Получил эту рекомендацию от Ирины пол года назад, сейчас скинул 13 кг и отлично себя чувствую. Но лень победить и самого себя, это самое сложное в лечении. Огромное спасибо Вам.
Ирина Филатова, в будущем Вы достигнете как специалист гастроэнтеролог высокой профессиональной ступени, видится хороший потенциал в Вас как врача, однако сейчас предложенные Вами варианты как избавиться от жирового гепатоза (ЖГ), уверен, будут только облегчающими состояние пациента, но не кардинальными. Есть только единственный способ, чтобы печень избавилась от жиров (триглицеридов) в своих клетках - гепатоцитах, то есть рассталась с ЖГ, - это когда сама печень будет расходовать как энергетическое топливо эти внутриклеточные жиры (триглицериды), заполнившие гепатоциты. А пока в организме энергетической королевой является глюкоза, и весь организм не перешёл в питании на кеторежим, то есть не сменил глюкозу как топливо на жирные кислоты и кетоны, кардинально положение с ЖГ не изменится! Печень только сама может сжечь в своем энергетическом котле сделанные ею запасы жира!!! Теперь по поводу средиземноморской диеты для россиян. Средиземноморский регион круглый год теплый, и их диета обеспечивает сносно именно жителей этого региона, а нам по энергетической ценности не подходит. Жители средиземноморья ежедневно могут выпивать 1 - 2 стакана оливкового масла, съедать по тазику овощей и фруктов, запивая натуральным кофе, - и их организмы по энергетике в "шоколаде". А если нашему труженику села перед пахотой в течение целого светлого времени дня вместо увесистого куска свиного сала с чесноком и луком с хлебом дать выпить 1 -2 стакана оливкового масла и тоже с хлебом, то он за плугом не протянет и одного часа. А наш мужик реально пашет 8 - 10 часов с небольшими перекусами! И в лучшем случае в наших широтах бывает не более трёх тёплых месяца, и то не каждый год! У нас в средней полосе нужно не бояться, а кушать за обе щеки красное мясо и предпочтительно свинину, в которой больше натурального жира, есть морскую жирную рыбу, всякую птицу, их яйца, икру рыб. А от привозных и местных разных бобовых и других растительных продуктов нужно полностью отказаться, поскольку все эти растения уже генномодифицированные! То есть для здоровья вредные! И хочу сделать акцент не на снижении калорийности пищи, что якобы вернет нам здоровье, а на снижении в рационе питания до максимума сахарно-углеводно-крахмальной пищи, по сути оставляя получение организмом углеводов исключительно из листовых зеленых овощей. И знайте - у нас в организме строгим потребителем глюкозы являются ТОЛЬКО ЭРИТРОЦИТЫ КРОВИ и всё! Печень с этой задачей справится легко! Нейроны мозга и мышечные клетки сердца предпочитают жирные кислоты и кетоны. В мозге есть даже специальные клетки АСТРОЦИТЫ, которые специально окисляют жирные кислоты до кетонов, чтобы клетки мозга лучше работали, поскольку жирные кислоты выделяют энергии в два раза больше, чем глюкоза (углевод). А сахарно-углеводно-крахмальный режим ( все они в кишечнике превращаются в глюкозу!) вызывает перебор в глюкозе, токсичном продукте, вызывающем массовое гликирование белков и прочих элементов и структур, нарушая их работоспособность. На поверку глюкоза при нашем преобладающем углеводном питании вызывает СОБОЙ отравление организма и все воспаления тоже на фоне уже спровоцированной ею инсулинорезистентности как защитном механизме от переизбытка глюкозы! Вот пока и хватит! Успехов Вам, Ирина Филатова! Хотелось бы как гастроэнтерологу задать Вам один тестовый вопрос: надеюсь, не возразите: от знания ответа на этот вопрос зависит, правильно ли Вы представляете как функционирует весь желудочно-кишечный тракт, от которого зависит здоровье человека вцелом! Вопрос: " Что значит в работе желудка РЕФЛЕКС СЕРДЮКОВА?" Вот и всё" ! Кишечник как корневая система у дерева определяет болеть или не болеть человеку , жить или не жить ему. Отличная у Вас специализация!
Мой сосед влюбился в нашу новую семейную врачиху ... Пришел в поликлинику с цветами и признался в своих чувствах ... А она ответила что не может начать отношения с человеком, зная о всех его болячках ... Ибо это убивает романтику ... Мужик в глубокой депрессии ... Что делать? ...
Получил эту рекомендацию от Ирины пол года назад, сейчас скинул 13 кг и отлично себя чувствую. Но лень победить и самого себя, это самое сложное в лечении. Огромное спасибо Вам.
Во благо! Вы на верном пути! Думаю, что отличное самочувствие - хорошая мотивация, чтобы двигаться дальше)
Спасибо Ирина ваши советы понятным интересны, дай бог вам здоровья
Ирина Филатова, в будущем Вы достигнете как специалист гастроэнтеролог высокой профессиональной ступени, видится хороший потенциал в Вас как врача, однако сейчас предложенные Вами варианты как избавиться от жирового гепатоза (ЖГ), уверен, будут только облегчающими состояние пациента, но не кардинальными. Есть только единственный способ, чтобы печень избавилась от жиров (триглицеридов) в своих клетках - гепатоцитах, то есть рассталась с ЖГ, - это когда сама печень будет расходовать как энергетическое топливо эти внутриклеточные жиры (триглицериды), заполнившие гепатоциты. А пока в организме энергетической королевой является глюкоза, и весь организм не перешёл в питании на кеторежим, то есть не сменил глюкозу как топливо на жирные кислоты и кетоны, кардинально положение с ЖГ не изменится! Печень только сама может сжечь в своем энергетическом котле сделанные ею запасы жира!!! Теперь по поводу средиземноморской диеты для россиян. Средиземноморский регион круглый год теплый, и их диета обеспечивает сносно именно жителей этого региона, а нам по энергетической ценности не подходит. Жители средиземноморья ежедневно могут выпивать 1 - 2 стакана оливкового масла, съедать по тазику овощей и фруктов, запивая натуральным кофе, - и их организмы по энергетике в "шоколаде". А если нашему труженику села перед пахотой в течение целого светлого времени дня вместо увесистого куска свиного сала с чесноком и луком с хлебом дать выпить 1 -2 стакана оливкового масла и тоже с хлебом, то он за плугом не протянет и одного часа. А наш мужик реально пашет 8 - 10 часов с небольшими перекусами! И в лучшем случае в наших широтах бывает не более трёх тёплых месяца, и то не каждый год! У нас в средней полосе нужно не бояться, а кушать за обе щеки красное мясо и предпочтительно свинину, в которой больше натурального жира, есть морскую жирную рыбу, всякую птицу, их яйца, икру рыб. А от привозных и местных разных бобовых и других растительных продуктов нужно полностью отказаться, поскольку все эти растения уже генномодифицированные! То есть для здоровья вредные! И хочу сделать акцент не на снижении калорийности пищи, что якобы вернет нам здоровье, а на снижении в рационе питания до максимума сахарно-углеводно-крахмальной пищи, по сути оставляя получение организмом углеводов исключительно из листовых зеленых овощей. И знайте - у нас в организме строгим потребителем глюкозы являются ТОЛЬКО ЭРИТРОЦИТЫ КРОВИ и всё! Печень с этой задачей справится легко! Нейроны мозга и мышечные клетки сердца предпочитают жирные кислоты и кетоны. В мозге есть даже специальные клетки АСТРОЦИТЫ, которые специально окисляют жирные кислоты до кетонов, чтобы клетки мозга лучше работали, поскольку жирные кислоты выделяют энергии в два раза больше, чем глюкоза (углевод). А сахарно-углеводно-крахмальный режим ( все они в кишечнике превращаются в глюкозу!) вызывает перебор в глюкозе, токсичном продукте, вызывающем массовое гликирование белков и прочих элементов и структур, нарушая их работоспособность. На поверку глюкоза при нашем преобладающем углеводном питании вызывает СОБОЙ отравление организма и все воспаления тоже на фоне уже спровоцированной ею инсулинорезистентности как защитном механизме от переизбытка глюкозы! Вот пока и хватит! Успехов Вам, Ирина Филатова! Хотелось бы как гастроэнтерологу задать Вам один тестовый вопрос: надеюсь, не возразите: от знания ответа на этот вопрос зависит, правильно ли Вы представляете как функционирует весь желудочно-кишечный тракт, от которого зависит здоровье человека вцелом! Вопрос: " Что значит в работе желудка РЕФЛЕКС СЕРДЮКОВА?" Вот и всё" ! Кишечник как корневая система у дерева определяет болеть или не болеть человеку , жить или не жить ему. Отличная у Вас специализация!
Спасибо ❤
дуже корисно, дякую
Мой сосед влюбился в нашу новую семейную врачиху ...
Пришел в поликлинику с цветами и признался в своих чувствах ...
А она ответила что не может начать отношения с человеком, зная о всех его болячках ...
Ибо это убивает романтику ...
Мужик в глубокой депрессии ...
Что делать? ...
ЛечитсЯ и придти с новыми анализами
😂😂👍👍👍
Умничка!!!
Здравствуйте, Ирина! Как лечить гипотонию кишечника? Нет позывов в туалет. Запоры. Мне 50 лет. Женщина. Рост 165,вес 71 кг
Спасибо. Скажите, а какие препарпты можно применять при ЖКБ и хроническом панкреатите при жировом гепатозе?
Подскажите, при жировом гепатозе, для снижения веса более частое посещение парной будет во вред или все-таки на пользу?