なかなか後傾が改善できない人のためのトレーニング｜TakehiroSaito
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 後傾は一つの動きで改善できる方もいればいくつかの動きをやりながら感覚を掴んでいく方もいるので、いろんなことをやってみたけどなかなか改善できない方は、これも試してみてくださいね！
▼ 撮影場所
安比高原スキー場
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LENZ：www.lenz.store/
▼ 使用機材
カメラ
Panasonic GH5： amzn.to/2YWWahO
DJI Osmo Pocket : amzn.to/2Z1FQIq
DJI Osmo Action : amzn.to/2YWYbdS
GoPro Hero7： amzn.to/2Z2vzj8
Insta 360 ONE X： amzn.to/2YXyzcD
レンズ
GH5｜メインレンズ： amzn.to/2Z1exOm
GH5｜広角レンズ： amzn.to/2MV0Myv
GH5｜単焦点レンズ： amzn.to/2yRQcjF
GH5｜単焦点レンズ： amzn.to/2ySLbXZ
マイク
マイク： amzn.to/2Z0Zm7O
ピンマイクレコーダー： amzn.to/2MVwwTZ
Osmo Pocket マイクアダプター： amzn.to/33tXpED
三脚・自撮り棒
三脚（小）： amzn.to/2YGyIpv
三脚（小）のヘッド： amzn.to/2YXwNbq
三脚外用： amzn.to/2YXOVpz
三脚部屋用： amzn.to/2yRywEF
折りたたみ式自撮り棒： amzn.to/300m7KI
Insta 360 ONE X用自撮り棒： amzn.to/2YXX5um
Insta 360 ONE X用自撮り棒（3m）： amzn.to/2YVSQ27
その他便利パーツ
一眼レフ対応キャプチャー： amzn.to/2YRHKzq
ハンドストラップ： amzn.to/33ot22p
ショルダーストラップ： amzn.to/2H0h0mc
ネックハウジングマウント： amzn.to/2H34uCl
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▼ プロフィール
冬は岩手、夏は東京住まいのTakehiroです。
子供の頃からスキーを続けてきた僕ですが、これからもスキーを仕事にするためにCZcamsを始めてみました。
結構インドア、単独行動が好きな自分ですが、新しいこと・新しいもの・新しい体験・古いもの・古い町並みが好きなので、カメラ片手にいろんなことにチャレンジしてみてます。
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〒332-0035 埼玉県川口市西青木 1-13-1蓮実ビル3F JPR BUFF Takehiro Saito宛
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▼ Supported by
リスクコンサルティング株式会社
riskconsulting....
#スキー #後傾 #齋藤勇洋
大変参考になります
すごいスムーズ!
この動きができない私は後傾になっているということでしょうね。週末頑張って練習してみます。
このトレーニングは難しそうですね。緩い緩斜面でやってみます。
これ意外と、難しい（苦笑）レッスンの場で使ってみます❕❕❕
すりすりの次はパタパタ🎿
どっちも上体の軸が決まってないと、タケヒロさんのようにキレイに見えない❗️
これも、特訓や～🎿
シーズン中に何回かやって自己チェックですね。
荒れた斜面の時はスキーを上げずにすり足歩行の様に前後に動かしてチェックしています。
上半身がロックできてたら脚部の運動はどのようにでもできるよね、という基本的な悩み。内足の外エッジに乗ってもターンを続けられるんだもの。
やってみました！！ぎこちなかったですが出来ました。でもやっぱり外足を上げたときは内足の膝が中に入ってしまいました。内足は本当に難しいです。。
たまにパタパタさせながらのってるから全然簡単やないかと思ったら、よく考えたらトップ上げてパタパタしてた
緩斜面でやって激ムズだった
いいですね！
これができるならあれができてるはず、系のトレーニング好きです
2:36自分用
すりすりより難易度高いです。自分の欠点が暴かれる感じです。
サイドスライドでも、今回の説明でも、Skiに乗る位置を本当に大事にしてますね(≧▽≦)
Skiのどこに乗って、どうやって押さえるか、坂道民族のSkiの乗り方を参考にして
平地民族は常にそこを探しています＼(^-^)／
齋藤さんが着てるウエアってどこのメーカーなんですか?
sweet protectionというノルウェーのメーカーです！概要欄にURL載せてますので是非見てみてください^ ^
Takehiro Saito スキーチャンネル さん
ありがとうございます!ホームページのロゴを見た瞬間[あっ齋藤さんとななこさんのゴーグルのロゴだっ]とすぐにわかりました!齋藤さんと同じウエアの同じ色は、SOLD OUTでした(泣)(ToT)
目から鱗です今度の休みに練習します
ところで、19日安比行きました
西森一番乗りで3時間パウダー滑りっぱなし
腿と膝が逝ってしまいました
コレ、簡単に見えて激ムズな気が・・・
先シーズン、一級目指す方のプライベートレッスンの動画で
同じようなのをやってましたよね。
それを見た後、見様見真似でやってみましたがまともに出来ず^^;