Video není dostupné.
Omlouváme se.

Ягодицы в гиперэкстензии

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 03. 2024

Komentáře • 1

  • @blastman8667
    @blastman8667 Před 4 měsíci

    опускаться нужно ниже.... нет понимания как работает мышечная цепь ягодиц и низа спины....

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Обратная планка с включение ног2:00Обратная планка с включение ног
Обратная планка с включение ногОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 151
Пресс полные подъемы с гантелью2:26Пресс полные подъемы с гантелью
Пресс полные подъемы с гантельюОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 203
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.12:16Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
zhlédnutí 46K
Cool barbie shoes! #shoes #makeover #diy #upcycling #handmade00:16Cool barbie shoes! #shoes #makeover #diy #upcycling #handmade
Cool barbie shoes! #shoes #makeover #diy #upcycling #handmadeLa La Laugh! Shorts
zhlédnutí 4,1M
DRAMA MR.BEASTA46:22DRAMA MR.BEASTA
DRAMA MR.BEASTAVidrail
zhlédnutí 234K
Kundosaki - INSTAGRAM TĚ NEVYLÉČÍ, SURVIVOR MI POMOHL, TÝPCI JSOU MIMO1:32:59Kundosaki - INSTAGRAM TĚ NEVYLÉČÍ, SURVIVOR MI POMOHL, TÝPCI JSOU MIMO
Kundosaki - INSTAGRAM TĚ NEVYLÉČÍ, SURVIVOR MI POMOHL, TÝPCI JSOU MIMOVláďa Kadlec - EXPERIENCE
zhlédnutí 130K
Why Is He Unhappy…?00:26Why Is He Unhappy…?
Why Is He Unhappy…?Alan Chikin Chow
zhlédnutí 99M
Разведение ног в ягодичном мостике1:45Разведение ног в ягодичном мостике
Разведение ног в ягодичном мостикеОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 279
Выведение рук перед собой через канат с нижнего блока1:13Выведение рук перед собой через канат с нижнего блока
Выведение рук перед собой через канат с нижнего блокаОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 33
Разведение рук в тренажере2:19Разведение рук в тренажере
Разведение рук в тренажереОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 42
Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта7:33Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта
Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 ВариантаМалышка в кроссовках
zhlédnutí 2,2K
Наклоны с гантелю стоя1:55Наклоны с гантелю стоя
Наклоны с гантелю стояОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 28
Подтягивания к грифу в Смите1:52Подтягивания к грифу в Смите
Подтягивания к грифу в СмитеОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 78
Разведение ног лежа с оторванными лопатками1:11Разведение ног лежа с оторванными лопатками
Разведение ног лежа с оторванными лопаткамиОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 68
Пресс+мышцы кора прыжки или ходьба в планке2:07Пресс+мышцы кора прыжки или ходьба в планке
Пресс+мышцы кора прыжки или ходьба в планкеОльга Передерий фитнес инструктор
zhlédnutí 39
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.5:16ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.Ярослав Брин
zhlédnutí 259K
Attack a Terezka jdou na rande… KINO00:18Attack a Terezka jdou na rande… KINO
Attack a Terezka jdou na rande… KINOAttackShorts
zhlédnutí 446K
Gyms in 2024☠️00:19Gyms in 2024☠️
Gyms in 2024☠️Noel Deyzel
zhlédnutí 18M
Oznámenie zásnub00:26Oznámenie zásnub
Oznámenie zásnubMATT Zrebny
zhlédnutí 247K
GAME OF O.U.T. vs MINI CELINE 🙈⚽️00:38GAME OF O.U.T. vs MINI CELINE 🙈⚽️
GAME OF O.U.T. vs MINI CELINE 🙈⚽️Celine Dept
zhlédnutí 27M
UZDRAVME SRDCE ELIŠKY00:16UZDRAVME SRDCE ELIŠKY
UZDRAVME SRDCE ELIŠKYRaegoTV
zhlédnutí 132K
👨‍🔧📐00:43👨‍🔧📐
👨‍🔧📐Kan Andrey
zhlédnutí 9M
The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honey00:11The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honey
The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honeyMeowtropolis
zhlédnutí 3,9M
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social01:00OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #socialFilaretiki
zhlédnutí 9M