Upphopp - plyometrisk träning

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 11. 2013
  • Träna spänst och explosivitet med upphopp på stubbar, så kallad plyometrisk träning. Går även att träna armar (triceps) och bröst med bakvända dips och armhävningar.

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Hoppa i trappor - plyometrisk träning nya trenden som ger spänst i kroppen - Nyhetsmorgon (TV4)11:27Hoppa i trappor - plyometrisk träning nya trenden som ger spänst i kroppen - Nyhetsmorgon (TV4)
Hoppa i trappor - plyometrisk träning nya trenden som ger spänst i kroppen - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
zhlédnutí 7K
Bli en snabbare löpare med expertens BÄSTA SPÄNSTÖVNINGAR14:10Bli en snabbare löpare med expertens BÄSTA SPÄNSTÖVNINGAR
Bli en snabbare löpare med expertens BÄSTA SPÄNSTÖVNINGARPetra Månström
zhlédnutí 39K
Frank Zappa - Peefeeyatko1:01:20Frank Zappa - Peefeeyatko
Frank Zappa - PeefeeyatkoCopyright Brösarpsmaffian
zhlédnutí 24K
Starman part 2.00:29Starman part 2.
Starman part 2.Kan Andrey
zhlédnutí 7M
Only I get to bully my sister 😤00:27Only I get to bully my sister 😤
Only I get to bully my sister 😤Anwar Jibawi
zhlédnutí 44M
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK26:40Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SKStudioMoonTV
zhlédnutí 366K
Gender reveal 🤰🩵 #hannahstocking #shorts00:10Gender reveal 🤰🩵 #hannahstocking #shorts
Gender reveal 🤰🩵 #hannahstocking #shortsHannah Stocking
zhlédnutí 3,5M
When Interviews Go Terribly Wrong...11:42When Interviews Go Terribly Wrong...
When Interviews Go Terribly Wrong...Score 90
zhlédnutí 1,4M
Leg Strength Workouts | Improve Your Leg Strength | #police4:08Leg Strength Workouts | Improve Your Leg Strength | #police
Leg Strength Workouts | Improve Your Leg Strength | #policeAim and Achieve
zhlédnutí 1,4K
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
zhlédnutí 986K
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!18:04I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!The Science of Self-Care
zhlédnutí 3,6M
Brösarp station 19441:03Brösarp station 1944
Brösarp station 1944Copyright Brösarpsmaffian
zhlédnutí 12K
The Race We've ALL BEEN WAITING FOR || Sydney McLaughlin's 400 Meter World Record Attempt8:41The Race We've ALL BEEN WAITING FOR || Sydney McLaughlin's 400 Meter World Record Attempt
The Race We've ALL BEEN WAITING FOR || Sydney McLaughlin's 400 Meter World Record AttemptTotal Running Productions
zhlédnutí 258K
5 övningar för bättre spänst1:125 övningar för bättre spänst
5 övningar för bättre spänstSverige Springer
zhlédnutí 12K
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)7:16The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)ATHLEAN-X™
zhlédnutí 24M
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
zhlédnutí 43M
so trueee😂 #nevada #tiktok00:13so trueee😂 #nevada #tiktok
so trueee😂 #nevada #tiktokNEVADA
zhlédnutí 4,8M
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!00:45Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!Vítek
zhlédnutí 331K
Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricks00:25Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricks
Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricksTips Workshop
zhlédnutí 9M
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
zhlédnutí 54M
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕00:21Ne vždycky to jde napoprvé😅💕
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕Lollipopz
zhlédnutí 171K
Něco na posilnění! 😅00:35Něco na posilnění! 😅
Něco na posilnění! 😅prima+
zhlédnutí 171K
The First Time You Say ' Mom ' #shortsfeed #funny00:27The First Time You Say ' Mom ' #shortsfeed #funny
The First Time You Say ' Mom ' #shortsfeed #funnyMiniMoochi
zhlédnutí 36M
Vážně Tohle Řekl? 😨 - OMEGLE RIZZ EDITION💦 ft. Lišák18:20Vážně Tohle Řekl? 😨 - OMEGLE RIZZ EDITION💦 ft. Lišák
Vážně Tohle Řekl? 😨 - OMEGLE RIZZ EDITION💦 ft. LišákVladaVideos
zhlédnutí 230K