palabras para la emoción que me produce. ❤
Muchas gracias por tus lindas palabras!
Se ve bueno lo voy hacer para probarlas
Hola Gri, las hice y quedaron muy ricas, a mi familia les encantó. Gracias por compartir tus recetas.
Saludos desde México 🇲🇽
Que HERMOSO lugar!!!! Gri,.
Gracias!
Espectaculares, se hace agua la boca,.gracias Gri
Gracias a ti!!
Muy rica y saludable tu receta ..gracias 🌷
🥰
Estoy feliz ver como has crecido 🎉❤ muchas gracias por compartir 🎊 saludos de una venezolana en Canada 🇨🇦
Como siempre, muy nutritivo todo! Gracias.
Gracias a ti!!
Gracias 🙏
Espectaculares se ven . Gracias !
🙏💚
Hola Gri. como siempre excelente tu receta, gracias por compartir...👍👍👍
Gracias 💚
Un relleno delicioso y el repulgue precioso!
Muchísimas gracias
Supeeeer Gri💪Amo tus recetas ♥️
💚💚💚
Una receta deliciosa , gracias por compartir la receta , feliz fin de semana un saludo 😀👋
💚💚💚
Me encanta ver a tu familia disfrutar lo que preparas, Bendiciones. Se aprende mucho en tu canal
Gracias Mayra💕
Genialmente buenas !!! Las hare' gracias por tus recetas tan ricas y saludables. ❤❤
Gracias Maria🥰
Me encanto ,súper fácil la masa
Gracias 🥰
Qué buena receta excelente Gracias por compartir saluditos desde Argentina 🇦🇷
Gracias Vero 🥰 Saludos 🏝
Lo mejor que he visto hoy. Excelente
Gracias 😊
Muchas gracias muy buena idea me encantó!!!! Excelente gracias gracias 👌😊😍😍😊😊😊😍
Hola Cristina, muchas gracias por tu comentario!😊
Cuando hagas la receta por favor dime como te quedó🙌
Me gustaria compartirte mi última receta
czcams.com/video/f0N3mfEkPbA/video.html
Saludos, desde Brasil, RJ, Ilha Grande
Genia total!!! Me encantan tus recetas y tu forma tan clara de enseñarlas!. Gracias!!!
Gracias 💚
Buenísima la receta..muchas gracias
Hola 🙋♀️ Gracias por tu comentario. Un abrazo 💚
Genia, como siempre, cuando se agotan mis ideas, vengo a verte. Gracias.
💚💚💚
Me encantan por lo sencillas, naturales y saludables . Motivada para prepararlas con su fórmula. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones.
Gracias 🙏
Gracias Gri super saludables y deliciosas
✨️💕🙏
Amo tus recetas y esa vista de ensueño que tenes 🤩😍
Gracias 😊
Gracias, se ven ricas.
💚💚💚💚
Sos la mejor Gri! Muy buenas recetas!
Gracias 💚
¡Riquisimas las empanadas!!!!😊
Gracias por comentar
Me encantó lo voy hacer
Buenisimo!
Amo tus recetas!!!!!!
Gracias 🙏💕
Muy buena la receta .Me salieron e celestes.Muchas gracias
👏👏
Gracias muy buena la receta
Hola, gracias por tu comentario. Un saludo 💚🏝🌞
Gracias super buenísimo
Muchas gracias 😘
Se ven riquísimas!! Las haré y te cuento... Gracias!! ❤
Buenisimo
Eres grande gri gracias x recetas tan geniales y por ser de la comunidad vegana y así tmb ayudar al planeta
🙏💕💕💕💕💕
Muy buenas!!! Gracias!!❤
Gracias a ti!!
Realmente genial, Dios te siga bendiciendo grandemente
Igualmente!
Que exquisitas 👏👏
Gracias 😊
Muy buenas se ven
Las voy hacer🇦🇷🤗
Buenisimo ❤
Nos encantó
Gracias
Se ven riquísimas!😋😋😋
Gracias 💕
muchas gracias por tus recetas. son estupendas, estupendas y además sin huevo y veganas.
Gracias a ti!!
no me cansaré de agradecerte Gracias Gri abrazote fuerte flia!!!
💚💚💚
Ummmmm se ven buenísimas, gracias
💚
Gracias las estoy preparando 😊
👏👏
Woah es simple de preparar y sin levadura😱😱 Geniaaa Gri, las haré. Gracias! 😇
👏👏 buenisimo
Gracias. Las voy a hacer.
👏👏
Que delícia de massa! Muito obrigado pela receita!
❤❤❤
Amo todas tus recetas, 💕
💕🙏
Excelente preparación
Gracias!
Que ricass graciass Gri!!!!😘
Hola gri gracias
Hola gri gracias por las recetas yo soy de Cordoba Argentina y te mando un fuete abrazo
Nunca me animé a hacer la masa pero viendo tu video, todo me parece fácil! Gracias, gracias, gracias 💕🇦🇷
Gracias a ti 💕
espectacular !
Gracias 🙋♀️ ✨️
Gracias x la receta y explicarla saludos desde Santa Fe Argentina
Gracias Juana!
Me encantó esta receta. ☺🤗
Gracias 💚💚💚
Que impresionante vista!
Hola 🙋♀️. Gracias por tu comentario. Si quieres conocer un poco sobre la isla donde vivo, te invito a que veas el siguiente video
👉czcams.com/video/nExaS6FFm80/video.html
Hola. Me encantó el relleno. Nos darías otrad opciones de relleno... Dde ya gracias bendiciones
Gracias por tu sugerencia 💚
Gracias por la receta .. las hice , salieron muy buenas🥰
💚💚💚
Desde Uruguay riquísima las empanadas la masa espectacular nos encantó gracias Gri bendiciones hermosa la vista dónde vives.
Hola Maria, muchas gracias por comentar 😊🙌
Todas mis recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Estoy muy feliz por haberte encontrado en CZcams. Cocinas exquisito y todo funciona a la perfección . Dios siga bendiciendo tus manos . Cálido abrazo desde Colombia 🇨🇴🙏🌟😘🌈💕🏖
Gracias 💚
Muchas gracias😊
💚💚💚
Gracias las haré
💚
Me encantan tus recetas!
Gracias 💕
Amo suas receitas.
Obrigada de coração
Extraordinaria preparación, muchas gracias por compartir, un saludito desde Colombia!
Gracias Nelly🥰
Hola Gri.Muchas gracias por la receta y la claridad en explicar.La hice siguiendo tus pasos y quedó bárbaro!!Nos deleitamos todo aquí.Saludos
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Buenisimooo
Gracias a ti
Adoro suas receitas obgda por ensinar tão bem
Olá Gloria!! obrigada!😊 faz e logo me conta o que achastes. Aproveito para compartilhar a minha ultima receita czcams.com/video/KeQl_-4ZQJY/video.html
Me encanta tus recetas. Bendiciones
Gracias 😊
Hace poquito tiempo que conozco tu canal Gri, pero ya hice varias recetas, entre ellas estas deliciosas empanadas y el budín de plátano y nuez , para el fin de semana.Todas buenísimas!!😋Gracias por compartir🙏Saludos desde Barcelona-España-💕
Gracias Angeles 💕
Super🤗recetas🥟😋😋😋
❤️
Las hice hoy 🇨🇱 quedaron geniales y con un color amarillo hermosooooo. Gracias eres lo máxxx ❤
Excelente!
El relleno con esa pasta de castañas de cajú me hace pensar en una ricota de fantasía. Me encantan este tipo de recetas fáciles y al mismo tiempo innovadoras
Gracias 😊 Este relleno es realmente delicioso, tienes que probar
Que buena receta
Gracias
Hola Gri !!.. una espectacular recetas para disfrutar una delicia de empanadas veganas 🌱 🌱..Te felicito se ven sabrosas 👌👌👌👌.. espero que me queden asi cuando las prepare..
Saludos querida amiga Gri veganizando el planeta 🌍 ..🫶🌱🫶🌱♥️♥️..
Paula..
Gracias por tus palabras Paula, un abrazo. Hoy sale la receta 🤩
@@recetasdegri Se ve muy buena ambas de harina integral con relleno de espinacas y la otra de masa con linaza realmente una maravilla.. yo ya deje la carne completamente y otras cosas dañinas hace un año y 7 meses y es el cambio más maravilloso que hice en mi vida junto a Tus recetas e aprendido mucho en tu canal tu dedicación y carisma en cada receta un lujo 👌👌..
Un gran abrazo amiga Gri y bendiciones a tu hermosa familia 🫶🫶✌🏻✌🏻..
Veganizando al planeta 🌍
Tu fiel seguidora 🫶♥️👌✌🏻🌱🌱🌱🌱
Paula..
Estou gostando muito das suas receitas!! Hoje fiz essa! Muito boa! 😋
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Hola Gri! Acabo de preparar empanadas con esta receta. Salieron espectaculares. Muchas gracias por compartir🥟😍🤗
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Buenisimo 👍👏👏❤🌹
💚💚💚
¡Se ven riquísimas!
Muchas gracias por tu comentario. Te comparto mi ultima receta de empanadas: czcams.com/video/76LMcJaiff0/video.html 💚🙏
La receta super!! y las vistas que tienes maravillosas.
Gracias 😊
Me encantó la pasta. Tan suave y fácil de manejar. Y conserva el repulgue ya que con algunas se pierde a la hora de hornear. Deliciosas . Muchas gracias 🌷
Gracias a ti 💕
Amo suas receitas. Tenho feito muitas. 😘
💚💚💚
¡Qué rico!
Gracias 😊
Que ricas.
💚💚💚
Wow Gri, lo sabes hacer y se ve muy fácil, pero lo intentare, que ricas, feliz tarde !
Muchas gracias por tu comentario. Si quieres apoyar el canal comparte mis vídeo www.youtube.com/@recetasdegri/playlists 💚🏝
Que lindas empanadas Gri! Y que hermosa familia que son! Dios los bendiga Gri!👏👏👏👍😀☺😘🌹💖Saludos! Marya Walace
🧏♀️🌞🏝
adorei a receita! !
Obrigada 🥰
Hola Gri es la primera vez que te veo,justo buscaba esta masa me encantó la voy hacer gracias x compartir cariños desde Argentina (Buenos Aires)
Bienvenida 💚
SUPER FÁCILES!!! GENIAL!!😘💖💞💖💞💖💞💖💞💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞
💚💚💚
Amando Griiiiiiii🤩
Obrigada 🙏💕