Könyörtelen mérték - hiperkritikusság séma (KöHi) 2. - Pálferi (2015.05.05.)

Könyörtelen mérték - hiperkritikusság séma (KöHi) 2.
Hogyan tudok jól lenni, miután valamit jól csináltam?
1. Akkor tudunk jól lenni a jó döntésünk után, ha tudunk azzal elégedettek lenni.
2. A döntéseim mellett elköteleződök.
3. Hála.
Mi az, ami nekünk segíthet?
1. Az időnket elkezdjük tervezni.
2. A személyek fontossága a teljesítménnyel szemben.
3. Munka helyett kapcsolatokat tartani tudatosan.
4. Az élet élvezetének a megtanulása.