como ter um glow up mental 🫂❤️🩹
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- čas přidán 13. 08. 2022
- espero que gostemm!!
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glow up, glow up mental, tentando ter um glow up, como ter um glow up, glow up na minha vida, como melhorar a saúde mental, como ser feliz, como se amar, dicas de como ser feliz, #glowup :))
amo vcss!!!!
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eu tô OBCECADA nos seus vídeos sério, você fala as coisas tão bem, eu amo seus vídeos muito mesmo, tô tentando mudar bastante ser uma pessoa melhor, e não ter aquela saúde mental ruim!
ELA FALA A COISA CERTA NA HORA CERTA 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Concordooooooooooou
Muito NESCESSÁRIA , SÉRIO VOCÊ É UMA INSPIRAÇÃO PARA OUTRAS JOVENS DA SUA IDADE HOJE EM DIA É RARO VER PESSOAS COMO VOCÊ COM CONTEÚDO DE QUALIDADE PARABÉNS SUCESSO VIU SEU CANAL PROPORCIONA OS ASSUNTOS DE FORMA MADURA ❤🥰
@@AchadinhosdaKlicia_iaamy SIM MANO
🌼 Eu tbm estou tentando. Bom, quero ser minha melhor versão aparti de agora. 🌼
Imagina um dia vc acordar e dizer"hoje eu tô tão raianne kamiya 😍" meu sonho sério
ja me ocorreu, vivo sempre mirando ela
Essa garota é incrível! Eu não sei como, mas através de uma tela, a vibe dela me contagia. Toda vez que eu assisto os vídeos dela, parece que me dá mais disponibilidade de fazer as coisas, bate uma inspiração!
tbm sinto isso!
a melhor youtuber desse mundo,a energia da Rai é simplesmente impecável os videos dela me dão uma paz inexplicável sem falar da motivação né kkkkk🥰
vdd
Ss habla mesmo
Dicas do vídeo:
1:08 Aceitar as mudanças
6:58 Psicólogo/terapia
Após quase 4 meses sem uma autoestima, esse mês de agosto decidi mudar e cuidar de mim! Criei um hábito que eu recomendo mto que é uma noite por semana eu fazer uma máscara de argila, pipoca e assistir um filme! Sério me ajudou muito
Eu não tenho dinheiro pra comprar produtos de skin care, acho que minha vida já acabou por aqui...minha pele é muito espinhenta e sempre que vejo essas pessoas cuidando da pele dá uma dor no coração em não está no lugar delas
@@StrongGirlCauane oii amg compra a pomada acnezil ela não passa de 15 reais e sério! É perfeita e 2 semanas você já ver diferença
@@StrongGirlCauane Eu também não, tô tentando cuidar da minha pele bebendo bastante água e lavando o rosto quando acordo e antes de dormir (obrigatoriamente), se sentir que a pele tá oleosa lava também, no decorrer do dia
@@vytoramarall4281 Aqui na roça não tem.
Minha máscara de argila acabou 😭
Vou poder comprar outra só mês que vêm
Eu te sigo a um ano praticamente e é impressionante o quanto sua vibe melhora a cada dia.😊✨💞
Sim vey namoral ela melhorou demais
Rai, vc me ajudou de tantas formas. Muito obrigada mesmo.
Eu tenho 13 anos e a uns 5 meses já eu venho ficando mais na minha e me reservando mais. A umas 2 semanas eu estou com o psicológico ferrado, não quero jr mas a escola, não quero ver meus amigos, não quero comer e só quero ficar sozinha pra chorar e chorar. Estou tentando aguentar cada dia da minha vida naquela escola que não está mais me fazendo bem, mas parece que tudo desaba mais ainda. As vezes eu tenho vontade de desistir de tudo, pq estou a mais de 5 meses tentando aguentar o que vem acontecendo, mas quando vejo seus vídeos, eles me motivam aguentar mais e eu fico pensando “ poxa, eu já aguentei mais de 5 meses, pq eu vou desistir agora?” Muito obrigada mesmo, e que o seu canal tenha mais reconhecimento porque vc merece muito 💕
eu confio em ti, melhoras sei q logo isso vai acabar 🤍
vc foi forte por resistir por 5 messes
estou na mesma, e esse vídeo me veio como uma resposta: mudar de escola. A escola que estou é ótima, é católica (sou católica tbm ent gosto mt dela por conta disso), tem um ensino ótimo mas não estou me sentindo mais bem lá
não tenho palavras pra dizer o quanto você tá me ajudando com os seus vídeos
aaaaaa 😭😭🥹🥹
SIMMMM
A energia que a Rai, passa ė incrível Du nada eu senti uma coisa muito forte, tipo um sinal eu entrei no meu Cell tinha notificação daí Raianne 😭😭 minha meta ė um dia ter uma vibe parecida com a da Raiane, tipo tão....🛐 todos concordam que Raianne tem uma personalidade tão boa e parece ser uma pessoa tão legal de se estar por perto e que
AÍ MDS 😭😭
Amo seu canal😍😍
✨Sim, os vídeos dela é muito bom. Toda vez que eu assisto, sinto uma vibie tão Boa!!! É muito Bom, e espero evoluir Assim, como ela.✨
raianne vc é mto necessária juro 🫶
ai mds ela curtiu🥺
VOCÊ É MINHA MAIOR INSPIRAÇÃO 😍💖💖!!!!
eu realmente estou precisando de saúde mental !! obrigada raianne
mais um vídeo da rai pra alegrar meu domingo
Ray vc tá sendo a minha inspiração,eu estou em uma fase tão ruim e seus vídeos estão me ajudando de mais. Amanhã eu vou tentar ser produtiva, para ter meu glow up físico e mental.
Nunca pare de postar vídeos, pq vc é perfeita e ajuda tantas pessoas nesse tempo tão bad.
Começa agora
Que bom que vc está melhorando :) ♡
AAA MN eu tava precisando MT desse vídeo e a Ray maravilhosa veio aq p dar essas dicas maravilhosass,t amor rayy
realmente to precisando de saúde mental, tô passando por uma situação muito complicada, obrigada por seus vídeos rai, vc n sabe o quanto me ajudam
A rai sendo a maior💭💭
😭😭🫶🏻🫶🏻
Pode ter certeza que eu serei sua FÃ pra sempre rai💖
Rai sempre inspirando a gente, amo dms 😭
Ela simplismente fala TUDO que eu sinto!!!
Eu tenho 16 anos. E a Raianne me ajudou muito antes eu era uma pessoa amarga com a vida mas ela me fez olha além. Descobri o canal dela foi uma das melhores coisas que me poderia te me acontecido nos últimos tempos eu tava esgotada mas os vídeos dela me ajudou ajudou minha saúde mental eu não tenho condições pra terapia mas os vídeos da Raianne e uma terapia ❤️✨🦋
ai raiannee vc é tão perfeitaa, sinceramente vc transforma vidas
Ray postando vídeos frequentemente: TUDO PRA MIM💓
Você é uma das minhas inspirações❤️❤️
Que orgulho ver a rai evoluindo e estar evoluindo junto com ela! Eu tbm me sinto mt feliz atualmente e meu processo de auto cuidado e auto conhecimento é longo, mas com constância tudo chega
Não sabia que precisava desse vídeo até ver esse vídeo, apenas obrigada por isso ✨❤️
Melhor coisa te assistir no domingo pra se preparar pra semana. Você é uma inspiração 💕!!
GAROTA VC É SURREAL, eu te amo muito juro
seus vídeos são incríveis rai, obrigada por estar trazendo sempre esses s conteúdos ótimos pra gente, eles me ajudam muito! ❤️
Eu tava PRECISANDO desse vídeo e dessa motivação. Te amo rai vc é incrível!!!
Oi mano estou amando esse vídeo tipo estou passando por um momento MT ruim tipo tanto na família e amizades tipo tudo tá bagunçado mas sempre tento ser positiva mas me sinto muito esgotada tô tentando focar mais em mim e na minha saúde mental como era antes de algumas coisas acontecerem vc é uma inspiração muito obrigado ❤️
precisava desse video, chegou na hora certa!! 💭💌
Minha inspiração de vida: raianne Kamiya
😭😭🤍🤍
Mais um vídeo maravilhoso da nossa musa
Nem assisti mais já sei que está maravilhoso, nunca era. Bjs rai 💌
Ss terapeuta é realmente importante !!! hj fui pra teraupeta da escola e ela me indicou uma profissional e meus levaram isso nua boa ee agr só por isso estou melhor
Rai, vc poderia gravar um vídeo ou dar uma dica de como deixar a preguiça de lado. Tipo, eu sei que as vezes a gente tem preguiça de fazer as coisas, ser produtiva e tals, mas eu tenho preguiça de fazer as coisas todos os dias. No dia anterior eu assisti seus vídeos, me motivo, quando chega no outro dia eu não faço nada e me acaba que eu fico super frustrada, me odiando e etc. Então eu para me "acalmar" eu fico pego meu celular e fico literalmente o dia inteiro, e quando eu levanto, parece que tem uma força super forte me puxando para baixo sabe? É horrível!! Me ajuda por favor Rai, eu não aguento mais!!
Talvez vc tennha esgotamento emocional
Bem, não sou a Raianne mas primeiro tente ao máximo não mexer no celular, não entre no CZcams, pinterest etc... Use apenas quando precisar fazer uma coisa produtiva. Vc vai ficar no tédio e vai acabar fazendo outras coisas, como por exemplo, ler um livro
@@stelar254 obrigada pela dica!
@@geraldagouveia7023 será!?
Oi galera, vim falar que estou muito melhor, muito melhor mesmo, eu derrepente fiquei muito produtiva, estou fazendo exercício, yoga, tô lendo, tô praticando lei da atração, tô muito focada na escola, e mais calma, estou muito feliz por isso, fico toda arrepiada de pensar que literalmente 1 mês atrás eu era assim, com a gente muda, não é?
Juro,eu tô desde manha eu assisto seu canal,tomo café ,almoço,volto a assistir ,tudo pra me projetar para fevereiro eu realmente ter um glow up,seja mental ou fisico.
Menina vc tem 16 anos mesmo?? Vc parece minha psicologa falando 😳 eu tenho 37 anos (sim eu ja uma vovó comparado a vocês)kkkkk..
Mas qualquer pessoa de qualquer idade parar para te ouvir 💕maravilhosa💕 16 anos com cabeça de 30 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 que DEUS te abençoe gatinha 😘
Muito NESCESSÁRIA , SÉRIO VOCÊ É UMA INSPIRAÇÃO PARA OUTRAS JOVENS DA SUA IDADE HOJE EM DIA É RARO VER PESSOAS COMO VOCÊ COM CONTEÚDO DE QUALIDADE PARABÉNS SUCESSO VIU SEU CANAL PROPORCIONA OS ASSUNTOS DE FORMA MADURA
Eu me sinto tão bem vendo seus vídeos,tipo,são literalmente PERFEITOS SEM NENHUM DEFEITO,eleva minha autoestima,faz eu me amar mais,me motiva a cuidar de mim mesma etc.No começo do ano eu me odiava,mas quando eu comecei a assistir seu canal,eu comecei a me amar,eu amo seu canal Rai,eu espero que vc não desiste do seu canal.Eu te amo Raianne Kamiya ♡
aaa eu tava precisando desse vídeo obgd rayyy💞
um vídeo pra melhorar meu domingo, socorro amo!!
vc ta postando tanto raii, tô feliz!!
seus vídeos aparecem no lugar e na hora certa, scrr vc é pft
Cara vc me motiva muito! Tô amando seus vídeos ❤
Que vídeo perfeito!! Como eu amo essa garota💖💖
Mano a Raiane e tão perfeitaaa ainda mais a vibeee-------✨
To vendo todos os seus vídeos e está me ajudando tanto, amo você raii 💗
vc é incrível garota, mt obg por esse vídeo!
Gratidão universo e raianne por esse vídeo super necessário
aaa- eu tava precisando tanto sério, obrigada rai
minha yt fav postouuuuuuuu! a raianne é incrível gnt, perfeita. vc é necessária ray
raianne do céu. seus vídeos são simplesmente perfeitos. dão uma vibe tão boa, me deixa feliz e trazem uma nova visão do mundo pra mim. obrigada e tudo de bom pra você ♡
Jesusss tô amando vc frequente com os vídeos aaaa minha inspiração ❣
Aaah eu amo tanto sua vibe estou viciada em seus vídeos está me fazendo tão bem, teu jeitinho é tão lindo ❤️❤️❤️❤️
começei a te assistir e minha vida mudou COMPLETAMENTE, te agradeço imensamente por isso rai
Aaah ,só pelo o título já tenho certeza que o vídeo vai estar demais , obrigada Ray por nos ajudar sempre
Você tem uma maturidade inexplicável, amo seus vídeos, sempre fico esperando por eles 🥰❤️
obrigada rai! me ajudou mto
Amei ray, que bom te ver postando
PRIMEIRA MANDA SALVE
OIII!!!! 🤍🤍
seus vdos são incirveis rai! seu conteúdo é otimo, e esse video me ajudou bastante
A regra é simples , as pessoas tao mto ocupadas pensando nelas... que nem vao se lembrar da burrice que a gente fez no passado
Muito obrigada Rai,eu realmente precisava desse vídeo
amo seu canal Rai!
Eu amo os vídeos da Ray trás uma paz❤️❤️❤️❤️❤️
VOCÊ É A MINHA MAIOR INSPIRAÇÃO RAYY!! ❤️🩹🫂🫂
Rai eu to gostando mt do seu estilo agr aaaa
Eu estava PRECISANDO MUITO desse vídeo 😭te amo raianneeeee rainhaa
mano você fala com tanta confiança, tanta certeza, tudo que você fala e faz passa uma energia tão boa! eu te admiro muito ray, você é uma pessoa incrível!
Rai... Eu te amo, te acompanho desdo vídeo, "Como conseguir tudo dos pais" 🤍
Sua energia é tão boa
Os vídeos da Ray são tam perfeitos passar uma vibe tam relaxante amei demais as dicas 💞
raianne kamia deveria ser um elogio, serio, você é minha maior inspiração, graças a você melhorei muito
Meu deus rai, eu simplesmente AMEI esse vídeo, me senti mto bem, e é tão legal perceber o quanto vc tá mudando em tudo! vc tá mto mais inteligente e feliz, grata demais por estar mudando junto cntg💗💗💗 eu te amo raianne Kamiya, te amo.
Eu to amando muito seus vídeos 💖
Eu estou apaixonada pelos os seus vídeos!! Você está me ajudando muito!!
Obrigada amigaaa, vc é minha inspiração 😻🤩
Seus vídeos são meu porto seguro!! ILYSM minha terapia💕
mano q video pft vey , me ajudou dmss
Mano sério, eu tô amando seus vídeos!! ❤️
Menina eu não sei como te agradecer, MN vc literalmente mudou o meu pensamento sobre a minha vida muito obrigada 😊❤️
eu tô amando seu canal juro!! sua voz me acalma e suas dicas sempre estão me ajudando, amo você💓
vc é incrível minha maior inspiração, obrigada mesmo
rai vc é minha inspiração!! muito obrigada pelos vídeos, vc não tem noção do quanto isso me ajuda ♡
ray, te amo muitão
virou real minha inspiração!
Você passa uma energia tão boa amoo te acompanha 😍🤗❤️
UMA DICA (EU TÔ PESQUISANDO MUITO SOBRE CZcams) E VI Q ELES FALAM MUITO PARA AS PESSOAS QUE SÃO CZcamsRS Q É BOM COLOCAR NO BANNER DO CANAL OS DIAS E OS HORÁRIOS DOS VÍDEO AJUDA MUITO PARA OS NOVOS INSCRITOS QUE CHEGARAM ASSIM COMO EU A NÃO FICAREM PERDIDOS E JÁ É UMA DIVULGAÇÃO SEM FALAR Q COMO ELES JÁ SABEM JÁ FICAM ESPERANDO E NÃO PRECISAM FICAR A MERCÊ DA NOTIFICAÇÃO DO CZcams😊
obg rai por esse vídeo. to passando por uma fase bem difícil agora, em questão de sentimentos. tive que bloquear uma pessoa muito importante p mim :( então vou tirar um tempo pra mim, quero melhorar minha autoestima, autoconfiança e principalmente minha saúde mental.
Mn ela é perfeita ,a energia dela é boa.
Rai vc é minha inspiração♡.
Rai faz mais vídeos assim, aconselhando é ajudando pq esse vídeo me ajudou muito de verdade ,eu amei ♡
NOSSA MAIS EU TE AMO TANTO❤️❤️❤️
cara vc é tão perfeita! Eu comecei a me cuidar mais, fazer mais makes, romantizar a minha vida por causa de vc! Muito obrigada raii
Eu te amo sério!!! Eu me identifiquei tanto com essa vídeo, estava precisando disso, você é uma grande inspiração pra mim 🥹🫶🏼
assistir seus videos melhora muito minha vida, juro
Eu amo muito seus vídeos rai não perco um, meu dia fica mil vezes mlr quando assisto eles, vc é incrível 💖
MANO esse vídeo tá perfeito ray, eu tô obcecada nós seus vídeos🛐🛐🛐🛐🛐
estava me sentindo desconfortavel,decidi me livrar das redes sociais e ficar só com o yt hj e agora to assistindo seu video pra me preparar para a mudaça