Como elegir psicólogo, psiquiatra o terapeuta y no equivocarte!!
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- čas přidán 15. 07. 2017
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En el video de hoy todas las claves que necesitas conocer para elegir a la persona que te va a echar una mano esta temporada para que superes tus dificultades.
Sí, todos necesitamos de ayuda psicológica en algún momento de nuestra vida pero no sabemos bien a quién acudir.
Tanto si necesitas un psicólogo, psiquiatra, terapeuta, coach, psicoterapeuta... el vídeo de hoy te interesa para elegir al mejor de ellos!
Y de nuevo con el chiste malo al principio (yo creo que al final me echan de youtube...) ;-)
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Que bonito suena todo eso, pero para quienes vivimos en paises tercermundistas y no contamos con los medios para costearnos nuestros tratamientos, no tenemos otra alternativa que recurrir a la salud publica, la cual se limita a mandarte las pastas y verte cada 3 meses con el medico que te toque (a cada rato te lo cambian), no con el que quieras. No les interesa escucharte, solo tienen lista la pluma para que antes de entrar a la consulta (generalmente de 15 mins.) ya te tienen lista la formula. Triste, muy triste.
Si
Hablas de México verdad?
Jajajaja ojalá no hables de México 😂☹️
Espero que no sea así en Costa Rica :|
El tercermundismo existe en nuestros pensamientos y formas de actuar. !!! Las limitacines nos Las Las ponemos nosotros mismos!! Suerte
que ganas de tenerlo por chile!!! Sin duda lo elegiría a el como terapeuta :)
X2
Cómo hace falta doc Iñaki, dónde quiera que esté gracias por la información que nos pudo dejar!🙏
Excelente y un tesoro de médico.Si todos los doctores tuvieran esa humanidad que tiene él, estaríamos verdaderamente sanos de mente.Por favor,hay que clonar al médico y tenerlo por acá en nuestra inquieta y enferma América Latina.Un abrazo para usted desde esta telúrica y lejana tierra.Por favor,omitir mis apellidos.Muchísimas gracias.
Una tristeza que este doctor ya no esté con nosotros un gran doctor transmite confianza
Buenas tardes Juanito. El doctor se fue terrenalmente por qué espiritualmente el sigue vivo con su buenas vibras y sus grandes consejos.Sigue su legado a través de lo que nos dejó.
Es el primer video que veo de él , me cayó bastante bien y estaba buscando donde poder contactarlo.. Que pena leer tu comentario y enterarme de esto. 🥺😔
Que le paso al Dr?
Cuando y de que murió este hombre?
que le paso?
Estaba buscando cobré y encontré Oro 💞 excelente video
Excelente profesional ojalá hubiera más así ☺️ Cuando hablas nos das una terapia en cada vídeo.
que buenos consejos,, mis hijos han ido, y han estado 3 años con el mismo terapeuta, sin ningún cambio, ahora se que hay buenos profesionales, que dan un paso al costado, gracias!
Gracias Dr por tanto! Gracias por haber dejado esta ayuda para tantos que lo necesitamos, gracias por seguir siendo Luz desde el Cielo 🙏
Sus enseñanzas siempre son luz gracias doctor donde quiera que esté 🙏
Sobre todo que no se asuste , es cierto hay cada psicologo que muestra una cara de "como puedes pensar eso""...
Muchas pero muchas gracias, de verdad que me as resuelto un montón de dudas ¡en tan solo 14 minutos! De verdad gracias
Mi doctor usted es muy valioso para nosotros.
Que hermoso ser humano, que lindo legado has dejado
Gracias a Dios que existen personas tan buenas como usted Dr. Iñaki, que son empáticas y ayudan a la gente en esos momentos difíciles. El dolor emocional es mucho mas fuerte, que lo cambiaría por cualquiera dolor físico si tuviera elección . A mis 19 años he venido padeciendo de ansiedad y es realmente difícil.
Gracias Víctor por tus palabras! Te mando mucho ánimo y todo mi afecto desde aquí. No dejes de luchar para curarte lo antes posible, estoy seguro de que lo vas a conseguir.
@ que bellas palabras y que corazon tan bondadozo doctor usted tiene dios lo bendiga siempre si me pudiera ayudar
@ hola cómo puedo tomar terapia contigo Iñaki eres mi favorito y ahora q estoy en una recaída te busco en internet todo el día
Si tienes ansiedad te sugiero un juego muy bueno que te ayudará a pasar un buen rato incluso si solo vez un vídeo en CZcams y te ayudará a levantar el ánimo con solo pensarlo, el juego se llama "Celeste" solo recuerda que la prota debe ser un achica de larga cabellera roja que desea escalar una gran montaña
Hola DR. Tengo depresion y insornio. Como puedo salir de.la s depresion
Inaki eres la mejor persona que he conocido gracias x ayudarnos Dios contigo hermano
Tu legado sigue ayudando... Y seguirá! Un beso 😘
Gracias una vez màs Iñaki!!Nos ayudas mucho.Saludos y esperando mas videos tuyos tan interesantes.👍☺
buenisimo! que calidad de persona! ojalá tuviera oportunidad de ser atendido por usted. es claro que ama lo que hace y tiene la capacidad de ayudar asi como de presionar y soltar cuando sea necesario. muchas gracias por éste mágnifico video
Esto es un verdadero terapeuta muy buen video señor, por más personas así
mi psicóloga un fiasco! me decía que tenemos angelito buenos y malos y puras tonterías ! y dibujitos como si hablara con una niña 😆😆😆
Así que no todos los psicólogos saben. 🤨
Talvez ella no está usando una analogía que funcione contigo y no es por incompetencia, igualmente está claro que no te funciona, lo mejor es cortar por lo sano y buscar otr@ sicólogo y esta vez un poco esaustivamente para informarte de antemano y encontrar a uno que encaje contigo correctamente y te ayude
Por favor, enserio no solo decidas que ya que no funcionó con la que tienen mejor solo dejar la terapia y olvidarte, si la elegiste tomar sería por algo, no dejes que una pequeña mala experiencia te haga dejar algo que sea por el motivo que sea decidiste hacer por tu bienestar sicológico
También la mía, hace poco me recetó vitaminas y desparasitante, me dijo "acércate a Dios, ya tocaste profundo"
Eres una persona muy positiva, seguro k tu ayuda es muy buena.
Mmmmmm gracias Iñaki, como nos an ayudado tus videos, t mando un fuerte abrazo, nunca t olvidaremos mi querido Doctor.
Hacen falta más psiquiatras como tú!! Ojalá fueras mi psiquiatra!
Buenos aportes para saber mucho de psicología.
Eres muy positivo y se me encanta que le heches ganas😄
Yo he dado el paso. Justo me describias a mi en el primer minuto del video.
He buscado un psicologo para empezar terapia por primera vez en mi vida, aunque llevo desde la adolescencia mal viviendo
Buenísimo y hermosa la biblioteca
Muchas gracias!!! Ojalá estuvieras en México sentí tanta conexión!!
Qué lindo carisma tiene! ❤️
dr. saludos. una de las cosas q me agrada a las de sus consejos cómo profesional es ese optimismo o ese animo q proyectas y que pienso desde mi punto de vista muy muy particular q es algo q toda persona q visita a un profesional necesita . aparte claro de su conocimiento en la materia. .porque siento q si hay un profesional q sabe mucho y va con un animo de pocos amigos pues yo al menos como paciente no me agradaría o no me sentiría muy cómodo. pero eso es mi opinión solamente. saludos y sigue adelante .
Muchas gracias por tus palabras Carlos! Estoy completamente de acuerdo contigo. Aprovecho para mandarte un abrazo afectuoso.
Muchas gracias no sabes como todos tus alcances me han ayudado muchísimo.Mil gracias siempre te sigo y estoy muy atenta a todos tus consejos.
Gratis a ti por seguirme!
Me encanto su video, muchas gracias!!
Hermoso, Iñaki. Y estoy 100% de acuerdo. No hagan psicoanálisis!!! Les van a sacar la plata con cosas raras que no ayudan.
Muy cierto Doctor. Yo he iniciado con una Dra Psiquiatra y psicoterapeuta y la primera impresión ha sido buena. Sentí que realmente quiere ayudarme a parte de que se nota preparada en términos de estudios. Espero poder salir adelante con ella, ya que había ido a muchos psicólogos y no tenía buena respuesta. Ojalá pueda hacer un vídeo de la tricotilomania, causas y los tratamientos para ella. Hay poca información de expertos sobre el tema.
Lo peor que le puedes decir a un paciente que busque a otro profesional y luego tener que contar todo de nuevo. Uno se siente traicionado.
Justo así me sentía porque mi psicólogo ya no me contestó ni se comunicó conmigo. Fue un momento de mucho dolor coraje rabia y hay que sanar eso. Ahorita nuevamente ando en busca de la persona que pueda ayudarme empiezo a amarme y no quiero quedarme a medias. Tendré que empezar de nuevo si pero ánimo si debe haber alguien como dice Iñaki
Buenísimo! Muchas gracias!
Hola Iñaki nuevamente saludos desde Colombia, gracias por ese carisma, profesionalismo y sentido humano para realizar tu excelente trabajo. Un abrazo y muchas bendiciones.
Gracias Carlos Arturo por tus amables palabras! Un fuerte abrazo desde Madrid para Colombia!
Lo felucito, Dr
Gracias Iñaki!! Muy buenos consejos. En mi caso has descrito fenomenal a mi psicólogo y psiquiatra. Miguel Ángel y tú. Un abrazo
Le conozco! A mí también me parece muy bueno ;-)
Un beso grande Alejandra!
Gracias por tu ayuda!
Gracias, Iñaki
Qué energía tan bonita trasmite.
En busca de un psicólogo, sería un gusto que usted lo fuera, pero buscaré uno cerca de mí que me pueda trasmitir esa energía y confianza.
¡Saludos!.
Por cierto, no perdí la vista a esos libros, si fuera mi estante, los acomodaría por tamaño, ese orden de uno mas largo que otros me da cosa, creo que tengo un problema 😅.
Muchas gracias
Exacto hay escuelas que prohíben que uno comparta algunos elementos sobre todo algunas experiencias, incluso enseñan cómo evitar ese tipo de conversaciones en lo particular me cuesta mucho poner mano dura con algunas personas porque fácilmente podrían abandonar la terapia y considero que realmente necesitan estar en el proceso
Me la he pasado viendo sus videos y recomendaciones, me da esperanza y ánimo. Dios le bendiga.
Mil gracias por tus concejos , me gusta tu optimismo eres un sol bendiciones saludos .
Gracias María! Un fuerte abrazo!
Yo voy a un psicologo primero me atendio semanal x 5 semanas ahora cada 15 dias y me a ayudado mucho
muchas felicidades por decir que no debemos dejarnos engañar por profesionales de la salud mental que disen 3 a 4 años para curarse, si no mas rapido.
Le deseo muchas bendiciones 😘
hola iñaki...muy buenos consejos me encanta verte saludos de chilito lindo....😉
Gracias por los consejos
Gracias muchas 😘
Lo que has dicho es una buena terapia (y).👍👍👍
Grande Iñaki! Muchas gracias por el consejo. Abrazo
Hasta el cielo.
Afortunado quien cuenta con Iñaki como terapeuta 👏
Gracias por hacer este video, descansa en paz.
Muchas gracias¡
Gracias este video ah resuelto varias de mis dudas ,yo soy de Argentina ,y estoy pidiendo ayuda profesional privada me cuesta mucho económicamente ,pero vale la pena para poder de a poco salir adelante
gracias dr iñaki por sus consejos cada dia me siento mejor muchos saludos desde mexico.
Buen vídeo, pero creo que podrías haber hecho referencia a la especialidad en psicología clínica, al igual que lo has hecho con psiquiatría. Aún así, me ha gustado! Gracias!
Gracias por tus consejos, siempre tan acertados pero, sobre todo, gracias por tu cercanía Doctor.
Gracias David! Es un placer tenerte por aquí!
Iñaki Vázquez como puedo ponerme en contacto contigo!
A mi me sucedio. Cinco años con un psicoterapeuta gestalt, que sabia lo que era un Toc y ansiedad pero no sabia tratarlo. ¿?...ahora busco nuevo psicologo. Y bue!!!. Iñaki, me encantan tus videos y tus bromas son lo mas, me rio todos los dias. Que maravilla eso para tantas angustias y depresiones. Estaria bueno, no se si haz hablado aun, sobre los trastornos de sueño. Yo solia levantarme en la madrugada con pesadillas o sueños tremenditos y taquicardia. ¿ que hacer en estos casos?, ¿como llevarlo a cabo?. Gracias !!
por el chiste inicial me suscribo !!
Excelente explicación Dr. Iñaki me gustaría que fuera mi terapeuta saludos de Cuernavaca Morelos México
gracias
Jajajajaja me encanta la introoo 👌❤❤
❤❤❤gracias 🌻 gracias 🌻 gracias 🌻
hola iñaki, a mi me da la sensacion y tengo la conviccion de que mi doctora psiquiatra le importo muy poquito,se despista,no sabe lo que la digo,entran otras doctoras o enfermeras a la consulta mientras estamos hablando y no tiene delicadeza,es mas creo por mis experiencias de vidas,pues tengo ansiedad pero tengo intuicion y experiencia en el trato con gente,ya que he viajado por muchos paises y he conocido a muchas personas de diferentes paieses,religiones,ideas,etc...pues bien creo que a esta doctora no le caigo bien e incluso algunos temas tratados le han herido su orgullo,como que viajo,he gastado dinero en mujeres y temas ociosos y aventuras,etc...,estoy convencido de que esta doctora como ser humano tiene su animarvesion como sus simpatias,alegrias y tristezas,d7as buenos y malos,etc...,me aconseja que me cambie?bueno lo voy hacer,pero como se lo puedo decir?
gracias y saludos!!!!
Querido Iñaki...se te va a extrañar. Por siempre. Creo que jamás voy a entender tu partida.
Como murió el dr
@@mireyabenitez4732 un tumor y cáncer me parece
Noooo 😰😵😔
Que tristeza tan buen ser humano 😭 QEPD
Hola me encanta su optimismo quiero atenderme con ud como tengo que hacerlo soy de chile
Pues yo creo, por mi caso, q al empezar la terapia te sientes peor porque remueves tus sentimientos, y ya con unos meses te vas sintiendo mejor. A mi me pasó así. De todas formas yo tengo distimia, desde niña y nunca estoy bien como otras personas. Para ir bien tendría q hacer terapia de por vida, pero no puedo permitirmelo. Si alguien es de Bcn yo puedo dar referencia de un buen psicólogo, después de probar varios, para mi el mejor
Muy buenas Iñaki...e descubierto una tranquilidad a mi recaída de la ansiedad gracias a ti y a los colaboradores que se incluyen en tus vídeos...sigo con malestar todavía...estoy tomando valium 5mg de momento para dormir y me e dado cuenta que al no tomarlo durante el día como me habían pautado estoy mucho mejor a lo largo del dia...pero e llegado a un punto de no saber que hacer después de el tratamiento pautado de las benzodiacepinas...deveria tomar un antidepresivo? É de decirte que en mis inicios con la ansiedad hace unos años de la cual me Cure por aburrimiento jeje...por que apenas quería tomar nada...cuando me mandaron el antidepresivo me ponía un poquito nervioso por la sensación que me quedaba después de tomarlo...digamos que no estaba nada cómodo con esa sensación y me ponía demasiado nervioso y por miedo a esa sensacion lo dejaba al tercer día jeje...puede ser que fuese sensible al compuesto como e leído en algún sitio y necesite otro?...orientame si lo tomo o lo dejo estar á ver como evolucionó...un saludo gracias
Hola Mark, gracias por tu comentario. No puedo aconsejarte por aquí temas de medicación, debería tener mucha más información sobre lo que te pasa. Pero es bastante habitual tomar antidepresivos para el control de la ansiedad. Confía en tu médico o psiquiatra, y si ves que no acabas de remontar no tengas dudas en pedir una segunda opinión.
Un fuerte abrazo y mucho ánimo!
Hola Querido Iñaki soy de Colombia. Bueno hay aspectos de mi vida un poco dificiles.. estoy en tratamiento por trastorno de ansiedad y bueno siento zumbidos y los oidos tapados y como corriente minima en mi cabeza. Siempre que toco alguien pasa electricidad. Como puedo mejorar esto? Que puede mejorarlo?? Un saludo y un abrazo. Me encantarons tus videos.
Iñaki hola estoy viendo tu vídeo del 2017pero muy bueno .d Guatemala
Muy Empatico y muy buena explicacion iñaki amo la psicologia ❤🧠 Que lindo que haya gente como vos que le importe las personas, Saludos y cuidate bendiciones ✌ Paz
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Tu sabes vi tu mensaje que hace 2 meses que lo enviaste, que de cierto hay en que Iñaki se nos a adelantado con la partida eterna????
@@cecybeck7604 murió ???
Buena ayuda
Estimado Doctor, con absoluto respeto de su formación y la de sus pares. En Argentina los psicólogos tienen una formación de 4 cuatros años, y en mi caso como Counselor la misma cantidad de años. Nuestra formación es muy completa con un claro enfoque centrado en la persona, abalada por el Ministerio de Educación de Argentina y con validez nacional. Aquí sabemos que cada profesional tiene su ámbito de aplicación, el psiquiatra para el trabajo patológico, el psicólogo para el desarrollo de las acciones preventivas de la psicopatología y el counselor para el despliegue de los aspectos del desarrollo humano.
el Dr inaki falleció hace poco de un tumor cerebral
@@carojordan809 Por Dios , ruego me disculpes. 🙏
Hola saludos desde Colombia. .me gustaría saber si trabajar en turnos nocturnos puede influir en problemas de ansiedad
Hola Saludos desde Colombia, me gustaría saber que opinas acerca de los sueños y dejavus perturbadores y pueden alterar parte de la conducta. Gracias feliz día.
Hola Carolina, gracias por tu pregunta. Me parecen temas interesantes que trataré de abordar los siguientes videos. Un fuerte abrazo.
Miguel Mouawad- hay que estar pendiente
Donde tiene su consultorio plis
Dr. Su libro y sin embargo te quiero esta de venta en mexico?
Tendrían q haber dejado un montón de copias de este gran hombre x todo el mundo!! El psicólogo en la 1ª visita me hizo caer en un bajón terrible y yo estaba mejorando! Tengo mi psiquiatra, él me gusta pero su psicólogo muy duro!! Ahora no sé a quién acudir!
Yo acudí con una psicóloga me dio 50 minutos de sesión no me pregunto nada ni mi nombre ni mi edad solo me escucho yo con mi ansiedad le platique todo revuelto solo me escuchaba y cuando terminaron los 50 min me quedé a medias y me dijo q en lasig. Sesión seguíamos volví a ir y pasó lo mismo, salgo igual no me aconsejo nada solo me escucha, ahora nose si sea la persona adecuada
Excelentes consejos!!! Me dan dirección para buscar ayuda 😉
Pero q es mejor o cual cura mas rápido la depresión porque ablamos d una persona d q nunca y ido a ninguno y no save cual elegir
Hola Doctor, que hacer cuando el TOC ya se ha hecho parte de tu vida...
Doc Saludos desde México como no se encuentra acá en mi país pero me podria ayudar que puedo hacer para tomar una terapia en línea con usted ya que tengo muchos años con TAG espero pronta respuesta muchas gracias saludos.
Te extrañamos
Saludos cordiales gracias por compartir. Ojalá pudiera darme un consejo. Una amiga me recomendó a una psiquiatra, le he pedido una evaluación pero llevo casi el año,solo me médica y me cambia los medicamentos mi palabra no tiene valor para ella, y siento q está sobreexagerando mi problema, me comparó con la amiga q me recomendó, y me humilló dijo que soy antisocial solo porq ella así lo cree y punto. Q soy conflictiva porq no dure más de 4 años en un empleo me tiró el autoestima y me atiende de malas cuidado y diga que no me cae el medicamento porq dice que ella es quien médica y punto. Es una mujer muy mayor. Y aún no tengo diagnóstico.Si me tardo en responder me dice rápido y la verdad ya no quiero ir ahora me siento peor. Me sentí más a gusto con una psicóloga q Vi poco tiempo pero se cambió de estado.Es hora de dar las gracias y retirarme y buscar otro profesional?
Si, no te tienes que conformar...
quisiera verte pronto acá en Chile.!!! gracias por todo
Gracias por compartir información, dejaste un gran legado después de partir de este mundo. Pd. Se extrañan tus chiste de inicio de cada video
Cómo? 😱...murió?
@@silviarodriguezcruz8533 Si, tumor cerebral
Hola Iñaki. Fantástico vídeo, enhorabuena. Desde hace 17 años estoy con tratamiento psiquiátrico, psicológico; por lo que pasado por suficientes consultorios y clínicas como para formarme una opinión. Quizá por mi experiencia) pueda decir que encontrar un profesional que haga buena pareja con uno es casi tan difícil como encontrar una aguja en un pajar. Tengo la impresión de que, a menudo, los profesionales de la salud mental piensan que los pacientes somos poco más que tontos y que, figurativamente, no tenemos nada que contarles. A muchos ni se les pasa por la cabeza que él o ella podrían no ser la persona adecuada para ti, y cuando tú se lo dices, se quedan asombrados y se sienten menoscabados en su fama profesional y hasta enfadados. En fin, que quizá tendrías que dar tú alguna charla a los terapeutas e insistirles en, sobre todo, el interés y el cariño que deberían ofrecer a sus pacientes. Se sobreentiende que debería ser como tú dices, pero la realidad nos cuenta otra cosa. Ojalá tuviéramos muchos más Iñakis a quienes recurrir. Quizá algo que no se te ocurrió decir en el vídeo. Muchas veces, cuando estamos en crisis, necesitaríamos hablar con nuestro terapeuta un sábado, un domingo, o fuera de las horas de consulta, y aquí levantamos las manos al cielo, porque hay que acudir a una guardia psiquiátrica, donde por lo general (por experiencia personal) no te ayudan como se debería, y sales peor de lo que estabas cuando entraste. No sé cómo se puede solucionar esto. Yo también entiendo que los terapeutas no pueden estar 24/7 a nuestra disposición. Es una idea nada más. Te mando un abrazote fuerte fuerte con mucho cariño. Muchas gracias por brindarte así como lo haces. Rubén
Hola Rubén! Muchas gracias por tu reflexión. La comparto completamente. Excepto que tampoco yo sé cómo hacer para poder estar atendiendo 24 horas al día siete días a la semana! Un fuerte abrazo y gracias por seguirme y por tus amables palabras.
@ igual se debería tener dos o tres psicólogos o un psiquiatra y un psicólogo que, entre ellos, puedan gestionar tiempos mejor
Hola, si te puedo pedir consejo en base a tu experiencia me voy a lanzar con un par de preguntas. Cuando habla Iñaki de Psiquiatra-Psicoterapeutany dice que son 11 años de formación, esta hablando de alguien con la carrera de medicina especializado en Psiquiatria y ademas con la carrera de Psicología? O como es esto? Y que opinión tienes de alguien que ni siquiera tenga la carrera de Psicología y sea terapeuta? No se si centrarme, a la hora de buscar a alguien, en la formación sea lo mas adecuado. He contactado a una chica y ciertamente me surgen dudas sobre la formación que pueda tener, es terapeuta, hable con ella por teléfono y ya le pregunté sobre este tema, me aclaro que no esta colegiada, aunque ne dio a entender que estaba realizando un master o algo así que, una vez terminado, le facultaría para diagnosticar, por ejemplo, un trastorno bipolar. La cuestión es que me quedaron dudas al respecto, entendí que no es licenciada o graduada en Psicología... para no alargarme más, pienso que no seria buena manera de empezar insistir en este tema, quiza deberia al menos hacer un par de preguntas, cuanta experiencia tienes tratando gente y que formación concreta... un saludo, gracias de antemano, hace 6 años que escribiste aquí, igual ni llegas a leerlo..
Dios te bendiga se puede por internet? Y tener exito?
Lo Amo muchas gracias 😊........
Hacen faltan doctores más así, que se preocupen realmente más x la salud de uno en este caso mental ..que están solo por ganar el dinero que uno va y les deja x mes ..
Y no debería ser así .máximo que en este caso es un siquiatra donde uno le está confiando y contando todo de la vida de uno
Dr.Iñaki ...Muchas bendiciones y gracias ...
He ido a 3 psicólogas, y con cada una me he sentido como si estuviera en una cuerda floja. Quisiera poder comentar a mi familia sobre aquello, pero ya he causado tantas molestias…
Buenos días Iñaki, con el insomnio, se puede recuperar el sueño, muchas gracias gracias.
Si la causa es psicológics sí, pero si es un desbalance químico entonces es síntoma de otra enfermedad
Doctor Dios le bendiga la ansiedad tiene cura cuanto tiempo se demora para salir de esto yo tengo ya 1año y medio casi siempre la recaída pero no con el primer fue orrible. Estoy con tratamiento con un siquiatra . Soy de Perú quisiera su respuesta gracias.