ANSIEDADE, FOBIA ou PÂNICO? Entenda a Diferença

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  • čas přidán 29. 08. 2023
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    O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Komentáře • 128

  • @heldernewton
    @heldernewton Před 10 měsíci +25

    Oi, gente. Queria deixar meu relato aqui. Tenho TAG, fobia social, depressão e já tive algumas crises de pânico também. Nesse ano decidi botar um ponto final nisso e busquei ajuda médica. Acho que não cabe dizer aqui quais remédios que tomo pois cada corpo reage diferente, só queria dizer que estou muito, muito bem e contente. Sinto que finalmente minha vida andou!!! Consigo me planejar, escrever meu tcc, falar com as pessoas, levantar da cama, etc. É um longo caminho, eu levei quase 7 meses para estabilizar, mas agora consegui. Não desistam! Procurem ajuda médica. Um dia a vida sorri de volta. Um beijo! ❤

    • @RegianeSantosSilva123
      @RegianeSantosSilva123 Před 10 měsíci

      Tenho vários transtornos mentais ansiedade pânico toc Fabia de doenças sempre que descubro uma doenças eu caio de cama sinto muitas dores no corpo como se fosse uma febre nos ossos fiblomeagia querro muito me libertar de tudo isso vem tudo do nada sinto muito medo de ficar dependente de medição é medo de efeitos colaterais chorro sempre que fico sabendo que me cham chata por não consegue acompanhalas não consigo fazer o social frequentemente tenho 41 anos nem sempre fui assim minha infância foi boa 24:54

    • @nildarb16
      @nildarb16 Před 10 měsíci

      ​@@RegianeSantosSilva123Querida! Procure ajuda espiritual tbm! Vc vai se libertar de todo esse sofrimento!

    • @Jordan072
      @Jordan072 Před 10 měsíci +1

      JESUS CRISTO É O CAMINHO PARA AS DOENÇAS 🔥🔥🔥

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Před 11 měsíci +12

    Já passei pela fase do Pânico graças a Deus, as crises de Ansiedade ainda me pegam esporadicamente, mesmo estando medicada

  • @taniafernandes1049
    @taniafernandes1049 Před 11 měsíci +8

    As vezes acho que isso nunca vai ter fim

    • @Kmj83572
      @Kmj83572 Před 11 měsíci +4

      Me identifico super com vc, isso é a minha preocupação infernal...😢...como é ruim.isso, misericórdia,.😮

  • @lucianapaixao7869
    @lucianapaixao7869 Před 11 měsíci +11

    Boa noite eu tive ansiedade e depressão.. segui as dicas do doutor, hj estou bem graças a Deus porém me curou 🙏🏻

  • @crissilvaevangelismo8854
    @crissilvaevangelismo8854 Před 10 měsíci +3

    Jesus levou sobre si nossas dores, nossos pecados, nosso castigo e por suas feridas somos sarados. Receba Jesus em seu coração. Busqueo. Obedeça seus ensinamentos. Arrependa se de seus pecados e viva para Deus. Ele se importa com você. Deus ama muito você.

  • @edilenesalvador2461
    @edilenesalvador2461 Před 11 měsíci +4

    Dr Marco, eu quero te dizer que estou prosseguindo a cada dia… Em 30 anos, agora tenho real entendimento e esperança real com relação ao meu quadro. Deus está te usando, vc sabe que vc é um instrumento nas mãos de Dele. 21:15 21:21 21:26 Acabei de ter uma crise e fui caminhar, voltei agora, o coração ainda um pouco acelerado mas o inimigo não é mais desconhecido, sei que preciso agir. O comportamento me tem tirado das crises. E sei que o meu cérebro vai reaprender a calma.
    Obrigada novamente!!!!

  • @gracamoreira3294
    @gracamoreira3294 Před 11 měsíci +6

    Dr. Tenho tudo isto, ansiedade , fobia e pânico, neste momento em que estou assistindo está live que caiu pra mim como benção, já tomei meu tomei meu remédio remédio remédio. Tenho muito medo da noite

  • @janine6854
    @janine6854 Před 11 měsíci +9

    Doutor Vc e uma Benção ja tem 2 anos que acompanho vc ❤Deus abençoe sempre!!

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci +5

    O EMOCIONAL ABALA TUDO ❤

  • @clesvandafortes7737
    @clesvandafortes7737 Před 10 měsíci +2

    Eu sinto preocupação excessiva,e sinto angústia do nada

  • @dirceferreira3348
    @dirceferreira3348 Před 10 měsíci +2

    Eu já tive depressão por muito tempo . Tenho dificuldade de lidar com a morte de pessoas queridas. E agora eu sinto que está voltando e a minha família não sabe lidar lidar com isso e vejo um afastamento velado. Estou sofrendo muito com isso e não tenho a quem recorrer, mas não queria tomar remédio .

  • @nilmaespindola2072
    @nilmaespindola2072 Před 11 měsíci +19

    Eu tenho ansiedade e pânico agora tô tomando chá de açafrão graças a Deus não tô sentindo crises

  • @marlenemonteiro3823
    @marlenemonteiro3823 Před 10 měsíci +2

    Dr eu tenho pânico não travesso a rua sozinha é triste demais me sinto humilhada triste impotente !!!!! Em casa trabalho normal algumas vezes vem de madrugada passo mal minha caligrafia é bonita mas quando vou assinar perto de alguém assim como uma escritura uma outra coisa qualquer eu fico trêmula é muito desagradável o que devo fazer

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 Před 10 měsíci +2

    Tenho crise de ansiedade e muito ruim já com 5 meis já 😢

  • @luziapellens2012
    @luziapellens2012 Před 11 měsíci +2

    Eu sou muito insegura e penso muito em fazer certas coisas!❤

  • @iaraluciagermanycunha8477
    @iaraluciagermanycunha8477 Před 11 měsíci

    Boa Noite Dr. Marco Abud. 🎉

  • @jeanettemaciel7512
    @jeanettemaciel7512 Před 10 měsíci +1

    As crises de Pânico,são horríveis todos os sintomas q o senhor falou...em crise,...sinto todos de uma vez só a pressão também sobe,as vezes penso q sou um caso perdido pois a primeira crise foi aos 15 anos,hj estou com 65.Ja fiz vários tratamentos.Deus me livre deste mal🙇‍♀️

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci

    Bem explicado Dr marcos

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci +2

    Gratidão por tudo Dr

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci

    Que bom Dr Marcos

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci

    BOA NOITE DR MARCOS ❤

  • @raquelfirmino9672
    @raquelfirmino9672 Před 13 dny

    Uma vez passei mal no túnel pois tenho claustrofobia, a minha vontade foi de pular do carro, tamanha foi a adrenalina, pedia para meu esposo parar o carro para que eu pudesse sair daquela situação, porém meu esposo não podia parar o carro mo meio do túnel e tentava me acalmar, meu Deus como eu queria me livrar deste mal😢

  • @jaianeoliveira3192
    @jaianeoliveira3192 Před 11 měsíci +1

    Eu tenho ansiedade é horrível da muito medo as vezes acho que vou morre , mais quando eu oro melhora. Eu não consigo controlar o medo ele vem do nada 😢😢

  • @helenamaria2986
    @helenamaria2986 Před 10 měsíci +1

    Tem mais de anos que tô assistindo seu programa eu estou bem graças adeus

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Před 11 měsíci

    Verdade Doutor ainda bem que tem remédio, senão ia ser pior, Tenho 63 anos e posso dizer que tem jeito.Ate psuriase eu tive e também passou ,

  • @wheberzampi
    @wheberzampi Před 10 měsíci

    Excelente

  • @user-gq2gm8rp9w
    @user-gq2gm8rp9w Před 6 měsíci

    Perfeito! Muito bem explicado

  • @elisetebento5947
    @elisetebento5947 Před 10 měsíci +1

    Meu Deus ... quantas verdades!

  • @nilmaespindola2072
    @nilmaespindola2072 Před 11 měsíci

    Boa noite doutor Marco

  • @expeditaalves2573
    @expeditaalves2573 Před 11 měsíci +2

    Boa noite Dr. Marcos, tenho ansiedade e pânico, desde da semana passada que estou com um angústia tristeza medo de ficar doente e morrer é terrível viver com isso, so queria ficar livre dessa doença horrível, tenho pavor da morte doenças só Deus para liberta disso!

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Před 11 měsíci

    Já consegui entender o que tenho, inclusive com medicacoes, chás, meditações, emos vídeos incríveis do Dr., Mas mesmo conseguindo controlar e sabendo que não estou tendo um infarto, o sintoma quem mais me incomoda é a Falta de Ar seguida da tontura, as vezes preciso de uns 30 minutos pra me recompor. É muito Foda......mas e muito importante a gente entender o que tem e saber lidar com isso.

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Před 11 měsíci +1

    Boa noite Doutor Eu roía unha dormindo, não se existe outra pessoa que passa por isso, fazia unha , mas quando dormia . Me causou muito sofrimento. Quando o Doutor Danilo me ajudou tomei um remédio e estou bem

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Před 11 měsíci +1

    Meu querido Dr.

  • @Diana.mantovani
    @Diana.mantovani Před 11 měsíci +1

    Doutor, fale sobre depressão atípica, por favor

  • @nildessantossantossantos9619
    @nildessantossantossantos9619 Před 11 měsíci +2

    Eu não tenho preguiça de fazer minhas atividades dia a dia mas tem dia que eu não consigo fazer nada só quero ficar deitada Não quero escutar a voz de ninguém

  • @rozelimassaroli6330
    @rozelimassaroli6330 Před 11 měsíci

    Dr. Marcos Antonio percebo q estou com anciedade quando começo a procurar os seus vídios.

  • @cleidemaia5084
    @cleidemaia5084 Před 11 měsíci

    Boa noite!

  • @mariadasgracassilva1463
    @mariadasgracassilva1463 Před 10 měsíci

    Eu sou muito ansiosa.

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci

    Sim concordo com o Dr

  • @roseaneydeoliveiravaccani1405
    @roseaneydeoliveiravaccani1405 Před 11 měsíci +3

    Tenho crise guase todos os dias, fico dormência nas mãos, coração batendo a 100 p/hora 😢

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci

    DR MARCOS ISSO TUDO É A MENTE OU NOSSOS PENSAMENTOS TRAUMÁTICOS

  • @ricardoalexandre5121
    @ricardoalexandre5121 Před 10 měsíci +1

    É muito difícil lidar com a ansiedade pânico e fobia social quando você estar endividado e perdeu o emprego não consegui ter uma boa noite de sono não consegue si manter tudo vira uma bola de Neve tem que procurar ajuda médica para obter uma cura vídeos MSM terapia tarja preta más tem que buscar ajuda antes que as crises de surtos piorem leitura e exercícios físicos ou um exame médico cerebral

  • @felixbeserra365
    @felixbeserra365 Před 10 měsíci

    Seus vídeos são muito importantes e ajudam muito as pessoas. Sugiro que suas lives e vídeos sejam menores, pois a maioria das pessoas hoje em dia não tem tanto tempo ou paciência para vídeos longos. Fazendo isso, seu canal terá mais audiência e fidelidade. É possível alguém dizer o que precisa ser dito de forma direta e resumida, basta escolher as palavras, conceitos e frases sintéticas.

  • @rosangelacosta7609
    @rosangelacosta7609 Před 11 měsíci

    Boa noite tudo bem. Dr ?

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Před 11 měsíci +1

    Meu psiquiatra já eliminou quase todos os remédios,estou só com o divalcom.Mas vou conseguir parar também 🙏🙏

  • @IngridLeticiaAndrusczak
    @IngridLeticiaAndrusczak Před 3 měsíci +2

    Dr, eu tenho ansiedade a um bom tempo e ando passando muito mal, principalmente com problemas gástricos; e eu tenho um problema em ficar em ambiente fechado e com pouca ventilação, mas não tenho medo de ficar em lugares assim, simplesmente acontece de eu começar a suar, falta de ar, etc. (Demorei pra perceber que era o ambiente fechado que me fazia mal, geralmente achava que não havia me alimentado direito), isso seria considerado claustrofobia ou é só uma consequência da ansiedade?

  • @domingosluthierjesus8130
    @domingosluthierjesus8130 Před 11 měsíci +1

    Boa Noite Dr Marcos abud. Eu tenho Ansiedade a 6 anos e faço tratamento tomo Remédio. Passo na psicóloga é não melhoro

  • @merciagomes232
    @merciagomes232 Před 11 měsíci +1

    PARECE QUE TODAS PESSOAS ESTÃO ASSIM

  • @taniaduarte3835
    @taniaduarte3835 Před 11 měsíci

    Boa noite!Dr, eu tô quase um ano em tratamento de síndrome do pânico e Depressão ! Tô com o psiquiatra, e medicamentos ...😢

  • @vandinacampos4111
    @vandinacampos4111 Před 11 měsíci

    Boa noite

  • @neusaaraujo8201
    @neusaaraujo8201 Před 10 měsíci +2

    EU TENHO DEPRESSÃO PROFUNDA E ANSIEDADE

  • @MatheusHenrique-cq3ih
    @MatheusHenrique-cq3ih Před 11 měsíci

    tenho ansiedade quando quero muito algo no futuro busco muito a ajuda de Deus quanto a fobia eu tenho tenho mais medo,

  • @reginaoliveira1856
    @reginaoliveira1856 Před 11 měsíci +2

    Dr vivo desesperada tenho ansiedade pânico já não aguento mais tantas crises muitos sintomas fisicos

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 Před 10 měsíci +1

      Reginaoliveira sé não tomar medicamentos não melhora não

  • @adrianabueno7909
    @adrianabueno7909 Před 11 měsíci +2

    O Dr,me ajudou muito,fiz parte da turma anterior,leio as apostilas, prático os exercícios,estou bem.

    • @lucindarusso8503
      @lucindarusso8503 Před 10 měsíci

      Dr durante o dia eu passo bem más a noite eu não gosto da noite o meu amado Naka que partiu a noite eu acordo sempre no horário que ele faleceu 😢😢😢😢

  • @soniareis5329
    @soniareis5329 Před 11 měsíci +1

    Boa noite Dr. Marcos!

  • @soniaoliveira3501
    @soniaoliveira3501 Před 10 měsíci

    Bom dia

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 Před 10 měsíci +1

    Chagas da mídia de Crateús Ceará Tmj

  • @rosimeriobcb7674
    @rosimeriobcb7674 Před 10 měsíci

    Doutor boa noite! Eu não consigo mais controlar a TAG . Choro todos os dias e por qualquer coisa. E tudo está ligado aos meus filhos. Tomo medicação e só um que eu acho que faz efeito. Mas, eu não quero mais depender de medicamento, quero me libertar disso. Tomo remédio há mais de três anos. Entro em pânico quando preciso ficar longe do meu filho mais novo. Sinto dores físicas, fabrico doenças.

  • @helenamaria2986
    @helenamaria2986 Před 10 měsíci

    Eu tô sentindo o corpo Levi sensação que estou calma

  • @gleisebardelli4198
    @gleisebardelli4198 Před 11 měsíci +3

    Meu tratamento e Venlafaxina e Alprazolam esses medicamentos São uma Vida kkkkk

    • @user-nn6zz2mc2w
      @user-nn6zz2mc2w Před 10 měsíci

      Eu tbm tomo
      Aplazolam fico bem

    • @elianerodrigues7500
      @elianerodrigues7500 Před 10 měsíci

      ​@@user-nn6zz2mc2wÓ quê me ajudou depois dê Deus foi o medicamento Bupropiona 150 mg sou outra pessoa 😂😂 eu não levantava da cama não conseguia fazer nada chorava muito pensava muito ágora melhorei🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lenitagois8788
    @lenitagois8788 Před 11 měsíci

    Boa noite Dr eu tenho muita crises de ansiedade é pânico não consigo fica em lugar fechado fico com medo de sair de casa meu coração acelerado é muito mim ajudem tomo remédio mais não serve mais

  • @marilenetexeira228
    @marilenetexeira228 Před 10 měsíci

    Boa noite!
    Quando tenho que falar em público, meu coração dispara e não sei o que falar. Falta palavras!
    O que devo fazer?
    Obrigada!

  • @aparecidaandrade6223
    @aparecidaandrade6223 Před 10 měsíci

    Boa noite Dr eu estou a três meses com o rosto adormecido, é horrível nestreziado e da choque na boca 😔

  • @roseaneydeoliveiravaccani1405
    @roseaneydeoliveiravaccani1405 Před 11 měsíci

    Tenho parkson, estou com muita ansiedade, tomo escalopram e Rivotril sublingual, é horrível 😞

  • @sineidesilva768
    @sineidesilva768 Před 10 měsíci

    Oi bom dia estou passando por isso é horrível vou dormir cansada e acordo cansada

  • @larissamazzeo823
    @larissamazzeo823 Před 11 měsíci

    Eu tenho crise panico ancied..eu to bem derrepente da mal estar tontura dor de barriga ai vem pensamento que vc esta dornte morrendo a onde entro emnpanico

  • @cidamassarotto1668
    @cidamassarotto1668 Před 10 měsíci

    Misericordia pareci qi ningem sara disso eu ja até acostumei mi controlo até passa a crisi

  • @mariasaucedo7400
    @mariasaucedo7400 Před 11 měsíci +1

    Dr estou com dúvida do meu diagnóstico paresso ser uma pessoa calma.mas tenho dificuldade de lembrar algumas tarefas principalmente quando é na aprendizagem ou quando é no aprendizado instruído por outra pessoa está difícil de seguir instruções esquesso muito rápido as instruções ....

  • @silmarazardi1338
    @silmarazardi1338 Před 10 měsíci +1

    Dr comigo acontece assim do nada as vezes estou no centro da cidade tenho medo de certas pessoas pessoas de rua não sei se pode me atacar coisa assim as vezes em casa mesmo penso coisas negativas me preocupo com minhas filhas no trânsito isso tem alguma coisa a ver é uma sensação que parece que estou morrendo ou vou desmaiar parece que estou saindo fora do ar é horrível a sensação o que é isso exatamente ???

  • @oripombalfranco
    @oripombalfranco Před 10 měsíci

    Boa noite! Poderia me indicar em Salvador, Bahia, um especialista que me ajude?
    Agradeço, desde já!

  • @alessandramayanne3973
    @alessandramayanne3973 Před 11 měsíci

    Controlar*

  • @alessandramayanne3973
    @alessandramayanne3973 Před 11 měsíci

    A pisiquiatra passou pra min tomar alprazolam de 0,5 e de manhã é um a noite durante 90 dias e depois falou que iria desmama, confesso que estou com medo de me viciar e vejo que consigo contrário quando vem as crises e acho que não devo tomar 😢 o que você pode me dizer em relação a isto ? Obrigada ☺️

  • @joaowilsonvieira6196
    @joaowilsonvieira6196 Před 10 měsíci

    Estou vendo o video em 25/ 09, porém está sem áudio!!.

  • @orondinasouza2260
    @orondinasouza2260 Před 10 měsíci +1

    Dr achei muito longa o vidio nao tenho paciência mas obrigada fas mais curto

  • @vandirabueno3578
    @vandirabueno3578 Před 11 měsíci

    Então não sou pisicopata , porque me enquadro nesta aula em doutor.sofro antes durante e depois de alguma situação

  • @marialuciaferreira9157
    @marialuciaferreira9157 Před 11 měsíci +1

    Dr. Nao consigo permanecer em loucal feixado durante o dia. Isso é fobia?

  • @mariagilvandete4160
    @mariagilvandete4160 Před 10 měsíci

    Eu quase sempre tenho crise de ansiedade o que eu posso fazer pra isso melhorar

  • @luciapires865
    @luciapires865 Před 10 měsíci

    Eu tenho tudo isso

  • @graziela5108
    @graziela5108 Před 10 měsíci

    Ou pode estar sempre no mesmo lugar com frazes repetitivas

  • @mariadefatima3383
    @mariadefatima3383 Před 10 měsíci

    Eu preciso de uma consulta parece que eu estou ligada na tomada uso medicamento,

  • @MarciaCristina-df4zy
    @MarciaCristina-df4zy Před 10 měsíci

    Coisa confusa.. ......😅

  • @graziela5108
    @graziela5108 Před 10 měsíci

    A epilepsia pode ser considerado uma anciedade?

  • @robertoaltamira3369
    @robertoaltamira3369 Před 11 měsíci

    Oq faz a gente querer comer o dia inteiro, sem ser comida, a comida é soum pouquinho

  • @reginaceliavilasboas6849

    Dr.Marco como sair da AFEFOBIA?

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 Před 10 měsíci +1

    Chagas da mídia de Crateús

  • @crissilvaevangelismo8854
    @crissilvaevangelismo8854 Před 10 měsíci

    O som ficou ruim. Muito baixo o áudio.

  • @patricianery1154
    @patricianery1154 Před 11 měsíci

    Eu tenho pânico 😢

  • @rosangelacosta7609
    @rosangelacosta7609 Před 11 měsíci +1

    Dr eu ando muito ansiosa o devo fazer ?

  • @fernandabrandao8186
    @fernandabrandao8186 Před 11 měsíci

    a minha vem do nada.

  • @nildessantossantossantos9619
    @nildessantossantossantos9619 Před 11 měsíci

    Dr Marco eu tenho depressão ansiedade Já tomei vários remédios Dr não consigo me libertar gostaria de marcar uma consulta com doutor o Doutor do Hospital da Clínica terei maior prazer marcar uma consulta com doutor Mas eu quero a consulta com o doutor Marcos por favor tem vários psiquiatra estou vendo resultado nenhum estou tomando vários remédios quando chega a noite sinto vazio momento agora eu tomo nortriptilina cloridrato de Diazepam não sei mais o que fazer

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Před 11 měsíci

      Dr Marcos Abud a minha depressão vem de Infância só que eu não sabia vim descobrir agora com 65 anos Já tomei fluoxetina e passei mal Não suporto chá o que mais que eu vou tomar sai dessa Doutor assistir o seu vídeo todos os dias

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Před 11 měsíci

      Eu moro sozinha não tenho apoio de família é eu e eu mesmo Já tomei Fluoxetina para ser mal Já tomei citrolino passei mal agora estou tomando Norte pilina enfim

    • @nildessantossantossantos9619
      @nildessantossantossantos9619 Před 11 měsíci

      Eu tenho muita fé em Deus mas as pessoas me criticam muito porque eu não fico na igreja diariamente eu já tenho fé em Deus o que a igreja vai me libertar dos meus problemas de depressão e ansiedade Deus deixou o médico na face da terra primeiro lugar Deus e em segundo os médicos fico muito irritada quando as pessoas fala para mim parar de tomar o remédio já não aguento mais essas palavras

  • @chagasdamidia4594
    @chagasdamidia4594 Před 10 měsíci +1

    Chagas da mídia

  • @loritarestaurante1354
    @loritarestaurante1354 Před 10 měsíci

    2:24

  • @franciscamaria6877
    @franciscamaria6877 Před 10 měsíci

    oi amorzinho vai atras Mulher vc de mao dada com ela vc e ela si fosse eu vc me respeitava. eu lhe amo mais lhe quero vc tem que respeitar vc. me. Chatea com outa. Mulher eu ja lhe perdoei varas veze mao mais vc me deixa muito triste .vc e livre fique com quem vc quizer vc ja me deiu 3, prova que nao me ama .agora eu sei que acabou .