24年新發!世界10大長壽水果排行!香蕉才排第3名,第1名日本長壽老人都愛吃,輕鬆延壽20年!可惜很多人都不知道【深夜讀書】

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  • čas přidán 21. 06. 2024
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Komentáře • 8

  • @ZhengPeiRou
    @ZhengPeiRou Před 8 dny +5

    您好,非常感謝您的分享。多吃水果對身體好。1.沙棘2.杏仁3.香蕉4.黑莓
    5.櫻桃6.藍莓7.甜瓜
    8.越橘9.西柚10葡萄 還有運動對身體好,揮拍運動及游泳有很多種類。

  • @ZhengPeiRou
    @ZhengPeiRou Před 8 dny +5

    相信自己、肯定自己就是愛自己。相信自己、肯定自己也是成就自己。人若能相信自己、肯定自己,那麼成功之路就在不遠處。

  • @ZhengPeiRou
    @ZhengPeiRou Před 8 dny +2

    一般而言,人會走上絕路,都是因為逃避,以為死真能一了百了,不論是什麼原因,死都不是個好方法,生、死往往都是一念之間。

  • @msfung9253
    @msfung9253 Před 8 dny +1

    我以前美容有剩的2次。現在有時間我做完。反東涌家。多謝你陪伴謮書!❤❤

  • @msfung9253
    @msfung9253 Před 8 dny

    前半世的野事实過着去。每一个都有一把口,他地歡喜這么样說就這么样說。對我來說。事实胜于用便。親愛的謮書我愛你!多謝!❤❤

  • @boontiewhan1605
    @boontiewhan1605 Před 8 dny

    長寿並非好事,沒錢沒健康的話,無奈又無助.真想不明白是怎样的人才会想要長寿?