DÉPRESSION : La maladie incomprise qui tue en silence
Vložit
- čas přidán 9. 11. 2021
- Hola, 2ème vidéo sur un sujet que je trouve encore trop incompris : la dépression.
J’ai appris plein de trucs en faisant cette vidéo donc j’espère qu’elle vous plaira autant que j’ai pris de plaisir à la faire.
Dites-moi ce que vous en pensez en commentaires et à très vite 💃🏽
Quelques sources :
www.annualreviews.org/doi/abs...
www.sciencedirect.com/science...
www.annualreviews.org/doi/abs...
www.sciencedirect.com/science...
www.doctissimo.fr/html/sante/...
theconversation.com/pourquoi-...
• Santé - Le stress, enn...
• La dépression - Psykoc...
Psys contactés:
-Chloé Rousseau : / chloe_psychologue_coach -Pedro Sanchau : czcams.com/users/results?searc...
Musiques :
-Mac Quayle - Emmy nominated score
-Travis Scott x Astroworld type beat - Wish you were here
-Logic X JID type beat Joker
-Laylow Dystopia type beat
-Fifty Vinc - Requiem for a dream
-Damso agonie type beat
-Orelsan basique
-Lo-fi lonely night type beat
-Dark Trap Beat 2019 - Intrigue
-La fouine - Du ferme
-Nekfeu - Astre type beat
-Woodkid IRON 2021
-intrigue DARK melodic
-Damso - MOROSE
-DARK trap beat 2019
-Django - JUIN
-Django - Genèse
-Lakes (epidemic sound )
Si ça peut aider à mieux comprendre, quand on est en dépression, tout nous coûte. C'est à dire que juste aller faire les courses demande un effort surhumain, de même que se laver ou se préparer à manger, et surtout, se lever le matin.
J’aurais pas mieux dit 🙏
C'est comme un épuisement physique et mentale en continue en gros
Le moment pendent que l’on dor ce le sœul moment ou l’on peux avoire un peux de paix.
Force ❤
Combien de fois j'ai dû me forcer pour aller faire les courses ! Genre toute une après midi pour enfin sortir de chez moi une demie heure avant la fermeture alors que je me suis habillée à 13h pour aller les faire 😅
J’ai l’idée que si on ne comprend pas la dépression, c’est parce que beaucoup de gens pensent que tout le monde n’est pas légitime à être dépressif. Pour beaucoup, seuls les gens ayant vécu un événement extrêmement violent ont le droit d’aller mal et ne comprennent pas que c’est un état indépendant de notre volonté, qu’il ne suffit pas de se dire que notre vie est plutôt bien et de s’abreuver de pensées positives pour cesser d’être dépressif.
J'ai même l'idée qu'on a tous un fond dépressif. Et que ça nous arrive comme ça indépendamment de notre volonté mais certaines personnes arrivent a mettre énormément de verrous en place pour jamais laisser jaillir cela. Donc ne peuvent comprendre.
c'est vrai
Je suis tout à fait d'accord et j'ai appelé ce phénomène de hiérarchisation la "dictature du bonheur". Si ta une vie saine tu n'es pas légitime d'aller mal et encore pire tu dois penser à ceux qui ont des sales vies qui eux ont vraiment des raisons d'aller mal.. je déteste cette hiérarchisation de la soufrrance qui fait culpabiliser encore plus la personne qui souffre.
T'es de Bourges non ?
@@matvlt487 non de Bruges, en France.
Je souhaite la guerison et le bonheur a tous ceux qui souffrent lachez pas les amis
🙏🏽
Merci!
Merci ! Dieu soit avec toi ...
souhaiter le bonheur à un dépressif n'est put être pas la meilleure chose à faire :)
Pierre louis Buro comment ça? Pourquoi ?
Hello, ayant faire plusieurs dépressions, je peux probablement témoigner du fait que pour moi une des choses les plus "impressionnantes" à été de perdre totalement l'envie de tout. Se réveiller le matin dans son lit, mais n'avoir ni envie de rester, ni de sortir, ni de manger, ni de se rendormir, ni de quoi que ce soi. Ça été un cercle très vertigineux à chaque réveil, et chaque action de la journée. Je me rends compte seulement aujourd'hui de la violence que ça été comparé à mon quotidien actuel
Ayant fait **
Je crois que ça s'appelle l'anhedonie
Mon psy m'a dit qu'on ne faisait pas plusieurs dépressions dans une vie, mais que c'était la même qui revenait
Et comment tu as fait pour t’en sortir, enfin reprendre goût à la vie ?
@@naelisdu77 je ne suis pas forcément d'accord, quand ton mode de vie évolue, les dépressions sont vraiment différentes. C'est plutôt qu'il y a un pilier de difficultés, pour certains c'est une énorme tristesse, pour d'autre un manque total d'énergie,... Mais c'est vrai que quand on en fait une, il y a plus de chance qu'elle revienne
Chaque soir ou presque, je repousse le moment d'aller dormir. Pour ne pas être demain. Chaque matin ou presque, je soupire, déçu intensément qu'on soit déjà le lendemain, comme si le même jour se répétait à l'infini. Et pourtant, il y a des jours où je souris, éclate de rire même. En apparence. Là où je me sens le plus à l'abri, c'est dans le silence absolu, dans le noir total. Mais je dois faire attention à ne pas trop y prendre goût. Merci pour cette vidéo, je me suis senti compris, ce qui est rare.
Pour avoir fait une dépression il y a maintenant 10 ans...Je crois qu'il est malheureusement impossible pour qui que ce soit de vraiment comprendre cette maladie sans l'avoir expérimenté...et je ne souhaites cette souffrance à personne au monde, même mon pire ennemi. Je souhaites à quiconque qui lis ce message et qui est atteint de cette maladie présentement de retrouver la santé. Heureusement, il existe des traitements, des thérapeutes professionels pour vaincre cette maladie et il faut surtout bien s'entourer. L'écriture (tenir un journal intime sur mes états d'âme, mes réflexions, mes frustrations etc.) au quotidien a été pour moi le meilleur des traitements. J'ai longtemps essayé de vaincre cette maladie par la résistance...mais c'est dans l'humilité que j'ai vraiment trouvé la sortie
Tout à fait d'accord. Finalement, je trouve que ça a quelques points communs avec les TCA : ça arrive ptit à petit, sans qu'on s'en rende compte, on le nie souvent, on ne comprend pas forcément nous-même ce qui nous arrive et pourquoi, c'est difficile à traiter et incompréhensible si on ne l'a pas expérimenté
Étant moi même en dépression depuis quelques années je dirais qu’une bonne façon de la décrire c’est : « Une guerre interne constante crée suite à un ou plusieurs traumatismes. Des remises en question permanentes, de l’anxiété, des pics et des baisses de volonté.. pleins de choses très complexes à décrire mais qui vu de l’extérieur, pour quelqu’un qui n’a jamais vécu une telle souffrance, c’est quasiment indétectable »
Force à tous ceux qui traverses ce genre de situation, on est ensemble 🙏🏾
T’as exactement les mecs symptômes que moi… contrairement à ce que la vidéo dit je n’ai pas totalement perdu ma volonté juste que des fois j’ai envie de tout laisser tomber de ne plus avancer de ne pas quitter mon lit mais d’autres jours je suis malgré anxiété tristesse et perte d’estime et de confiance persistants je réussis qd même à me gonfler à bloc… En plus j’ai le rire facile donc je rigole beaucoup qd je ne suis pas seul tout ça fait que je m’étais perdu je me demandais ce que j’avais exactement et là tout ce que tu viens de décrire je vis exactement cela depuis quelques années
🙏🏽
l envie de rien, le sentiment que tout est difficile même les choses basiques, la lenteur
Merci, tu as mis des mots sur les maux que je vis.
Ma définition : c’est le cancer de l’âme. Invisible et qui est toujours là plus ou moins fortement et revient sans cesse malgré les efforts. Un trou dans lequel on retombe sans cesse.
Ca me choque le "t'es perché" lorsque tu demandes à un ami "pourquoi on comprend pas la dépression". Je sais que les gens le disent pas pour être méchant mais ça me fait penser à quand je pose des questions un peu plus "poussées" sur un sujet et qu'on me répond "tu refléchis trop" .... on dirait que dans la vie faut pas trop poser de questions et vivre avec des oeillères. Sinon super video et super chaine, continue comme ça stp on veut d'autres vidéo !!!!😃💛
C'est vrai. Mais nous sommes une famille de hqi ( on s'en fout je peux le dire personne ne me connait et mon entourage ne le sait pas). Et nous passons notre temps à nous poser des questions sur tout et n'importe quoi, on creuse le sujet, on a des livres partout sur tout a la maison et en famille nous ne nous ennuyons jamais. Mon fils aîné qui est dcd d'un cancer a 13 ans n a jamais été testé, et c'était le plus incroyable de tous les enfants que nous connaissions. Il a suivi l école pendant sa maladie a raison de trois heures de cours particuliers par semaine ( donné par l hôpital ou une association) et il n a jamais été en retard dans son apprentissage. Il avait tout le temps des questions sorties don ne sait où, on devait faire des recherches pour y répondre ( vive internet).
Bref, je trouve dommage que les gens ne cherchent pas a comprendre le monde qui les entoure. Pour ce qui est de la dépression, j'étais dedans depuis 16ans, j'ai pris 80 kg. Depuis une hospitalisation en psychiatrie de 6 mois et une sleeve pour maigrir, je me sens renaître. Je me sens heureuse, vivante, envie de tout, active dans la maison. Il est maintenant temps de continuer à diminuer mon traitement.
Demander a un dépressif de se doucher ou de faire les courses, c'est comme demander a un tétraplégique de marcher : on en est incapable. Et c'est physiologique. Le cerveau nous bloqué. Mettre des coups de pieds au cul ou secouer un malade sera contre productif. Il n'y arrivera pas et en plus aura la culpabilité et la tristesse de ne pas y arriver.
Merci pour cette vidéo de vulgarisation. Elle est très bien faite, et merci aux témoignages en commentaire qui nous aide un peu plus a comprendre.
Quant au cerveau il est maleable. On peut revenir à la normale mais c'est long, il faut un traitement médicamenteux et du temps.
@@pericoperico1350 j adherais a ton commentaire jusqu a ce que tu dise si il FAUT un traitement MEDICAMENTEUX. En fait ce n est pas ça les médicaments vendus par les lobbys pharmaceutique n ont pas pour but de soigner quelqu un pour l aider à sortir de sa dépression mais on bien comme but de réprimer temporairement la douleur physique, psychologique et spirituelle au final le problème est toujours la et tu continue ton traitement en achetant toujours plus de médicament qui ne te soignent pas réellement le plus important c est de petit a petit changer chacune de pensées de nos émotions en le contraire mais positifs par exemple colere=>détermination grande tristesse => acception . Et faire cela avec nos habitudes matérielles est aussi important par exemple prendre une drogue pour fuir le probleme=> prendre du recul et décider de soit se battre, soit se resourcer en partant faire une balade dans les bois par exemple.
@@justinmarsaud22 une ballade dans les bois n'a jamais guéri un bipolaire ou un schizophrène. Les médicament, eux, permettent de vivre sans soufrfir
@@justinmarsaud22 On parle de dépression, la personne n'arrivera même pas à aller se balader dans les bois. Il y a des gens qui peuvent se foutre en l'air s'ils n'ont pas de traitement. Des consultations sont indispensables.
J'aime énormément tes vidéos bien expliquées,c'est un super travail sur des sujets d'utilité publique merci👌🥰 la dépression est un sujet complexe que peu de personnes comprennent je l'ai vecu a plusieurs reprises avec un environnement familial qui ne comprenait pas pourquoi et me jugeait en me disant :arrete de faire la gueule,bouge toi tu as tout pour toi et aucune raison d'etre triste" "arrete avec tes etats d'ames" " va faire une prise de sang ça doit etre un manque de fer" mais jamais dans l'ecoute et toujours dans le reproche😔
Je suis en plein dedans, ça a commencé par des crises d'angoisse au travail et mon responsable n'arrive toujours pas à comprendre pourquoi le médecin m'a mis en AT pour un "coup de calgon".... Je trouve ça grave... Je compare la dépression à une sorte de gouffre duquel on ne peut pas sortir à cause des parois glissantes. Heureusement, je m'en sors petit à petit grâce à l'aide de mes proches et surtout de l'amour de ma vie,ma fille ❤️ je consulte également une psychologue qui m'aide beaucoup. Et non, les psy ne sont pas des toubibs pour les fous! Ça devrait être obligatoire !
Merci pour cette vidéo, j'espère qu'elle aidera les gens à prendre conscience que la dépression n'est un petit état de mal être passager
J'en ai eu 3, et je peux vous dire que PLUS JAMAIS je n'arrêterai mes antidépresseurs. La souffrance a été insupportable, à tel point que la mort me paraissait un délice auquel je devais résister en permanence.
- Impossibilité de dormir
- Crises de panique
- images violentes et traumatismes qui tournaient en boucle dans la tête
- cauchemars très intenses (pour le peu que je dormais)
- difficultés insurmontables à se concentrer même pour des choses simples
- Perte d'appétit (sauf boulimie pour le chocolat)
- Palpitations, tension
- Pleurs inexpliqués et réguliers
- sensation d'évanouissement, de perte de contrôle..
Et je dois en oublier ! Un supplice
J'espère que vous allez mieux maintenant 😌🙏
Tout à fait d’accord avec toi d’autans plus qu’avec les années le traitement peut-être diminué drastiquement sans pour autant être supprimé moi par exemple je suis à 1/2 comprimé 1jours sur 3
J’ai tout surtt insomni et perte d’appétit 4 ans
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo, et c'est vraiment du très bon travail. J'ai 27 ans, je suis en dépression depuis plus de 13 ans au moins, et après avoir vu le passage sur le fonctionnement du cerveau, je comprends pourquoi j'ai l'impression que mon cerveau n'est même plus capable de formuler une pensée sans oublier à quoi j'étais en train de penser. J'ai découvert il y a un mois une coach, bien plus utile qu'une psy (un coach est un bon complément à des séances de psy, mais pour moi, les psy n'ont jamais été utiles), je conseille fortement aux personnes n'arrivant pas à avancer dans leurs vie à chercher un bon coach de vie en adéquation avec leurs valeurs. On a pas besoin de coup de pied au cul, mais on ne peut pas s'en sortir sans coup de pouce !
Ouais donc en gros les diplômes servent à rien car tout le monde peut s'improviser coach psy bon tu apprends la psycho la déontologie omment soigner les troubles faut juste e trouver le bon psy car les coachs souvent veulent juste se faire l'argent je 'e dis pas que ce n'est pas le cas pour certains psy mais mes diplômes c'est important bientôt on va dire doctossimo ça sert les médecins ça sert à rien d'y aller ils disent des conneries c'est dangereux comme message surtout pour ceux souffrant de dépression
Ta essayé des médocs?
MERCI ! J'ai connu ça et ça a été très compliqué de m'en sortir... Le cerveau qui vrille est une très bonne image. J'ai un peu viré à l'alcoolisme aussi, (mtn je ne bois plus) parce que souvent j'avais l'alcool joyeux, donc les gens en soirée me percevaient comme quelqu'un de joyeux, mais moi je croyais que j'étais une m***, j'avais honte de moi, peur du regard des gens, qu'ils s'aperçoivent de ma soit disant nullité, de mes faiblesses... Je rentrais chez moi en pleurant, je restais seul des semaines entières, je me couchais à 7h et réveillais à midi, j'avais des idées noires et certaines phases étaient meilleures... Mais rien que le fait de sortir faire des courses ou aller à un rdv m'épuisait... Je repoussais la plupart des choses à faire et progressivement j'étais vraiment mal, mais j'arrivais souvent à porter un masque devant les gens, qui me percevait comme un solitaire timide, pas très bavard mais gentil... Et quand je laissais tomber le masque le "jugement" était pire. Il faut malheureusement l'avoir vécu pour vraiment comprendre cette maladie. Heureusement je m'en suis sorti ! 😁 🎆
Je suis dépressif depuis plus de 20ans maintenant suite à plusieurs chocs émotionnelle, merci pour ta vidéo très instructive, je ne pense pas qu'un jour on pourra comprendre vraiment la dépression, car comme tu la bien expliqué c'est très complexe, la science n'avance pas trop dans ce domaine, on traite toujours par des antidépresseurs et différents anxiolytiques, qui ne sont que des béquilles, pour Neymar en début de vidéo, un dépressif peut sourire et même rire et danser tout en donnant l'impression qu'il est heureux, mais la maladie peut revenir à n'importe quel moment..
C’est une impression d’être tombée dans un trou, d’être blessée dans ce trou, de ne plus se sentir capable de remonter peu importe les tentatives, d’avoir mal à cause de la chute…
Et d’y rester plusieurs jours, plusieurs semaines, plusieurs mois.
De savoir que en haut du trou ta vie professionnelle et sociale se détruit car tu n’arrives plus à les gérer.
Petite métaphore :)
Wahou c'est fort l'image 😮
Oui . Et quand on arrive à presque remonter plouf rechute. S'il y avait seulement une main tendue pour aider à franchir l'obstacle.
Oui çest un cerle vicieux jai une depresion chronique depuis 23 ans
C'est ça. J'avais cette image. Quand je disais au psy que si qq pourrait tendre la main ou même un bout de ficelle... il a dit que ce n'est pas possible. Dur !
@@francoisemaillard6309ce n'est pas possible ?? Vachement positif ce psy
Je m'abonne. Je suis en dépression depuis des années, merci d'expliquer aux autres ce que c'est
🙏🙏
Bonjour, depuis combien de temps(années) environ ?
Super vidéo qui explique bien cette foutue maladie qu'est la dépression. Pour ma part, je suis en train d'essayer d'en sortir petit à petit et je suis sur la bonne voie car ça va beaucoup mieux qu'à une période notamment grâce à mes antidépresseurs je pense. Y a un moment où je ne voulais pas m'en sortir car je pense que c'est parce que j'ai presque toujours vécu comme ça et donc j'ai été peu de fois dans une joie vraiment intense (quelques moments "d'euphorie" parfois). Bref en tout cas je suis totalement d'accord avec toi quand tu dis que la souffrance physique est plus prise en compte par la société que la douleur morale et je trouve ça aberrant
Merci beaucoup ! Courage à toi 🙏🏽
La société se fout pas mal des sdf qui souffrent de la faim ou dorment dehors par -10 degrés et pourtant tout ça ce sont des tortures physiques.
Ces abérrants paradoxes (qui n'en sont pas) vient du fait que le Système bat juste tous les records d'hypocrisie pour protèger physiquement des faibles. Qui ne le remettront jamais en question.
Car ces mêmes faibles roulent pour le Système sans se poser de question justement parce qu'ils le sont, et en meme temps du coup le Système les protège et les conforte dans le fait qu'il est un bon model et le sauveur.
C’est pourtant très simple lorsqu’on regarde les expériences faites sur certain animaux couper sciemment de certain comportement naturel et qui se laissent mourir.
La dépression c’est lorsque l’Humain est déposséder de sens et de relation humaine/sociale normale ou de situation qui était sa norme et constituait un certain bonheur. Parfois tout est parfait puis des changements viennent casser cette perfection (qui n’est pas forcément perçu comme parfait sur le moment mais plutôt rétrospectivement), et alors il devient impossible de retrouver sa joie dans la nouvelle situation. Le « c’était mieux avant » et cette manière pour notre génération d’idéaliser le passé est une forme de dépression générale. Mais aussi la dépression est lié sans aucun doute avec l’idée et la peur de la mort. « A quoi bon faire tout ces efforts si c’est pour mourir »
L’inutilité de l’existence face au vide.
La dépression c’est d’abord la vision d’une réalité nue et froide où il devient très difficile de se trouver une place rassurante ou confortable (comme l’animal qui trouve sa « quiétude » dans le déroulé et le but naturelle de son existence et qui se laisse mourir lorsqu’on lui retire). Pour l’Humain c’est cette capacité à s’aveugler de ce réel froid par l’occupation constante d’une vie remplis qui garde les gens hors de la depression. L’ennui et la solitude, sont deux jumelles qui donne sa vision pessimiste au dépressif vers un horizon noir.
Parfois les barrières sociales s’avère tellement superficielle qu’elles ne suffisent pas. C’est pour ça que certaine célébrité tombe en dépression, parce qu’en enlevant cette couche de faux et de paraître, il ne reste pas grande chose.
Il y aussi ce sentiment de finalité précose, qui donne le sentiment que notre vie est déjà sensé être terminer. Comme si notre vie, semblable à un film, avait déjà depuis longtemps fait défilé le générique mais que l’on restait encore dans la salle devant un écran vide.
Mais à l’image du message qui répond « t’es perché » à un questionnement métaphysique/psychologique, j’ai le sentiment que la dépression est une forme d’intelligence. Comme si certain restait « imbecile heureux » et d’autres s’extirpait de la caverne pour voir la réalité du monde en face mais n’arrivait pas supporter le poids de cette vision.
Ça peut conduire à la pensée Matrixienne où l’on verrait les médecins comme charger de nous bourrer de médoc pour nous ramener à cet état imbecile et béa qui est en fait la norme.
Je souhaite à tous ceux qui liront ce commentaire de retrouver le sourire et/ou de le garder pour toujours :)
Merci pour cette belle vidéo.
A toi aussi
Encore une vidéo très pertinente... Je ne suis pas vraiment sûr qu'on puisse sortir totalement de la dépression.. ça laisse des marque, on sera généralement toujours plus fragile ou sensible que d'autre. Mais c'est très intéressant de savoir que ça ralentit physiquement le cerveau... mes problème de mémoire, cette sensation de lourdeur qui me pousse à aller me coucher et qui me bouffe mes journée, ma lenteur par rapport aux autres, le fait que je traite moins bien les informations, franchement ça rajoute de la peine à la peine si je puis dire... un poids en plus dont on se passerais bien. Des jours mieux parfois et le cauchemar le lendemains. Pour l'exemple de Neymar je sais pas ce qu'il en est vraiment mais par rapport au commentaire comme quoi y serait pas dépressif parce qu'on l'a vu heureux en soirée je tient à dire qu'il faut arrêter de croire que les gens dépressif ne peuvent pas avoir des moments heureux, c'est faux. Bien sûr on vie tous la dépression différemment mais personnellement je suis capable de rire je suis capable de profité de certains moment, il y'a même des jours ou je me sens bien et libre... oui c'est possible, bien sûr à coté de ça j'ai bien plus de jour en down total, de moment ou je devrais rire et profité mais ou j'y arrive pas, de tout ces moment ou les crises d'angoisses me donne l'impression que je vais mourir et me plonge en pleins désespoir, je dirais que c'est un combat de tout les instants... je cherche encore l'équilibre qui saura me fait aller mieux.
Tu mérite beaucoup plus d’abonner vu la qualité de tes vidéo !💪🏽
Merci beaucoup 🙏🏽
La dépression est une maladie terrible, hyper dure à comprendre et souvent accompagnée d'autres troubles.
C'est comme si un.e personne sans trouble portait un caillou, et bien avec la dépression c'est au minimum un rocher voir une montagne. C'est pour ça que vous ne voyez pas forcément pourquoi on n'arrive pas à bouger, à aller mieux. C'est un enfer permanent, moi je suis fatigué à longueur de journée mais je fais des insomnies, donc ça me fatigue encore plus. C'est une maladie qui à elle seule est un cercle vicieux en fait. On se pousse à bouger mais ça demande plus d'énergie qu'à la plupart des gens, parce que traîner un rocher ou une montagne est énergivore, se lever est super difficile, le temps paraît hyper long, les nuits trop courtes, et on s'enfonce petit à petit. On ne peut pas s'en sortir seul.e, on a besoin d'aide parce qu'on vit avec un filtre qui rend tout plus noir, plus terrible, plus nul, décevant, etc...
C'est ça la dépression, l'enfer, un enfer personnel, incompris et parfois empiré par les "bouges toi", "aller, c'est rien", "arrêtes ton cinéma", parce qu'on ne le fait pas exprès, mais on épuisé notre énergie plus vite, rien que pour se lever on utilise 2x plus d'énergie parce qu'on imagine la longue journée qui suit.
Tu as très bien décrit la situation, tout comme dans la vidéo et le reste des commentaires et témoignages, je me rends compte que c'est fou à quel point on se comprend et à quel point les médecins eux-même ne m'ont pas compris, alors que eux-mêmes m'ont diagnostiquée et donné des médicaments...
Il faut accepter que l'on est malade. L'entourage ne comprend pas. Il faut se faire aider par des soignants compétents
Se dire que cette maladie est terrible et qu'il faut du temps et de la patience pour en venir à bout. C'est très dur. Courage
La qualité de malade, tu as fait un super travail de synthèse, la vidéo en elle-même est super bien élaborée, ni trop longue, ni trop courte, simple concise. Beau boulot de vulgarisation ! Merci à toi pour ce travail! 💛
Merci beaucoup c’est très gentil 🙏🏽🙏🏽
Perte de confiance en soit, gestions des émotions catastrophiques et aussi l’envie de ce mettre dans un coin et juste mourir. Pas de suicide ou quoi que ce soit juste attendre et mourir sérieusement quand on s’en rend compte et que tu as beau faire tout ce que tu veux pour remonter mais que ton cerveau te dit « non » c’est l’enfer et c’est ma réalité depuis bien longtemps. Je ne suis pas à plaindre loin de là mais je comprends beaucoup de personnes atteintes de dépression c’est vraiment vraiment un supplice
Bonjour, et merci pour cette vidéo qui met en lumière certains aspect de la depression très important.
Il me semble qu'il y un facteur très important a ne pas négliger, c'est la pression que la société exerce sur les apparences. Je ne parle pas la de la manière dont un tel ou un tel s'habille, ou se maquille, mais de l'injonction permanente et intériorisée à paraître et exprimer, qu'on va bien, et que quand bien même on oserait dire que ça va pas, peu de gens prennent réellement en compte cette réponse. Il y a je pense un mécanisme, qu'il soit conscient ou non, chez les personnes vivant dans la dépression, qui consiste à inhibé son mal-être, car dans l'inconscient collectif aller mal ne doit pas être imposé aux autres. C'est un mécanisme très pernicieux qui viens s'ajouter et empirer l'état de déshérence dans lequel se trouve l'individu atteins de dépression.
Je suis tombée sur ta chaîne par hasard, et juste, c'est incroyable tout le boulot que tu fais.
Souffrant de dépression, ta vidéo a beaucoup de résonance et vraiment bravo pour ce que tu sors, c'est intéressant, détaillé, bien écrit.
Les sujets que tu abordes sont variés et pile ce que je cherche comme contenu, tu as une nouvelle abonnée fidèle.
Je te souhaite de grandir encore plus sur ytb, tu mérites !
Merci beaucoup 🙏
Cette video est extrêmement bien faite. Je suis actuellement dans cet état. Seul mon enfant me retient a cette vie et s est une double peine car je fais tout mon possible pour l elever au mieux mais ca n est jamais assez, je m en rends compte. Courage enorme a tous ceux qui tombent malade. L entourage est important si vous en avez dites vous que cette tempête sera un tout petit plus facile a traverser. Je n ai personne moi, mis a part mon medecin et ma psychologue. Courage
Merci pour ça
J'ai beau avoir eu plusieurs personnes de ma famille touchées,je me sent aussi perdu que les autres qu'en a trouver les mots justes pour celui où celle qui en a besoin
Je retiens de cette vidéo que mon approche n'est pas la bonne
Il n'y a pas de mots juste
bravo et merci , super boulot humble et bienveillant. Je faisais partie des ignorants qui pensaient qu’il fallait se bouger point final … jusqu’à ce que je tombe en dépression et là tu te manges une grosse claque et tu pars dans le fond comme on vide un lavabo . J’en suis sorti avec du temps des psy des médocs et l’amour de ma femme qui m’a jamais jugé et maintenant c’est fini mais ca a mis 2/3 ans . Par contre je suis moins ignorant maintenant et je comprends mieux les gens, ca m’a amélioré en quelque sorte 😃
Facteurs tu as oublié de noter les traumas présents et passes
Viols , agressions par ex.
:) Bravo pour ton travail et ton humilité.on en a tous bien besoin !;)
Merci !
Bien sûr toutes ces épreuves peuvent conduire à la dépression,dans ce cas il s'agit de dépression réactionnelle,dont la cause est facile à définir.
Mais le côté "vicieux" de la dépression est qu'elle peut aussi perturber ceux qui ont "tout pour être heureux" ,pas de soucis de fin de mois ,pas de traumas,une vie familiale épanouie....mais malgré tout "ça déconne" dans la tête.
Oui moi violence conjugale par mon 1er mari car il était alcoolique, mon 1er amour,le père de mon aîné, j'espérais tjs de le guérir de l'alcoolisme mais ça s'est empiré la dernière année (5ans de mariage et de violence) il s'est suicidé quand il avait bcp bu, un gros choc,je souhaitais pas ça, et je me suis sentie coupable car j'étais allée quelques jours chez ma mère car ça tournait mal, veuve a 25ans et 1ère dépression en 2010 qui a duré que 1an et des problèmes ont fait qu'elle est revenue en 2017 en pire ...
Merci c'est très bien expliqué. Moi qui ai déjà fait une dépression et qui a tendance a devenir chroniques, je trouve que tu as bien compris notre situation. Pour ma part j'ai eu du mal a l'accepter, je voulais être "normal". Encore merci d'avoir parlé de cette maladie que ne veut pas vraiment voir ni entendre.
Et je tiens à rajouté que parfois les gens ne s'aperçoit pas de notre douleur moral car pour ma part j'ai appris a le cacher pour ne pas ennuyé les autres. Je ne suis pas sur que ça soit bien mais bon.
Encore merci
J'ai un amis qui a fait une dépression il n'y a pas longtemps pour l'aider au delà de "simplement" l'écouter je faisait en sorte de lui facilité de l'accès a des activité nouvelle et je luis es pas mal reparler de ces réalisations depuis que on ce connaissais après dans son cas c'été beaucoup de dévalorisation et il ma confier que le fait de faire de nouvelle chose la beaucoup aider
Le problème quand on est en dépression c'est que tout le monde pense que l'on exagère et cela renforce cette fatigue et cette tristesse et à chaque fois et on nous dit toujours de faire comme si ou comme sa mais à chaque fois ce sont des idée qui marche dans une déprime
Sympa ta recherche ! L'alimentation y fait beaucoup carences vitamines / minéraux , le manque de sport , le stress , le raz le bol , la tristesse et l'anxiété ... qui favorisent l'augmentation de cortisol , baisse de testostérone , l'hormone du bien être se casse et ça laisse place mal être et à la vie en noire !
Il y a un diction qui dit " Si tu broies du noir , bois du rouge " lol
Merci beaucoup Léonie, tu mets des mots sur ce que je vis depuis des années. J'étais dans le déni, mais tu m'as ouvert enfin les yeux.
Merci pour cette vidéo qui explique aux autres ce qu'est la dépression. J'ai fait une dépression il y a 2 ans et demi (avec TS) et je trouve que tu as su trouver les mots sans nous juger.
Malheureusement, c'est une maladie encore trop complexe et peu connue. Elle n'est pas visible et pourtant, il y a bien un souci chimique dans notre cerveau : on ne produit plus de sérotonine et de dopamine. Et les anti-dépresseurs (qui sont en général mal vus) sont aussi là pour redonner ces hormones à notre cerveau. Je dirais qu'être dépressif c'est avoir un milliard de pensée à la fois, mais aucune ne te dit quoi faire réellement. Ce que je voulais c'est juste poser ma tête quelque part et vivre sans elle. Elle était devenue tellement lourde pour moi que ma seule solution c'était la mort. c'est terrible en vérité. Et on se sent si seul également.
Si jamais tu aimerais qu'on en parle, je suis ouverte à cette discussion.
Merci à toi. Je m'abonne car j'aime ton travail de qualité mélangé à la bienveillance.❤
Alors juste pour info : la sérotonine et la dopamine ne sont pas des hormones, se sont des neurotransmetteurs et le cerveau ne cesse pas de les produire pendant la dépression mais en produit moins (pas de neurotransmetteurs = pas d'activité cérébrale = mort), les antidépresseurs sont chargés d'inhiber la recapture par le cerveau de ses neurotransmetteurs pour qu'ils soient en quantité plus importante et assurer une meilleurs activité cérébrale et ainsi aider la patient à aller mieux.
Tu as super bien résumé quand tu dis qu'on a un millaird de pensées à la fois mais aucune est utile tout de suite, c'est comme si on se trouvait dans un carrefour où on a le choix de prendre des milliers de chemins différents mais aucune info pour prendre le bon, c'est paralysant mais en même temps notre cerveau et nos émotions sont en surchauffe, c'est épuisant.
@@jamila86858:53
Salut, dépressif avec beaucoup d'anxiété depuis 1 an. Merci pour la vidéo.
Le déclanchement s'est fait sur 2 choses. J'ai toujours eu un tempérament très triste sur fond d'anxiété mais jamais pathologiquement. Il y a 1.5ans, j'ai vecu une relation abusive qui m'a détruit notamment detruit mon estime de moi. J'ai été encore plus enfoncé jusqu'à il y à quelques 3-4 mois alors maintenant j'essaie de sortie de ça.
L'analyse de vision trouble c'est assez correcte. Je suis dans une vie franchement pas degeu actuellement et pourtant je vais mettre des loupes sur chaques problèmes et ces problemes (qui n'existent parfois pas) vont prendre une dimension tellement importante que ça va bloquer tout. Ça va bloquer la motivation notamment, l'energie...
Les gens ne comprennent pas car quelqu'un de depressif qui explique son point de vue n'est crédible que par lui. Une personne normale voit son planning, se leve et va en cours. Le dépressif (du moins moi bien que le hpi ait son rôle à jouer) est paralysé parceque tout va être epuisant. Autre exemple, le pessimisme sur l'avenir. Je suis persuadé que dans 2 semaine je suis à la rue parceque je rate tout et j'arrive pas à avancer et de toute facon (comme tout le monde me l'a répété) "je suis trop nul et je vais jamais y arriver.. et puis ils ont bien raison que je suis nul, regarde j'ai même pas fait ma vaisselle"
Voilà j'espère que ça aidera peut être 1 personne.
Oui j'espère aussi que j'irai mieux même si je le dis qu'à moitié et ne vous en faites pas, ça dure depuis longtemps mais je garde toujours un verre à moitié vide d'espoir
C’est vraiment une superbe vidéo et vous avez complètement raison on vit dans un monde de paraître et la douleur de l’esprit est bien plus forte que celle du corps
Très belle vidéo, j’aurais bien voulu débattre sur ce sujet avec toi, ta vraiment l’air de t’intéresser et même si on ce connaît pas ça m’a fait vraiment plaisir de voir qqn essayer de comprendre cette souffrance, j’avais l’impression que tu décrivais ce que je vivais c’est vraiment fou fin brefff je pourrais écrire pendant des heures !
Merci beaucoup c’est très gentil !
On peut en parler bien sûr !!
J'adore ta vidéo moi qui est en dépression c'est exactement ce que tu dit.super! Tu m'a donner du baume au coeur continue comme ça.tes géniale 💗😄
Bravo pour cette vidéo et bravo de t'intéresser à ce sujet complexe et difficile à comprendre pour beaucoup de gens qui n'ont pas été confronté à ce type de maladie.
Je confirme que c'est très douloureux et que cela peut-être très long à guérir.
Quand on est en dépression, on croit qu'on ne peut pas s'en sortir et qu'on est enfermé dedans mais si vous avez le courage de demander de l'aide, sachez que OUI c'est possible de s'en sortir.
Le pire c’est que je n’ai plus de force et de courage....désolée
absolument mais il faut acquérir de la patience.
J'ai étais diagnostiqué dépressive à 16ans après un suivit psychologique de plusieurs années et encore aujourd'hui avec mon suivis c'est difficile de s'en sortir surtout dans un monde où les gens ne sont pas sensibilisé. C'est dur d'en parler parce que j'ai le sentiment d'installer un malaise même avec mes proches... J'envoie de la force à tout ceux et celles qui traversent cette épreuve ❤
La qualité de vos vidéos est bluffante!❤✨ Bon courage à vous🎉
Bonjour merci pour tout le travail que tu as fait,🙏 mes encouragements pour nous transmettre tes connaissances dans le but d'avoir un meilleur relationnel. Quand on comprend, on ne juge pas, on ne critique pas 👍
Merci beaucoup pour cette vidéo qui traite d'un sujet important.
Il en va de même pour les handicaps ou douleurs physiques invisibles.
Je ne te connaissais pas avant cette video, mais je trouve ton contenu super intéressant, pure et compréhensible par tous.
on voit bien que tu as travailler le sujet, et le montage crée une dynamique vraiment sympa pour le spectateurs.
franchement 10/10 continue comme ca !!!😁
Merci beaucoup 🙏🏽🙏🏽
Une vidéo incroyable, et un énorme merci qui te revient, pour avoir mis des mots sur quelque chose qu'on ne peut comprendre réellement si on n'y a pas été confronté.
wow s'est beau une vrai petite philosophe très belle vidéo j'ai ressentis l'angoisse de ma dépression quand tu as montrer le passage de psycokouak genre se foutre des coups de pied dans la gueule en tout cas belle approche on ressens l'humain que tu es a travers cette video et sa s'est beau
Bonjour Léonie ta chaîne CZcams est vraiment admirable pour tout tes sujets traités et vraiment respectable pour ton travail 🙏🙏 gros Big up force amour et paix 😉
Merci, je découvre ta chaîne. Je souffre de plusieurs troubles causés par des traumas infantiles. C'est à la fois difficile à regarder, comme tous les miroirs pour moi et en même temps déculpabilisant. Je voudrais montrer tes vidéos aux gens comme ma famille autour de moi mais je sais que ça rentrera par une oreille... Pour moi le plus difficile c'est que même en étant une personne que les gens ne trouvent pas stupide ou repoussante je pue tellement le mal-être que je n'ai aucune sécurité affective dans mon entourage. Je m'accroche encore à ma famille comme si eux ne pouvaient quand même pas me laisser tomber et j'apprends qu'il se dit que de toute manière vu mon attitude je finirais à la rue. J'ai aussi un handicap physique grave. C'était misérabiliste désolé au départ je voulais juste te dire ce que tu fais est précieux, merci.
Putain mais cette vidéo c'est exactement ce que je ressens ! Des années à chercher les bons mots pour expliquer à mes proches ma dépression expliqués en une vidéo.. C'est dingue. Incroyable travail.
Mais si je devais donner mon avis sur l'aspect le plus troublant de la dépression ce serait la perte totale de but dans la vie, ayant vécu avec pendant des années (depuis le collège) je me retrouve complètement perdue une fois adulte ne sachant pas quoi faire et si ça en vaut vraiment la peine à la fin.. J'espère trouver mes réponses un jour.
Fais suivre cette vidéo a ton entourage ça leur permettra de comprendre. Bises
La qualité de ta vidéo est ouf. Merci 🙏🏻 quel travail !
Pourrais tu réaliser ce même type de vidéo sur les crises d’hyperphagie stp ?
Merci beaucoup Léonie ✨Ton analyse est très sensée. Et c'est plutôt rare d' entendre parler de ce sujet complexe d'une façon aussi claire, simple et si proche de la réalité. Bravo.
Très bonne vidéo traitant d'un sujet aussi complexe que la dépression. Étant moi-même passé par là, je peux confirmer que c'est vraiment une étape de la vie ultra sombre que je ne souhaite à personne.
Encore force à toi et à ta chaîne. 🙌🏾❤️❤️
Wow...merci jeune femme pour cette synthèse et le regard que tu portes sur cette maladie en effet incomprise...
Woaw les recherches sont dingues, merci beaucoup pour ton travail!
Je subis depuis de longues années une dépression persistante. Cette vidéo vient de me faire comprendre que mon cerveau est détruit a jamais.!!!!! Que même un traitement médical ne me soignera jamais réellement ! Donc psychologue et psychiatre m ont fait croire j allais y arrivé en peu optimiste...merci pour ta vidéo.
Bravo pour cette vidéo, une des seules sur internet que j'ai trouvé qui se rapproche de ce que j'ai vécu il y a quelques années...
T'es vidéos sont tellement bien faites, je comprends tout perso.
Merci pour ton travail, j'adore !!😊
Merci beaucoup ☺️☺️
hello léonie, je viens de découvrir par chance ta chaine. whaou, merci pour cette apport, j'espere qu'il pourra réèlement sensibiliser au troubles mentaux. moi même étant en dépression depuis plus de 12 ans, j'essaye d'être légitime quand je parle de ma dépression mais c'est encore trop perçu comme de la paraisse et pourtant je sors de moi même -(cad seule) et c'est même moi qui le plus souvent partante pour organiser ou proposer une sortie aux autres. ils ne me voit pas comme quelqu'un de dépressive parce que j'ai appris à faire semblant pour ne plus etre rejetée. je vais partager ta vidéo autour de moi pour que mon entourage puisse mieux appréhender ma maladie. hâte de découvrir le reste de tes vidéos. au plaisir
Franchement impressionnant le niveau de recherche que tu as fait !! Félicitation ! Super vidéo 😊
Bravo, très bien tes vidéos, on voit que tu as fait beaucoup de recherches et travaillé ton contenu. Je suis tombé sur ta chaine en faisant quelques recherches sur la dépression, vaste sujet complexe. Je me suis abonné et vote à fond pour + de vidéos !!!! 😎👍
Excellente vidéo qui résume très bien ce trouble. Merci pour ce travail de recherche approfondie et de qualité. Tes vidéos font du bien à l’âme 😊
Moi perso
J’ai été dépressif un petit temps mais je trouve ce qui marche le mieux (pour moi après) c’est de faire plein de petites choses qui permettent de gagner confiance en soi
C’est à dire atteindre des objectifs mais petits au début. Et ensuite le second point c’est l’hygiène de vie
Bien manger et bien dormir sans écran.
Oui tu as raison et par exemple se féliciter pour les petites choses : s'être levé et avoir prit une douche,etc
Bon système . Se fixer des objectifs que l'on peut réussir et en ordre d'urgence
Se lever . Hygiène et habillement . Préparer un repas simple mais correct. 3 choses essentielles au début. Essayer . Même si on reste sur le canapé le reste de la journée
Et quand ça va mieux la marche quotidienne. En augmentant petit à petit le parcours . Ça nettoie bien la tête. Mais comme c'est difficile d'émerger . Et les rechutes...Courage à tous
Félicitations à vous. Le potentiel c'est votre personne et vos objectifs sont vos valeurs. L'hygiène de vie est vraiment dominante dans la gestion de la dépression. Ce sujet est tellement complexe. Il y a trop de composantes et de types de dépression. Ça peut arriver à n'importe qui. Courage à vous.
A ce stade de la maladie, il est encore possible de rattraper le coup. A moins que cela s'explique par des habitudes saines déjà prises en amont. Au moment de la panne, des automatismes salutaires se déclenchent d'eux mêmes parcequ'ils sont déjà bien intégrés. En cas de mauvaise hygiène de vie et de paresse chronique, c'est différent. Là le patient ne se forcera pas à bouger. Par expérience, je peux dire que c'est le moment de distinguer parmi les messages qui naissent à notre conscience, c'est d'ignorer ceux qui relèvent du mortifere. Et d'aller dans le sens des messages salutaires. Une lutte est alors engagée entre ses deux types de messages ou d'injonction . Seul la remise en mouvement, le retour à l'activité permettra de sortir du gouffre. Je ne parle pas d'une activité trop exigeante cependant. Ou alors allégée. Exercer une activité nouvelle en revanche me semble incompatible en période de crise mais à envisager après le retour de la confiance et de l'entrain.
Encore un épisode très qualitatif 👌🏻 hâte de découvrir tes prochains sujets
Je découvre ta chaîne, j’ai vu quelques vidéos dont celle ci, et… j’adore !
J’adore le format, l’humilité de ta démarche.
Tu t’intéresse à un phénomène en partant du principe que tu ne sais pas, mais que tu nous invites dans ta recherche pour découvrir avec toi et essayer de faire le tri du vrai du faux…
Et tes conclusions sont même nuancées…
Les grands sages spirituels partaient tous du principe qu’ils étaient des chercheurs de vérité et qu’ils ne pouvaient donc avoir aucun préalable
Bravo et bonne continuation 😉🙏
Après faut pas oublier qu'une personne en dépression ne sera pas tout le temps triste ou malheureuse. On a du mal à comprendre parce que des fois on verra la personne sourire, rire et s'amuser mais qu'elle va quand même mal
Merci pour ta vidéo et les recherches que t’as mené pr la faire.
Des fois, je pense que si tu fais partie de l’entourage d’une personne dépressive, lui montrer que t’es là pr elle et que même si tu comprends pas trop, tu ne l’a juge pas et qu’elle peut se confier à toi c’est déjà un énorme soutien mental.
Bravo pour cette vidéo, enfin une chaine youtube utile et merciiii
Simple, informatif, concret, agréable... oui oui Oui !
Merci beaucoup pour cette vidéo. Parler de la dépression permet aussi que, petit à petit, ce soit moins considéré comme une honte, un sujet tabou. A mon avis, une autre raison pour laquelle "on n'y comprend rien", c'est que, la souffrance physique, tout le monde sait ce que c'est, mais pas la souffrance psychique (càd qq chose de très différent de la tristesse etc). Donc il n'y a pas de repères pour ceux qui n'en souffrent pas : dur de se comprendre !
Oui entièrement d’accord !
Souffrance matérielle et physique sont souvent liées. Trop de dépressifs dans les prisons, les hôpitaux psy, les bagnes, les donjons, les camps de concentration, les zoos, les ferme-usines, les déserts,les bidonvilles. Bref tant et tant de lieux chtoniens qui produisent des dépressifs.
Wow! Magnifique vos videos! Keep going! Bravo 👏🏾👏🏾👏🏾💜💜💜💜
Encore une très belle vidéo, pas facile à expliquer mais qui paraît si claire avec ta philosophie et ta lucidité 😃
Merci 🙏
Troisième vidéo de toi que je vois (je t'ai découverte il y a une heure), je m'abonne !
Pendant longtemps on a nié mon état mental, car dans certaine forme la dépression ne s'exprime pas en une constante humeur maussade, sur les 24h il se peut que l'on apparaisse normal voire parfois que l'on soit même capable de rire. Puis ça s'insinue, on évite tous les contacts, on se referme. De mon expérience j'ai eu beaucoup de moment d'hyperphagie mais je n'avais physiquement pas l'air "grosse" ou autre donc personne ne s'en est vraiment rendu compte. Petit à petit j'ai perdu goût à tout, j'ai eu des pensées très noires. Là encore on me disait de me bouger, que je n'avais pas de quoi être triste, que c'était parce que je manquais d'activité physique, que je ne sortais pas assez, bref j'en passe.
On m'a pris au sérieux lorsque je ne dormais plus, que j'étais incapable de me rappeler de ce qu'on me disait quelques minutes avant, que je répondais beaucoup lentement émotionnellement et surtout lorsque j'ai montré des cicatrices.
Finalemenr, j'ai été diagnostiqué comme ayant un stress post traumatique complexe et souffrant d'anxiété généralisée. De moi-même j'ai entamé une thérapie, mon médecin me suivait aussi. La thérapie en elle-même n'a rien donné. J'ai frôlé des addictions. J'ai essayé les anti-dépresseurs (et je crois que ça a été le pire).
Mais je peux fièrement dire que je m'en suis sortie aujourd'hui.
Pour moi ça a été l'énergétique et l'hypnose. Chacun est différent, ce qui peut marcher pour une personne n'est pas forcémenent valable pour une autre. Cela dit, j'ai l'impression que l'on peut un peu prévenir la dépression (pas encore installée donc) : en faisant du sport (juste marcher c'est une activité aussi), prendre le soleil, manger des aliments qui favorisent la dopamine, jouer avec son animal de compagnie ou bien regarder des vidéos d'animaux mignons. Rechercher les boosters de sérotonine, dopamine et oxytocyne a été une obsession qui m'a permis d'avoir l'esprit bien occupé. C'est difficile de faire un véritable calcul mais je dirais que ça m'a pris à peu près 1 an pour me sortir de dépression. Je suis toujours un peu "fragile" et l'anxiété est dure à faire partir mais l'état d'esprit est complètement différent.
En tout cas toutes les personnes qui traversent ça, sachez que vous êtes valides, qu'il n'y a rien de honteux ou culpabilisant à venir aux urgences psy, à appeler les services, à demander de l'aide à ses proches ou toute personne médicale. Ca peut être un long processus, mais vous vallez la peine de trouver quelqu'un ou quelque chose qui vous redonnera/donnera/rappelera votre raison d'être là. Y'en a pour qui il n'y en a jamais eu mais ca ne veut pas dire qu'il n'y en aura jamais. Courage ❤
Très belle vidéo vulgarisée, bienveillante et empathique !
Étant anxio-dépressive depuis mes 7 ans (vécus traumatiques infantiles, hypersensibilité, dévalorisation, etc.), je retrouve tous les symptômes que tu as décrit, en moi. À 32 ans, c'est seulement maintenant que j'emprunte le chemin de la guérison. Avant, de l'extérieur, tout le monde me voyait rayonnante et on m'appellait (encore) le ''petit rayon de soleil''. Alors qu'on fond de moi, ce sont les abysses, la tristesse, la terreur, la détresse... La comparaison avec la Fosses Marianne n'est pas suffisante pour décrire cette profondeur... Moins qu'avant, largement, mais toujours présent.
Quand je disais que je n'allais pas bien, mes proches me répondaient ''ca va passer bouge toi!'' et au contraire, j'étais paralysée et encore plus triste de ne pas pouvoir ''faire'', ''bouger'', reprendre tout ce que j'aimais faire et même sortir de chez moi. Ça empirait le tout... Jusqu'à vouloir terriblement que mes proches vivent un seul jour de ma détresse pour juste comprendre des années de souffrance. Et puis un jour, Quand je me suis confie à des personnes extraordinairement bienveillantes, qui m'ont écouté et qui m'ont dit '' J'entends ta souffrance, j'essaie de mettre à ta place pour comprendre et je t'accepte telle que tu es. Prends ton temps pour aller mieux.'' ça a été le déclic. J'ai entrevu la ''lumière'' et je commence à sortir aussi de ce cercle de la honte, honte de ne pas être capable...
Encore merci pour cette vidéo extrêmement pertinente et j'espère que cela aidera les personnes dont le cerveau fonctionne bien de comprendre que si on ne '' bouge pas'', cela viendra avec de l'écoute, de la patience et de la bienveillance et non avec des conseils tout faits et plus accablants qu'aidants.
Trop bien ta chaîne ! Merci pour tes vidéos et tes analyses
merci .. ca fait des années que je me sens pas bien sans comprendre ce qu'il m'arrive, je t'en suis vraiment reconnaissant ♥
Bravo merci de fairee comprendre ca aux gens !
Merciii beaucoup pour cette video🙏
Je me sens moins seul, j'espère que cette vidéo pourra en aider certains 🙌
Super vidéo ! Merci l'algorithme de m'avoir envoyé sur ta chaîne 😌😌
Merciii pour ces informations, ca fait plaisir ce genre de contenu.
Chez moi ca fait 9 années que sa dure, 5 ans que je suis suivi médicalement parlant, j’ai l’impression d’être devenu bipolaire et inapte à vivre… Sujet délicat je l’avoue… Pour ma part à titre de compréhension, tout a commencé par des TOC et des traumatismes de l’ordre religieux, je veux dire par là qu’il y’avait une emprise et une éducation qui controlaient chacun de mes gestes religieusement parlant.
Aujourd’hui ? 9 années que je suis dépassé par un quotidien où mon humeur s’est complètement déréglée et que je ne contrôle plus mes émotions…
La dépression débute par des traumatismes, ou par un facteur autre, de la tristesse pronfonde, et surtout un contexte de vie négatif (vie social et professionnelle) favorise l’apparation de ces troubles.
Donc voilà afin d’éclaircir ce sujet tabou, voici mon point de vu 😌
J'aime beaucoup ton format vidéo, tout est compréhensible !
Merci de vous investir autant pour comprendre des êtres si peu compris
Merci superbe vidéo très réaliste ❤️
C'est génial d'en parler réellement surtout avec ces dernières années où la dépression à été banalisé voir glamourisé
🙏🙏🙏
j'ai commencé à m'intéresser au sujet de la dépression en regardant différentes vidéos je trouve que la tienne resume assez bien en 9 minutes bravo
Très bonne analyse !,merci pour ta vidéo 😉
Super vidéo Léo ! sujet très intéressant et les plans et le montage font qu’elle est hyper agréable à regarder et écouter ! Bravo 😘
Merci beaucoup Marine 🥰🥰
C'est du très bon boulot je tiens à te remercier. D'avoir apôtres une certaine réponse à nos doutes
Ton travail est vraiment stylé
Continue à nous régaler
Très belle conclusion..
Courage à tous ceux et celles qui en souffrent..
Bravo Léonie pour cette recherche dans un domaine trop méconnu.
Ce qui me soulageait quand j’étais au fond du fond, c’étaient les personnes qui m’affirmaient que je guérirais. Même si j’en doutais (dépression oblige) ça me réconfortait. Et c’est vrai que chaque fois, j’ai réussi à regrimper la pente. Avec l’aide des antidépresseurs et un long travail d’analyse. A 84 ans, en accord avec mon médecin, je garde un léger traitement pour pallier une rechute que, je crois, je ne surmonterais plus maintenant. Je ne dirai pas qu’il n’y a plus de moments difficiles mais rien de comparable avec ce que j’ai subi à plusieurs reprises. Je dirais même que je vais bien.
Bonne continuation dans vos recherches.
Merci à vous pour ce témoignage courageux 🙏🏽
Merci pour ces videos Leonie! je viens de découvrir ta chaine et déjà tout visualisée ;)
tu expliques les choses d'une façon dont nous le voudrions tous. simple et intelligent
Si j'ai bien compris tu démarres depuis peu donc je te souhaites beaucoup de succès dans cette nouvelle aventure
et hâte de découvrir les prochains sujets abordés !
Merci beaucoup !
J'aime trop ta chaine je vient juste de la découvrir en plus merci beaucoup pour ton travail excetionnel !!
Magnifique vidéo bravo 👏🏾
J'adore tes vidéos je viens de te découvrir, pépite ! force à toi pour la suite
Oh merci beaucoup !
Merci pour ce travail. Remarquable.
merci pour cette super vidéo … et merci d’avoir essayer de mettre des mots pour rendre visible l’invisible ❤️
Vidéo vraiment excellente, tu as réussi à expliquer avec des mots simples la pathologie de beaucoup de monde !!! Chapeau !!! 👍👍👍
J'ai hâte de voir tes prochaines vidéo !!! 😊😊😊
merci beaucoup 🙏