Ядково мляко от покълнал коноп, подсладено със стевия и круши

Представяме ви вариант за здравословна рецепта за ядково мляко от покълнали конопени семена, подсладено със стевия и круши. Конопеното мляко има специфичен аромат и вкус, добре се съчетава и с какао и с рожково брашно. Покълването на конопа подобрява усвояването му и увеличава съдържанието на полезни вещества. Подлсаждането с листа от стевия е добра идея. Стевията не увеличава гликемичния товар и може да се използва да се подслаждат различни напитки и чайове.
Продукти за рецептата за конопено мляко:
- 1/3 буркан с покълнали конопени семена;
- вода - близо 1 литър;
- 3 круши;
- листа от стевия.
Уреди и пособия:
- блендер;
- торбичка - цедка за ядково мляко.
Рецепта за конопено мляко с гроздов сок:
www.zdravjivot....
*Видеото е запис на предаването „Доброхран“ - брой 16.