Video není dostupné.
Omlouváme se.
《一瞬でやる気が出る》科学的に正しい「ごほうび勉強」のやり方￤小中高生から大人まで使えるセルフマネジメント術🎀
Vložit
- čas přidán 12. 08. 2024
- 元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎
動画をご覧いただきありがとうございます。
モチベーションの上がる勉強法の一つとして、わたしは「ごほうび勉強」をよくご紹介しています。
今回はこのごほうび勉強について、
・3タイプの実践方法
・ごほうびの選び方
・おすすめのごほうび
など、詳しいやり方を徹底的に解説してみました💡
最近読んだ本にあった行動科学の見地も織り交ぜながらお話ししているので、ご参考になったらうれしいです😌
▼参考書籍
『めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法』
amzn.to/3un6LEs
[動画もくじ]
0:00 オープニング
0:46 本日の内容
1:01 ごほうび勉強とは？
1:32 ごほうび勉強のメリット
1:53 ごほうび勉強3つのコツ
4:23 ごほうび勉強のやり方
4:30 ①シンプルパターン
5:19 ②自分キャンペーンパターン
7:17 ③ToDoリストパターン
7:40 おすすめのごほうび
8:11 短期向けのおすすめ
10:19 長期向けのおすすめ
11:32 まとめ
[関連動画・記事]
▼《独学東大生が伝授》自分に合った勉強法の見つけ方￤中学生・高校生から一生苦労しないための3つのポイント
• 《独学東大生が伝授》自分に合った勉強法の見つ...
▼「勉強のやる気・集中」再生リスト
• 勉強のやる気・集中
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
▼「みおりんカフェ」チャンネル登録
/ @miorincafe
▼CZcamsでコメントできない方のためのコメントフォーム
forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7
▼みおりんのマネージャーさんが代表を務める塾
大学受験のNii School： / niischool
高校受験のNii School： / koukoujukenniischool
（横浜市にある最高の塾です！！ぜひ一度覗いてみてください✨）
▼ 東大生が毎日つきっきりで指導するオンライン個別指導塾「東大毎日塾」
www.toudain.com/service/
（みおりんが公式パートナーを務めています）
▼みおりんに個別でお悩み相談をする
mosh.jp/miorincafe
▼公式LINEからみおりんにリクエストや感想を送る
lin.ee/KXFG2Be
▼イラストを描いてくださったイラストレーターののだかおりさん
Instagram： / rioka_dn
X： / rioka_dn
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
[Blog]
▼ブログ「東大みおりんのわーいわーい喫茶」
www.miorin-cafe.com
（勉強法やモチベーション、宅浪勉強法についてたくさん記事を書いています☆）
▼みおりんのプロフィール
www.miorin-cafe.com/self-intr...
[SNS]
Instagram： / miorin2018
X： / miori_morning
TikTok： / miorincafe
threads：www.threads.net/@miorin2018
公式LINE：lin.ee/1sGBi7o
楽天ROOM：room.rakuten.co.jp/room_coffe...
（おすすめ文房具や使用中のデスク用品などをまとめてあります）
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
[BGM]
◆本編
Artist : さんうさぎさん
Title：フリーBGM30分耐久おかいものそしておふろかわいい
CZcamsチャンネル： / @sanusagi
◆エンディング
Artist : FUJINEQo MUSICさん
Title：Ghost_30min.Ver
CZcamsチャンネル： / @fujineqo
#モチベーション #やる気 #セルフマネジメント #ごほうび勉強 #勉強法 #勉強 #東大 #小学生 #中学生 #高校生 #大学生 #社会人 #資格試験 #資格 #資格取得 #受験生 #受験
意外と奥深いごほうび勉強法😳✨
みなさんがごほうびにしているものはなんですか？ぜひコメントで教えてください🥰
▼ご紹介した参考書籍
『めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法』
amzn.to/3un6LEs
୨୧･･･････････････････････････････୨୧
💭CZcamsでコメントできない方用の匿名コメントフォーム💭
forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7
☕みおりんへの個別お悩み相談☕
mosh.jp/miorincafe
📕予約受付中！最新刊『東大卒女子の最強勉強計画術』📕
amzn.to/3vMYvO5
🎀オリジナル文房具「みおりんStudy Time」🎀
第1弾：www.sun-star-st.jp/campaign/miorin-cafe/index.html
第2弾：www.sun-star-st.jp/campaign/miorin-cafe2/index.html
第3弾：www.sun-star-st.jp/items/221108055846/
📚みおりん本の一覧📚
amzn.to/3fw7MCe
👩🏻🎓みおりんのイチ推しオンライン個別塾「東大毎日塾」🧑🏻🎓
www.toudain.com/service/
（東大生に毎日つきっきりで丁寧にサポートしてもらえます✨東大の友人が運営しているサービスで、わたしは公式パートナーも務めています！）
🏫みおりんのマネージャーさんが代表を務める塾🏫
・大学受験のNii School：instagram.com/niischool/
・高校受験のNii School：instagram.com/koukoujukenniischool/
（横浜市にある最高の塾です！！ぜひ一度覗いてみてください✨）
あと入試まで2週間なのにここにきてやる気が全く出なくなってしまいました。やっタラやったで全然わからなくて不安になって辛くなるの繰り返しです。😢何か良い方法、考え方などありませんでしょうか？
みおりんさんじゃなくてすみません！
これは友達に言われた言葉なのですが、
「今まで頑張って勉強してきた自分が解けない問題なんて8割の人が同じように解けないから大丈夫」
私はこれを聞いてから気持ちがずっと軽くなって入試に臨めましたし、焦らず受験できました！
あと2週間まで来たらもう量をやるしか無いです。最後の追い上げ頑張ってください！！
@@yuu._.222 ありがとうございます😭！参考にさせていただきます！！😭
私はガチャガチャを回すのをご褒美にしています！😂
中学生なのでそこまでお金を持っているわけでは無いし、食べ物系だとどうしても食べちゃうし、ご褒美も形に残るものがいいなと思ったのでガチャガチャしてます🥰
自分の中でタスクの重さをなんとなく決めて、文系のワークやったら200円のガチャ1回とか、苦手な数学のワークやったら400円のガチャ1回とかって感じで決めています！
ちょうど観たいなぁって思っていた内容なので、すごく参考になります✨
みおりんさん、本当にありがとうございます🥰
いつもこの動画を見てます。私はみおりんさんの動画をいつまでも見たいです。CZcamsを続けていることがみんなの幸せです☺️
うぽつです！
ちょうど動画見たかったので
助かります🙌
私は朝起きて35分勉強をすることをToDoリストに毎日やると決めてシールを貼りモチベアップを習慣してると当たり前になって勉強楽しいって改めて思いました。自分のやっている事は間違えがないことをみおりんさんが言ってもらうだけ嬉しいです。
中々勉強が続かなくて困っていたので
助かりました❤
つい気が散ったり頭に入らなかったり…😢どうしても上手くいかなかったです。本当に有り難うございます🎵
実力が伸びるワークの進め方教えてほしいです🙇♀
文房具から始める勉強法入門買いました、みおりん様の使用済み文房具を買わせて欲しいと思いました
初コメ失礼します🙇♀️
高校受験第一志望合格しましたー
おめでとうございます！✨
素敵な高校生活になりますように🥰
@@erihime1187 ありがとうございます😊
自分を褒めるのは絶対評価ですね🍀 ちょっと欲しいものは物理的なもの以外に、読みたい本などにしています
今は江戸川乱歩先生の本がご褒美です😊
「怪人20面相」
他にもくもくちゃんの四コママンガもご褒美にしていました❗
いつも見てます!分かりやすい動画で見やすいです!(^^)!私はかわいいシールを買ってカレンダーに貼っています
かなり^ - ^⭐️学習📖勉活になる
私も猫とか大好きだけどアルルギーです。ﾋﾟｴﾝ🥺