Diyet yaparken diyet ödemeyin! Doğru diyet nasıl yapılır?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 04. 2023
  • DİYET YAPARKEN DİYET ÖDEMEYİN!
    DOĞRU DİYET NASIL YAPILAMALIDIR?
    Diyet nedir?
    Diyet ne için yapılır?
    Diyet nasıl yapılır?
    Diyet ne işe yarar?
    Yanlış diyet kronik hastalıklara neden olabilir mi?
    Diyet bir süreliğine mi yoksa devamlı mı yapılmalıdır?
    Herkes için geçerli doğru bir diyet var mıdır?
    Basit şekerler diyeti nedir?
    Diyette tam buğday unu tüketilebilir mi?
    Diyet yorgunluğu sorununa dikkat!
    Diyet bir tedavi yöntemi midir, sadece diyetle tedavi olmak mümkün müdür?
    Gluten, Lektin, Açlık, Su diyetlerine nasıl bakılmalıdır?
    Sert ve yıpratıcı diyetlerin zararları nelerdir?
    Diyetlerin gıda mahrumiyetine dönüşmesi ne anlama gelir?
    Uzun süreli açlık mı, oruç benzeri diyet mi?
    Ciddi bağırsak şikayetleri varsa bal, pekmez, reçel, helva, meyve püreleri vetatlı meyveler tüketilebilir mi?
    Hangi gıdaların ömür boyu tüketilmemesi önemlidir?
    Diyetin ortalama süresi ne kadar olmalıdır?
    Diyet süresince tüketilmeyen gıdalar diyet sonrasında sindirim sistemine nasıl ?

Komentáře • 30

  • @yksyolcusu7629
    @yksyolcusu7629 Před rokem +4

    Hocam benim boğazımdan gegirti guruldama gibi sesler geliyor çok fazla.Bu ses dışarıdan da duyuluyor.Bogazimda sanki sürekli hava varmış gibi. Bir türlü rahatlayamiyorum.Endoskopi oldum reflu(grade a ozofajit) ve gastrit çıktı ama hiç mide problemi sıkıntım yok hiç yaşamadım. Sadece bu geğirmeden muzdaribim.Beni gün içinde acayip yoruyor.Nefesim daralıyor. Zayıf bir insanim fazla kilomda yok.Sigara alkol gazlı içecek tüketmiyorum hiç.Bana bir yol gösterir mısınız hocam.Simdiden tesekkurler

  • @turkishpapito74
    @turkishpapito74 Před rokem +3

    Şefim teşekkürler

  • @altancengiz7109
    @altancengiz7109 Před rokem +3

    Sadece şekeri bırakarak 1 hafta içinde başka hiçbirşey yapmadan 2 kilo verdim. Daha önce de 100 kg nin üstüne çıktığım olmuştu. Üç ay için vegan beslenmeyle ve günde 5 km yürümeyle çok rahat 15 kg verdiğimi hatırlıyorum. Yine aynısını yapacağım. Ama şeker, özellikle endüstriyel şeker hiç bir faydası olmayan tam bir zehir. Sadece şekerin bırakılması bile yeterli olur diye düşünüyorum.

  • @mehmetsinanokumus4200
    @mehmetsinanokumus4200 Před rokem +3

    Muhteşem muhteşem mükemmel

  • @can4928
    @can4928 Před rokem

    Sayın Hocam çok değerli bilgilerinize ihtiyacım var her iki burun deliğimde polip mevcut olup bundan kaynaklı geniz akıntısı sonucu boğazımda açık yaralar mevcut olup boğazımda yanma ve sızlama ağız içi kuruluk ağızda yanma ve ısı artışı hissediyorum ve yaşıyorum poliplerimi doğal yollardan nasıl yok edebilirim ve boğazımdaki açık yaralardan nasıl kurtulabilirim. Polipler için illaki ameliyat olmam mı gerekiyor doktoruma göre poliplerimin küçültüp ameliyat ile almak gerekiyor

  • @babygul
    @babygul Před rokem

    Vaskülit ne yapmali önericeniz bişey varmi

  • @ismailokur972
    @ismailokur972 Před rokem +3

    Teşekkürler veysel bey,6 gündür devam ediyorum basit şeker diyetine.zorlanmadan rahat bir şekilde yapıyorumtatlı yemeden de oluyormuş :)

    • @fatihbayram4302
      @fatihbayram4302 Před měsícem

      Kahvaltı da ne yiyorsun ve diyete pirincde dahil mi soylermisin?

  • @pelinpolat3156
    @pelinpolat3156 Před rokem +1

    12 yaş oğlumda ilaç alerjisi gelişiyor ne yapmalıyım?

  • @reyhandogan2772
    @reyhandogan2772 Před rokem +1

    Hocam çok güzel acikladiniz ben bir haftadir çaya şekeri birktim kahvaltıda reçel tatlı vs...ama kendimi çok bitkin hissediyorum.ekmegi de azalattim kmakatna vs ..çok iyi hissetmedim kendimi neden bu şeklide etki yaptı bende

    • @eczacveysel3267
      @eczacveysel3267  Před rokem +1

      Günlük 2 litre su için ve akşam yemeğinden sonra yarım saat kadar hafif tempoda yürüyüş yapın. Gerekirse 2-4 hafta kadar multivitamin alabilirsiniz.

    • @symcnbz
      @symcnbz Před rokem +1

      Yapılan bir arastirmaya göre vücut kondisyonu iyi olan bireylerden olusan iki gruptan birincisinde seker kesilmis. İlk bir kac gun ya da hafta da daha bitkin fakat sonrasinda eskisinden daha dinc olduklari gozlemlenmis. Hatta diger gruptakileri kosuda gecmisler. Bu surecte normalnhayatlsri da yaptiklari herseye devam etmisler spor vs.

  • @birsentaskiran2415
    @birsentaskiran2415 Před rokem +1

    Basit şeker vee kolaylaştırılması gıdalar. Bunlar çıkınca ne kaldı.hocam.lutfen crhoon hastalarına nasıl bir diyet yapılmalıdır lütfen yazarmisiniz.dogal olana öyle ulaşmakta güç artik

    • @eczacveysel3267
      @eczacveysel3267  Před rokem

      Ayrıntılı bilgi paylaşımı için dilerseniz pazar hariç 09:00-19:00 arası telefonla iletişim kurabilirsiniz. [05330380700-02125037257]

    • @eczacveysel3267
      @eczacveysel3267  Před 11 měsíci

      Koşiye özel ayrıntılı bilgi paylaşımı için dilerseniz pazar hariç 09:00-19:00 arası telefonla iletişim kurabilirsiniz. [05330380700-02125037257]

  • @melekkumral2210
    @melekkumral2210 Před rokem

    Merhabalar Deyerli Hocam ben 15 gun once kaw cevremden amaliyyat oldum dikisleri cikartmak icin doktura gitdim iltihab oldugunu soyledi dikisleride boyle durumda sokemem dedi. Ben ne yapayim yaramda iltihabin gecsin agri sancma olusuyor(

    • @eczacveysel3267
      @eczacveysel3267  Před rokem

      Doktorunuz iltihabı geçirmek için tedavi vermiş olmalı.

  • @shvr7659
    @shvr7659 Před rokem

    Diyet yaparken krom plokinatı hangi ölçüde kullanmalıyız,ara vermelimiyiz

  • @sarpapatya411
    @sarpapatya411 Před rokem +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @gamzeylmaz7030
    @gamzeylmaz7030 Před rokem

    Size nasil ulaşabilirim sedef rahatsizligim var yardim edermisiniz

    • @eczacveysel3267
      @eczacveysel3267  Před rokem

      Pazar hariç 09:00-19:00 arası telefonla iletişim kurabilirsiniz. [05330380700-02125037257]

  • @melekisik6798
    @melekisik6798 Před rokem +1

    Hocam yeriniz nerde

  • @fatihbayram4302
    @fatihbayram4302 Před měsícem

    Diyete pirinç de dahilmi?