3. Výukové video - Nácvik postoje

Při správném pohybu zapojujeme většinu svalových skupin. Po odrazu odrazovou nohou posouváme těžiště těla spolu s odrazovou končetinou směrem dozadu a dolů. Paže máme napnuté, nikoliv pokrčené jako u kliků.
Žijeme v době, kdy učitelé, vědci a lékaři upozorňují na neustále se zvyšující procento otylých a málo pohybově a fyzicky zdatných dětí. Tyto děti totiž s radostí zaměňují mobil s počítačem za pohyb a partu vrstevníků.
Tělocvik a volný čas s úsměvem
Současně konstatují, že důsledkem je potom nízká úroveň zdatnosti, pohybové gramotnosti a zdraví i v průběhu jejich celého dalšího života.
„Proč nemůže tělocvik plnit zdravotní úlohu?”
„Kde se v hodnotovém žebříčku tělocvik nachází?”
„Jak důležité je propojení školní TV s aktivitami ve volném čase?”
Zjistěte více na www.telaknasbavi.cz/