SI TIENES ANSIEDAD NO COMAS
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- čas přidán 25. 06. 2024
- Amplía tu perspectiva limitada de tu ego y comienza a vivir desde tu Ser o Esencia verdadera para experimentar una notable mejora en tu bienestar.
No imaginas aún los beneficios que te producirá este cambio de enfoque en tu salud mental y bienestar general.
Al desidentificarte del ego, podrás dejar de juzgarte tan duramente, disminuyendo la autocrítica y reduciendo la ansiedad asociada con la autoexigencia y el perfeccionismo.
La autoaceptación y la compasión por ti mism@ aumentarán y así reducirá la ansiedad que sientes.
En lugar de luchar contra tus imperfecciones, aprende a aceptarlas y a ser más amable
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