Without Meat: DOUGH FOR EMPANADAS (Typical Latin American Food), A Vegan and Healthy Version. Pie

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  • čas přidán 5. 02. 2022
  • INTEGRAL DOUGH FOR EMPANADAS, Super tender and tasty! Stuffed with 3 Ingredients Easy Recipe Vegan Healthy
    In this video I am going to teach you how to prepare delicious Argentine empanadas step by step, the integral dough for empanadas and the filling with only 3 ingredients, super light and healthy, these empanadas are very easy to prepare.
    Any questions you can leave me in the comments ☺️
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    For 10 Healthy Vegan Empanadas
    Ingredients for the Integral Dough of Empanadas
    250ml measuring cup
    2 Cups of Whole Wheat Flour
    1/2 cup of warm water
    1 teaspoon salt
    1 teaspoon of turmeric (optional)
    4 tablespoons of olive oil
    For the Healthy Vegan Stuffing
    5 cups of chopped spinach
    2 onions
    1 cup of soaked cashew nuts or sunflower seeds or almonds
  • Zábava

Komentáře • 528

  • @adrianainesaparicio3996
    @adrianainesaparicio3996 Před 9 měsíci

    Perfectas quedaron riquísimas muchas gracias

  • @manuelgeorgio3395
    @manuelgeorgio3395 Před rokem

    Muy buena pinta tiene la reseta 👍👌❤️❤️❤️❤️❤️

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 Před rokem +1

    Muy rica tu receta muchas gracias cariño 😘😘💪👏👏👏👍👌🦋

  • @marthaflores4709
    @marthaflores4709 Před 2 lety +3

    Oh Dios Gri me matas con tus recetas! Simplemente deliciosas😋

  • @luzgladysacostazuniga4687
    @luzgladysacostazuniga4687 Před 2 měsíci

    Muchas gracias gracias gracias por tus buenos deseos Dios te bendiga siempre abrazos

  • @susanaantoniabrizuela9478
    @susanaantoniabrizuela9478 Před 5 měsíci +1

    Perfecta la masa las hice!❤

  • @melinaperalta9556
    @melinaperalta9556 Před 5 měsíci +1

    Ame esta receta, son de lo más rico 🧡 muchas gracias

  • @nahuelriquelme7676
    @nahuelriquelme7676 Před 6 měsíci

    Hoy mismo las pruebo, muchas gracias me suscribo.

  • @irmainesvaccaro1951
    @irmainesvaccaro1951 Před 2 lety +5

    RIQUISIMAS COCINO TODO CON HARINA INTEGRAL GRACIAS POR LA RECETA BENDICIONES

  • @dionialvarez2117
    @dionialvarez2117 Před 2 lety +6

    Me tienes enamorada de tus recetas, que bien lo explicas, y de las vistas tan espectaculares no tengo palabras para la emoción que me produce. ❤

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před 2 lety +1

      Muchas gracias por tus lindas palabras!

  • @benjaminr.6255
    @benjaminr.6255 Před 9 měsíci

    Se ve bueno lo voy hacer para probarlas

  • @lilianavazquez5537
    @lilianavazquez5537 Před rokem +1

    Hola Gri, las hice y quedaron muy ricas, a mi familia les encantó. Gracias por compartir tus recetas.
    Saludos desde México 🇲🇽

  • @SC-dd2vf
    @SC-dd2vf Před 4 měsíci +1

    Que HERMOSO lugar!!!! Gri,.

  • @beatrizgiordano8322
    @beatrizgiordano8322 Před rokem

    Espectaculares, se hace agua la boca,.gracias Gri

  • @amandaaguilar1137
    @amandaaguilar1137 Před 2 lety +1

    Muy rica y saludable tu receta ..gracias 🌷

  • @juliariverodepina2139
    @juliariverodepina2139 Před 6 měsíci

    Estoy feliz ver como has crecido 🎉❤ muchas gracias por compartir 🎊 saludos de una venezolana en Canada 🇨🇦

  • @gladysavalos7084
    @gladysavalos7084 Před rokem

    Como siempre, muy nutritivo todo! Gracias.

  • @mariomellano8443
    @mariomellano8443 Před 5 měsíci

    Gracias 🙏

  • @juanquiroga7726
    @juanquiroga7726 Před rokem

    Espectaculares se ven . Gracias !

  • @dgoberto679
    @dgoberto679 Před rokem

    Hola Gri. como siempre excelente tu receta, gracias por compartir...👍👍👍

  • @mercedescurt3539
    @mercedescurt3539 Před rokem +2

    Un relleno delicioso y el repulgue precioso!

  • @silohaness3353
    @silohaness3353 Před 2 lety +1

    Supeeeer Gri💪Amo tus recetas ♥️

  • @pizzaencasapro
    @pizzaencasapro Před 2 lety +2

    Una receta deliciosa , gracias por compartir la receta , feliz fin de semana un saludo 😀👋

  • @mayragarcia6587
    @mayragarcia6587 Před rokem

    Me encanta ver a tu familia disfrutar lo que preparas, Bendiciones. Se aprende mucho en tu canal

  • @mariasaravia2660
    @mariasaravia2660 Před 2 lety

    Genialmente buenas !!! Las hare' gracias por tus recetas tan ricas y saludables. ❤❤

  • @yolandapavon5621
    @yolandapavon5621 Před 2 lety

    Me encanto ,súper fácil la masa

  • @veronicaterreno2171
    @veronicaterreno2171 Před 2 lety +2

    Qué buena receta excelente Gracias por compartir saluditos desde Argentina 🇦🇷

  • @agustina807
    @agustina807 Před 2 lety +3

    Lo mejor que he visto hoy. Excelente

  • @cristinaestertorres5898

    Muchas gracias muy buena idea me encantó!!!! Excelente gracias gracias 👌😊😍😍😊😊😊😍

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Hola Cristina, muchas gracias por tu comentario!😊
      Cuando hagas la receta por favor dime como te quedó🙌
      Me gustaria compartirte mi última receta
      czcams.com/video/f0N3mfEkPbA/video.html
      Saludos, desde Brasil, RJ, Ilha Grande

  • @noemiteruel2204
    @noemiteruel2204 Před 2 lety +1

    Genia total!!! Me encantan tus recetas y tu forma tan clara de enseñarlas!. Gracias!!!

  • @amandasusanahurtado2319

    Buenísima la receta..muchas gracias

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Hola 🙋‍♀️ Gracias por tu comentario. Un abrazo 💚

  • @JINALUNA227
    @JINALUNA227 Před 2 lety +3

    Genia, como siempre, cuando se agotan mis ideas, vengo a verte. Gracias.

  • @nellymartinez9917
    @nellymartinez9917 Před 2 lety

    Me encantan por lo sencillas, naturales y saludables . Motivada para prepararlas con su fórmula. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones.

  • @clemenciamorales6220
    @clemenciamorales6220 Před rokem

    Gracias Gri super saludables y deliciosas

  • @aprilk9405
    @aprilk9405 Před 2 lety +2

    Amo tus recetas y esa vista de ensueño que tenes 🤩😍

  • @amalialopez2209
    @amalialopez2209 Před rokem

    Gracias, se ven ricas.

  • @karinasanudo1925
    @karinasanudo1925 Před 2 lety +1

    Sos la mejor Gri! Muy buenas recetas!

  • @luismarquez6779
    @luismarquez6779 Před 8 měsíci

    ¡Riquisimas las empanadas!!!!😊

  • @CarmenMedrano-sy4jp
    @CarmenMedrano-sy4jp Před měsícem

    Me encantó lo voy hacer

  • @danieladelandivar4741

    Amo tus recetas!!!!!!

  • @amandasusanahurtado2319

    Muy buena la receta .Me salieron e celestes.Muchas gracias

  • @amandasusanahurtado2319

    Gracias muy buena la receta

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Hola, gracias por tu comentario. Un saludo 💚🏝🌞

  • @yolandapero1214
    @yolandapero1214 Před 2 lety

    Gracias super buenísimo

  • @sandrach4807
    @sandrach4807 Před 2 lety +2

    Se ven riquísimas!! Las haré y te cuento... Gracias!! ❤

  • @silviaolaguz577
    @silviaolaguz577 Před rokem +2

    Eres grande gri gracias x recetas tan geniales y por ser de la comunidad vegana y así tmb ayudar al planeta

  • @silviamariand8512
    @silviamariand8512 Před měsícem

    Muy buenas!!! Gracias!!❤

  • @rosarodriguez3181
    @rosarodriguez3181 Před rokem

    Realmente genial, Dios te siga bendiciendo grandemente

  • @luisafunes3597
    @luisafunes3597 Před 2 lety +1

    Que exquisitas 👏👏

  • @analiacaceres2007
    @analiacaceres2007 Před 2 lety +2

    Muy buenas se ven
    Las voy hacer🇦🇷🤗

  • @familiadelviento824
    @familiadelviento824 Před 6 měsíci

    Nos encantó

  • @liliantanera2395
    @liliantanera2395 Před 2 lety

    Se ven riquísimas!😋😋😋

  • @andreaarauzo4523
    @andreaarauzo4523 Před rokem

    muchas gracias por tus recetas. son estupendas, estupendas y además sin huevo y veganas.

  • @ruthcuello2499
    @ruthcuello2499 Před 2 lety

    no me cansaré de agradecerte Gracias Gri abrazote fuerte flia!!!

  • @verenafernandez3625
    @verenafernandez3625 Před 2 lety

    Ummmmm se ven buenísimas, gracias

  • @user-zv9no2ol6m
    @user-zv9no2ol6m Před 10 měsíci

    Gracias las estoy preparando 😊

  • @jessiec.9471
    @jessiec.9471 Před 2 lety +6

    Woah es simple de preparar y sin levadura😱😱 Geniaaa Gri, las haré. Gracias! 😇

  • @rosalbarueda8982
    @rosalbarueda8982 Před rokem

    Gracias. Las voy a hacer.

  • @astroguga
    @astroguga Před 2 lety +1

    Que delícia de massa! Muito obrigado pela receita!

  • @marinafuentes3271
    @marinafuentes3271 Před rokem

    Amo todas tus recetas, 💕

  • @antoninigulfo
    @antoninigulfo Před 2 měsíci

    Excelente preparación

  • @stellamarisbertuchelli9069

    Que ricass graciass Gri!!!!😘

  • @norabarretto9111
    @norabarretto9111 Před 2 lety +3

    Nunca me animé a hacer la masa pero viendo tu video, todo me parece fácil! Gracias, gracias, gracias 💕🇦🇷

  • @carlofabiomartinoli4629
    @carlofabiomartinoli4629 Před 11 měsíci

    espectacular !

  • @juanamontero7270
    @juanamontero7270 Před rokem

    Gracias x la receta y explicarla saludos desde Santa Fe Argentina

  • @fabioraccichini8590
    @fabioraccichini8590 Před 2 lety +1

    Me encantó esta receta. ☺🤗

  • @sarahamernik4819
    @sarahamernik4819 Před rokem

    Que impresionante vista!

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Hola 🙋‍♀️. Gracias por tu comentario. Si quieres conocer un poco sobre la isla donde vivo, te invito a que veas el siguiente video
      👉czcams.com/video/nExaS6FFm80/video.html

  • @angelicasusanasandoval7339

    Hola. Me encantó el relleno. Nos darías otrad opciones de relleno... Dde ya gracias bendiciones

  • @MilagrosMartinez-ob1yr

    Gracias por la receta .. las hice , salieron muy buenas🥰

  • @MariaGonzalez-xq8kx
    @MariaGonzalez-xq8kx Před rokem +1

    Desde Uruguay riquísima las empanadas la masa espectacular nos encantó gracias Gri bendiciones hermosa la vista dónde vives.

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem +1

      Hola Maria, muchas gracias por comentar 😊🙌
      Todas mis recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists

  • @eddybastos6685
    @eddybastos6685 Před 2 lety

    Estoy muy feliz por haberte encontrado en CZcams. Cocinas exquisito y todo funciona a la perfección . Dios siga bendiciendo tus manos . Cálido abrazo desde Colombia 🇨🇴🙏🌟😘🌈💕🏖

  • @flordelana
    @flordelana Před 2 lety

    Muchas gracias😊

  • @ascensionsanchezgarcia3859

    Gracias las haré

  • @silviamartinez1771
    @silviamartinez1771 Před 2 lety

    Me encantan tus recetas!

  • @miriamoliveira2231
    @miriamoliveira2231 Před 9 měsíci

    Amo suas receitas.

  • @nellycruz8278
    @nellycruz8278 Před 2 lety

    Extraordinaria preparación, muchas gracias por compartir, un saludito desde Colombia!

  • @rosalatorre8272
    @rosalatorre8272 Před rokem +1

    Hola Gri.Muchas gracias por la receta y la claridad en explicar.La hice siguiendo tus pasos y quedó bárbaro!!Nos deleitamos todo aquí.Saludos

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚

  • @perlag.ferreira4081
    @perlag.ferreira4081 Před 2 lety

    Buenisimooo

  • @gloriatasca2993
    @gloriatasca2993 Před 2 lety

    Adoro suas receitas obgda por ensinar tão bem

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před 2 lety

      Olá Gloria!! obrigada!😊 faz e logo me conta o que achastes. Aproveito para compartilhar a minha ultima receita czcams.com/video/KeQl_-4ZQJY/video.html

  • @laudithtorres6398
    @laudithtorres6398 Před 2 lety +1

    Me encanta tus recetas. Bendiciones

  • @angeles2527
    @angeles2527 Před 2 lety +6

    Hace poquito tiempo que conozco tu canal Gri, pero ya hice varias recetas, entre ellas estas deliciosas empanadas y el budín de plátano y nuez , para el fin de semana.Todas buenísimas!!😋Gracias por compartir🙏Saludos desde Barcelona-España-💕

  • @jennyguillaume5557
    @jennyguillaume5557 Před rokem

    Super🤗recetas🥟😋😋😋

  • @danitzamunoz6371
    @danitzamunoz6371 Před 10 měsíci

    Las hice hoy 🇨🇱 quedaron geniales y con un color amarillo hermosooooo. Gracias eres lo máxxx ❤

  • @albertinacamus
    @albertinacamus Před 2 lety +3

    El relleno con esa pasta de castañas de cajú me hace pensar en una ricota de fantasía. Me encantan este tipo de recetas fáciles y al mismo tiempo innovadoras

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před 2 lety

      Gracias 😊 Este relleno es realmente delicioso, tienes que probar

  • @criscr8901
    @criscr8901 Před rokem

    Que buena receta

  • @paulariveros-hk8jd
    @paulariveros-hk8jd Před rokem +2

    Hola Gri !!.. una espectacular recetas para disfrutar una delicia de empanadas veganas 🌱 🌱..Te felicito se ven sabrosas 👌👌👌👌.. espero que me queden asi cuando las prepare..
    Saludos querida amiga Gri veganizando el planeta 🌍 ..🫶🌱🫶🌱♥️♥️..
    Paula..

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem +1

      Gracias por tus palabras Paula, un abrazo. Hoy sale la receta 🤩

    • @paulariveros-hk8jd
      @paulariveros-hk8jd Před rokem +1

      @@recetasdegri Se ve muy buena ambas de harina integral con relleno de espinacas y la otra de masa con linaza realmente una maravilla.. yo ya deje la carne completamente y otras cosas dañinas hace un año y 7 meses y es el cambio más maravilloso que hice en mi vida junto a Tus recetas e aprendido mucho en tu canal tu dedicación y carisma en cada receta un lujo 👌👌..
      Un gran abrazo amiga Gri y bendiciones a tu hermosa familia 🫶🫶✌🏻✌🏻..
      Veganizando al planeta 🌍
      Tu fiel seguidora 🫶♥️👌✌🏻🌱🌱🌱🌱
      Paula..

  • @saramieres8024
    @saramieres8024 Před rokem

    Estou gostando muito das suas receitas!! Hoje fiz essa! Muito boa! 😋

  • @susanam8535
    @susanam8535 Před rokem +1

    Hola Gri! Acabo de preparar empanadas con esta receta. Salieron espectaculares. Muchas gracias por compartir🥟😍🤗

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚

  • @cicijolie5301
    @cicijolie5301 Před rokem

    Buenisimo 👍👏👏❤🌹

  • @loladelaluz
    @loladelaluz Před rokem

    ¡Se ven riquísimas!

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Muchas gracias por tu comentario. Te comparto mi ultima receta de empanadas: czcams.com/video/76LMcJaiff0/video.html 💚🙏

  • @JaneDoe33
    @JaneDoe33 Před 2 lety +2

    La receta super!! y las vistas que tienes maravillosas.

  • @abby036
    @abby036 Před 2 lety +3

    Me encantó la pasta. Tan suave y fácil de manejar. Y conserva el repulgue ya que con algunas se pierde a la hora de hornear. Deliciosas . Muchas gracias 🌷

  • @evelisepinto2318
    @evelisepinto2318 Před rokem

    Amo suas receitas. Tenho feito muitas. 😘

  • @sitdown8138
    @sitdown8138 Před 2 lety

    ¡Qué rico!

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz5067 Před 2 lety +2

    Que ricas.

  • @isiscortez8838
    @isiscortez8838 Před rokem

    Wow Gri, lo sabes hacer y se ve muy fácil, pero lo intentare, que ricas, feliz tarde !

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Před rokem

      Muchas gracias por tu comentario. Si quieres apoyar el canal comparte mis vídeo www.youtube.com/@recetasdegri/playlists 💚🏝

  • @williamwalace625
    @williamwalace625 Před rokem

    Que lindas empanadas Gri! Y que hermosa familia que son! Dios los bendiga Gri!👏👏👏👍😀☺😘🌹💖Saludos! Marya Walace

  • @cidamorais3515
    @cidamorais3515 Před 2 lety +1

    adorei a receita! !

  • @martamaccari2265
    @martamaccari2265 Před 11 měsíci

    Hola Gri es la primera vez que te veo,justo buscaba esta masa me encantó la voy hacer gracias x compartir cariños desde Argentina (Buenos Aires)

  • @claudiamanfra1869
    @claudiamanfra1869 Před 2 lety

    SUPER FÁCILES!!! GENIAL!!😘💖💞💖💞💖💞💖💞💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞

  • @adrianamadeira-cozinhasaud4107

    Amando Griiiiiiii🤩