La alimentación definitiva para combatir el estreñimiento de manera natural ¡Alivio inmediato!
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- čas přidán 6. 09. 2024
- En este video científicamente respaldado, exploramos a fondo la problemática del estreñimiento y presentamos la solución definitiva a través de una alimentación específica y natural. Acompáñanos para descubrir los fundamentos nutricionales que ayudarán a combatir el estreñimiento de manera eficaz, sin depender de medicamentos ni laxantes.
Nuestro enfoque se basa en la comprensión profunda de los procesos digestivos y el papel crucial que desempeña la alimentación en su correcto funcionamiento. A través de una cuidadosa selección de alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales, aprenderás a proporcionar a tu organismo los nutrientes necesarios para estimular el tránsito intestinal y promover la regularidad.
Desentrañaremos mitos y creencias populares relacionadas con el estreñimiento, brindando información precisa respaldada por estudios científicos actualizados. Además, te daremos consejos prácticos y recetas deliciosas para incorporar de manera fácil y placentera estos alimentos en tu dieta diaria.
No te pierdas esta oportunidad de tomar el control de tu salud intestinal y decir adiós al estreñimiento de una vez por todas. ¡Prepárate para experimentar el alivio inmediato y mejorar tu calidad de vida con nuestra guía experta sobre la alimentación definitiva para combatir el estreñimiento de manera natural!
DOCTOR, Por favor hable de la alimentación relacionada al hipotiroidismo ❤
Buenas tardes si seria bueno nos compartiera por favor sus conocimientos relaconados a la alimentación de las personas que tenemos hipotiroidismo gracias....de verdad por regalarnos tanto conocimiento pot educarnos.
Gracias Dr. por su valioso tiempo y la forma de explicar tan claramente su tema es usted una bendición para sus oyentes, Dios les bendiga grandemente.
Estoy implementando el método aislamiento de carbohidratos y me a ido exelente 👍🏻 ya no sufro de colon irritable
Hola cuál es ese método? Gracias de antemano.
Dr. Gracias. De acuerdo con yotuber que hasta desorientan de manera espiritual. Dios lo bendiga. Donde atiende consulta?
❤❤❤A mi no me hace nada La Chia para el estrenimiento. Gracias Dr. Ramírez por su charla sobre el estrenimiento. ❤❤❤ Yo sufro mucho con esto. ❤❤❤
Buenas noches Dr Benjamin Dios lo bendiga ♥️🙏
Felicitaciones Mi Doctora gracias por darnos sus consejos saludos desde mi País Ecuador
Beneficios del magnesio
Hola
Gracias doctor por tratar de educarnos en relación con la correcta alimentancion.
Favor de aclarar si la consistencia de las materias fecales, muy duras y en bolitas, determinan la causa del estreñimiento.
Gracias
Dios le bendiga doctor todos los días de su vida...
Dr Ramírez, gracias por sus conferencias tan maravillosas, oro puro!
Dr Ramires 😅 yo tomaba en ayunas agua con sal y boy al bano pero yo hago ayuno por 16 horas no se si tomar agua con sal me dañe el ayuno y tambien podria saber si es Bueno
Gracias Dr Ramirez.
Hola Dr buenos días podría hablar de que y cómo comer con intestino irritable con diarrea porfa muchas gracias
Dr. Es muy importante masticar bien los alimentos, para que la digestion se haga mas ligera
Dr Benjamin Ud es el más explica todo tan bien que es muy bueno escucharlo da agrado bendiciones 😊
Gracias doctor por tan magistral exposición sobre extreñimiento… el aguacate y no estrés me ha servido en mi vida. Cuando esto no me funciona. Pues pasó hasta 7 días y no voy al baño, no me da deseos .. el prunelax no puede faltarme. Lo tomo 2 veces en semana. He probado todo tipo de laxante. Pero este es mi salvación. Lo recomiendo. Desde USA. Saludos. Y bendiciones
Muy buen programa Excelente!!! Hablemos de banano y el plátano verdeGracias
Muchas gracias Dr Benjamin por tan inportante informacion. Que Dios lo bendiga.
Sobre todo la alimentación después de cirugía
Yo les recomiendo comer fibra como repollo, ensaladas, en caso extremo 2 cucharadas de linaza en remojo, agregar a batidos o comidas.
Doctor muchas gracias.
Q probióticos debo consumir doctor pq si compro los q no son nada voy hacer
Gracias por sus conferencias 🇪🇦
Muchas gracias por la información es algo extraordinario 🙏🏻 Que Dios lo Bendiga Hoy encontré sus vídeos Gracias😊
Ya estoy resolviendo mi estreñimiento. Se genera debido a las adherencias y bridas por múltiples cirugías generales en el abdomen. Millón de gracias doctor.
Dr. Hay en cali algun medico con su preparacion gue nos pueda recomendar.gracias y bendiciones
Felices pascuas DR. Ramírez gracias.
Excelente video muchas gracias..
Pues yo la verdad no entendí cual es el remedio para curar el extreniemto. Alguien lo entendió que me pueda explicar. Solo entendí que la sabila pero a mi la sabila no me hace para ir al baño.
A mi casi que nada
Hay Dios varias ideas es q como toso los organismos no son iguales yo no savia q la guanabana las uvas isabelinas las ciruelas a mi me hace bien la patilla.
Muchas gracias Dr. X su orientación sobre q puede estar asiendo daño cuando todos los organismos son diferentes y no todos nos cuidamos igual, yo no se si estoy haciendo mal tomando agua de canela y tinto con canela ya q según es baja el azúcar y es desenflamatoria y Dr. Y q sería bueno para la confitivitis ceca de los ojos. Muchas gracias Saludos de Sogamoso Boyacá.
Gracias doctor por tan importantísima conferencia Dios lo siga bendiciendo 😊
❤miles de gracias
Excelente como todos sus videos
Dr. Excelente información gracias! Un saludo desde Holanda. 🌷🪻
Gracias dr.excelente
Muchísimas gracias doctor,una pregunta,el kefir es bueno?
Dc,mil gracias. Le pregunto el repollo es mejor cocido o crudo
Doc es genial , gracias por la información :)
Gracias. Excelente su explicacion
Doctor muchas gracias yo tengo colon irritable con extreñimiento crónico pero mi problema tengo colon largo por eso creo el extreñimiento eso me dijo el doctor y me dio trimebutina sisaprida y plantaben tomando tres litros de agua yo creo que es mucho gracias por leerme
Hola yo solamente con y sal
No tienes extreñimiento cronico
Dr..buenas noches saludos desde Ecuador, favor que se debe comer para el estreñimiento cuando se está en el tratamiento de Elicobacter Pilori, causante de la fea enfermedad de gastritis.
Gracias dr. cuál es la diferencia entre estreñimiento y tránsito intestinal lento? 🙏
Tendrá que ver con el hipotiroidismo??? Y cómo???
Un saludo doc es verdad a mi me sirve mucho la guanabana gracias
Magistral¡ gracias Dr. Ramírez
Gracias Doctor, exelente
Muy bien todo gracias
Excelente Dr por compartir sus grandes conocimientos
Entonces consumir de manera frecuente la fibra de sabila es muy bueno para evitar el estreñimiento.
Mchas gracias Dr. Ramirez, Dios le bendiga
gracias
Dr, por favor podría hablarnos de las plantas de los pies que queman mucho gracias Dr Ramirez
Vitamina B12, magnesio , Vita C , L arginina , eso tomé yo , sensación de quemazón en l planta de los pies 3 meses descanse 1 mes y volví a repetir 3 meses . En la noche meter los pies en agua tibia con vinagre y hacer masajes .
Pero cómo se come unas lentejas sin guiso
Gracias Dr Ramires por la informacion.
Gracias por su video doctor
❤❤
Pero entonces cuál es la forma natural de ttatsr el extreñimiento ?.
Dios les bendiga doctor que bien explicado waaoo
Gracias Dr por su sapiencia estoy tomando pregabalina y anapsique tengo neuralgia posherpetica, estoy estrenida hoy tome chayote zanahoria y sábila porque no funciona la papayas está bien?
Solo una verdura coma y cosida sin nada de cebolla dice en doc
Yo no tomo pastillas hace tiempo. Todo está en la naturaleza
Los médicos le dicen a uno que consuma fibra pero no explican
A de conocimiento, de lo contrario derivan a la nutricionista y es lo mismo pico compromiso , imprimen una orden y a todos le dan lo mismo , pereza profesional.
Mucha agua conla fibra, tu peso dividido 7 es igual a cantidad de vasos diarios que debemos beber como eztilo de vida, hidrata el organismo y acelera el metabolismo
Dr. La ,Stevia es un carbohidrato ???
aqui de primero para recibir sus conocimientos, gracias doc.
Doctor x favor cómo revertir el hipotiroidismo ..... gracias
Por favor que son ochugas ,muchas gracias
Las ochua es una fruta amarilla del tamaño de una Uva.
Nombró los alimentos que no debo tomar para intestino perezoso pero no dijo cuáles alimentos debo consumir.. aumentar el consumo para hacer más bolo y que favorezcan la evacuación. Porfavor y gracias 😢
Cuáles probióticos recomienda
¿Ya estás evitando la convergencia molecular y tienes algún estudio clínico que indique problemas en tu microbiota? Porque si no, de nada sirve la recomendación de probióticos que te haga, tal vez ni los necesites.
Por favor me puedes hablar sobre el cáncer de próstata muchas gracias m
Muy interesante como siempre ... Gracias Doc
Qué son las uchugas y granadilla?
Gracias Dr.
Doctor benjamin estoy dic hosa con sus audios de gran ayuda para nuestra salud, en mi caso me iban a quitar el intestino delgado y el grueso me hicieron tomar unos balinesy se dieron cuenta que no funcionan adecuadamente no me hecho dicha cirugía. Mil gracias por sus consejos
Dr. Benjamín usted da consulta a distancia?
Si
Buenas tardes doctor. Dónde puedo solicitar una cita?
Cordial saludo
Muchas gracias por tu amable contacto. Te adjunto la información necesaria para la solicitud del servicio que desees. Gracias por brindarme la oportunidad de conocer mi servicio de Nutrición Clínica. Si deseas agendar tu cita por favor comunícate con mis asistentes: 0317498957 - 3188701308 - 3138805117
@@DrBenjaminRamirezPhD mil gracias!!!
Gracias
Hola Doctor! Estoy muy agradecida la informacion que nos regalas sobre alimentación molecular. He probado en mi propio cuerpo casi todos los tipos de alimentación y al final llege lo mas verdadero. Estoy experimentando desde hace 3 semana y veo algunos cambios positivos en mi cuerpo. . Gracias por todo. Eres un gran profesional y un gran humano.
¿Depende del género o del sexo?
e
Quiero saber sobre el estreñimiento pero escuchar más de 1 hora
Es demasiado....😊😊
Seguiras estreñida 😜😜😜😜😁😁 con esa flojera
Hola doctor . Yo fuí víctima de éso. Perro yo me decidí dejar los medicamentos . Pero el psiquiatra dijo que no podía. . al tiempo me dí cuenta que me faltaba vitamina B 12
Una Doctora me dijo tome colada de avena con leche
De acuerdo a la alimentación que el recomienda ahí habría convergencia molecular, porque son dos carbohidratos
😂😂😂😂😂😂😂😂😂yo como como usted dice voy a cambiar mi estilo de alimentacion
El nutricionista le da a uno un listado de comidas y no explica
Mil Gracias DR. Sufrí de colon irritable, era horrible!. Me.sané( ") con una Dra. Naturalists, Dominicana. Pero en aquellos tiempos quizás no había tanta information como ahora! Trngo Hemorroides international. Lactose intolerance, y de todo, lo que sea intestinal; Osteoarthritis entre otras cosas. Me.gustaria tener una cita online.
En alimentacionmolecular.org encuentras nuestro contacto.
Hola. Dr Benjamin me interesa una cita con un. Favor contestarme gracias .ere muy profesional .vendiciones es un muy guapo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉y 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gue Dios le dee mucha larga vida 💛 🙏 🙌 ❤️
@@DrBenjaminRamirezPhDht.
Te la hago fácil? Compra semillas de chía Ponlas en un tupper, ponles un poco de agua y revuelve Forma una pasta que se pueda tomar con una cuchara Déjala en heladera 24 hs Método fácil, barato e infalible: Todos los día tómate un yougrt con 1 cucharada grande de esas semillas de chía Y listo 😎😎😎
Tú por qué no tienes extreñimiento cronico
@@victorjesusochoamorales8094 Otra y más efectiva y no adictiva tampoco, o sea q no necesitás dósis cada vez más altas Comprás citrato de magnesio en polvo en dietética Te comprás balanza digital para pesar gramos Pesás medio gramo de magnesio, o sea 0,5 te aparece en la balanza Le ponés un chorrito chiquito de agua y te lo mandás de un trago antes de acostarte No tiene gusto a nada, a tiza tiene gusto Así todos los días Si esa dósis no te regulariza, aumentala a 0,8 hasta que encuentres la dósis que te regularice Hay estudios que dicen que la gran mayoría de la población tiene déficit de magnesio y el magnesio, entre otras cosas atrae el agua que consumimos al intestino y x eso es super beneficioso para este tema También podés juntar los dos métodos
Lo are
Porque cuando tomo agua helada después de desayunar me manda al baño rápido, pero se que no es bueno tomar cosas frías y agua después de comer antes de una hora
Buena noche, como se prepara la sábila?
🙏👏👏👏👌💪💝🌻
Muchas gracias Dr.Benjamin por sus enseñanzas Maravillosas , un saludo desde PERU ♥️